en zeker verrast, maar de ovulatie begint in de geest. Als deel van de hersenen genaamd hopofyz geproduceerd follikelstimulerend hormoon, dat bevordert de rijping van de eicel. Oestrogeen geproduceerd door de groeiende follikel, stuurt informatie terug naar de hypofyse van de stadia van het ei. Op het moment van maximale follikelmaturiteit en maximale niveaus van oestrogeen hypofyse luteïniserend hormoon. Hij zorgt ervoor dat de follikel barst en de eicel buiten komt. Dat is alles. Ovulatie plaatsgevonden.
Het is moeilijk en onwaarschijnlijk om ons te helpen begrijpen van de onderliggende processen van ons lichaam die u in staat om geboren te worden van een nieuw leven. Wij willen zwanger te worden, of besluiten om voorbehoedsmiddelen natuurlijke methode een of andere manier weet te gebruiken en begrijpen van de oorzaken en gevolgen van de gebeurtenissen die we nodig hadden. Zo ovulatie. Wat u moet weten over het en methoden voor de bepaling. Een paar dagen na de menstruatie in een follikel begint te groeien. Er, zoals in ei shell, is het ei. Voor individuele proces van elke vrouw. Het bereiken van de grootste maat (18-24 mm) follikel barst, het vrijgeven van het ei. Shell follikel vormt een corpus luteum, die start met de productie van het hormoon progesteron. Dit beëindigt de eerste fase follykulynovaya menstruatiecyclus fase, die verantwoordelijk is voor ovulatie. Het folliculaire fase lengte overeenkomt met de lengte van de cyclus. Inderdaad, als gevolg van stress of ziekte ei-uitgang kan vertoeven, en ten tweede, is luteale fase van de cyclus altijd vast.
Methoden voor het bepalen van de eisprong
U kunt het ziekenhuis voor echografie volgen van de dynamiek in de follikelrijping te bepalen. Dit is de enige methode die garandeert. Maar omdat de waarde ervan wordt aanbevolen voor paren met onvruchtbaarheid vermoedelijke of reeds gediagnosticeerd. U kunt ook zelf bepalen met behulp van relatief goedkope methoden, een combinatie van een aantal van hen. Dus, voor het bepalen ovulatie vaginaal slijm. Rond het midden van de cyclus worden ze als eiwit, die een snelle aanvang van de eisprong zou betekenen. Er wordt aangenomen dat de eerste "droge" dag is de dag van H.
De kalender methode is een eenvoudige rekenkundige berekening. Het feit dat de duur van de tweede fase van de menstruele cyclus van elke vrouw is altijd hetzelfde. Gemiddeld varieert van 12 tot 16 dagen. Uw gegevens te definiëren, kunt u de meting van de basale lichaamstemperatuur te gebruiken. Maar daarover later meer. Bepalen wanneer de laatste cyclus was de ovulatie met behulp van de kalender methode is heel eenvoudig, u weg de laatste dag 14. neem bijvoorbeeld je cyclus is 30 dagen. 30-14 = 16. Dus voor 16 dagen, plus - minus twee dagen, ovulatie plaatsgevonden. Stel nu dat de 14-daagse cyclus je ziek bent of hebben ervaren stress en de eisprong heeft plaatsgevonden op de 20e dag. De kalender methode is de meest onbetrouwbare mijlpalen anticonceptie. Meting van basistemperatuur. wakker worden in de ochtend, zonder het opstaan uit bed, maar beter niet openen van zijn ogen, je de temperatuur in de mond, anus of vagina te meten. Waar is niet belangrijk - belangrijk als altijd. Maatregel moet ten minste 3 cycli. De resultaten zijn opgenomen in het schema, hetzelfde merk selecties en alles wat de basale temperatuur van invloed kunnen veranderen. En het raakt veel. Alcohol, aan de vooravond van geslachtsgemeenschap, naar het toilet gaan in minder dan 4 uur voor de meting, malaise, vertraagde meting (afwijking van een half uur van de tijd wordt beschouwd als niet informatief. In de eerste, folliculaire fase varieert van ongeveer 3620 tot 3670. Afhankelijk van de modus verandering. In de tweede fase, moet de temperatuur boven 3690 - 3730. Waar het om gaat is dat de kloof tussen de eerste en tweede deel van het programma van ten minste 04 graden. Ovulatie Day is de dag waarop, na lage temperatuurstijging optreedt abrupt en dan hebben de temperatuur wordt verlaagd en bij de tweede fase hield. Opgemerkt wordt dat zelfs een perfecte tweefasige schema geen 100% garantie ovulatie. Maar leidt een schema van basistemperatuur aanzienlijk de kosten van het bepalen ovulatie ultrasoon verminderen. Immers, zult u weten over wanneer de uitgaven echografie controle te starten. Het is vooral geschikt voor vrouwen met onregelmatige cycli.
