Soms elke persoon heeft zwarte vlekken voor zijn ogen. In de regel hebben we geen aandacht aan te besteden, denken dat het is niet verschrikkelijk en zal uiteindelijk. Volgens optometristen zich van dit gebrek is niet gevaarlijk. Echter, als je heel vaak, is om te waarschuwen en professioneel advies. Dat kan een symptoom van een aantal ziekten.

 Redenen zwarte vliegen voor zijn ogen

 Teneinde de oorzaak van zwarte vlekken op het gezicht begrijpen, laten we niet vergeten dat ons gezichtsvermogen bestaat uit de lens en de retina, wordt de ruimte daartussen gevuld met glasachtig lichaam. Net als andere cellen, de cellen die stof die in staat en defect gezichtsveld matrijs, die we zeggen het resultaat van dit proces.
 Wij zijn een grote hoeveelheid tijd werken op de computer, zijn er mensen die de ziekte hebben bijgewoond, of degenen die lijden schending van stoffen zijn verschillende hoofdletsel of ogen. Ook zijn er zwarte vlekken en een scherpe daling van de bloeddruk. Zoals u kunt zien, de redenen voor hun uiterlijk veel.

 First things first

 Velen van ons op het werk of thuis tijd doorbrengen achter de computer. Flikkerende beeldscherm maakt onze ogen stam. Hierdoor problemen met visie. Daarom geadviseerd oogarts degenen die werken voor de PC, doe af en toe breken voor het oog kon rusten. Na het werken voor de monitor ze erg hard werken. Niet alleen is het flikkert, maar toch willen de tekst van dichtbij te lezen. Als je kijkt in de ogen van de zwarte punt in de tijd wanneer je zit in de voorkant van een computer, dan moet je een pauze te nemen.
 Schik een beetje rust, gymnastiek te doen of drinken van thee, koffie. Indien mogelijk, te gaan liggen en bedek je ogen voor een korte tijd. 10-15 minuten is genoeg om uw gezichtsvermogen hersteld zijn prestaties.

 Vechten met zwarte vlekken voor de ogen

 Overdrijf het niet te veel op het werk. Chronische vermoeidheid en gebrek aan slaap kan ook de reden dat zwarte muggen verschijnen voor mijn ogen. Indien u deze tekenen van vermoeidheid begon, het lichaam een ​​signaal dat we moeten rusten. Serieus te nemen, of andere symptomen later verschijnen en je moet ziekteverlof te nemen.
 Het beste is om een ​​dagelijkse routine te maken en volg het. Probeer een en dezelfde tijd naar bed te gaan. Na het werk, naar muziek luisteren stil. Dit zal helpen het lichaam te gaan met vermoeidheid en stem af op een nieuwe tijd.

 Heel vaak we snack voor onderweg of goed te eten, wat resulteert in ons lichaam verliest hij vitaminen nodig. Als gevolg hiervan is er beriberi, een symptoom dat kan worden zwarte stippen in de ogen.
 Een liefhebber van verschillende diëten om gewicht te verliezen moet vooral aandacht besteden aan de hoeveelheid voedingsstoffen in het voedsel dat ze eten. Probeer uw dieet variëren met fruit en groenten, of op zijn minst een goede multivitamine te drinken weg de cursus. Uw lichaam heeft genoeg vitamine C, A, B te komen, zijn ook belangrijke ijzer en magnesium.
 Soms problemen met visie mensen komen met de leeftijd. Het begint met het verschijnen van zwarte vlekken op zijn gezicht. Daarom moeten de ouderen regelmatig te bezoeken een oogarts voor overleg. Het feit dat deze vlekken zijn symptomen van glasvocht. Dit kan leiden tot ernstige problemen en lange behandeling.
 En het gebeurt ook dat de persoon in de ogen van de zwarte vliegen heeft, begint te duizelig voelt. Deze vroege tekenen van flauwvallen. In dit geval, hoeft u alleen maar te gaan zitten en laat het hoofd. Dit kan een scherpe daling van de bloeddruk. In ieder geval, als zoiets gebeurt vaak, moeten contact opnemen met de arts en laten testen.
 Wat ook de oorzaken van de mee-eters zijn niet, laat niet de situatie glijbaan. Ook u over uw gezondheid zal niemand verzorgen. Gezondheidsproblemen moeten worden opgelost in de tijd.

 si bewust van de schadelijke gevolgen van roken op de gezondheid van de mens, maar elk jaar het aantal rokers op Aarde neemt gestaag toe. Het aantal mensen dat afhankelijk is van nicotine in de hele wereld voor meer dan 15 miljard. Elk jaar aan ziekten veroorzaakt door roken doodt bijna 5 miljoen mensen. In Rusland, volgens de Brain jaar pauze leven over 260 duizend rokers. Hoeveel rokers zijn uitgeschakeld?

