Vandaag de dag, ondanks een enorme selectie van schoonheid en zeer moeilijk om een ​​professionele wizard die u wilt kiezen. Een mooi teken, reclame en elegant interieur meubels kunnen niet garanderen dat er een kapsalon, professionals. Zelfs de hoge kosten zal je niet beschermen tegen bedorven of slechte weven kapsels.
 Een goede kapper is echt moeilijk te vinden, maar u kunt het minimaliseren van uw tijd besteed aan zoeken met de volgende eenvoudige tips:
 1. Als u wilt een stijlvolle kapsel of styling goed, niet zomaar een trim haar te maken, ga niet in de eerste plaats kreeg op de weg naar huis schoonheidssalon. De eenvoudigste manier - is om vrienden te luisteren en gebruik maken van hun advies. Aanbevelingen je vrienden zijn vaak nodig: ze helpen niet alleen om de juiste stylist kiezen, maar omzeilen schoonheid, bleek een slechte kant.

 2. Tegenwoordig, met het internet, is het gemakkelijk te vinden en lees de recensies op zoekmachines. Het biedt miljoenen internetgebruikers. Bezoek een forum of site schoonheid, zal je interessant vindt en lees meningen over. Meer duidelijk gemotiveerd horloge voor negatieve feedback. Ook leren om onderscheid te maken tussen echte positieve gedachten van korte gedachten, schriftelijk of besteld door de werknemer salon.
 3. Als u al een lijst met aanbevolen winkels hebben gemaakt na het lezen van adviezen op het internet, gaat u verder met de volgende stap: Beschouw jezelf van alle "genomineerden". Alle uitgaande oproepen uw geselecteerde schoonheidssalons en luister aandachtig als je spreekt. Representatieve salon moet beleefd communiceren, vertellen u graag over de diensten, prijzen en kortingen. Voor al uw vragen kunt u een bevredigend antwoord moet krijgen. Ook kan geen kwaad om te kijken naar het interieur pagina (indien aanwezig), aandacht besteden zeer relevante informatie aan alle eisen voldoet. Dit zal u toelaten om een ​​voorlopig oordeel te maken. Als het negatief is, niet de tijd nemen om dit salon te bezoeken, op zoek gaan naar een ander.
 4. Eindfase - je nodig hebt om de meest gekozen schoonheid te krijgen. Beveilig uw primaire emotie van de binnenruimte, overleg dan met uw beheerder. Probeer te begrijpen dat alles naar je toe komt, of je comfortabel voelt, hoe lang je gewacht meester. Opmerking creëerde een comfortabele omgeving voor de modus (TV, tijdschriften, enz.) Zijn meesters in het werk professionele make-up, je hoeft niet te proberen tijdens het om onnodige extra service op te leggen aan u. Positief voor de cabine, indien zij worden verkocht tegelijkertijd goede cosmetica voor haarverzorging. Het eruit zou zien certificaten en awards kappers (meestal worden ze geplaatst op de muren van de kamer).
 Een paar woorden over de kosten.
 Als je echt wilt maken van de diensten van gekwalificeerde professionals gebruiken, verwacht niet dat dit op te slaan. In goede salons hoge prijzen. Echter, vaak in grote salons beschikbaar voor vaste klanten korting kaarten en biedt onderdak aan een verscheidenheid van acties. Dit is uiteraard een positief effect op hun populariteit en goede reviews over hen.  

In iedere vrouw zijn er momenten dat haasten om een ​​aantal belangrijke gebeurtenis en moeten kijken naar 100% en de tijd om een ​​luxe prichosky creëren hard ontbreekt. Wat te doen? U kunt natuurlijk, om je tijd te plannen en gaan naar een goede schoonheidssalon.
Maar als je absoluut geen tijd, dan kunt u gebruik maken van een paar handige tips om u te helpen snel te maken van de order op zijn hoofd :)
Hoe u snel prichosku
1. Als je wortels vet en niet het hoofd wassen tijd zijn geworden, zal u dienen als een goed middel van talk. Breng een kleine hoeveelheid talk op de haarwortels en ze zorgvuldig kammen. Talk goed absorbeert vet en het zal u helpen een paar uur om te vergeten over je haar.
2. Om de hoeveelheid haar te maken kunt u eenvoudig advies gebruiken: neem een ​​fijne kam en voorzichtig maken nachis. Klaar volume pryhladte zachtjes kam je haar en zal netjes en prachtig uitzien.
3. Als u uw haar een mooie gezonde glans, gebruik glossy spray. Na dat je haar zal uitzien alsof je net een bezoek aan de salon van de schoonheid. U kunt het met u en gebruiken bij elke gelegenheid.
