Waarschijnlijk bijna elke vrouw geconfronteerd met onduidelijke en onvoorspelbare aanvallen van woede en agressie: een man razend één van zijn soort, de kinderen zijn vervelend, maar gedragen zich heel goed en op het werk en deed niets, alles instort met handen, mijn hoofd vol van verwarring en toegenomen vermoeidheid.
 Nee, dit is niet een teken van depressie of zenuwinzinking, kan worden vastgesteld, ook al zo'n "opvliegers" woede ontstaan ​​gestaag elke maand, ongeveer dezelfde tijd, en verdwijnen een paar dagen na het begin van de menstruatie.

 Met zulke gevoelens en proberen te onthouden vechten, want als we iets slechts niemand doet, maar op een dag beker vol, en langs het schandaal, gek en soms natuurlijk hysterisch, "volgt" buiten
 Hoe kunt u deze stemmingswisselingen verklaren? Gisteren was alles prima, maar nu slecht? Misschien, in die dagen, je hebt gehoord: "En je hebt geen PMS geval? ".

 Als het ontcijferen van de afkorting, het blijkt - premenstrueel syndroom, de belangrijkste en meest voorkomende teken dat, nogmaals, is ongecontroleerd en onverklaarbare prikkelbaarheid.

 Interessant is dat veel vrouwen en wist niet wat PMS, en niet dat ze onwetend zijn, maar dat ze geluk hadden in hun geval een nare syndroom onopgemerkt. Helaas zijn deze gelukkig genoeg, zo blijkt, over de hele wereld de meeste van de dames nog steeds geconfronteerd met de manifestaties van PMS, maar hebben allebei die zich in verschillende mate.
 Tot het midden van XX eeuw ICP geen aandacht besteden, gewoon af te schrijven zijn de symptomen van andere ziekten, evenals mentale en emotionele problemen, en pas aan het einde van de vorige eeuw, wetenschappers heeft een onderzoek van deze kwestie serieus.
 Zoals later bleek, tot op heden, wetenschappers, professionals kunnen bieden ongeveer 150 mogelijke symptomen van deze ziekte, die het duidelijkst tot uitdrukking in fysiologische en psychologische velden.
 PMS - een echte hormonale storm, die plaatsvindt aan de vooravond van de menstruatie, waardoor ernstige ongemak niet alleen een meisje, maar ook de omringende mensen nog steeds, na een weinig vreugde om te chatten met explosieve bom.

 Als samenvatten, kunnen we dat ICP zeggen - dit is een ernstig probleem dat moet worden gecontroleerd en die nog moeten worden aangepakt.

 Als iemand opduikt?

 Natuurlijk, alle tekenen 150, zullen we niet vertellen, en in de meeste van hen zijn zeer zeldzaam of helemaal niet gevonden, helemaal leksyndroom elk meisje is heel individueel: iemand manifest tekenen 2, terwijl anderen het gevoel het allemaal maar 10 dan 15.
 De meest voorkomende fysiologische symptomen van PMS zijn: buikpijn, spierpijn en gewrichtspijn, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, snelle eetlust, verlangen naar vet en suikerrijk voedsel, borst zwelling, oedeem, gewichtstoename, zweten, verslechtering de huid.

 Het meest opvallende kenmerk van de psychologische - ongegrond agressie en prikkelbaarheid, die zich meestal manifesteert, maar er zijn andere, zeer onaangename symptomen, isolatie, bereidheid om te communiceren, geheugenverlies, verwardheid, depressie.

 Het is niet moeilijk te raden dat psychologische factoren, in de meeste gevallen, te voorkomen en te brengen vrouwen meer lijden dan zelfs fysiologische. Als er een slecht humeur, dan lijkt alles in donkere kleuren, en zelfs een lichte ongesteldheid draagt ​​dubbel zo moeilijk.

 Het is moeilijk om te bepalen hoeveel alle dames echt last van PMS, statistiek praktisch niet, zoals vaak gebeurt dat er simpelweg genegeerd aandoeningen worden toegeschreven aan andere ziekten.
 En soms Integendeel, vrouwen in de gelederen van ICP plaat alles, ze overschatten hun werkelijke staat, af te schrijven zijn op de symptomen niet gerelateerd aan premenstrueel syndroom. Meest vatbaar voor verschillende grote groepen vrouwen PMS: vrouwen ouder dan 30 jaar die meerlingzwangerschappen (met inbegrip van abortussen en miskramen) hebben gehad, na de bevalling en degenen die een sterke emotionele ervaring had ondergaan.
 Meestal 20 jaar, terwijl de vorming en de rijping van fysiologische rijpheid PMS niet evident (20), indien het begin van de derde tien symptomen niet verschenen, is het onwaarschijnlijk dat alle zal onder 30 kan een uitzondering geboorte maken kind.
 Als PMS symptomen lijken niet tot 40 jaar, zo lijkt het, hebben ze niet opdagen, want dit is een vermindering van de hormonale activiteit, in feite, de belangrijkste oorzaken van dit fenomeen.

