Ieder van ons ten minste een keer in zijn leven geconfronteerd met het probleem van niet-actieve of "lui" maag. Het gevoel van onbehagen pijnlijke en ernstige coma onverteerd in naast ongemak ook een ernstige bedreiging voor de gezondheid.
Symptomen van maag stopt Rusttoestand, of, zoals ze zeggen, achter de maag, de patiënt bezocht een zwaar gevoel in de buik, verlies van eetlust en slechte tijdens oprispingen adem. Het gevoel van opgeblazen gevoel, het gevoel dat het lichaam lijkt op een ballon, zoals bij veel stops maag. Veel patiënten klagen over de algemene verslechtering van de gezondheid, doffe pijn pijn, lichte koorts.
Eigenlijk maagwand echt gestrekt onder invloed van onverteerd voedsel de maag vult. Niet in staat om zelfstandig verkorte spijsvertering orgaan niet een voldoende hoeveelheid zuur verwerking inhoud te produceren.
Wat te doen als de maag niet werkt en hoe, indien mogelijk, om deze problemen te vermijden?
Redenen voor het stoppen van de maag Als echte fabriek voedselverwerking en accumulatie van energie die het lichaam, de maag is zeer gevoelig voor de kwaliteit zoals gebruikt in voedingsproducten en opties voor het koken. De meeste randvoorwaarden om de maag te stoppen zijn de volgende factoren:
- Snelle haastige snack voor onderweg, bieden geen goede kauwen en speeksel nat voedsel;
- Het eten van stijve of grove structuur;
- Te veel eten;
- Hoog gehalte van hete kruiden in gerechten;
- Vermoeidheid, nerveuze spanning, stress;
- Alcoholmisbruik, zwaar roken.
Op het eerste maag proberen om de negatieve factoren te bestrijden, worstelen proberen om de functies van mei uit te voeren, maar na dat oorzaken ophopen of soortgelijke situaties vaak voorkomen, schakelt u het spijsverteringsstelsel orgel mislukt.
Hoe de maag te laten werken? Om zich te ontdoen van maagproblemen inactief is, want er zijn veel medicinale en traditionele methoden. Gastro-enterologen raden u aan deze eenvoudige regels beogen te regelen en het werk van de spijsverteringsorganen te vergemakkelijken volgen:
1. Volg het eten regime. Misschien voor de eerste keer te doen het zal niet gemakkelijk zijn, maar dan je maag zal vereisen zeer strenge eten in de toegewezen tijd.
2. Krijgen eten alleen in goede stemming gekalmeerd en niet langer zorgen te maken over allerlei problemen in het leven.
3. Niet proppen genoeg. Makkelijk honger die u begeleidt tijdens het einde van de maaltijd - de beste garantie dat je niet hoger zijn dan de norm gegeten.
4. Af te regelen zijn maag originele bron. Groente en kaas dag zal niet alleen helpen verlichten van uw spijsvertering, maar zal houden voor de komende jaren slanke taille en een perfecte teint.
5. salto over het hoofd, kraken of actieve romp van oudsher beschouwd als een uitstekende manier om de maag activiteit te verbeteren. Echter, voordat toevlucht te nemen tot een dergelijke radicale manier om het probleem van hun fysieke mogelijkheden voor een adequate beoordeling te bestrijden, dat een deel van het lichaam genezen niet de andere problemen te krijgen.
6. Van tijd tot tijd kunt u ook drinken kruidenthee soorten, bevordering van de activering van de maag activiteit. Venkel bouillon en duindoorn en kruiden hibiscus geïnfuseerde volgens populaire recepten die u zullen helpen het probleem van inactiviteit maag te overwinnen. Er echter rekening mee dat sommige kruidenpreparaten allergische reacties kan veroorzaken, dus ze moeten nemen pas na de aanbevelingen van de arts.
Goed verzorgde handen - een belangrijk afbeeldingsonderdeel stijlvol. Manicure complementen, benadrukt kleren en haren, waardoor accenten en fungeert vaak als accessoire. Maar wie zegt dat de kwaliteit manicure traditionele moet zijn? Schattig, maar zeer bescheiden jasje helder, maar monochroom glazuur Alles is goed, maar moe. Ik wil iets nieuws en fris, vooral in de zomer, wanneer de natuur verf en gekleurde kleding gewoon vereisen meer originele en duidelijke ideeën! En deze ideeën zijn bijvoorbeeld, combineren een spijker verschillende kleuren, ze te plaatsen in de volgorde van de overgang van de ene naar de andere. Zeggen dat verloop - is niet nieuw? Misschien, maar nu deze techniek genaamd Ombre dans optocht in zwang. En, belangrijker nog, is niet van plan om stylisten lukbuky mode te verlaten. En zo ja - dan is het tijd om te leren hoe Ombre nagels doen om bij te blijven met de nieuwste trends.
