Een paar jaar geleden als je zei dat last heeft van deze eetverslaving psychologen zou je gewoon glimlachte in reactie, maar vandaag is het niet langer in kwestie niemand verrassing of, meer gelach.
 Afhankelijkheid van voedsel, zoals drugs of alcohol misbruik, het verkrijgen van krachtige impuls: vandaag opereert trieste statistieken, volgens welke 90% van de vrouwen en 70% van de mannen zijn gevoelig voor plotselinge verlangen om te eten. In sommige willen het zich ontwikkelt tot een permanent en stabiel gevoel.

 Hoe bepaalt u dat een persoon lijdt aan eetverslaving? Heel eenvoudig, deze mensen altijd iets om op te kauwen, en verlangen iets te eten, niets te maken met de opkomende honger.
 Food "verslaafden" is niet net als een heerlijk en bevredigende maaltijd, kunnen ze niet voor lief nemen probleem, de beschikbaarheid en de noodzaak om het te bestrijden, ze volledig negeren van de problemen en zelfs ziekten zoals diabetes of obesitas.
 Mensen die deze afhankelijkheid toegeschreven is erg moeilijk om de sterkte te worstelen met overgewicht vinden, elk beetje extra lekkernij gegeten geeft hen een gevoel van schuld en zelfverwijt, echter, om te gaan met hun situatie, ze niet kunnen.
 Als gevolg daarvan - diepe depressie en apathie, gedeeltelijk of volledig verlies van interesse in het leven waar voedsel dient niet zozeer als een manier om hun energie-reserves aan te vullen, evenals een "medicijn" voor alle problemen.

 Het is geen toeval deskundigen gelijk het probleem van de verslaving aan alcohol of, zoals vaak te maken met het alleen gaat lang niet iedereen, maar het hangt allemaal af van de mate van "ziekte".
 Zo gebeurt het ook dat de afhankelijke persoon begint vreselijk nerveus, zo niet onmiddellijk aan zijn wens met uw favoriete goodies, zoals gebruikt om het te doen de hele tijd. In dit geval is het beter om de hulp van een psycholoog proberen te helpen dit probleem op door middel van specifieke opleiding en technieken op te lossen.

 Eetverslaving. Waar komt het vandaan?

 Het is niet altijd gemakkelijk om de oorzaak van deze "ziekte" te bepalen, omdat ieder mens heeft zijn kijk op het leven, en de hoeveelheid voedsel geconsumeerd, in het bijzonder.

 De meest voorkomende oorzaak is stress of nerveuze spanning.

 Wanneer u zich grote zorgen, maakt niet uit van welke - in de komende examen of belangrijke vergadering - hand en het bereiken van uw favoriete chocoladereep of rol, bekend voor?
 Geniet van dit plezier, je kunt niet, maar alleen als een must medelijden of juichen uzelf op een spannende gebeurtenis, en de hoeveelheid voedsel gegeten op zulke momenten is vrij, hoe meer hoe beter onmogelijk om controle. Als je iets dergelijks, dan voelen de meeste kans dat u last heeft van eetverslaving.

 Verlangen altijd iets om op te kauwen en kan ontevredenheid op een bepaald gebied van menselijke relaties manifesteren: het falen van het werkveld, problemen in zijn persoonlijke leven, vanwege de complexe uiterlijk.
 Deze en andere soortgelijke momenten maken de afhankelijke persoon om de "alternatieve realiteit", waar hij trekt positieve emoties op een stuk van iets lekkers en wenselijk draaien.
 Kon hem niet schelen dat het alleen momentnaya vreugde waarvoor hij letterlijk 5 minuten zal zichzelf de schuld, het verkrijgen van nieuwe stress, die opnieuw zal worden "zayidatysya." Hierdoor een vicieuze cirkel die niet gemakkelijk te breken, maar zeer reële, zelfs zonder de hulp van een arts of diëtist.

 Eetverslaving is meestal een manifestatie van het leven, verstoken van diepe emotie en levendige, interessante en bewogen, positieve communicatie, omdat het voedsel volledig compenseert voor alle mislukkingen, zij het kort.
 De wens om voortdurend iets te kauwen kan optreden bij mensen die worden gebruikt om voedsel te combineren met een ander proces, zoals het zitten op een computer, televisie kijken of een boek. Het gebeurt ook dat een persoon niet genoeg vrije tijd en hij dwong combineert verschillende dingen tegelijk, dat is zeer schadelijk voor de gezondheid. Al deze dingen geven aanleiding tot een persoon verslaafd waarmee, hoe eerder hoe beter te bestrijden.

 Hoe zich te ontdoen van deze verslaving?