 Hoe om te gaan met het?

 Tal van studies op dit gebied, hoewel nog steeds niet honderd procent vond de oorzaak van PMS, toch toonde aan dat in de meest levendige vorm gezien bij vrouwen die niet actief zijn, en degenen die voelen zich vaak nerveus stress, spanning en depressie .

 We weten ook dat de activiteit van het premenstrueel syndroom slechte voeding, dagelijkse routine en levensstijl kan beïnvloeden. Dus, hoe u het uiterlijk te verminderen of zelfs te ontdoen van PMS?

 Engage in de sport! Verhoogde lichamelijke activiteit kan spanning die geaccumuleerde verlichten, strijd stress en, natuurlijk, de algehele lichamelijke conditie. Dit betekent niet noodzakelijk wegkwijnen in de sportschool genoeg om de dag te verdunnen een half uur wandelen, fietsen of klassen in de sportschool. Je kunt gaan en meld je aan voor fitness, dans, aerobics, vormgeving of een andere sport die zal u wilt, belangrijker nog, bewegen! De deskundigen merkte op dat meisjes die voortdurend bezig zijn met fitness of dans, aanzienlijk verminderd fysiek en, later, en psychologische symptomen van PMS.

 Volg uw dieet tijdens PMS uit koffie, cola, in het algemeen, de voedingsmiddelen die cafeïne bevatten, zoals de algemene prikkelbaarheid en emotionele instabiliteit kunnen verbeteren. Vermijd alcohol kan een verhoogd effect bieden tijdens PMS, uw snoep, meel en gebakken, maar aanbevolen rijst, aardappelen en brood met hele korrels - zij bijdragen tot de vorming serotyn stabiliseren emotionele toestand.

 Vermijd stress, nerveuze storingen en emotionele surge, onafhankelijk van elkaar, zo niet, dan leren speciale technieken om stress te bestrijden, goede hulp ademhalingsoefeningen, yoga en meditatie.

 Behandeling kunnen aanvullen en bad met kruidenthee van kamille, pepermunt, lavendel en alsem olie. Niet slecht helpt bij PMS syndroom wrijven voeten van dennen en rozenolie.

 Vrouwen, hoewel beschouwd als het zwakke geslacht - veel sterker dan mannen. Ze zijn in staat om alle testen lot weerstaan. Een vrouw kan omgaan met alle moeilijkheden die op haar pad van het leven, maar alleen als het de steun van dierbaren. Als het alleen wordt gelaten met hun ervaringen, kan dit leiden tot wat ze zou willen, voor een tijdje om te ontspannen, te ontspannen, even weg van al deze problemen.
 En het is dit effect kan worden bereikt door te beginnen langzaam drinken. Zelfs sterke vrouwen kunnen breken onder het gewicht van onopgeloste problemen. Gewone "ontspanning" met de hulp van alcohol kan leiden tot afhankelijkheid.

 Onder alle verslavingen is alcoholisme heeft de meeste schade aan de gezondheid en het leven van vrouwen.

 Naast het drinken vooral tot uiting in haar familie, als een vrouw - een moeder en echtgenote. En als het wordt gedronken, worden de kinderen aan hun lot overgelaten, ze niet te krijgen dat moederlijke tederheid en liefde, wat ze wilden. Naast dronken vrouw is aan het veranderen karakter. Ze wordt boos, prikkelbaar en vaak valt in hysterisch. Wie kan een vrouw verhogen? Daarom is het noodzakelijk dat vrouwen stoppen met drinken.

 En doe het kan heel moeilijk zijn. In tegenstelling tot mannen die houden van te drinken in het gezelschap van de metgezellen, een vrouw die probeert om hun verslaving te verbergen voor alle mensen om hen heen, en meestal alleen dronk. Vaak huishoudens niet eens merken haar fatale passie, en besteden veel aandacht, de alcohol is al in een stadium dat het te bestrijden alleen zal heel moeilijk zijn.

 Wat is het verschil tussen de mannelijke vrouwelijke alcoholisme?