Manicure stijl dubbele of gradiënt Het idee van de helling, dat wil zeggen, geleidelijke verandering van de ene kleur over een andere tussenliggende tinten, is niet nieuw. Het is al lang onder de knie ontwerpers onlangs - stylisten, kappers, en nu manicure. Vertaald uit het Frans, "Ombre" betekent "shading". Gradiënt dehrade, Ombre, dip dye - dit alles in wezen verschillende namen voor dezelfde receptie waarmee u kleuren spelen, meng ze, maar houd harmonie met tinten. In Ombre nagels - is die twee of veel verschillende kleuren verf. Deze kleuren kunnen elkaar aanvullen en het contrast van elkaar - Ombre manicure stijl heeft geen duidelijke regels te verklaren aan de kleur, lengte, vorm nagel. De belangrijkste voorwaarde - vloeiende kleurovergangen, en het belangrijkste criterium van de kwaliteit - nauwkeurigheid shading. Dus dvutonalnыy bahatotonalnyy manicure en enige tijd was het voorrecht van professionals en maken het kon alleen in een schoonheidssalon. De meesten van hen uitgevoerd Ombre Manicure Gel met UV afwerking.
Vandaag om het effect Ombre nagels kan en thuis zonder speciale apparatuur en materialen te creëren. Natuurlijk, dit neemt niet weg dat enige ervaring in het decoratieve ontwerp van de nagels. Maar ook zonder een beetje oefening en inspanning om te helpen leren gradiënt manicure. Je kunt het jezelf en / of je vriend te doen met behulp van de volgende tools:
de grondslag voor de vaststelling en afwerking lak;
verschillende spons met fijne schuim;
glad stuk folie of plastic, die eventueel kan worden vervangen door een klein stukje glas of vlakke plaat;
tandenstokers en wattenstaafjes;
nagellak remover;
glas schoon water;
handcrème dikke consistentie, of andere rijke crème;
En, zoals het geval is:
nagel lak wit en neutrale huidskleur;
vijf verschillende meren, maar in harmonie met elkaar te kleuren - zoals beige, perzik, roze, koraal en rood;
twee verschillende contrasterende kleuren verf - bijvoorbeeld geel en magenta.
Handen moeten bereiden op voorhand, maken hygiënisch manicure zonder lakken. Onmiddellijk vóór de schepping Ombre nagels ontvet de nagelplaat lotion of nagellak remover en zorg ervoor dat ze helemaal droog zijn. Breng vervolgens de crème op de huid rond de nagels en wacht totdat het wordt geabsorbeerd. Sommige webmasters wordt geadviseerd om folie te gebruiken om de huid rond het nagelbed te beschermen, maar we denken dat dit idee is niet succesvol. Folie kan een perfecte barrière en de huid op geen enkele manier vuile vernis niet maken. Veel beter om het te verwijderen na Ombre manicure is klaar. Met de oprichting meer belangrijk om een vloeiend verloop en technische aspecten te bereiken lijken te schilderen op de huid moet je niet afleiden van de zorgvuldige uitvoering van dit grote probleem.
Beschrijving techniek Ombre: Hoe maak je een gradiënt manicure maken De term "Ombre" zelfs onder nageldesign heel veelzijdig en omvat verschillende uitvoeringen, die elk volledig recht verloop manicure worden genoemd. We hebben gedetailleerde instructies verschillende stilistische besluiten die zijn voorbereid, en uw keuze van een of andere van hen kan afhangen van de haalbaarheid en de compatibiliteit met kleding of gewoon persoonlijke smaak.
- Monochrome Ombre manicure. Dit is de meest elegante en zachte helling manicure optie: de overgang van de kleur van licht naar donker tinten. Voor de oprichting ervan in de eerste plaats betrekking op de nagel kleurloze basis.
Terwijl de stichting droogt, breng dan een folie of plastic (platte) een daling van beige en roze nagellak, zodat hun grenzen ondervonden.
Tandenstoker tip sleep de grens lak daalt tot elkaar combineren zodat die werd gevormd bij het snijpunt van de gemiddelde kleur.
Soak spons met water en knijp hem om niet nat en licht vochtig blijven.
Strike one-touch oppervlak spons verf druppels dat hij geabsorbeerd beide kleuren en hun "hybride".
Nu voorzichtig het geverfde gedeelte van de spons aanraken om de nagel te plaatsen zodat de beige kleur was aan de basis van het nagelbed en roze - aan het einde van de nagel. Gemengde schaduw dus passen rond het midden van de nagel plaat.
Duw de spons om de nagel, maar hem niet verplaatsen van vet arrangement van bloemen.
Herhaal dit voor alle andere nagels.
Dompel wattenstaafjes in nagellak remover en voorzichtig reinigen van de huid rond je nagels vuile lak (met spons coating is onvermijdelijk).
