Eerste aandacht besteden aan ons voedsel. Neem voedsel is noodzakelijk, maar het moet correct worden genomen, waardoor het lichaam de tijd om de partij laatste maaltijd te verwerken alvorens de nieuwe voeding. Het betekent dat je nodig hebt om een strak schema te houden. Iedereen weet dat een levend organisme normale dagelijkse efficiëntie van eiwitten, vetten en koolhydraten moet gebruiken. Als u zich te ontdoen van uw dieet ten minste één van deze elementen, je lichaam snel te reageren. Op deze effecten kan worden gevonden in speciale boeken. Voor de volledige werking van het menselijk lichaam, moet u de frequentie van de overdracht van een product van deze drie elementen, evenals contant geld volgen. Koolhydraten aanbevolen gebruik s morgens (Op dit moment worden ze beter opgenomen). Het maximum aantal is anders graanproducten zoals ontbijtgranen of beste granen. Gebruik vetten noodzakelijk tijdens de lunch. Maar dit betekent niet dat deze termijn moet worden genomen kilo vet, eet veel taarten. Een kom soep is ideaal voor een gezond lichaam. Eiwitten optimaal gebruik nachts of avond wanneer het lichaam in rust periode dus honderd gram gekookt of pluimvee geheel aan de normale lichaamstemperatuur eiwit.
Gewicht te verliezen in de heupen door middel van oefeningen Om je heupen altijd veerkrachtig zijn geweest, de beste optie is om dit effect, regelmatige kraakpanden en fiets roterende beweging voet (liggend) te bereiken. Zeer effectieve oefeningen in de strijd tegen overgewicht (inclusief dij) zijn: - ups voeten liggend op zijn kant, dat wil zeggen het recht om deze oefening om je spieren en de binnenkant van de dijen te versterken doen, moet je bouwen op dezelfde lijn te houden. - Plieux specifiek voor dijen zal versterken het interne oppervlak van je heupen. - stretching binnenkant van de dijen zal zeer snel in- zien een afslankend effect op de dijen. Bij deze oefening dient mogelijk te zijn de spieren rekken en geen druk.
We vechten spanning Stresssituaties negatieve gevolgen voor de toestand van het menselijk lichaam, waaronder het metabolisme. Zichzelf eenvoudige en effectieve methode verwijder alle negatieve emoties - een ziel applicatie onder warm water, dat elke cel van je lichaam te ontspannen en te wassen allemaal negatief, opgedaan in de loop van de dag. De beste tijd om te douchen onmiddellijk beschouwd na de oefening (oefening).
Over tromboflebitis van de onderste ledematen praten vaak koppelen hem met vasculaire atherosclerose. Maar de ziekte kan ook optreden bij mensen die nooit last van atherosclerose. Het hangt allemaal af van de structuur van valvulaire schepen in de benen.
Oorzaken
Tromboflebitis - een ontsteking van de wanden van de aderen, hetgeen gevormde trombus. Er tromboflebitis acute, subacute en chronische. Er etterige tromboflebitis en niet etterende en tromboflebitis van oppervlakkige en diepe aderen. Oorzaken van deze ziekte zijn legio:
beschadiging van de integriteit van de wanden van aderen;
kanker;
ontsteking van inwendige organen;
infectieziekten;
verhoogde bloedstolling;
hormonale stoornissen;
geboorte, gynaecologische chirurgie en een operatie;
vertragen veneuze bloedstroom.
Symptomen van tromboflebitis
Begint de ziekte is niet erg hevige pijn in de benen. De huid is rood, het is warmer aanvoelt, ontstoken. Er is een lichte verhoging van de lichaamstemperatuur tot 375 0C, soms - 38 0C. Na 5-6 dagen kan de temperatuur te normaliseren. Soms tromboflebitis van de onderste ledematen optreedt zonder koorts. Ook ziekte kan gepaard gaan met oedeem of zwelling in de benen. De huid wordt ontstoken strepen. Toen en toont verschillende zegels. Dit is bloedstolsels. Deze pijn in het been toeneemt. Met echografie kan vinden van de werkelijke omvang van trombose.
Hoe om trombose te behandelen?
Behandeling van tromboflebitis kunnen conservatieve in het ziekenhuis, en misschien chirurgie.
Conservatieve behandeling van tromboflebitis
Is aan de lokale trombotische proces en het verwijderen van de ontsteking te elimineren. Vroeg in de ziekte, wanneer patiënten inflammatie, vereisen complexe topische behandeling. Gedaan drukverband. Hij znebolyuye en koelt en verwijdert wallen. De meest voorkomende behandeling van tromboflebitis voorgeschreven NSAID's zoals diclofenac gel zalf ketoprofen. Ook gebruik maken van kaarsen rectale en intramusculaire injecties. Waardoor de kans op complicaties. Ziekteprogressie met dynamische complexe besturing zijn stroom te voorkomen.
