Wat te doen met het haar?
 Look-zonder in hun haar. Niet indrukwekkend? Ondanks het uiterlijk, dit is een wonder van techniek. We hebben een totaal van ongeveer 100.000 haren op zijn hoofd, en elk van hen - een mengsel van eiwit, vet en water. De bovenste beschermende laag gevormd cuticula - ze geven glans wanneer alles in orde is, en sharuyutsya wanneer beschadigd haar of het lichaam is niet gezond helemaal.
 Wonen in uw haar - een wortel (follikel met het, nieuw haar). Die haren die we zien de doden, en hoewel je hun uiterlijk te verbeteren met behulp van speciale cosmetica, moet speciale aandacht worden besteed aan de follikels. Bekijk de status van je haar.

 Hoe de conditie van je haar te beoordelen

 Proberen om nat haar te rekken.
 Gezond haar trekken ongeveer 1/3 van zijn lengte Voor de pauze. Als het breekt onmiddellijk, dan is je haar beschadigd is - je hoeft niet voldoende voedingsstoffen (het gevolg van ondervoeding).
 Kijk naar de tips. Gespleten haarpunten betekent niet dat je je haar knippen. Je haar ontbreekt vocht en eiwit. Bent u voortdurend last van een kater? Begrijpen waarom je zulke haar te hebben. Ik hoop dat je drinken 8 glazen water per dag? U beschermt het haar tegen de zon om een ​​positief resultaat te bereiken? Dit is een must.
 Wat we op de vloer? Haaruitval is normaal, kan een dag vallen tot 100 haren (of meer voor bepaalde soorten haar), maar als je elke keer dat je te besteden aan hen de hand vallen, er iets mis is met je gezondheid is. Indien de vloer niet liegen haar doelstellingenMaar slechts een deel van hen, dan is je haar is zwaar beschadigd.
 Wat heb je haar, ontspannen en vloeibare of luxe en glanzend? Verzwakt en vloeibare haar is niet een duidelijke gezondheid. Het maakt niet uit wat voor soort haar je hebt, moet geen haar losnyaschymysya en aangenaam om aan te raken; Die ze nodig hebben in de vorm minstens een uur te houden. Besteed aandacht aan hoe je harchuyeshsya en hoe je eruit ziet nadat je haar.  

 Stadia van haarkleuring

 Nu bijna elk meisje haarverf - het maakt niet uit voor welk doel het wordt veel goed gedaan het brengt geen haar of de hoofdhuid. Maar als je besluit om je haar te verven, hier zijn enkele geheimen.
 Voorafgaand Beoordeling : Ongeveer 48 uur voor het schilderen moet controleren of u allergisch bent om te schilderen zijn, en het maakt niet uit wat je deze verf genoten van een duizend keer. Nogmaals ervoor dat je kan geen kwaad.
 Volg de instructies : Als het pakket zegt dat je nodig hebt om de verf op het haar gedurende 20 minuten te houden, het lot niet verleiden en houdt haar 35 - is onwaarschijnlijk dat u verbazingwekkende resultaten te bereiken, maar de huid wordt erg boos zijn. Als u niet zeker bent over het kiezen uit kleur poradsya met een kapper.
 Let op de reactie: reactie op het schilderij gelijk zijn - een brandend gevoel op de huid in de tijd (in dagen) na het aanbrengen van de verf. Jeuk - is niet de enige mogelijke negatieve reactie. Je mag zwakte voelt, kan een persoon ook rozpuhnuty kan misselijkheid voelen en astmycheskye verschillende symptomen. Bij de geringste verdenking van een soortgelijke reactie onmiddellijk wassen van de lak en vroeg om medische hulp.
 Gebruik verven op basis van natuurlijke kleurstoffen: Dit is de veiligste optie als je vreest een mogelijke allergische reactie. Op zijn beurt Gij speciale salon of winkel, het werken met deze producten. Daar kunt u een uitstekende instructie krijgen. Maar zelfs zulke verf is 100% onschadelijk.
 Rimpel
 Als je faalt schilderde haarDan niet proberen doen om het probleem zelf oplossen. Het beste is om contact op met een professional.

 Chemische processen van haar, haar rechttrekken, haar licht

 Je hoeft geen genie hoeft te raden dat haar rechttrekken en curling schadelijk dan een schilderij. Immers, als je chemisch veranderen, uw haar textuur, je vernietigen hun natuurlijke structuur. Dit verzwakt ernstig het haar, waardoor ze broos en droog.
? Als je hebt besloten om deze stap te nemen, Vertrouw op een professionele.
? Als je zo serieus experimenten thuis doorbrengen, niets doen, als u onlangs geschilderd haar - anders loopt u het risico om helemaal kaal blijven.
? Zorgvuldige verlichting. Verlichting haar - bleken - doodt melanine in je haar.
? Luister naar zijn kapper, hij moet vertrouwen bij het nemen van belangrijke beslissingen met betrekking tot uw haar.
 De mythe van de schoonheid van het haar
 Als je je haar een dag zal kammen 100 keer, het zal ze glanzend en zijdezacht maken. Helemaal niet. Wanneer u raschesыvaesh haar, je bloedcirculatie te stimuleren in de hoofdhuid. Doe dit twee of drie keer per dag is genoeg om je haar ziet er geweldig uit.  