Het bepalen van de dag van de ovulatie met behulp van speciale tests die worden verkocht in de apotheek. In de verpakking meestal 5-6 testen. Soms is de fabrikant investeert en zwangerschapstest als een geschenk. De test moet altijd in één keer worden uitgevoerd en daarvoor niet naar het toilet gaan minstens 4 uur. Invloed op de uitkomst en de hoeveelheid vloeistof die je drinkt, niet zoveel drinken. Niet aanbevolen voor morgen urinetest betere dag 8 tot 22 uur. Voor vrouwen met een regelmatige cyclus hebben welke dag van ovulatie en meestal 3-4 dagen beginnen met testen. Het principe is dezelfde test als voor de zwangerschap, hoe lager de strip in de urine en de opkomst van twee slagen. Wanneer de teststrip wordt minder helder als de controle, dan is de hoeveelheid luteïniserend hormoon piekte - waarschijnlijk plaatsgevonden ovulatie. Waarschijnlijk omdat het kan lyutenyzatsyya follikel gebeuren. Dit is wanneer de eisprong staat te gebeuren, maar om wat voor reden het niet gebeurd is. Dat afgifte van hormonen lyutenyzyruyuscheho gebeurd. Dit is bijna altijd te wijten aan die gevallen waarin het echtpaar probeert zwanger te raken, maar dat deden ze niet, maar ze moeten ontspannen en te schakelen naar andere levensdoelen als tellehramma komen van ooievaars dat hij is op de weg. Als de cyclus niet regelmatig is, zullen alle middelen te gebruiken in een keer, en de kalender, en het meten van basale lichaamstemperatuur te begrijpen wanneer te beginnen met testen. Het doen van enkele eenvoudige regels, zult u leren hoe u de veilige dagen vast te stellen en een beter inzicht in je lichaam.
Als je moe bent om puistjes zichzelf en schoonheidsspecialisten werkt niet als je veel geld uitgeven aan allerlei producten die u niet helpen, en ten slotte, als u besluit om zich te ontdoen van acne eens en voor altijd te vechten, probeert u de recepten van onze grootmoeders. Je zou verbaasd zijn als je je realiseert dat schoonheid geheimen bezeten door onze voorouders. Ze zijn eenvoudig, niet duur, maar zeer effectief. Het enige nadeel konden hun korte houdbaarheid worden genoemd. Daarom moeten alle maskers, thee en lotions worden toegepast svezhepryhotovlennom vorm. Op een aantal van hen zullen we u nu vertellen.
Knoflook
Deze tool is ideaal voor de vette huid probleem. Neem een paar teentjes knoflook en wrijf ze op een rasp of overslaan via de pers. Om niet op de ontstoken huid verwonden voordat de procedure, smeer het met plantaardige olie. Dan voel je vrij om een brij van knoflook op de aangetaste huid te zetten. Top dek ze af met een gaasje gedrenkt in warm water. Houd een masker wordt niet meer aanbevolen dan 15 minuten. Het afgewassen met warm water.
Aloe en streptocide
Neem 20 pillen streptotsida en maal ze tot poeder. Knijp het sap van aloë bladeren en voeg streptotsydnыy poeder. Verdunnen om de consistentie van dikke brij, en voeg dan een paar druppels joodoplossing. Ervan wordt op deze manier punt, de aangetaste huid en overnachting vertrokken. Sutra een masker moet af te wassen met warm water en baby zeep.
Havervlokken
Het masker van havermout perfect reinigt, droogt puistjes verscheen. Voor te bereiden, moet je om te malen in een koffiemolen havermout. Dan zwaai 1 eiwit en voeg de 2 theelepels gemalen vlokken. Houd een masker nodig is voordat het volledig droog is. Ze afgewassen met water op kamertemperatuur.
