Iedereen moet in staat zijn om zelf een klysma te maken. Het is een van de manipulaties, die kunnen worden gebruikt voor noodgevallen lichaam. Vandaag kunnen we lezen dat klysma's doen om gewicht te verliezen. Het moet echter naar de aanbevelingen van artsen luisteren. De enige reden voor deze procedure - gebrek aan ontlediging van de darm gedurende drie dagen of meer.
 Hoe maak je een klysma doen?
 Vandaag is een zeer populaire verschillende methoden van reiniging van het lichaam. Ze kunnen echter wel een aantal problemen in de darm. In dergelijke gevallen kan je toevlucht nemen tot deze behandeling procedure. Maar het is belangrijk om goed te doen een klysma, en bovendien wordt artsen geadviseerd om niet meer dan 10 dergelijke manipulatie brengen, omdat anders het gevaar intestinale dysbiose. Bovendien krijgt het lichaam veel water (15 L) en een klein aantal uitgevoerde, bedreigend oedeem. Er zijn momenten waarop klysma nodig postoperatieve patiënten. Maar hier is de frequentie en het aantal procedures te bepalen arts.
 Hoe vaak kan een klysma doen?
 Artsen beweren dat er niet meer dan één of twee keer per maand, omdat mechanische actie kan leiden tot letsel aan het rectum. Echter, speciale diëten reiniging 6-7 sessies uitgevoerd met een pauze voor een dag. Natuurlijk zijn deze diëten niet ontworpen voor langdurig.
 Van jongs af aan klysma's moeten vooral voorzichtig zijn. Het feit is dat als een jonge leeftijd dergelijke manipulaties misbruik orgaan op gewoon stopt zelfstandig werken en constipatie kan een constant probleem.
 Een ander belangrijk punt - kan geen klysma in het geval dat een persoon een scheur in de anus, bloeden ontstekingen en andere problemen. Aambeien het geen probleem vormen.
 Hoe maak je een klysma zetten?
 Op deze vraag, het antwoord is een hele reeks. Ten eerste moet verwarmen 1,2 liter zuiver water (maar niet koken, tot een temperatuur van 25-35 ° C). (- Glycerol optioneel) U kunt een beetje van baby zeep (1 eetlepel) of 2-3 eetlepels plantaardige olie toe te voegen. Ook artsen raden klysma afkooksel van kamille apotheek droog (1 eetlepel per kopje water). Indien nodig, van toepassing therapeutische klysma met diverse farmaceutische producten, maar ze maakten alleen op recept. Er kan worden toegediend diagnostische klysma, maar ze zelden thuis.
 Tip klysma's moeten smeren vaseline. Met verdringen lucht klysma, vul het met water of een oplossing. Natuurlijk moet de tip steriel zijn.
 De patiënt moet op uw linkerzijde liggen, benen te buigen op de knieën en drukte op de buik. Beter gezegd olie doek, zodat het vrije einde viel ze in sommige capaciteit (bijvoorbeeld een emmer of gootsteen), in het geval de persoon niet kan water houden.
 Tip klysma, gesmeerd met vaseline, zeer langzaam en voorzichtig ingebracht in het rectum. Het maakt roterende beweging, eerst in de richting van de navel, en als je het gevoel een obstakel, stuur dan een tip aan de kant van de wervelkolom. Alles wat hij heeft tot een diepte van 10-12 cm te ondertekenen. Dan klysma voorzichtig op te tillen en verwijder de klem aan water (of oplossing) vrij te geven. Na verwijdering van het uiteinde man moet water knop gedurende 5 of 10 minuten, dan moet de darmen legen.
 Zoals u kunt zien, het proces is niet te moeilijk, maar vereist enige vaardigheid en zorg.
 Hoe te kiezen?
 Kinderen klysma lijkt op wol. Volwassen groepen worden Esmarch, genoemd die qua uiterlijk doet denken aan een warm water fles met een lange buis.

 Reiniging klysma thuis - een vrij algemeen procedure die wordt gebruikt in een verscheidenheid aan ziekten. Het mag niet onverantwoord zijn om deze procedure te behandelen en beschouwen het als onschadelijk! Verkeerd of niet tijdig gerealiseerd reinigende klysma kan een negatieve invloed op het lichaam. Daarom klysma mogen alleen worden gemaakt op advies van een arts!