 Veel mensen hebben ontdekt dat geconfronteerd met een dergelijk probleem, eerst heel verloren, wat te doen? Zoals beperkt door constante verlangen om jezelf te trakteren op iets lekkers? Allereerst is het belangrijk om te beseffen dat elke drang om het handvat van de koelkast te trekken en trek zijn favoriete stukje worst - het is niet je lichaam het signaal honger om te komen.
 Uw constante verlangen - het is eerder een gewoonte die u wilt om zich te ontdoen van de nieuwe en de juiste gewoonten te krijgen. Vergeet niet dat er tussen volledige maaltijden ten minste 4-5 uur, alles tussen moet nemen - een grap, die echter moet bestaan, maar binnen reden.

 Dus het eerste wat. Jezelf snacken niet ontnemen, moeten kleine zwakte nog steeds, het zal vanuit een psychologisch oogpunt voelt rustiger en zelfverzekerder. Maar snacken verandering tactiek: ze moeten heel klein en vrij nuttig zijn. Bijvoorbeeld, je zoete liefde? Gelieve trakteer uzelf op een paar stukjes chocolade, niet de hele tegel als voorheen. Pick kleine gerechten, zodat je porties automatisch wordt uitgeschakeld. Op het eerste, natuurlijk, verrassend, maar slechts een paar weken je wennen aan de nieuwe kleine platen.

 Vervang snoep en gebak voor appelen en peren, gedroogde vruchten en groenten, kan gezond eten heerlijk zijn en, belangrijker nog, nuttig. Het blijkt dat je jezelf beroven van gewoonte die weer eten, maar laat dit "iets" is caloriearm en gezond.

 Vermijd verleidingen. Heeft de koelkast naar de top favoriete producten, het meer van hen niet te vullen, hoe sneller ze zullen zijn in je maag. Probeer een zeer kleine marge nodig en favoriete chips, snoep en gebak in het algemeen store thuis hebt. Wie weet, misschien als je opnieuw wilt lekker, je bent te lui om naar de winkel rennen voor hem. Maar, low-calorie snack, zoiets als een appel of kiwi, houd ergens in de buurt.

 Moedig jezelf voortdurend. Lof vervuld elk dieet, doe jezelf complimenten en keuren hun acties - moet je een gevoel van bewondering te zien - zijn niet slechter dan het plezier van uw favoriete voedsel te voelen. In zelfverzekerde en succesvolle mensen uit hun jam probleem verdwijnt automatisch.

 Vul je leven met nieuwe emoties en ervaringen. Het is belangrijk te beseffen dat het eten - het is niet de enige manier om positieve emoties. Engage in de sport, dus de belangrijkste vorm die je leuk vindt om te tekenen in de cirkel tekening of met de hand gemaakt, in het algemeen, krijgen wat je bevalt en je hebt geen tijd om te kijken hoe je een geweldige vervanger voor uw "ziekte" te vinden.

 Verstandskiezen - zeer dubieus en veroorzaken een hele hoop problemen "giften" van de natuur die ervoor zorgen rond een veel controverse en problemen. In de Verenigde Staten en vele Europese landen, wijsheid tanden, of zoals ze wetenschappelijk bekend, "acht" onmiddellijk eenmaal verwijderd verscheen op het oppervlak van het tandvlees.
 We hebben dezelfde benadering van het probleem individueel, iedereen heeft het recht om het lot van hun nieuw "achten" te beslissen. Soms is dit de "wijsheid" en "volwassenheid" bewijzen die volgens de opvattingen van de oude Slaven waren verstandskiezen kost ons te veel. Dus verwijderen of nog steeds vechten voor hun bestaan?

 Het verwijderen van verstandskiezen - niet de makkelijkste procedure. Allereerst is het niet moeilijk en de meest gunstige afgelegen locatie "achten". Soms ingewikkelde procedure is verschenen ontsteking in de wijsheid tand, die ook een plus alles kan groeien in de verkeerde hoek.
 Er zijn vele redenen waardoor deskundigen adviseren niet het verwijderen van verstandskiezen vertragen, maar tegelijkertijd is er een groot aantal redenen waaronder verwijdering - niet de beste oplossing. En toch, wat te doen?
 Veel deskundigen hebben de neiging vast te houden aan de theorie dat het lichaam is niets overbodig en zodra er iets aard heeft toegekend, dan is dit "iets" net van pas komen. Nog steeds met de beruchte "acht" is niet zo eenvoudig: vreemd, maar ze lijken helemaal niet, en slechts de helft van de bevolking.
 Het blijkt dat er een eenvoudige wetenschappelijke verklaring: een keer een lange tijd geleden "acht" van elke persoon, en nu 15% van de bevolking is niet iets dat niet is sleuven, en zelfs geplaatst in de kaak.
 Allemaal de schuld van zacht voedsel geconsumeerd door de mens. Het resultaat - in de evolutie van de kaak filterswaarden ongeveer 10 cm, en de noodzaak van de extra tanden verdwenen.

 Toch vertrekken?