 Het belangrijkste verschil is dat drinken onherstelbare schade aan de gezondheid van vrouwen en ernstiger dan bij mannen. Vaak leidt het tot vernietiging van individuele vrouwen te voltooien en bevordert een psychische aandoening is een alcoholische gewoon gek. Bij mannen is het minder vaak voor.
 De zwak worden veel sneller wennen aan het drinken en ze snel geproduceerd lichamelijke afhankelijkheid op. Binnen 5 jaar de vrouw chronisch alcoholist, terwijl mannen - alleen 7-10 jaar.

 En om te beginnen was een natuurlijke gewoonte van alcohol, vrouwen moeten slechts 3 maanden van het dagelijks drinken van een paar glazen wijn of een fles bier. En mannen die je nodig hebt om elke dag te drinken voor 6-12 maanden.

 Waarom zijn vrouwen zo snel spyvayutsya?

 Dit komt door de fysiologische kenmerken. Trouwens, vrouwen drinken een stuk gemakkelijker:

 ze hebben minder gewicht, en dus in dezelfde dosering dronken, dronken vrouwen is sneller dan die van mannen;

 lichaam van een vrouw bevat minder water, wat leidt tot een hogere concentratie van alcohol in haar bloed;

 vanwege hormonale eigenschappen van het vrouwelijke organisme ethanol, dat deel uitmaakt van alcoholhoudende dranken snel in de bloedbaan;

 vrouwen niveaus van een enzym dat helpt verteren ethanol gereduceerd.

 Vrouw alcoholisme in de meeste gevallen geassocieerd met mentale en emotionele toestand van een vrouw, dat is een gewoonte om alcohol te drinken op het eerste gevoelens, en dan alleen geproduceerd fysieke afhankelijkheid van hen. Daarom is het belangrijk om het probleem vrouwen merken zo snel mogelijk te behandelen helpen tot dronkenschap niet tot onomkeerbare gevolgen.

 Wat zijn de symptomen van afhankelijkheid van alcohol?

 Allereerst moet u aandacht te besteden aan hoe vaak ze drinkt? Als u merkt dat het verlicht stress elke dag met kleine doses van alcohol, moet u waarschuwen dichter bij het, omdat dit het begin van het ontstaan ​​van verslaving kunnen wijzen, zelfs als ze drinkt een geheel, maar een pint een dag of een glas van uw favoriete geesten cocktail. Hoe vaker een vrouw "toegepast" op alcohol, zelfs in kleine doses, hoe groter de kans van haar gevoelens van tevredenheid en geluk van elke slok alcohol geconsumeerd. Elke keer, om dit effect te bereiken is het noodzakelijk continu verhogen dosis alcohol. En uiteindelijk zal leiden tot een volledig verlies van controle over het aantal dronken alcoholische dranken.

 Een ander symptoom - is elke poging om haar afhankelijkheid van vrouwen te verbergen. Als je begint te merken dat ze zich verdacht gedraagt, altijd verbergen van je iets te verbergen, is gesloten en minder gezellig, moet u het te bekijken. Misschien is de reden voor dit gedrag - alcohol.

 Ook, als je een vrouw dronken en het feit dat het in deze staat, ziet geen kwaad in deze, dat is geen kritiek op zijn dronken gedrag, het geeft ook alcoholafhankelijkheid.

 De meest opvallende symptoom van alcoholisme - een vrouw poging enkele wijze zijn positie te rechtvaardigen, en als het begint voortdurend komen meer en meer redenen om te drinken.

 Daarnaast zijn er indirecte aanwijzingen die erop kunnen wijzen dat een vrouw iets mis. Bijvoorbeeld, als je begon te merken dat het huishouden draaiende en verwaarloosde kinderen, hoewel deze keer de vrouw is altijd bezig met de kinderen en het huis was schoon en netjes, misschien hadden ze wat problemen die ze niet aankunnen.

 Ook wake-up call voor u kan een drastische verandering in de aard van de vrouwen slechter zijn.

 Als u ten minste één van deze symptomen hebt gezien, moet je waken ze waarschijnlijk al zijn op een bepaald stadium van de afhankelijkheid van alcohol, en het dringend uw hulp nodig heeft.

 Wat zijn de stadia van alcoholisme?

 De eerste fase wordt gekenmerkt door een volledig verlies van controle over de dosis alcohol geconsumeerd. Gedurende deze periode zijn er geen neurologische complicaties is minimaal en zelfkritiek in een dronken toestand, maar het drinken vrouw ooit erkent zelf dat is verslavend.

