Anti-cellulite bad
Vrouwen nemen baden niet alleen wassen het vuil, maar ook om de spanning en vermoeidheid voor zijn lichaam te verlichten. Met bad kan de schoonheid, de elasticiteit en jeugdigheid van uw huid te behouden, omdat er zo veel recepten van anti-cellulite baden.
Zeezout is een belangrijke component van de anti-cellulite baden. Vaak met behulp van zout uit de Dode Zee, want het is rijk aan ijzer, calcium, jodium en magnesium bevordert de uitscheiding van water en gifstoffen, maar een droge huid.
Alvorens anti-cellulite bad scrub de huid moet worden gereinigd met de ingang van het bad componenten in plaats van kracht. Hierna badzout skin nemen is bedekt met een laag van de mantel die een gunstige invloed op heeft, en de luchtwegen en het zenuwstelsel.
Voor anti-cellulite badwater temperatuur niet hoger dan 37 ° C, te ontbinden ongeveer 500 gram zeezout. Als het bad voor cosmetische doeleinden, na het nemen van haar douche om de huid te reinigen als de behandeling - aanbevolen voor 30 min niet weg te spoelen het zout laag werd gevormd.
Ook anti-cellulitis take baden met essentiële oliën die helpen calorieën te verbranden en te elimineren uit het lichaam overtollige vloeistof. Als anti-cellulitis vaak gebruik van essentiële oliën van grapefruit, citroen, rozemarijn, neroli, jeneverbes, bergamot, sinaasappel, mandarijn en pijnbomen. Ten eerste, het bad vullen met water, vervolgens aan toe te voegen ongeveer 10 druppels van een essentiële olie of mengsels daarvan. De cursus is gastheer van het bad is ongeveer 3 weken, om de andere dag.
Diverse kruiden - een ander onderdeel van de anti-cellulite baden. De bouillon wordt bereid uit linde, kamille, eiken, jeneverbes, zwarte of groene thee, munt, citroenmelisse, kalmoes, rozemarijn, lijnzaad, tijm. Verwijder cellulitis en de spierspanning vergroten en helpt lavendel en salie.
Ongeacht hoe goed en heilzaam baden, ze gewoon niet kan ontdoen van het probleem. Om het resultaat geheel van maatregelen die nodig zijn ter bestrijding van cellulitis op te lossen.
Daarnaast Heeft anti-cellulite baden niet tijdens zwangerschap en na de bevalling. Ook contra cardio - vasculaire aandoeningen, spataderen, huidproblemen.
Recepten voor cellulitis bad
Salie bouillon voor anti-cellulite bad Verplicht: 100g gehakte kruiden van salie, 1 liter kokend water.
Koken. Giet kokend water het gras, kook 6 minuten, laat een nacht staan. Bouillon stam door kaasdoek.
Applicatie. Bouillon toe te voegen aan de badkamer en neem het voor 15-20 minuten.
Anti-cellulite bad met distels Verplicht: 3 kopjes gehakte kruiden distel, 1 liter kokend water.
Koken. Giet kokend water het gras, laat een half uur uitlekken.
Applicatie. Infuus toe te voegen in een warm bad en genieten in het voor 15-20 minuten.
Opmerking. Bath is gecontra-indiceerd bij vrouwen met gynaecologische aandoeningen. Ook niet aan te raden om het te nemen 's nachts, omdat het versterkend.
Bad met zeezout en mix oliën Verplicht: 500 g zout, 1 kop sterke zwarte thee, 3 druppels etherische oliën van sinaasappel, citroen, mandarijn en grapefruit.
Koken. Ontbinden zout in warm water, voeg thee en essentiële oliën.
Applicatie. Neem een bad voor 30 min.
Citroen bad met zeezout Vereist: 1 citroen, 500 g zout, 10 druppels van een essentiële olie.
Koken. Met citroen knijp het sap, voeg de essentiële olie. Zout opgelost in warm bad, voeg citroen mengsel terug en oliën.
Applicatie. Neem een bad voor 30 min.
De infusie van brandnetel en kamille bad anti-cellulite Vereist: tot 05 liter kruidenthee van kamille en brandnetel, 500 g zout, 10 druppels van een essentiële olie.
Koken. Infusions mix, in hun essentie. Zout opgelost in warm bad, voeg deze kruidenthee.
Applicatie. Neem een bad voor 30 min.
Melk bad met zeezout Verplicht: 250 ml melk, 500 g zout, 10 druppels van een essentiële olie.
Koken. Verdunnen essentiële olie in de melk. Oplossen in warm bad zeezout, voeg de melk toe.
Applicatie. Neem een bad voor 30 min.
