Soms is er een vreemde situatie, neus benauwd, maar er is niet koud. Redenen voor ademhalingsproblemen kan veel, en enige arts-audioloog in staat om de factoren die het leggen sinussen provoceren identificeren.

 Voorkomende redenen voor het leggen van de neus, maar geen koude

 De meeste voelde verstopte neus koud in de afwezigheid van gecompliceerde vormen van rhinitis - optreden van sinusitis. Zich te ontdoen van de neus mogelijk terwijl het elimineren van de bron van de infectie. Als het koud is en koud, met tekenen van sinusitis moet stoppen met lopen in de straat en alle nodige maatregelen om de immuniteit op te heffen nemen.
 Een andere reden waarom legt de neus, maar geen rhinitis is neustussenschot misvorming. Deze pathologie ontwikkelt al een tijdje, verstopte neus gevormd over meerdere jaren. Verwijder deze pathologie alleen door chirurgie. De operatie is om partities te verwijderen of zij krijgt de juiste natuurlijke vorm. Na deze ingreep de patiënt begint om vrij te ademen.

 Meer zeldzame oorzaken congestie in de afwezigheid van de ondoden

 Er is nog een reden waarom legt de neus, maar geen koude - gezwellen in de neusholte poliepen. Dit is de meest voorkomende ziekten. Het pathologisch proces is vergelijkbaar met de kromming van het nasale septum, is erg traag en slechts enkele jaren na de vorming van de eerste poliep kan worden gediagnosticeerd met de ziekte. In dit geval, ontdoen van nasale congestie kan alleen door chirurgie omdat de medische behandeling vergemakkelijkt ademhalen kortstondig.
 In sommige gevallen, bij het leggen van de neus, loopneus maar geen dergelijke storing optreedt tegen de achtergrond van het sluiten van de rechter of linker neusholte van een vreemd voorwerp. In dit geval moet u zo snel mogelijk contact op met de kliniek om dit item te krijgen. Hoewel deze kan onafhankelijk worden uitgevoerd, maar zorgvuldig.
 Lang verstopte neus kan leveren een persoon veel overlast en ongemak. Dus als alle effectieve middel van zelf-medicatie niet wordt verwijderd leggen neusholtes voor drie dagen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een KNO-arts voor gekwalificeerde hulp.  

 Over de lange en koude winter, de meesten van ons, in de praktijk, het verkrijgen van extra kilo's. En toen, eindelijk, komt de zomer, zijn die kilo's omgezet in een van de grootste problemen voor de verwijdering waarvan gebruik gemaakt van een verscheidenheid van methoden en technieken. Laten we praten over dezelfde dingen als aquarobics kan worden gebruikt om gewicht te verliezen en hoe deze techniek is veelbelovend beschouwd.
 Doen aquarobics kan iedereen zijn het niet eens te kunnen drijven. En uw gewicht, lichaamsbouw en leeftijd spelen ook geen rol - aquarobics heel nuttig voor iedereen! De diepte van het bassin, die zijn lessen kan variëren van 1 m tot 17 m Als u oefenen in een diepe poel, krijgt u een speciale kit -. Opblaasbare riemen en accessoires voor de hals.
 De efficiëntie van aquarobics, als een instrument om gewicht te verliezen, zonder twijfel. En degenen die deze ervaring de techniek bewering dat het helpt om niet alleen gewicht verliezen, maar ook te ontdoen van cellulitis, maken de huid soepeler, glad of zelfs volledig probleemzones te verwijderen hebben gehad. Maar wat is de reden voor het hoge rendement aquarobics om gewicht te verliezen? Experts zeggen dat het ding unieke eigenschappen van water - voor een persoon die is betrokken aqua aerobics, niet alleen hoog genoeg fysieke activiteit, maar ook voelt hydrostatische druk, die de bloedcirculatie normaliseert en verbetert de stofwisseling.
 Als je nog nooit aquarobics, en nu geïnteresseerd in hoe deze klassen zijn gemaakt had, is het handig om te weten dat een betere start opleiding alleen speciale groepen voor beginners. Hier de coach voert klassen in zuiniger modus, en de duur ervan is slechts 20 of 25 minuten. Maar zodra je lichaam went aan de oefening, die beginners te geven, kunt u naar een andere groep waar uitgevoerd intensieve training, en biedt een hogere belasting.

 Standaard klassen in aqua aerobics groep is 45 minuten. En de coach, vakkundig afwisselende oefeningen om in deze tijd verschillende spiergroepen te ontwikkelen, in staat zal zijn om effectief "proces" je hele lichaam. U zal worden aangeboden op een power loopoefeningen, rekken en zelfs om te werken met speciale apparatuur. Dit scala van apparatuur voor aqua aerobics zeer divers - Het bevat vinnen benen, vinnen, handschoenen, ballen, weging voor handen en voeten, halters, binnenzijde waarvan zand, speciaal stick voor strekken en meer.