 Ook moet u weten de meeste en de lijst van contra-indicaties:
 - Pijn in het spijsverteringsstelsel;
 - Maag- en darmklachten bloeden, en bloeden uit het rectum;
 - Aambeien;
 - Tumoren in het rectum;
 - Ontsteking van de anus.
 De arts mag een reinigende klysma te voeren, en geen contra-indicaties met u er niet? Ok, in dat geval kunt u naar de procedure.
 Voor de procedure, zal u een mok Esmarch nodig. Kopen van een apotheek, er zeker van te kijken dat waarin het wordt compleet verkocht voor Esmarch groepen vaak verkocht zonder een tip, zonder klem (of tik) slang.
 De beste tijd voor het reinigen klysma - is 8-9 uur en 08:00-09:00.
 Het wordt aanbevolen om een ​​reinigende klysma alleen te doen, en vragen voor deze dienst iemand van familieleden of vrienden.
 Dus, doe een reinigende klysma
 1. Zastelit bed tafelzeil, en onder het bed, zet een emmer of gootsteen zodat er gemorst water kan weglopen.
 2. De patiënt moet op het bed aan de linkerkant liggen, zijn armen om zijn knieën om zijn maag. In deze stand, de buikspieren ontspannen, zodat de stroming van water in de dikke darm gemakkelijker. Patiënten worden door bewegende verboden, moet op je rug liggen en zet het schip.
 3. Vul de mok Esmarch 4-5 glazen water op een temperatuur van 25-35 graden. Een koude water kan darm spasmen veroorzaken! Soms is de beste actie procedures in het water moet 2-3 eetlepels vloeibare vaseline of glycerine toe te voegen. Ook, in plaats daarvan kunt u gebruik maken van zonnebloemolie of wonderolie. Voor betere output van gas uit de darmen wordt aanbevolen om water te mengen met kamille-extract.
 4. Verwijder de rubberen buis lucht door het openen van een klep of een klem op de buis, laat het water iets uitlekken.
 5. Sluit de klep en hangen (of veilige plaats) mok Esmarch op een hoogte van 1 meter boven het bed van de patiënt, na het poetsen het topje van vaseline of glycerine.
 Thumb 6. voorzichtig verspreiding billen patiënt en de wijsvinger van zijn linkerhand. Rechterhand zachtjes type roterende beweging tip in de anus van de patiënt ongeveer 10 cm.
 7. Draai - water begint naar de darm te vullen. Zo niet, voer de tip een beetje dieper en til een mok Esmarch.
 8. Als het niet werkt en en het water nog steeds niet in slaagt om het topje van 3-4 centimeter te herstellen, dan voorzichtig lager de mok en gaan loslaten water bij lage druk, afwisselend openen en sluiten van de klep. Deze patiënt diep ademhalen maag om de doorgang van fluïdum te vergemakkelijken.
 9. Na het invoeren van het water patiënt zou moeten zijn, ondanks de drang om te poepen, proberen om het water voor een paar minuten te houden. Gedurende deze tijd, water omyye gehele colon.
 10. Tijdens de procedure kan de patiënt pijn in de buik voelen. Als de pijn is te verwaarlozen, iets lager of sluit de klep beker aan de beëindiging van de pijn. Tegelijkertijd scherpe pijn procedure moet worden gestopt.  

Klysma - een onmisbaar instrument voor darmreiniging en lichaam als een geheel. Natuurlijk kan het reinigen worden gedaan en meer zachte methoden: laxerende thee, kruidenthee en thee, verschillende medicijnen. Maar eerst deze tools nodig tijd voor actie. En ten tweede, ze zijn niet in staat om volledig te reinigen het lichaam en bieden een uitgebreide actie. Hieronder zullen we bespreken hoe we een klysma te doen, zodat het lichaam leveren alleen nuttig effect.
Doe klysma wordt afgeraden meer dan 2 keer per maand. Dit is een mechanisch reinigen van het lichaam, zodat het veelvuldig gebruik van deze methode kan de normale werking van de darm aantasten. Belangrijk is dat de klysma heeft uitgebreid, dat vanaf de darm wast niet alleen slecht, maar goed: bijvoorbeeld de microflora. Ook moet worden opgemerkt dat niet al het water dat de darm binnenkomt en uitgescheiden, dus 1, 5 liter water is ongeveer een tiende van - ongeveer 150 ml. Bovendien, als je een klysma vaak doen, de darm kan de mogelijkheid om zelfstandig te functioneren verliezen. Als klysma is om gewicht te verliezen en het lichaam te reinigen in het dieet, dan moet je een reeks van klysma's 5-6 doen met een pauze in één dag. Dan moet je een lange pauze van enkele maanden te maken.
Om het klysma correct te gebruiken, moet u de volgende algemene regels uit te voeren:
De positie van de mens - liggend op zijn linkerzij, klemde zijn benen onder hem, of staan ​​op handen en voeten.
Het volume vloeistof - niet meer dan 2 liter.
Vloeistof temperatuur - 25-30 ° C voor normale reiniging, 12-20 ° C voor constipatie. Echter, te koud water is het beter om niet betrokken te krijgen. Koud water veroorzaakt hyperextensie van de wanden van de darm, hetgeen leidt tot onaangename en zelfs pijnlijke gewaarwordingen.
Tip nodig vet of vaseline.
Capaciteiten en tip schoon.
Gebruikte water moet worden gekookt of gefilterd. Gebruik geen water uit de kraan.
Je mag geen vloeistof giet het in de darm te snel. Dit kan pijn veroorzaken.
Na het infuus vloeistof moet proberen om het uit te stellen in jezelf 5-10 minuten. Alleen dan kan een bezoek aan de wc.
Doe klysma kan niet alleen water. Voor het reinigen van klysma's uitstekende zwakke oplossing van kaliumpermanganaat. Kamille, salie, calendula: Ook kunt u de darm verschillende brouwsels van kruiden in te voeren. Deze thee zal niet alleen reinigt de darm, maar al snel de microflora te herstellen, leveren een gunstig effect op het lichaam.