Nuttige tips en trucs voor meisjes.
Als je huid is bleek door de natuur, kan het een beetje pidrum'yanytysya zijn. Nogal een beetje, en niet te kijken als een pop. En als je toch besloten om de lippen tint, dezelfde druppel blush pompen.
Het beste is om te kijken op je gezicht blush roze tinten en tan kleur. Ze helpen de huid er goed verzorgde en verlicht van binnen.
Brown zal je een paar jaar ouder blozen. Niet kunstmatig zichzelf "volwassenen", geniet van je jeugd.
Hoe je blusher toepassen
Verwijder de spiegel en glimlach een beetje. Toepassing blos op de wangen van de mensen die met een glimlach werd volumineuzer.
Toepassing zijn bloost gegeven gezichtsvorm
- Rond gezicht - zet blush op de jukbeenderen tot aan het midden van de tempel.
- Vierkante gezicht - blush toegepast op de driehoek die parallel aan de onderzijde van de kin.
- Driehoekige gezicht - blush wordt toegepast in de vorm van een driehoek, die evenwijdig aan de bovenzijde van het onderste ooglid.
- Hoge jukbeenderen - blush wordt aangebracht parallel aan de kin van het middenoor naar de jukbeenderen.

Toepassing zijn bloost gegeven gezichtsvorm en kleur blush

Wij zullen u vertellen over de gezondheid eigenschappen van massage.
Massage - gewoonte van de jeugd
Naast massage,versterken van de nekspierenEr zijn verschillende oefeningen. Bijvoorbeeld, gooit zijn hoofd achterover, stress-vrij onderkaak, het openen van zijn mond; overbelasting van de spieren van de nek en kin, langzaam maar krachtig sluit de onderste lip van de top.
Naarversterken pidboridnoyi gebieduitgevoerd volgende set: Leg de actie met kaak zevanyy met gesloten mond en herhaal dit een paar keer, met elke spiercontractie creëren van weerstand.
Naaralgemene versterking nek langzaam, het houden van uw schouders, draai het hoofd naar links en rechts, gooi het terug en terug te gooien.
Deze oefeningen uitgevoerd meerdere malen gedurende de dag. Bovendien, om de bloedsomloop te verhogen, waterbehandeling klopjes op de rug van je hand onder de kin en aan de zijkanten
Massage als verharding
In deze procedure verhoogt de doorbloeding, verbetert de bloedsomloop en de voeding van de weefsels, is de afvoer van gifstoffen. Dit wordt bereikt met een methode van temperen.
Beste massage direct na de release van stoom. Aan de hand gleed gemakkelijk door het lichaam, kan je baby zeep gebruiken.
Moeten masseren langs de lymfevaten, ze zachtjes bewegen, maar ze kunnen het schip niet aan.
Deskundigen adviseren masseren handen in de richting van de hand de elleboog, dan - van de elleboog tot de onderarm. De zeer oksel betrekken niet: er zijn lymfeklieren.
Voetmassage van de voeten tot aan de knie, zonder dat de lymfeklieren achter de knie.
Zittend op de bank, kan je tenen mash zachtjes te trekken en hen te buigen.
Coot moet de gehele omtrek masseren.  

Tips voor het kiezen van kapsels voor jongens en studenten. Hoe maak je een kapsel voor een man kiezen?
Wat te kiezen? Waar te beginnen? Want wat kapsel te gaan hangen vrienden om alles wat je kwam net hangen begrijpen en niet gewoon zitten in de hoek? Hier zijn de meest urgente kwesties.
Nu dat de persoon op het hoofd, meestal zorg van veel meer dan wat hij in gedachten had.
Moeder modieus kapsel kan veroorloven, maar het probleem is hoe medewerkers het zal waarderen. Lichte en stijlvolle kerel zal alles organiseren alsof hij haar direct groeien van zijn unieke voordelen, de voortzetting van zijn persoonlijkheid, die indyvidualnishe in de wereld en kan niet worden.
Bij de huidige opvattingen over persoonlijke kwaliteiten is het zeker prachtig en waardig van alle lof, maar toch moet je verbeelding worden gericht op een bepaalde manier. Anders binnenkort beginnen te merken dat een of andere manier niet het bedrijf vpysuyeshsya.
De kanunniken van de moderne mode kapsels zijn zeer flexibel en mobiel. Ze vrij veel laat iedereen verlaten zonder aandacht: niet geschoren of geknipt of hopeloos krullende jongen of trahykov met draad haar. Voor al zijn gezegend toevlucht en troost.