Bedek de nagellak fixatief en wacht totdat deze volledig droogt het oppervlak.
Contrast Ombre manicure. Lichte en elegante manicure gradiënt optie kunt u twee of meer aantal vernissen absoluut geen kleuren te gebruiken. Voor de oprichting ervan in de eerste plaats betrekking op de nagel kleurloze basis.
Breng vervolgens op basis van karmozijn lak, gericht op het gebied aan de voet van de nagelplaat.
Na karmozijnrode verf droogt, gelden vernis op turquoise glas of folie.
Natte spons en wring hem te vochtig blijven, maar niet nat.
Natte spons deppen turquoise nagel af met aluminiumfolie en plaats het op de nagel, zodat de hoofdsom van de verf moest tip van de nagel, en door het midden van de hoeveelheid geleidelijk afneemt, verminderd. Om dit de makkelijkste wijze te bereiken, als geleidelijk intensiveren druk spons, voornamelijk druk beweegt naar de rand van de nagel.
Herhaal deze procedure voor alle nagels.
Dompel wattenstaafjes in voertuig nagellakremover en spoel af met een verf die op uw huid krijgt vingers.
Bedek fixatief nagels en wacht tot het volledig droog is.
Omring Ombre manicure. De meest eenvoudige in de uitvoering, maar daarom niet minder effectieve optie. De meest voordelige is als de kleuren gekozen op basis van de kleur van de kleding. Voor de oprichting ervan in de eerste plaats betrekking op de nagel kleurloze basis.
Breng dan een pink nagel beige.
Bedek de spijker op de ringvinger perzik verf.
Hoogtepunt van de nagel van de middelvinger in het roze.
De nagel van de wijsvinger maken koraal.
De rode kleur geeft de nagels duim.
Indien nodig, oneffenheden verwijderen uit de huid lak met behulp van de punt van een wattenstaafje gedrenkt in nagellak remover.
Bevestig kleur coating lak afwerking en wacht tot deze volledig droog is.
De bovenstaande volgorde van de gradiënt - van licht naar donker aan de pink naar de duim - is meer succesvol en harmonieus dan het omgekeerde arrangement van bloemen. Maar deze algemene regel kan heel goed worden geschonden in het geval van afzonderlijke beelden, die zullen meer geschikte kleuring wordt omgekeerd.
French manicure Ombre. De meest bescheiden optie gradient manicure, past zelfs in strikte zakelijke dresscode. In feite is het een fantasie aanpassing van de klassieke French manicure op trends. Voor de oprichting ervan in de eerste plaats betrekking op de nagel kleurloze basis.
Breng vervolgens de lak beige, roze of vleeskleurig (naar keuze) op het gehele oppervlak van de nagel.
Wit geschilderd direct op spons verf de strip. Dan lichtgekleurde spons oppervlakken (folie, glas of papier) glad deel van de verf te verwijderen.
Spons met de rest van wit geschilderd aanraking de rand van de nagel, waarbij het oppervlak in de richting van de snede de basis 1/3 korte nagels of 1/4 lange nagels.
Herhaal de technologie op alle nagels.
Om een wattenstaafje gedrenkt in nagellak remover, manicure vlekken op de huid te verwijderen.
Solliciteer nagel-fixing en wacht tot de coating volledig droog is.
Elk van deze technologie kan Ombre nagels thuis, met minimaal gereedschappen. Schuim spons kan schuimpjes vervangen voor het aanbrengen van droge schaduwen of zelfs pistool voor poeder. Een klein stukje watten gewikkeld rond het einde van een tandenstoker - een alternatief voor wattenstaafjes. Bovendien, manicure Ombre, net als iedere andere nail design, zorgt voor een matig gebruik van extra decoratieve elementen: pailletten, zand, kristallen, enz. Maar ze moeten voorzichtig zijn gemanicuurde nagels met trendy manicure te fel, onhandig accessoire niet te draaien. Alles is goed met mate - inclusief gradiënt manicure, wat op zich maakt duidelijke focus van het beeld.
Als je eenmaal onder de knie Ombre Manicure standaard opties, kunt u experimenteren met kleur combinaties en de richting van het verloop. Zo niet kleuren horizontale en diagonale of longitudinale grens. Maar hoe zit het met Ombre techniek staat niet toe - is op verloop nagels tenen te creëren. Pedicure Ombre - het is zeer klein, arbeidsintensief, sieraden en krachten werken bijna rechtvaardigt doorgebracht. Als je echt wilt om de modetrends van top tot teen te ontmoeten - te verdienen op zijn voeten Ombre derde optie, dat is het volume, waarbij elke nagel is geschilderd in een andere kleur. En laat je niet vervelen en volg wat het ook was taai planten uiting geven aan verbeelding en vertrouw op je eigen smaak. Ombre nagels - het is gewoon een geval waar de bal wordt geregeerd inspiratie en creativiteit.
