Als u merkt dat de huid op zijn gezicht verloor haar vroegere frisheid en rimpels begonnen te verschijnen, moet je om actie te ondernemen! Niet bederven als gevolg van deze stemming, en hoeft alleen maar een beetje werk en het uiterlijk van de huid veel beter.




 Er zijn talloze soorten merkgeneesmiddelen, want dat zou de huid te verbeteren en zich te ontdoen van ongewenste rimpels. Echter, niet alle middelen zijn zo mooi en veilig als ze adverteren. Als u niet vertrouwt rashvalennыm eigen tools, zal u helpen recepten van mensen.
 In plaats van crèmes en maskers kunnen vegen gezicht sesamolie of olijfolie. Het moet in vegen, focust vooral name wanneer rimpels zijn talrijk en diep. Bij voldoende diepe groeven, kan je vullen met olie met behulp van een conventionele wegwerpspuit (uiteraard zonder naald). Dit gezichtsmasker houdt ongeveer een half uur en dan afwassen.
 Voor het wassen wordt aangeraden om mineraalwater te gebruiken.
 Op de top van alle nat washandje. Plantaardige oliën zijn een uitstekend werk met de kracht van de huid, glad en het herstellen van het uiterlijk. Typisch, na maanden van behandelingen, rimpels worden zichtbaar verminderd.  

 In cosmetica voor de styling en de daaropvolgende fixatie kapsels zijn oude recepten met natuurlijke producten en geneeskrachtige planten. Sommigen van hen bieden de.

 Een van de oudste middel van de vaststelling van ukladok is lijnzaad. Een eetlepel zaden gekookt gedurende 30 minuten op laag vuur in 200 g water. Het beslag wordt gefilterd en afgekoeld. Een kleine hoeveelheid bouillon nat haar en dan plaatste ze met een borstel en een föhn of krultang op de wind.

 Opgenomen grote styling, gemaakt met bier. Een kleine hoeveelheid bier hydrateren het haar, in een poging om gelijkmatig over verdelen. Dan stapelen haar met een borstel en een föhn of krultang op de wind. Bier als hechtingssysteem niet alleen helpt om een ​​verscheidenheid van kapsels, maar bevordert ook gezonder haar.

 Het is gemakkelijk te bereiden thuis en styling gel. Om dit te doen, neem een ​​eetlepel voedsel gelatine, giet hem een ​​glas koud water en laat gedurende enkele uren. De oplossing werd verwarmd totdat het is opgelost gelatine in water, daarna afgekoeld, voeg een eetlepel honing en een theelepel azijn. Het resulterende mengsel werd opnieuw verwarmd, zonder koken, tot opgeloste bestanddelen. Cool, stam, dagelijks het verlaten van de crème. Deze gel wordt gebruikt net als elke haargel commercieel geproduceerd.

 5 gram borax, 1 m arabische gom, 100 ml water en een paar druppels alcohol: te krullen waren elastisch, dan kunt u dit mengsel koken. Alle bestanddelen worden grondig gemengd en het verkregen mengsel werd direct op het haar. Dan wind ze op papilotku en 's nachts vertrokken. In de ochtend, zorgvuldig gekamd haar.

 Met hetzelfde doel, gebruik een oplossing van 5 g suiker, 10 g alcohol en 100 ml water. Suiker opgelost in warm water, voeg alcohol. Deze vloeistof (kamertemperatuur) wordt aangebracht op het haar. Zij werden vervolgens gewikkeld op krulspelden en laat gedurende enkele uren.

 Om de gel te bereiden gebruikt worden gelatine en citroenzuur. 1 theelepel gelatine in een glas water verwarmd, niet koken. Na afkoelen voegt citroenzuur op de punt van een mes. Om gel had een mooie smaak, voeg een druppel van je favoriete parfum.

 Deze gels kunnen niet worden bereid op het water en de bouillon planten die kleurstoffen. Door deze gels kunnen verschillende tinten haar verschaffen.  

 Veel mensen denken dat mannen nayseksapilnisha van mooi vrouwelijk lichaam is de borst. Lieve dames, je bent heel erg mis, omdat er niets sexier dan uw charmante kont.