4. Voor degenen die graag krullen en golvend haar is een goede manier om fit te krullen te houden. Uitgegeven styling gel in de handpalm, wrijf een beetje. Pak de uiteinden van haar haar, knijpen hun handen, op te tillen. Dus je kunt niet alleen houden hun krullen, maar het haar en voegt volume.
5. Voor de ondeugende en leuke naэlektryzovanoho haarlak zal helpen met thermaal water. Hij snel je haar naar zijn oorspronkelijke vorm terug. Spuit het op je haar, kam sloten. Het haar recht is en op elk gewenst moment je kunt vergeten over hen en geen zorgen.
Dat een dergelijke eenvoudige manieren waarop je een snelle en prichosku goede tijd te maken zonder zich te bekommeren om zijn verschijning haar.  

Roken
Iedereen weet dat roken gevaarlijk is voor de gezondheid. Het is de oorzaak van ernstige ziekten zoals longkanker en hart. Vanwege de ziekten die worden veroorzaakt door roken doodt meer mensen dan auto-ongelukken. Helaas, ondanks het feit dat het totale aantal rokers daalt, het aantal adolescente rokers verhoogt.
Kans op verslaving aan het roken van adolescenten verhoogt indien:
• roken hun vrienden of familieleden;
• het is moeilijk om te zeggen "nee" tegen je vrienden en de mensen die ze willen indruk maken;
• een laag zelfbeeld in hen;
• het is moeilijk om te gaan met stress.
Sommige beginnen met roken om koel kijk in de ogen van anderen. Maar als een persoon heeft een hekel aan tabaksrook en hij houdt niet van vrouwen die roken, is het onwaarschijnlijk dat het roken kan imponeren. U kunt een veel sterkere indruk te maken als je vertrouwen in hun capaciteiten te kijken en wees jezelf. Omdat roken gele tanden en vingers, er halitose (proberen te ruiken asbak vol peuken!).
Vergeet niet dat u verantwoordelijk bent voor je lichaam zijn, dus neem onafhankelijke beslissingen en trots op hen. Roken - wegenkaart gewoonte waaruit het moeilijk te breken. Denk na over wat je het geld dat je uitgeeft aan sigaretten zou kunnen besteden.
Alcohol
Gebruik alcohol toegestaan ​​door de wet in 18 jaar, maar sommige probeer ze vóór deze leeftijd. Integendeel, tieners beginnen met het drinken van oudere lijken. In grote hoeveelheden alcohol hersencellen vernietigt, waardoor braken (alleen maar voorstellen hoe het eruit ziet van de zijkant) en bemoeilijkt het maken van verstandige eigen beslissingen.
Dit geldt voor de beslissing om mee te doen of niet mee te doen aan seksuele activiteit. In een dronken toestand, sommige mensen zijn gemakkelijker te bereiken over een toevallige seksuele ontmoeting dan nuchter. Dan betreuren ze het en voel me schuldig. Bovendien, als een dronken jongeren vaak vergeten over veiligheidsvoorzieningen en anticonceptie. Als gevolg daarvan kunnen ze pidkotyty ziekte, seksueel overdraagbare aandoeningen, en de meisjes kunnen nog steeds zwanger te raken.
Vergeet niet dat u verantwoordelijk bent voor je lichaam zijn.
In welke leeftijd je besluit om een ​​alcoholische drank te proberen, is het belangrijk om niet te vergeten over matiging en nooit dronken naar het punt waar je niet begrijpt wat je aan het doen bent. Vooral gevaarlijk in dronken rijden.
Andere geneesmiddelen
Gevaar voor drugs of medicijnen misbruiken. Ze verwonden zenuwen en andere delen van het lichaam. Veel geneesmiddelen zijn verslavend - dit betekent dat zij dan zal het zeer moeilijk te weigeren. De invloed van drugs is moeilijk te maken rationele beslissingen kunnen worden genomen en wat daarna zal erg jammer zijn.
Waarom hebben sommige mensen gebruiken drugs?
Mensen gebruiken drugs om verschillende redenen. Sommigen willen experimenteren, is het interessant om nieuwe staat te ervaren. Anderen zijn onder druk van hun vrienden. Het derde middel in eerste instantie helpen om te gaan met stress, zich te ontdoen van verveling of durven om iets te doen in weerwil van de ouders. Als u zich zorgen over het drugsprobleem zijn, wil je erover praten met een volwassene die je vertrouwt of bel de anonieme klantenondersteuning.
Op de slechte gewoonten
Denk na over wat je zou doen als iemand - wie zou je aanraden om te proberen:
• sigaretten;
• geneesmiddelen;
• alcohol.
Popraktykuytes de spiegel, ouders of andere volwassenen. Wat zou je dan zeggen? Hoe zou antwoorden als je plagen en begon te lachen bij jou? Je bent zeer goed voorbereid voor de echte situatie.  