 Wat heb ik nodig om te doen, dat chique haren werd
 Er is geen speciale geheime - net als alle andere delen van uw lichaam, haar reageren op de algemene gezondheid. Win je voedsel goed, niet ontkennen zelf de gezonde slaap, eet voldoende vocht gaan in de oefening. Nou, als je heel lui in de wereld, dat is iets wat je opvalt.
? Zal maken in uw dieet voedingsmiddelen rijk aan onverzadigde vetzuren. Gebrek aan vet gezien in haaruitval, gespleten haarpunten en haar zonder natuurlijke glans. Vergeet niet, vetten zijn noodzakelijk voor het lichaam om de activiteit van hormonen in evenwicht te brengen en isoleren zenuwen. Perfect vette vis (zoals tonijn, zalm en makreel). Zijn nuttig groene groenten, noten en zaden.
? Vitamine B. Het is noodzakelijk om het eiwit in haar te behouden. Eet volkorenbrood, bruine rijst, haver en eieren.
? Vitamine A en zink Groene groenten (bonen en mosselen) zijn noodzakelijk voor een gezonde haargroei.
? Vitamine C en beta-caroteen - wortelen en citrus. Deze elementen beschermen het haar en bijdragen aan de groei.
? Vitamine E - avocado en pindakaas - sprankelen aan je haar.

 Bescherm je haar tegen de schadelijke effecten van het milieu

 UV-stralen van de zon te vernietigen eiwit in je haar.
? Haar er nog steeds goed, je nodig hebt om ze te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Deskundigen adviseren gebruik bescherming natuurlijke elementen - zinkoxide, titanium, omdat ze af te weren schadelijke stralen. Voor de meest betrouwbare bescherming neuzen hoed!
? Om haar nat wanneer je zwemmen niet verliezen - de gebruikelijke resultaat van het zeewater of gechloreerd zwembadwater - Gebruik de airconditioner voordat zwemmen (hij heeft het water in het haar niet missen). Gebruik producten die glycerine, zullen zij zorgen voor je haar te nemen in dergelijke situaties.
 De mythe van de schoonheid
 Gebruik conditioner beschermt tegen de schadelijke effecten van de zon. Dit is niet waar. Als je conditioner Breng eens kreeg uit het water, het blokkeert het zout en chloor in het haar dat niet een positief effect heeft.

 Hoe je haar te wassen

 Weet u zeker dat u weet hoe u uw haar te wassen? Kappers zeggen dat de belangrijkste fout die mensen dat zij hoger zijn dan het vereiste percentage van shampoo. Alle shampoos als essentiële elementen bevatten water, parfum en reinigingsmiddel dat vet afbreekt en maakt je haar schoon. Sommige merken bieden shampoos caroteen om glans toe te voegen aan haar, terwijl anderen - speciale shampoo om het volume en de dichtheid toe te voegen. Om de juiste keuze vyznachsya met de kleur van je haar en problemen die je lastig te maken.
? Doe hoofdhuidmassage. Het stimuleert niet alleen de haarzakjes haar en plezier, maar ook bevordert de bloedsomloop, helpt zich te ontdoen van roos. Masseren u de zorg over de poriën en stimuleert de haargroei.
? Overdrijf het niet met de hoeveelheid shampoo. Anderszins slecht effect op je haar.
? Hoe haar spoelen na shampoo - niet zolang de hoofdhuid niet slezet. Goed gewassen haar moet piepen.

 Hoe te crèmespoeling gebruiken

 Air - iets nuttigs voor alle haartypes, vooral beschadigd.
? Als je haar is erg droog, probeer dan een speciale conditioner over hoe je meestal gebruikt na het wassen van het haar.
? Tweewekelijkse doen speciaal masker voor haar, als je haar vraagt ​​extra zorg. Geschikt masker met vitamine B5.
? Airconditioning, zoals shampoo, moet je zorgvuldig vypoliskuvaty.

 Hoe op droog haar

 Veel hangt af van hoe je hun haar sushysh.
 Voordat u een haardroger gebruiken, wacht tot je haar uitdrogen lichtjes. Je merkt dat dit komt kappers? In dit geval moet u nanesesh minder haar schade.
? Mop hoofd met een handdoek moet voorzichtig en zorgvuldig om te voorkomen dat schade aan de haarstructuur,
? Elke blahorazumna behulp van een haardroger. Stel je voor dat je je gezicht te vervangen door een hete lucht - niet erg leuk! Als je het vaak doen, het haar wordt droog en breekbaar, zal hetzelfde gebeuren met uw hoofdhuid.
? Gebruik conditioner voor het drogen. Haar tijdens het drogen verliezen ongeveer 1/3 van zijn vocht. Maar als je eerst de conditioner toe te passen, zal de lucht warm vocht aan het haar door te dringen.