 Elk pakje sigaretten is onheilspellende waarschuwing dat roken schadelijk is voor de gezondheid dat roken bijdraagt ​​aan zulke verschrikkelijke ziekten zoals een hartaanval, beroerte en andere ziekten die roken is dodelijk. Maar elke roker denkt dat het een ramp gebeuren. En de meeste mensen blijven sigaret na sigaret, zijn handen graven zijn eigen graf.
 Uit de mode van het roken van tabak
 Tabak eerst begon te bouwen in de derde eeuw voor Christus in Midden-Amerika. De Indianen waren de eersten die het roken van tabak te kweken. Tabak toegeschreven rustgevende, helende eigenschappen, zoals de Indianen geloofden dat door het inademen van rook kan communiceren met de goden. Het roken van tabak was een ritueel in religieuze ceremonies, de politieke en militaire gesprekken.
 Noord-Amerikaanse Indianen gebruikt voor het roken van tabak buizen en Zuid-Amerika werden roken van sigaren, die werden gemaakt van twisted tabaksbladeren.
 Na het openen van het vasteland van Columbus, tabak wereldwijd verspreid, in eerste instantie werd hij naar Spanje 1493 gebracht, en in Portugal, Europa en geleidelijk groeiende en rooktabak doorgedrongen alle hoeken van de wereld.
 Eerst werd het roken van tabak genomen in de "vijandigheid" in Europa rokers beschuldigd in verband met de duivel in Turkije was de doodstraf voor degenen die tabak en gedistribueerd gerookt. En als de koning van zware rokers gegeseld, verbannen naar Siberië, scheurde de neusgaten.

 De eerste workshop, die het roken van tabak geproduceerd, verscheen in Rusland in 1812. Start gewoon was snuif, shag. Hij werd later geregeld productie van sigaretten in 1844 in Rusland waren tientallen productie van tabak en vele kleine winkeltjes waar sigaretten werden met de hand gemaakt, en in 1914 een groot monopolie tabak. Het heette "Sint - Petersburg Commerce - Export Joint Stock Company" en omvatte 13 fabrieken voor de productie van tabak uit verschillende steden.
 Waarom doen mensen roken
 Wanneer een man vroeg: "waarom hij rookt? "- Een antwoord dat roken brengt hen plezier, ontspanning. Een ander - helpt om te gaan met stress, verlichten vermoeidheid, angst en spanning, voor een ontmoeting met de geest, anderen hebben de neiging om te roken voor een bedrijf, vinden dat het gebruik van een aansteker om te communiceren en contact te leggen met een andere persoon, en als je niet weet wat te zeggen, kun je gewoon roken. Dit is onmogelijk zonder een sigaret te kalmeren of juichen, en ook als u niet uw dosis nicotine voor het slapen gaan krijgen, kunt u niet in slaap vallen.
 Maar in werkelijkheid, heeft geen sigaret niet helpen vermoeidheid en spanning te verlichten of te ontspannen of op te vrolijken of scherpstellen omdat sigaret niet zulke kwaliteiten bezitten.

 De belangrijkste reden ligt in de psychologische rookverslaving. Nicotine werkt als een psychotrope stof, vykuryuyuchy sigaret accepteert mensen zoals spannende dingen. In de eerste minuten onder invloed van nicotine vermindert de activiteit van hersencellen, en een staat van vrede en rust, dan na een paar seconden het proces wordt begeleid door een sterke toename van de activiteit van de hersenen en de persoon ervaart groei en tevredenheid, en pas later een verlangen om de geest te verduisteren en herhaal deze korte momenten van gelukzaligheid .
 Wanneer een persoon begint te roken en rookte een sigaret na de andere, vormde hij nicotineverslaving en eenmaal in het bloed verlaagt het niveau van nicotine, voelt de persoon zich aangetrokken tot het roken, is zijn hoofd bezig met gedachten van sigaretten en alles stort met het, het verlangen om te roken zoals dorst, alleen lichaam vereist geen water, en nicotine.
 Wat is de schade van roken voor de gezondheid
 We weten allemaal dat nicotine - een gif, nog op school, weten we dat een daling van nicotine doodt een paard, maar we voelen ons sterker paarden die we zullen op een pakje sigaretten, maar zelfs een sigaret is genoeg om uw gezondheid schaden .
 De meeste rokers denk niet dat voor stoffen in tabaksrook invoeren van het lichaam, doordringen in elke cel en geleidelijk accumuleren daar.