 Verstandskiezen verschijnen meestal tussen de leeftijd van 16-25 jaar, dat wil zeggen tijdens de rijping en ontwikkeling, maar er zijn gevallen eerder en de latere uitbarsting "achten". Ondanks het feit dat ze zelden volledig hun kauwen functie, verstandskiezen fungeren als een soort "reservewiel" - ze kunnen de ontbrekende "zeven" of "zes" vervangen.

 Bovendien belemmeren ze het losmaken van andere tanden en op oudere leeftijd kan dienen als steun voor de vestiging van kunstgebitten en bruggen. Bij afwezigheid van dergelijke zal een prothese worden gebruikt na installatie het implantaat, hetgeen zeer moeilijk en kostbaar.
 Het gebeurt ook dat de verstandskiezen eerste de juiste positie in te nemen in de uitlijning, waardoor het volledig deelnemen aan het kauwen proces, en daarom, verwijder ze volledig optioneel. Aan "acht" om gezonde zo lang mogelijk te houden, is het raadzaam voor hen om zorgvuldig te kijken, schoon speciale borstel haren tip die vergelijking met de basis staat.
 Maar we hebben het over gezond en, belangrijker nog, gelijke tanden wijsheid, die in het geval van holten of andere problemen, is het gemakkelijk om te genezen als wortelkanalen hebben goede doorlaatbaarheid, vul dan een tand nemen enige goede specialist.

 Of is verwijderd?

 Vele gelukkigen die de plotselinge verschijning van deze geschenken van de natuur ervaren, vragen zich af waarom er zo'n sterke pijn? Het proces van de uitbarsting "achten" op zich pijnlijk en kan gepaard gaan met verschillende complicaties: verkeerde richting van de groei, ontsteking, hoofdpijn en zelfs koorts.
 Maar zo gebeurt het dat de uitbarsting is volledig onopgemerkt, mensen niet eens merken hoe hij een nieuwe tand. Als het aan de oppervlakte verschijnt, is het noodzakelijk om naar de dokter, dat hij besloot alles in orde was en of het kan op zijn plaats blijven.

 Dat in de natuur "acht" - nogal zwak en fragiel, vaak invloed tandbederf, die ook naburige "zeven", waardoor een behandeling kan worden overgedragen, maar kan te verwijderen en niet één maar slechts twee tanden. Wanneer gesneden andere verstandskies meestal veel tandvlees zwelt kan zelfs lijken een beetje ontsteking.
 De meest vervelende situaties waar botvorming ontstaan, maar niet weergegeven op het oppervlak, bedekt met een dikke laag slijm. In dit geval, er kunnen ernstige pijn, vooral wanneer nakusыvanyy.
 In dit geval is het noodzakelijk om naar de tandarts, die een kleine operatie en snijd kap zal houden - huid die de bovenste tand bedekt.

 De belangrijkste indicaties voor het verwijderen "achten"

 Nu is het zo, dat verstandskies neemt in eerste instantie de verkeerde positie na de uitbarsting het wordt horizontaal gekanteld of zelfs direct verwijdert van zijn waarde aan de prothese of kauwen.

 Het gebeurt ook dat "acht" is sterk tilt uitgesproken in de richting van de wang, waardoor mensen constant bijt op zijn wang. In dergelijke gevallen houden ze gewoon geen zin, en soms zelfs gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

 Laat deze tanden kunnen in het geval als de uitlijning niet genoeg ruimte voor de uitbarsting, door wat ze bijdragen aan de verplaatsing van andere centrale snijtanden, evenmin goed niet. Mislukt beschouwd die gevallen waarin "acht" verwoestende uitwerking op vperedystoyaschyy tand, waardoor een constante druk op email "zeven".

 Wat als gezwollen en pijnlijk tandvlees?

 Als je besluit om je "wijsheid" te houden, dan is het meest waarschijnlijk moeten wachten tot de tand lijkt niet geheel aan de oppervlakte en het tandvlees genezen helemaal niet kunt openen. Meestal in dergelijke gevallen hun toevlucht tot folk behandelingen die helpen bij het verminderen van pijn, en daarmee het verbeteren van uw algemene conditie.

 Als u denkt dat ontstoken tandvlees, maar geen ernstige maagzweren en structuren niet waargenomen, kan het helpen jezelf met behulp van eiken of kamille. Deze planten zijn bekend om hun ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen. Met het oog op vermindering van pijn en ontsteking te verwijderen genoeg rijke brouwsel kamille of eiken-extract, dat 3-5 keer per dag om je mond te spoelen.

 Indien, na het spoelen ui gescheiden mest wordt vervolgens belicht gebied voorkeur verspreiden een speciale zalf bijvoorbeeld kunnen komen Metrogyl Dent.

 Als de pijn is erg sterk, kunt u pijnstillers zoals NIMESIL of Tempalhin nemen, maar vergeet niet dat betrokken is bij dergelijke geneesmiddelen te krijgen is niet nodig. Als de pijn niet binnen een paar dagen is afgenomen, is het toch raadzaam om professionele hulp te zoeken.