Anti-cellulite bad met mineraalwater Verplicht: 500 g zout, 1 liter mineraalwater met gas, 10 druppels van een essentiële olie.
Koken. Ontbinden zout in mineraal water, giet het in een warm bad, voeg olie.
Applicatie. Neem een bad voor 20-30 minuten.
Anti-cellulite lichaamspakkingen thuis
Wraps tegen cellulitis thuis
Moderne cosmetologie biedt een verscheidenheid aan
hoe zich te ontdoen van cellulitis. Zo is een van de meest populaire is de wrap, dat is een reeks procedures voor thalassotherapie.
? Cosmetische mix voor anti-cellulite body wraps, scrubs en baden kunnen worden gemaakt thuis en kopen en klaar verkrijgbaar in apotheken en speciaalzaken.
Wraps heeft een effectieve impact op de probleemgebieden, dus na de eerste sessie vindt u het resultaat zien, het maakt het zo populair en. Echter wraps vet kan vernietigen onder de huid, efficiëntie verschillend.
Na een paar sessies echt wraps kan vanuit de heupen en taille extra 3-4 centimeter verwijderd worden, zo veel vrouwen zijn er zeker van dat overtollige vet verbranden procedure. In feite leidt tot het feit dat de stof overtollige vloeistof, maar water kan gaan even snel terugkeren.
Maar wees niet boos. Wraps daadwerkelijk helpen om te gaan met cellulitis, gladstrijken en het aanscherpen van de huid, voedt weefselcellen, verbeteren lymfestroom. Om de resultaten van de wrap resultaten te consolideren, moet worden gecombineerd met andere anti-cellulitis-programma's, in het bijzonder met massage, beweging en goede voeding.
Aantal sessies wraps afhankelijk van leeftijd, mate van cellulitis en lichaam functies. Minstens 6 wraps aanbevolen dat de maximale snelheid van ongeveer 15 procedures.
Bij het mechanisme van invloed wraps kunnen worden onderverdeeld in warme en koude. In het eerste geval bleek poriën, waardoor het lichaam verlaten gifstoffen en afvalstoffen. Hot wraps worden aanbevolen voor de dijen, billen, buik en soms, zoals in deze gebieden zich ophopen dikke vetlaag.
Koude wrap bevordert capillaire vernauwing, resulterend gifstoffen door het bloed en de lymfe worden in de inwendige reiniging organen. Koude wraps voeren zwelling, zwaarte en vermoeidheid voeten en revalidatie na sclerotherapie aderen. Dit type wraps zorgt voor een goede afwatering, dus het wordt aanbevolen voor gebruik in gebieden met losse huid.
Elke wraps zijn contra-indicaties. Je huid, gynaecologische, hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk, zal deze procedure niet passen. Als spataderen niet kan worden toegepast warme wraps, maar de kou, daarentegen, wordt aanbevolen.
Voordat de onmiddellijke verpakking moet de huid schoon te schrobben. Dit is vooral handig in verdichte vorm van cellulitis, zoals bevordert de bloedcirculatie in de weefsels, stimuleert de uitscheiding van vet en water. Scrub reinigt diep de huid, waardoor de actieve ingrediënten dringen diep en snel beginnen te handelen. Voor verpakking kan worden uitgevoerd verwarmende massage bloedstroom naar de weefsels te verbeteren.
Zet dan op je huid wordt gekozen samenstelling knelpunten pelenuyut plastic omslag, en je kunt dragen broek of warme handdoek om te draaien en te gaan liggen voor 30-60 minuten. Soms is het handig om actief bewegen of oefeningen doen. Na de procedure neem een warme of een koude douche. Tijdens warme wraps neiging wordt aangebracht op het hele lichaam. Voor koude wraps een aantal geselecteerde gebieden van het lichaam: benen, armen of buik. In de salons kunt gecombineerde soorten wraps bieden.
Azijnzuur anti-cellulite lichaamspakking Vereist: 1 deel appelazijn en water, 1-2 druppels etherische olie van pepermunt, citroen of rozemarijn.
Koken. Meng alle ingrediënten.
Applicatie. Breng het mengsel op de getroffen cellulitis plaats, wikkel met plasticfolie, boven naar wollen broek te dragen en te gaan liggen of actief poruhatysya voor 30-60 minuten. Daarna afspoelen met koud water mengsel en van toepassing moisturizer.
Wraps klei Verplicht: 100 g witte of blauwe klei, 3. l. kaneel, 3-4 druppels etherische olie van oranje.
Koken. Klei gemengd met een beetje warm water tot een stroperige massa te verkrijgen, voeg andere componenten.
Applicatie. Breng het mengsel op de probleemzones, wikkel met plasticfolie, boven naar broek of warme deken om te verbergen en liggen gedurende 1 uur te dragen. Daarna afspoelen met warm water mengsel en van toepassing moisturizer. Gedragscode wraps om de 2 dagen en een halve week.