 Vooral gewaardeerde water aerobic voor gewichtsverlies als gevolg van het gebruik van deze techniek merkbaar na de eerste sessies. Je spieren inhalen, voert u de toon van de huid wordt soepel en sierlijk figuur. Maar het meest interessante is dat je een betere nachtrust en stemming, u vergeet verveling, stress en chronische vermoeidheid. En hierin ligt de helende kracht van water.
 Natuurlijk, de effectiviteit van de training hangt af van de vaardigheid van de coach, die samen met u en uw enthousiasme en verlangen om te werken. En problemen met de motivatie bij mensen die betrokken zijn bij aquarobics ontstaat meestal omdat dergelijke studies geven een waar genot, gevuld met nieuwe kracht en het lichaam krachten. Maar vergeet niet om goed na te denken door je dieet om een ​​positief effect te beveiligen. Fruit, groenten, voedingsmiddelen met vezels, schoon water, om u te helpen voorraad op nieuwe krachten voor de opleiding en voor een korte tijd, verfijnen van de vorm.

 Naar de mond en speeksel van bevochtiging nodig reinigen. Gebrek aan productie leidt tot droogheid van de slijmvliezen en ongemak. Naast het ondersteunen van de mond natte speeksel voert andere even belangrijke functies. Het beschermt de tanden tegen verval, helpt verteren van voedsel controles bacteriële niveaus in de mondholte, het voorkomen van de verspreiding van de infectie, faciliteert het proces van kauwen en slikken. Droogheid kan worden gevoeld rond de klok en van tevoren op een bepaalde tijd.
 Wat kan worden veroorzaakt door droge mond?
 Geïdentificeerde oorzaken droge mond hard. De tijdelijke status die optreedt 's nachts of in de ochtend kan worden veroorzaakt door:
 - Ademhalingsproblemen voortvloeien uit snurken of koud, toen als gevolg van deze gedroogde mondslijmvlies. Ook deze mensen hebben de neiging om de toon van het zachte gehemelte te verlagen;
 - Intoxicatie, resulterend vooraf aan het begin van de dorst voor deze toelating alcohol of drugs.
 Staan, kan de klok een droge mond een alarmerend signaal, dat aangeeft dat een aantal schendingen van de vitale lichaamsfuncties. Onder hen:
 - Glandular duct obstructie, die de speekselproductie verkleint;
 - Acute infectieziekten;
 - Ziekten van het maagdarmkanaal;
 - Diabetes;
 - Verhoogde schildklierfunctie;
 - Reumatoïde artritis;
 - De ziekte van Parkinson;
 - Menopauze;
 - Vitamine-deficiëntie;
 - Straling ziekte.
 Ook leiden tot permanente droogte is roken of bepaalde culinaire voorkeuren (liefde van pittige, kruidige en zoute voedingsmiddelen).
 Bovendien kan deze aandoening optreden tijdens ziekten, dehydratie, gepaard met hoge koorts, zweten, braken, diarree, bloedverlies. Het kan een tijdje in droge warme klimaten of tijdens langdurige fysieke stress. Dit symptoom is tijdelijk en geeft aan dat het lichaam nodig heeft om vocht reserves aan te vullen.
 Na het nemen van bepaalde medicijnen kan ook een droge mond zijn. Eigenschappen droge slijmvliezen met antidepressiva, tranquillizers, allergie, pijnstillers, laxeermiddelen, etc. Als je ze te ontvangen is er een staat van droogte, moet u zorgvuldig de handleiding en kennis te nemen van de bijwerkingen.
 Aantal speeksel geproduceerd door klieren afhankelijk van de leeftijd: hoe ouder persoon, de minder actieve ze produceren, hoe meer de staat van droogheid in de mond.
 Symptomen van een droge mond
 Onvoldoende vochtigheid orale oorzaken moeilijkheden bij het eten, wat leidt tot schade, het voorkomen van erosie, ontsteking en scheuren mucosale. Gebrek aan speeksel leidt tot een toename van plaque microflora groei en opwaardering.
 Droge mond gaat vaak gepaard met een slechte adem.
 Uitgesproken symptomen kunnen zijn:
 - Brandend gevoel op de tong;
 - Moeilijkheden bij het slikken;
 - Stomatitis;
 - Gebarsten lippen;
 - Blunting van smaak;
 - De aanwezigheid van een metaalachtige smaak in de mond.
 Behandeling van droge orale mucosa
 De behandeling is om de toestand van de directe oorzaak te elimineren. Thuis gebruik gereedschappen die de irritatie van de slijmvliezen te beschermen. Daartoe wordt behandeld zonnebloem, abrikoos, perzik boter, honing, bruine mengsel van glycerol (10% oplossing).
 Goed hulpmiddel, vooral voor de preventie van tijdelijk voordoen staten zullen gebruik maken van fruit, mineraal of gewoon water. Verbeteren van de toestand van het stoppen met roken en alcoholgebruik. Als droge mond voortdurend optreedt, dus is het waarschijnlijk aanwezigheid van ziekte. In dit geval, hoe eerder naar de dokter, hoe sneller worden ingesteld voor de oorzaak en adequate behandeling.