De meeste mannen uiteindelijk groeiende buik. En dit kan gebeuren op oudere leeftijd en in zijn jeugd.
De zogenaamde "bierbuik" verschijnt meestal bij mannen 35-40 jaar.
Wat zijn de redenen voor de sterke stijging van de maag en hoe daarmee om te gaan?
Waarom groeiende buik bij mannen: de belangrijkste oorzaken
U kunt voldoen aan een heleboel binnenlandse versies van wat mannen groeiende buik. Sommigen zeggen dat overmatige consumptie van bier. Tweede - die buik groeit geleidelijk van overeten. Er zijn ook versies die groeiende buik bij mannen die vaak aan het rijden bent of lijdt aan stofwisselingsziekten.
In feite, deskundigen uit slechts twee belangrijkste redenen voor de groei van de mannelijke buik (anderen zullen plaatsvinden, maar als resultaat):
Buikspieren verliezen hun toon van mannen;
De aanwezigheid van vet;
Buikspieren verliezen hun toon. Het is duidelijk dat zo'n man de pers daar. Daarom spier stretching en atrofie. Ze verhuizen naar de uitvoering van de eenvoudige functies - het handhaven van interne organen. Dit werd zeer buik te vormen verschillende groepen hebben atrofie van de spieren.
Daarom buik verschijnt meestal bij mannen onder de 35 jaar. Bijvoorbeeld, "rijden" buik ontstaat door de verzwakking van de schuine buikspieren: het is altijd in de bestuurdersstoel, zodat deze spieren steeds relaxed. Een "beer" buik - een gevolg van de zwakte van de rectus abdominis.
De aanwezigheid van vet. In de buik van iedere man is een vettige laag die aanvankelijk erg dun. Toeneemt in de tijd. De groei van vet optreedt tegelijkertijd met toenemende buikvet, die zich rondom de inwendige organen.
Dit is belangrijk! Artsen geloven dat de grote ophoping van interne vet is uiterst gevaarlijk voor de mens. Levervet bewerking zoals gebruikt minder insuline uit het bloed leidt tot een verhoging van de niveaus in het bloed. Op zijn beurt leidt dit fenomeen tot versnelde hartslag. Dientengevolge, het hart slijt snel dat beïnvloedt de slagaders en zorgt voor de blokkering. Al deze processen bedreigend hypertensie, diabetes, en in sommige gevallen kan leiden tot een beroerte.
Wetenschappelijk bewezen feit dat met de leeftijd van het mannelijke geslachtshormoon productie afneemt. Deze oorzaak verhoogt zhyroobrazovanyya. Als een man niet zullen uitoefenen, dan begint het om een ​​vrouwelijke figuur te vormen - de buik, borst, dijen en zelfs baarmoederhalskanker vet schacht. De antwoorden op de vraag waarom een ​​vrouw groeiende buik, heel anders dan die van mannen.
De verhouding van de tailleomtrek om de omtrek van de heupen man is een goede diagnostische indicator grote buik. Voor mannen, moet deze verhouding niet hoger zijn dan de waarde van 1, 0.
Als je maag sterk groeit, mannen nog steeds niet kan ziekten die samenhangen met het metabolisme te sluiten. Nuttig zijn altijd om aanvullende tests moeten doorstaan ​​in de endocrinologie. In het algemeen, na dertig jaar artsen adviseren mannen ten minste twee keer per jaar naar een volledig onderzoek van het lichaam uit te voeren.
Vrouwen en mannen soort vet
Vrouwen en mannen vet is op verschillende plaatsen - een wetenschappelijk bewezen feit. Voor de centrale (mannelijke), type gekenmerkt door de vorming van vetweefsel in de buik en bovenlichaam. Daarom is de groeiende buik bij mannen dan heupen, bijvoorbeeld.
Voor yahodychno-bedernoho (vrouwelijke) type vet is gelijkmatig door het hele lichaam. Soms vet ophoopt in het onderlichaam. Er is ook een gemengd type, waarin er een combinatie van mannelijke en vrouwelijke type. Maar het derde type is zeer zeldzaam.
Wat te maag van de man gestopt met groeien
Het is noodzakelijk, in de eerste plaats, oefenen en houd je buikspieren afgezwakt. Eet goed, en indien mogelijk op te geven alcohol. Vooral bier (toegestane 0, 5 liter bier per dag). Elke dag, deskundigen adviseren over te nemen lopen ongeveer 3-5 mijl.
In het algemeen, om zich te ontdoen van de dikke buik nodig voor het uitvoeren van complexe werk. Bovendien moet het goed gaan vooraf aan veertig jaar nog steeds kijken dappere kerels en vraag waarom groeiende buik, net voorbij veilige kant.