 Maar, helaas, tegenwoordig meisjes met perfecte kont is niet te veel. No offense gezegd, omdat we weten dat de meisjes zijn mooi, elk op hun eigen manier. Maar vergeet niet dat de sterke helft van de mensheid zijn we zeer selectief. Mannen iemand vijfde punt sterk enorm, met een aantal zeer kleine of appartement, iemand inelastisch.

 Het probleem is dat de bilspieren werken niet in ons dagelijks leven. Is dat als je 5 mijl per dag lopen, dan de benen zal podkachenы. Is het niet beter om een ​​aantal oefeningen, een paar races uitvoeren van een week, het doorbrengen van een minimum van tijd, wat ook je billen waren veerkrachtig en aantrekkelijk. En je bewonderde mannen om je heen.

 Er zijn een paar van de complexe oefeningen die aanbevolen aan twee dagen. Dus niet snel moe te krijgen en veel inspanning is vereist. Doe wenselijk blote voeten uit te voeren. In normale tapijt thuis. Alle eenvoudig en handig zonder enige kosten.

 En zo beginnen schattig meisje.

 Liggen op de grond op zijn buik, benen recht te houden. Maak vervolgens een linker voet cirkelvormige beweging 10 keer. En dezelfde rechter voet. In de voorstelling moet je de spanning in de billen voelen. Voelen? Als dat zo is - het betekent dat je het goed doet. En aandacht moet niet zelf de enige en gehele been vanuit de heup te draaien.

 Nu zitten, houden rovnenko rug, benen en strek het bed naast elkaar. Nu leunend op handen, til de billen. Dus herhaal 20 keer.

 Het is ook zeer effectief werkende oefening - kruipen, bewegen op de billen. Zit evenals in de vorige oefening. Je kunt je handen op je voeten. Nu proberen billen vooruit, dan terug. 10 pogingen om door te gaan, zal volstaan. Als je niet helemaal werk doen, niet wanhopen, want twee weken veel beter zal gaan.

 Laten we nu doen 10 sit-ups op het einde. Sta rechtop, voeten iets breder dan schouderbreedte uit elkaar, nu squat, het houden van een rechte rug, zonder de hoorn van de voeten van het spoor. En zo is de cirkel.

 Ren nu naar de badkamer. Zorg ervoor dat je billen te masseren stijve spons en dan smeren crème.

 Dat is alles. Een kleine inspanning en een geweldig resultaat. Mooi meisje, altijd aantrekkelijk en wenselijk is. Je bent het waard.  

 Met goed resultaat glanzende ogen u helpen de juiste zorg en trendy make-up te realiseren.




 Als u zich zorgen over zwelling zijn, dan moet je tools die de afvoer van gifstoffen en overtollig vocht uit het lichaam te versnellen.
 Als je wakker wordt in de ochtend en zie cirkels, is er hulp tools die de bloedcirculatie in het lichaam te verbeteren. Ze bevatten ook speciale lichtreflecterende deeltjes die de onaangename donkere kringen onder de ogen te maskeren. Deze fondsen zijn verraden je look eenvoudig uitstraling en frisheid ogen. Het beste is om te gebruiken voor de gevoelige huid rondom de ogen. Vandaag in de schappen van de vele en u kunt kiezen volgens uw smaak.
 Kleine rimpels.
 Niemand wil hebben zijn gezicht verscheen gerimpeld, en vooral rond de ogen. Na hun uiterlijk doet vermoeden veroudering.
 Om de zogenaamde "kraaienpootjes" voorkomen niet voldoende slechts één toepassing van een crème. Van groot belang is hoe je dit delicate terrein Wist. Dit moet gebeuren door speciale middelen.
 Om je make-up Gebruik alleen gelei te verwijderen of een speciale lotion zonder alcohol. Als u liever waterproof make-up, kies dan een tool voor het verwijderen van make-up op basis van olie. Met deze ze omgaan heel goed.
 Hydratatie en trekken.
 Dit is goed voor degenen die constant met schaduw of liner. De meest nuttige assistent in dit geval - moisturizers, tonics. Ze zijn ideaal voor oogzorg voor de gevoelige huid. Meestal - een crème of serum.
 Als u wilt om zich te ontdoen van rimpels, kies dan een crème met tillen - effect. Vergeet niet dat dit de huid is erg dun en delicaat, dus je moet een zeer nette bewegingen zetten.
 Glitter oog.
 Tegenwoordig hebben veel make-up producten die u zullen helpen ziet er prachtig uit. Om de ogen kijken aantrekkelijk, moet je ter opluistering. Dit kan met glinsterende tinten voor de ogen. Vergeet niet om ze te benadrukken met behulp van een potlood of eyeliner.
 Als u prysluhayeshsya om ons advies, dan is uw ogen zal nooit worden gegeven leeftijd, bent u altijd zien er spectaculair uit.  