Chirurgische behandeling van tromboflebitis
Het bestaat uit knooppunten dissectie trombovanyh hun ligatie en excisie. Onmiddellijke hospitalisatie in gespecialiseerde afdeling vaatchirurgie is nodig bij het oprijden van tromboflebitis stammen vormt grote en kleine aderen bij een overgang naar diepe veneuze trombose. In dergelijke gevallen zonder operatie noodzakelijk.
Behandeling folk remedies
Wat als de conventionele geneeskunde niet helpt? Natuurlijk probeer trombose te behandelen. Immers, ze kunnen niet alleen bespaart het gezinsbudget, maar is vaak effectiever. U kunt proberen om kompressen van de kool te maken. Brief kool spiegel, besmeurd met honing en toegepast op de voeten. Boven schudde nodig tafelzeil en goed verpakken. Hebben deze kompressen voor 30-35 dagen. U kunt ook proberen te wrijven de voeten met een oplossing van appelazijn. Om dit te doen, meng een kopje water en 15 eeuw. l. azijn. Herhaal tweemaal daags. In acute tromboflebitis uiterst effectieve behandeling met bloedzuigers. Ze zijn boven het stolsel geplaatst - ze zijn gemakkelijk prokusyat huid en provoceren bloeden. Maar we moeten niet vergeten dat elke behandeling moet onder medisch toezicht.
Velen van ons hebben meegemaakt deze vervelende ziekte, zoals lymfadenitis of ontsteking van de lymfeklieren. Door het optreden van oedeem en zwelling van de betrokken delen van het lichaam, volksmond de ziekte suchim uier. Echter, ongeacht de lokalisatie, lymfadenitis verschijnt uiterst onaangename symptomen en sensaties. Laten we eens kijken hoe te behandelen en wat te doen bij gezwollen lymfeklieren.
De wetenschappelijke interpretatie ziekte
Gezwollen lymfeklieren - een natuurlijk proces, veroorzaakt door besmettelijke besmetting tijdens verkoudheid. Dit is niet verwonderlijk, omdat in deze perifere organen biologische filtratie componenten die de bloedsomloop van het lichaam binnendringen. Reactiemechanisme is eenvoudig: een keer in de lymfeklier krijgt pathogene componenten beginnen te worden geproduceerd lymfatsytы waarvan het doel is om schadelijke micro-organismen te elimineren. Echter, in sommige gevallen, de concentratie van vreemde lichamen in het bloed stijgt, zodat witte bloedcellen kan een beschermende barrière. Dan limfatsitov aantal groeit snel, extern door meer knooppunten. Gezwollen lymfeklieren kan zowel onder de kaak, op het hoofd, lies en achter het oor, oksel of hals. Op dit moment, de patiënt voelt een scherpe pijn en roodheid op de getroffen gebieden. Zo kunnen artsen de diagnose oksel, submandibulaire, baarmoederhals- en lies lymfadenitis.
Het veroorzaakt een ontsteking van de lymfeklieren
Er zijn verschillende redenen die ontsteking van het lymfestelsel veroorzaken. Vaak kan een dergelijke reactie van het lichaam is het resultaat van een verkoudheid of ernstige virale ziekte. Omdat onderscheiden twee soorten lymfadenitis - specifieke en niet-specifieke, dan is de diepere oorzaken van infectie zijn verschillend in hun eigen manier.
Bij een specifieke vorm van ziekte een bron van infectieziekten (syfilis, tuberculose, AIDS, mazelen, leukemie, reumatoïde artritis, mononucleosis, etc.
In niet-specifieke vorm van ontsteking begint met de inname van ziekteverwekkers die gevaarlijk zijn voor de volksgezondheid zijn. Het kan koud, keelpijn, toxoplasmose, tandvleesontsteking, lymphangitis, tromboflebitis, steenpuisten, zweren, etc ..
Symptomen en behandeling van ziekten
Te diagnosticeren glandular niet moeilijk omdat de ziekte heeft een uitgesproken karakteristieke symptomen:
jeukende huid;
uitslag in de betrokken site;
zwelling en roodheid op de knooppunten;
koorts;
gevoeligheid van de huid rond de lymfeknoop
Behandeling van inflammatoire respons begint met de oprichting van de oorzaken van de ziekte als een syndroom is een secundaire aandoening. Typisch behandeling bestaat antibiotica en anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals St.Madron of deltason. Elk geneesmiddel moet worden voorgeschreven door een arts aangesteld en omdat sommige van hen hebben vervelende bijwerkingen. Een andere behandeling voor lymfeklieren UHF therapie. Deze vermenging Warming comprimeert en hrilok strikt verboden, omdat het reproductie van schadelijke microben en de complicaties van een ontsteking kan veroorzaken. Als slechtste geval kan de infectie in het bloed, en - in de menselijke hersenen. Daarnaast is de therapietrouw impliceert bedrust, inname van geneesmiddelen, vitaminen en drinken vloeistoffen.