 In de tweede fase is er een kater of ontwenningsverschijnselen. Het lichaam van een vrouw die gewend zijn aan alcohol en aan hetzelfde gevoel bij het drinken te krijgen, om veel meer alcohol drinken dan voorheen. Met toenemende doses toegenomen intoxicatie vervalproducten ethanol. Op dit moment, alcoholisme zeggen dus in persoon, er zwelling, zwelt de lippen en het gezicht, de ogen zijn schelochkamy vrouw merkbaar dunner ondertussen verdwenen vetweefsel.

 De derde fase wordt gekenmerkt door het optreden binge. Vrouw geestelijk en lichamelijk afhankelijk van alcohol. Het vergiftigt haar lichaam en ziel.

 We nemen maatregelen

 Vrouw alcoholisme behandeling is afhankelijk van het stadium van de relatie. Als u merkt in de tijd dat ze begon te drinken, kan het genoeg om een ​​goede psycholoog en uw steun te helpen. In alle andere gevallen, geen medische behandeling en overleg kan gewoon niet doen. Bovendien, de belangrijkste vereiste voor een succesvolle bestrijding van alcoholisme de wens van de alcoholische stoppen altijd drinken.

 Als een vrouw denkt dat ze heeft geen problemen met alcohol, het zal niet helpen een smeekbeden en argumenten, en gewelddadige betekent dat je niets goed te bereiken.

 Het belangrijkste ding voor u - uw ogen te openen voor een vrouw drinken van zichzelf dat ze zag wat leidde haar verslaving.

 Om te weten hoe om te helpen moet vooraf beoordelen of de redenen waarom ze begon regelmatig te drinken. De meeste vrouwelijke drinken beginnend op het psychologische niveau.

 Dus, wat kan de oorzaak zijn van de afhankelijkheid bij vrouwen?

 Sociale problemen. In onze moeilijke tijden erg moeilijk om een ​​baan die volledig zou voldoen aan onze behoeften. Het is voor vrouwen bijzonder moeilijk, omdat ze altijd worden aan hogere eisen dan mannen. Dat is de reden waarom er ontevredenheid in plaats van het werk, lage lonen en een constant gebrek aan geld van vrouwen. Bovendien kan de oorzaak zijn van alcoholisme moeilijk om te werken met de autoriteiten en schandalen zijn. Het gebeurt vanwege het gebrek aan onderwijs en bewustwording zijn niet in staat om hun plaats in de maatschappij te vinden. Ook leiden tot afhankelijkheid van alcohol kan van een vrouw verlangen naar een hogere sociale status en gebrek aan kansen om dit te veranderen zijn. Hopeloosheid - is de belangrijkste boosdoener met alcoholproblemen bij vrouwen.

 Zware shock en ernstige emotionele schok veroorzaakte de dood van een geliefde. Een vrouw kan weerstaan ​​om het even wat, maar het verlies van een geliefde, vooral als de dood van een kind gemakkelijk kan breken. Niet ieder kan zo'n verdriet doorstaan. Voor een tijdje verdrinken de pijn en vergeten, vindt ze troost in alcohol. En uiteindelijk gaan geloven het is de enige manier om te leven.

 Ook leiden tot afhankelijkheid van alcohol kan het ontslag en de onzekere toekomst te wijten aan het verlies van levensonderhoud.

 Soms is een vrouw is een zeer hoge post en voortdurend blootgesteld aan verschillende spanningen. En dan begint ze aan de dagelijkse ontspannen en regelmatig te drinken.

 Een andere reden waarom vrouwen kunnen drinken echtscheiding, vooral als het echtpaar woonde getrouwd voor decennia.

 Ook kunnen ze beginnen te drinken, als hij weet dat een man verraadt haar en ze kunnen niets doen. Om dit beeld en het gevoel van constante vernedering vrouw verstikken begint "toegepast op alcohol.

 Als een vrouw is slap en gemakkelijk buitenlandse invloed, één keer in het gezelschap van mensen drinken, begint ze ook te drinken met hen.

 Eenzaamheid kan ook leiden tot alcoholisme. Het is niet dat de vrouw helemaal alleen. Het gebeurt dat ik in een huis dat vol is van mensen, vindt ze dat de menselijke begrip en steun die zo nodig zijn zij en het blijft alleen zijn met hun ervaringen.