 Elke vrouw wil aantrekkelijk te zijn. Maar je moet een hoop geheimen die u zullen helpen vrouwen om mooi geworden kennen, ondanks het feit dat ze mooi zijn door de natuur.




 MASKS.
 Zeer goede effect op de huid gezichtsmaskers bieden. Ze helpen creëren van een film die de persoon op het moment van zijn nek en milieueffecten beschermt. Het beste is om een ​​masker te maken voor het aanbrengen van een warm kompres. De huid moet eerst reinigen, masker en een speciale borstel of een wattenstaafje van toepassing. Het masker op de huid rondom de ogen niet noodzakelijk te leggen. Het maken van het masker op voor eeuwig moeten een stukje watten gedrenkt in koude thee te zetten.
 Voordat overlay maskers je gezicht moet goed te wassen. Het masker moet worden toegepast voorzichtige bewegingen en houd goede tijd. Ontmaskeren beste wattenstaafje gedrenkt in dat water, melk of kruidenthee. Dan is de huid kan de huid voedsel veroorzaken.
 Droge huid.

 Geblancheerd tomaat, schil, voeg een lepel zure room en gemalen in een koffiemolen havermout. Roer, zet op het gezicht gedurende 20 minuten wassen daarna af met warm water.

 Meng 1 theelepel van wortelsap, een theelepel olijfolie en eigeel, gehakt 3 theelepels van havermout en 2 walnoot. Alle aan te sluiten en

 passen op het gezicht gedurende 20 minuten dan afwassen met warm water.

 Neem een ​​theelepel gemalen havermout, giet er twee eetlepels heet water. Roer, voeg een theelepel Kalanchoë en een theelepel plantaardige olie. Houd gedurende 15 minuten en spoel af met warm water.

 Vette huid.

 50 gram appelazijn om een ​​halve liter warm water toe te voegen. Weken in deze oplossing linnen doek en op het gezicht gedurende 5 minuten, ukryvshy top rushnykom.potim badstof wassen met koud water.

 Klop blanken en voeg 5 druppels sap van de citroen. Breng aan op het gezicht, houdt gedurende 20 minuten. Wassen met warm, dan koud water.

 Door 1 eidooier toe een halve theelepel honing en 5 druppels sap van de citroen. Breng aan op het gezicht en houd gedurende 20 minuten. Wassen met warm, dan koud water.

 GARANTIE VAN SCHOONHEID - Het eten.
 Zoals u weet, eten in ons leven staat voorop. Huid, haar, het hele lichaam als geheel is grotendeels afhankelijk van een juiste voeding.
 Als u breken of de balans tussen eiwitten, vetten, koolhydraten en vitaminen wijzigen van een persoon kan afwijkingen in het metabolisme ontwikkelen die nadelige invloed op de levensduur van het gehele organisme. Het belangrijkste principe dat ten grondslag moeten liggen een goede voeding - balans.
 Ons lichaam vereist vitaminen groepen: A, B, C, E, D, R. Zeer nuttig voor het organisme fruit en groenten zoals bloemkool, paprika, tomaten, radijs, komkommer, wortelen, asperges, selderij, radijs, peterselie, bieten , bonen, chili pepers, aardappelen, pompoenen, squash, appels, bananen, peren, grapefruit, cranberry's, aardbeien, kruisbessen, pruimen, vijgen, frambozen, bosbessen, kiwi, druif, sinaasappel, lijsterbes, meidoorn, shadbush en fris vis, verse honing, witte kaas.