Stylisten en kappers wereld merken dat jonge mensen nu betalen hun haar of geen aandacht meer dan meisjes. Jongens met een ongelooflijke snelheid en verbeelding veranderende stijlen en stryzhutsya perefarbovuyutsya en nog steeds besteden veel geld aan styling.
In het algemeen wordt dit fenomeen gretig genaamd "! "Omdat fashion kapsels te lang geleden een vrouwelijke ding. Mighty dezelfde verdieping had geen andere keuze dan te leven aanschouwen in al zijn spiegel grijs haar (alsof ze zijn opgeslagen) en briljante proborchyk. Nu, God zij dank, het rijk van de mode heeft diverse decreten met betrekking tot "verlaten" mannen uitgegeven en konden ze doen wat uw hartje begeert! Bijvoorbeeld, geschilderd in felle kleuren, znebarvlyuvatysya tot geel hoogtepunten bleek en doen (wanneer niet alle haarverf, en individuele strengen of pony, bijvoorbeeld). Haar knippen en stylen van je haar als je kunt op geen enkele manier, maar met het haar.
Als je heerser recht, vrij otraschennыh haar, doen dat (niet alleen, natuurlijk, maar de kapper): Snijd de zijkanten van het haar korter en langer verlof van zijn voorhoofd. Met dit kapsel kan de conclusie stemming te maken: wilde - dus verworpen gebrek - verdeeld in afscheid. Als je afbeelding vervreemd toeschouwer lange pony kan zvisyty en ogen kijken uit van onder het, zoals uit de cover van geheimhouding. In deze kapsels is één nadeel: ze zijn grillig. Ze vereisen dat je haar altijd schoon is geweest.
Als je vidroschuyesh haar, net als de bijbelse Samson, dorastyl om hun krachtige schouders, laat ze niet hangen in willekeurige volgorde.
Laat haar hangen stijlvol. Bijvoorbeeld, snijd een ladder die leidt naar de korte pony langere strengen over de oren.
Als je haar weeft en Slädu hen niet, postryzhusya korter en zachesыvay je prachtige krullen rekt ze met gel of mousse. Aan kruid kan een spinnewiel release op het voorhoofd. Gewoon doen verantwoorde. En zie dat mot vloog, niet uit te steken als een grote splinter te wijten aan buitensporige kosten lak of mousse.
Als je hoofd in de aanwezigheid van hard toe en rommelig haar, zul je heel kort haar te redden. Terwijl je in de school, dan kunt u voorzichtig lopen met behulp van gestroomlijnde styling, en andere gunstige momenten om te zetten in trendy Tina met pieken op zijn hoofd. "Verklevingen" - een kapper term die in het Engels betekent "pieken". Een leven is een wonder haarstylisten is vakkundig rechtop zetten en gelijmd met een gel om strengen te scheiden. Als je te lui of nooit regelen spikes helemaal over het hoofd, skuyovd net pony en de rest gewoon haar te kammen.
Als je een fan bent van chelochek chubchykov en organiseert het hoofd met een kort kapsel pony, uitgebracht op zijn voorhoofd als afzonderlijke strengen.
Uit de mode worden verzorgd haar. Als je hoofd signalen die je lang bent vergeten over, is het niet te zoeken publieke erkenning.
Stijlvolle jonge man moet netjes uitzien en esthetisch laten kijken naar je haar, mensen beseffen dat je genoeg tijd besteed aan het.
Haar moet schoon en gezond zijn, ze moeten snijden in de mate van hergroei. Anders, stak een beetje op de top van de mode, je hem sletysh ondersteboven, als je haar begint bij de oorspronkelijke vorm te verliezen. Gebruik een goede shampoo en conditioner. Overigens, de laatste - als je niet weet - worden gebruikt om het haar elasticiteit te geven en te voorkomen dat het probleem van statische elektriciteit.  