 De trieste gevolgen

 Het belangrijkste ding - tijd om te kunnen om de oorzaken van afhankelijkheid van alcohol bij vrouwen te begrijpen. Anders kan de gevolgen van dagelijks drinken onomkeerbaar zijn.
 Het eerste dat je opvalt - een verlies van jeugd en schoonheid van de vrouw. Hun zal ze nooit in staat zijn om terug te keren, zelfs als de cast drankje. Vanwege de constante alcoholintoxicatie vermindert de hoeveelheid vetweefsel, en ze al haar vrouwelijke vorm verliest en wordt als een boer. De huid verliest zijn elasticiteit en begint te hangen. Groeien grijs haar van tevoren, zodat het drinken vrouw ziet er altijd ouder dan zijn jaren.

 Maar de grootste schade alcohol oorzaken van de gezondheid van vrouwen, evenals regelmatige drinken, kan een vrouw voor altijd te verliezen de kans om een ​​baby te krijgen. Dit komt door het feit dat onder invloed van alcoholische dranken geslachtsklieren verliezen hun vermogen om normaal te functioneren, en eierstokweefsel degenereert uiteindelijk in vet.
 Naast het drinken van vrouwen vaker ervaren verschillende vormen van kanker, vooral borstkanker.
 Ook alcohol een negatieve invloed op de lever en alvleesklier.
 Maar de meest ernstige gevolg van langdurige alcohol - een volledige afbraak van het individu en de ontwikkeling van dementie. En vrouwen dit proces begint eerder dan mannen. Daarom is het belangrijk om de aandoening op en om de ontwikkeling van geestesziekte.

 Hoe om vrouwen te helpen omgaan met verslaving?

 Het allerbelangrijkste - de vrouw die ze moeten beseffen dat ze deze hulp nodig heeft. Vaak alcoholische ziet de ernst van dit probleem en behandeld wilt worden. Je moet alles in het werk om haar te overtuigen dat als het op zal gaan, zal het alles verliezen maken: familie, gezondheid, geest. Het belangrijkste argument - kinderen. Laat haar zien dat ze nodig hebben om voor haar te zorgen en liefde.
 Als een vrouw heeft toegegeven dat ze een probleem heeft met alcohol, dan kunt u beginnen met het op te lossen. Succesvolle behandeling van vrouwelijke alcoholisme is afhankelijk van de bereidheid van familieleden om vrouwen te ondersteunen in deze moeilijke situatie. Alcoholische moet zien en voelen dat ze wordt behandeld voor wie ze niet alleen staan ​​en dat ze iemand anders in dit leven nodig is. Alleen het begrip en de steun van dierbaren kan een vrouw te veranderen.

 Ook een grote rol in de strijd tegen vrouwenbesnijdenis drinken speelt een gekwalificeerd psycholoog. Het helpt om de werkelijke oorzaken van deze relatie te begrijpen, en vertelt hoe de betekenis van het leven zonder alcohol te vinden.

 Vaak zegt ze hardop over de problemen met de drank toen haar lichaam heeft fysiek afhankelijk van dagelijkse doses van alcohol. Daarom, zonder de hulp van een psychiater nodig. Alleen een arts kan de juiste behandeling te bepalen en voorschrijven van de nodige medicatie te helpen in ieder geval.
 De behandeling moet beginnen met een volledige ontgifting van de vervalproducten van ethanol. Zo vaak voorgeschreven in dit geval metadoksyl. Het vergemakkelijkt de snelle zuivering van de lever, de functie te herstellen, en vermindert verlangen naar alcohol.
 Ook moet je het hele lichaam te wissen en terug te keren van de macht. Het gebruikt infusie-ontgiftingstherapie. Het staat u toe om snel te brengen alle giftige stoffen en het herstel van de noodzakelijke aanvoer van vitaminen, mineralen, en de vocht- en elektrolytenbalans.

 Welke methoden worden gebruikt voor de behandeling?

 Aversyvnaya therapie. Deze "rits" onder de huid van een bepaald geneesmiddel, wordt het effect van die gericht zijn op het ontstaan ​​van een stabiele patiënt intolerantie van alcohol, dat is als dat zo is, hoewel enkele Sips - het kan ernstige vergiftiging of zelfs de dood tot gevolg hebben. De meest gebruikte voor dit doel drugs zoals tempozyl, Colm en esperal sulfavydyat-ophanging.

 Codering. Deze methode is een psychotherapeutische invloed op mensen. Bij sommige actiescènes in combinatie met drugs aan een patiënt op een onderbewust niveau werpt eigen systeem van verboden.

 Maar het belangrijkste om te onthouden - welke methode u om eens en voor altijd te ontdoen van deze afhankelijkheid is niet één injectie wordt gebruikt voor de behandeling van alcoholisme,. Het eerste ding om de ziel te genezen. En moet het zijn moeilijke momenten in het leven te ondersteunen.