 Tabaksrook, naast nicotine, omvat verscheidene chemicaliën zoals ammoniak en aceton, methanol, benzopyreen en vele andere schadelijke stoffen.
 Deze stoffen, in feite, toxisch en bijdragen aan de groei van kankercellen en veroorzaken de ontwikkeling van ernstige ziekten van inwendige organen en leiden tot vroegtijdige dood.
 We zullen niet in detail beschrijven hoe het roken van invloed op onze interne organen, net opsommen aantal ernstige en soms ongeneeslijke ziekte, die bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van een sigaret.
 Het longziekte - bronchitis en longontsteking, en longkanker enfizema mond, keel en longen. Cardio - vasculaire ziekte - aritmie, angina, atherosclerose en verdere beroertes en hartaanvallen, trombose en meestal amputatie van onderste ledematen. Deze gastro - intestinale tractus en vele andere ziekten. Roken kan leiden tot blindheid en doofheid, zenuwziekten en psychische stoornissen veroorzaken.
 Schade aan de gezondheid van vrouwen
 Nicotineverslaving ontwikkelt zich sneller bij vrouwen, en stoppen ze veel harder dan mannen

 In al deze ziekten veel vrouwen roken veroorzaakt onvruchtbaarheid omdat kiemcellen, ontvangen "portie gif" niet kunnen bevruchten. Vaak eindigt de zwangerschap in een miskraam, vroeggeboorte, baby dood.
 Bij vrouwen worden kinderen geboren met minder gewicht dan niet-rokers, met lichamelijke afwijkingen van de ledematen, met doofheid, verstandelijk gehandicapt.
 En als het kind geboren is op zoek naar heel gezond, nog steeds roken van de moeder van invloed op de ontwikkeling ervan. Het kind zal onvermijdelijk zwakker dan andere kinderen vallen in de groei en slechtere leren zijn immuniteit verzwakt en zal meer vatbaar voor verkoudheid.
 Bij vrouwen rokers verslechterende haar - ze broos, dof, en gelijk nagelen - ze sharuyutsya, gebroken, geel. Sigarettenrook veroorzaakt huidproblemen, huid en lichaam wordt droog en losse, snel vervagen.
 Niet-rokers langer vrouwen jong blijven, en rokers nog steeds rimpels, ongezonde teint te verwerven, grover ze de huid van de vingers en tanden en het wit van de ogen hebben een gelige tint.
 Schade aan de gezondheid van mannen

 In andere ziekten bij mannelijke rokers verzwakt erectie en ontwikkelen impotentie, verslechtert de kwaliteit en kwantiteit van sperma, resulterend in onvruchtbaarheid.
 Roken vermindert de levensverwachting
 Wereldwijd strijd met het roken in veel Europese landen is het aantal rokers daalt, mensen zijn zich bewust van de gevaren van roken en het gooien van sigaretten. In Europa, het roken is modieus, trendy om gezond te zijn.
 In Rusland daarentegen jaarlijkse Army rokers toegenomen onder jonge modieuze om rokers te zijn, attribuut sigaret wordt beschouwd als mooi en succesvol leven, en meer en meer meisjes en jongens imiteren bioscoop helden, favoriete artiesten en zangers, en volwassen rokers prystraschayutsya tot verslaving, zijn hroblyachy gezondheid en het verminderen van de duur van hun leven.
 Ik weet niet wie kwam met wat een daling van nicotine doodt paard. Niet doden, omdat het paard niet rookt. Een daling van nicotine doodt een man.
 Het menselijk lichaam heeft geen nicotine nodig, als een kind, hebben deze stoffen ons niet nodig, voelen we ons goed en het doen zonder hen.
 Maar men hoeft alleen maar te proberen de smaak van nicotine niet meer mogelijk is om te leven zonder sigaretten opgelegd door ons irritante reclame en tabaksfabrikanten die opzettelijk vergiftigen en doden enorme massa's mensen.
 Vykuryuyuchy een sigaret roker zelf steelt een moment, en misschien zelfs een uur van zijn leven, doodt hij haar lichaam bewust streeft naar ernstige ziekte en vroegtijdige dood, omdat hij weet dat roken schadelijk is voor de gezondheid en vernietigt.

 Hoeveel sigaretten heb je een dag, een maand, een jaar roken? Hoeveel jaar heb je gestolen en blijven om te stelen van hemzelf - 1015 of 20?
 Je bent jong en gezond en dat zal altijd zo blijven, maar zo niet de sigaret licht te doven, gaat dit lampje branden van uw leven rustig, ziekte en ouderdom zal spoedig komen, en elke dag zal angst pijn en lijden te brengen.
 Maar je bent jong, intelligent en sterk, hou van jezelf en je dierbaren voor u en een lang, gelukkig leven, dus het lezen van dit artikel, je zegt - geen nicotine! En versla de afhankelijkheid van tabak!
 Veel geluk en een goede gezondheid!