 Paren die niet anticonceptiva gebruiken of gebruikt als een methode van bescherming tegen ongewenste zwangerschap terugtrekking, vaak af: is het mogelijk om zwanger te raken tijdens de menstruele cyclus?
 Er is geen eenduidig ​​antwoord op deze vraag bestaat niet. Om te begrijpen waarom een ​​vrouw zwanger tijdens de menstruatie kan krijgen moet worden vermeld dat een menstruele cyclus.
 Menstruele cyclus: het identificeren en fase
 De menstruele cyclus wordt genoemd terugkerende veranderingen in het lichaam van een vrouw die de vruchtbaarheid. Er zijn 3 fasen van de menstruele cyclus (gebaseerd op veranderingen in de eierstokken).
 1. folliculaire fase begint op de eerste dag van de menstruatie. Op dit moment de volledige rijping van de follikel. De duur van de fase is ongeveer 14 dagen (range varieert tussen de 7-22 dagen).
 2. Ovulyatornaya fase duurt niet langer dan 3 dagen. Op dit moment is er een sterke afgifte van luteïniserend hormoon, die de ontwikkeling van de follikel voltooid. Wanneer de concentratie van LH in het bloed de maximale concentratie bereikt, het ei verlaat de follikel en begint zijn reis door het achterlijf. Het is in deze fase van de cyclus kans op zwangerschap is hoogst.
 3. Na de release van het ei begint de derde fase van de menstruele cyclus - luteale. Zijn lengte - ongeveer 2 weken. In plaats begint hraafova bubble aan het corpus luteum, dat progesteron en oestrogeen afscheidt ontwikkelen. Deze hormonen bereiden de baarmoeder mogelijke zwangerschap. Indien zwangerschap optreedt, progesteron geproduceerd door totdat de placenta niet alleen produceert de benodigde hormonen. Als een vrouw niet zwanger is, de hoeveelheid progesteron daalt gestaag, is er verhoogde synthese van prostaglandines, die verwerping van het endometrium triggeren.
 Gevaarlijke en veilige dagen
 Op basis van het bovengenoemde materiaal, is het duidelijk dat de grootste kans op zwangerschap - 14 dagen na aanvang van de menstruatie (plus of min 3 dagen). Dit geldt voor vrouwen wier cyclus is 28 dagen. Bij korte menstruatiecyclus - 21-23 dagen - de tweede fase kan beginnen in de laatste dagen van de menstruatie. Vergeet niet dat het ei is haalbaar voor een korte 24-36 uur en sperma - voor een week. Dus, als de seksuele daad in de laatste dagen van de menstruatie is gepleegd, kan de vrouw zwanger te raken.
 Soms is een vrouw niet ovuleert één per menstruatiecyclus, maar twee. Mogelijkheid rijping van twee eieren bijna gelijktijdig zijn een genetische eigenschap van vrouwen of het gevolg is van ernstige stress. Deze functie kan ook zwanger veroorzaken tijdens de menstruatie.
 Relatief veilig kan worden beschouwd als de eerste 2-3 dagen van de menstruatie, zoals overvloedige afscheiding een negatieve invloed op het sperma en hen doden.
 De kalendermethode ook niet effectief voor het voorkomen van zwangerschap overwogen na ovulatie niet alleen afhankelijk MC fasen, maar ook voor het milieu.
 De beste methode van anticonceptie voor paren die geen anticonceptiva gebruiken, is een meting van de basale temperatuur bij vrouwen. De temperatuur wordt gemeten in de anus elke ochtend tegelijkertijd 4-5 menstruele cycli. Eisprong plaatsvindt op dagen dat de basale temperatuur stijgt. Gevaarlijk geacht 5 dagen vóór de ovulatie en 6 dagen na.
 Zo kan seks tijdens de menstruatie leiden tot ongewenste zwangerschappen, dus het is best niet te lui en te gebruiken voorbehoedsmiddelen tijdens het vrijen. Als je helemaal tegen elke hormonale barrière methoden van anticonceptie, gebruik maken van de methode voor het meten van basale lichaamstemperatuur. Deze werkwijze slaat de maximale natuurlijkheid van de relatie, maar helaas nog steeds niet tegen zwangerschap met 100%.