Aardappelen en uien
Om een masker voor te bereiden, moet je het sap persen uit een aardappel en een lamp. Indien nodig kan ook het verhogen van het aantal ingrediënten, het allerbelangrijkste houden aspect ratio. Bedek dit mengsel puistjes en houd gedurende ongeveer 15 minuten. Daarna afspoelen met warm water.
Berry extracten
Om dit infuus te bereiden, moet je gelijke hoeveelheden frambozen en aardbeien (aardbeien) te nemen en giet ze een glas wodka. Verhouding: 2 kopjes bessen - een glas wodka. Bereide infuus voor een maand in een goed afgesloten verpakking op een koele, donkere plaats. Precies 30 dagen, zeef het resulterende gereedschap en gebruik deze om te wassen in de ochtend en avond.
Komkommers
Een van de meest vertrouwde assistenten om acne te bestrijden zijn komkommers. Om de komkommer masker voor te bereiden, moet je 1 middelgrote komkommer raspen en vul deze met een glas warm water vloer. Wanneer het water is afgekoeld, zet een komkommer masker gedurende 15-20 minuten. Ook het resulterende mengsel kun je een eetlepel honing, die moet roer totdat het is opgelost voegen. Verkregen door middel van vet puistjes en laat een half uur. Daarna afspoelen met koud water.
Gist
Doe de gist in probleemgebieden als een masker. Voor te bereiden, neem een eetlepel gist en zetmeel en maal ze tot een homogeen poeder. Voeg vervolgens de 2 eetlepels yoghurt, een paar druppels pepermuntolie en een theelepel citroensap. Nou alle roer tot een gladde massa en toe te passen op het gezicht. Zodra het masker droogt, een tweede laag aanbrengen. Houd het masker gedurende 15 minuten en wassen met water bij kamertemperatuur. U kunt ook een eenvoudigere versie van het masker te bereiden. Eetlepel gist roer in kokend water tot een dikke brij. Voeg een paar druppels citroensap en breng het mengsel op je gezicht. Houd een masker nodig is om volledig te drogen. Spoelen met koud water.
Bakpoeder
Neem een theelepel bakpoeder en suiker, en roer in een kopje heet water. Zodra de ingrediënten volledig is opgelost, spreiding verkregen lotion probleemgebieden. Na het droogt, wassen met warm water en zeep. Maar wees voorzichtig! Deze tool wordt niet aanbevolen voor de droge, gevoelige huid die gevoelig is voor schilferen.
Munt
De functie van dit instrument is dat het kan worden toegepast op elk type huid. Het snel mogelijk, verwijder alle irritatie en roodheid in het gezicht. Dus, om te mint lotion bereiden je giet heet water een eetlepel muntblaadjes en trekken in een overdekte ongeveer 15-20 minuten. Zodra het gras stam, aan toe te voegen een eetlepel calendula tinctuur en zoveel boorzuur alcohol. Finish koken betekent het toevoegen van een theelepel citroensap. Gebruik een lotion, veegt probleem huid 's ochtends en' s avonds.
Berk knoppen
Dit recept heeft tientallen jaren aangenaam hun meesters, schone huid en egale teint. Ter voorbereiding van dit betekent dat je nodig hebt om giet er kokend water 2 eetlepels berken knoppen. Ook laat ze staan op een laag vuur gedurende 10 minuten, daarna bedekken met een brouwsel in nog eens 30 minuten resulteert bouillon kan gemakkelijk veeg het gezicht meerdere malen per dag. En al snel je gezicht zult u aanzienlijk waarderen.
Bad gezichtsbehandeling
Een keer per week naar zijn gezicht volgende procedure te regelen. In een kleine steelpan, giet water, kook ze en vervolgens bedekt zijn hoofd met een handdoek, houdt gezicht over de stoom. Gewoon lager gezicht te laag over het water, moet de persoon warm, maar op geen enkele manier heet zijn. Neem dan een pre-geoogst scheerzeep en bakpoeder en masseer je gezicht. Na voltooiing van deze procedure, te wassen met koud water. Als alternatief, in een pan voor het stomen kan verschillende kruiden toe te voegen in droge vorm. Het effect van dergelijke kruidenbad zal veel meer merkbaar zijn. Aangezien deze kruiden is perfect kamille, korenbloem en berken knoppen.