Opmerking. Ten eerste, wikkel de huid mogelijk iets knijpen van tijd, maar als de essentiële olie wordt geabsorbeerd, zal het doorgeven.
Wrap met algen en kamfer olie Verplicht: 2 el. l. fukusov of kelp, 1 rauwe eidooier, 10 druppels citroen essentiële olie, 20 druppels kamfer olie.
Koken. Giet heet water algen en laat gedurende 15 minuten, zodat ze gezwollen, dan voeg ze toe aan de boter en eigeel, alles grondig gemengd.
Applicatie. Breng het mengsel op de probleemzones, wikkel met plasticfolie, op warme broek en liggen gedurende 45 minuten. Daarna afspoelen met warm water mengsel en van toepassing moisturizer.
Wrap met klei en algen Verplicht: 100 gram zwarte klei, 2 el. l. gedroogde kelp, 5 druppels etherische olie van sinaasappel of citroen.
Koken. Giet heet water in de kleiformatie viskeuze massa, voeg de olie en algen, alles grondig.
Applicatie. Breng het mengsel op de probleemgebieden, wikkel met plasticfolie, op warme broek en liggen gedurende 40 minuten. Daarna afspoelen met warm water en breng vochtinbrengende crème.
Wrap met essentiële oliën Verplicht: 20 ml basis olie (olijf-, amandel-, tarwekiemen, jojoba), 3 druppels etherische oliën van lavendel, citroen en jeneverbes.
Koken. Grondig meng alle ingrediënten.
Applicatie. Breng het mengsel op de probleemgebieden, wikkel met plasticfolie, op warme broek en liggen of actief poruhatysya voor 30-60 minuten, daarna spoelen met een mengsel van warm water en breng vochtinbrengende crème.
? Эlektromyostymulyatsyyu om cellulitis te bestrijden primair aangeboden aan vrouwen met een sedentaire levensstijl, omdat het helpt om spieren te verminderen.
Wraps met jojoba-olie en algen Verplicht: 05 kop gehakte gedroogde kelp, 30 ml jojobaolie 5-7 druppels etherische olie van rozemarijn en grapefruit, 2 kopjes water.
Koken. Giet er kokend water algen en laat gedurende 30 minuten. Zeef de infusie, waardoor er weinig vocht in algen. Om gestoomde algen olie toe te voegen wordt grondig gemengd.
Applicatie. Breng het mengsel op de probleemgebieden, wikkel met plasticfolie, op warme broek of om te zetten in een deken en liggen gedurende 30-35 minuten, daarna spoelen met een mengsel van warm water en breng vochtinbrengende crème.
Opmerking. Na 2-3 wraps kunt de sterkte van hun invloed te vergroten, het houden van de benen gewikkeld onder een infraroodlamp.
Het deeg met honing en azijn tegen cellulitis Verplicht: gelijke hoeveelheden honing, appelazijn, tarwebloem, 500 gram magere kaas.
Koken. Meng de honing, azijn en meel, kneed het deeg. Als vloeistof, voeg meer bloem.
Applicatie. Leg het deeg op de probleemgebieden, wikkel een warme deken en slapen 2 uur. Spoel met warm water. De volgende dag de probleemgebieden jas kaas, wikkel een plastic zak en laat gedurende 2 uur. Spoel met warm water.
Wrap met zeewier voor huidverjonging Vereist: 2 verpakkingen van droge kelp, 2 liter kokend water.
Koken. Giet over kool met kokend water en laat gedurende 1 uur, drain.
Applicatie. Breng de pasta op de probleemgebieden, wrap met plastic wrap, wrap benen warm deken en liggen gedurende ongeveer 1 uur. Afspoelen met warm water
Wraps met macadamia olie en algen Verplicht: 2-3 el. l. kelp poeder, 1 eetl. l. macadamia olie en appelazijn, 50 ml kokend water.
Koken. Giet er kokend water algen, te dekken en laat gedurende 30-60 minuten. Geef dan het infuus goed is afgekoeld, voeg de azijn en macadamia olie, allemaal.
Applicatie. Bevochtig het mengsel in een warme brede bandage, knijpen en wikkel rond de heupen, buik en andere probleemgebieden, wikkel met plasticfolie en wikkel jezelf in een warme deken. Verlaat comprimeren voor 25-30 minuten. Afspoelen met warm water.
Opmerking. Makadymyy olie maakt de huid soepel en elastisch, en appelazijn versterkt het bindweefsel.
Wikkelen s infusie van algen en gouwe Vereist: voor handenvol droge poedervorm kruid speenkruid, gedroogde kelp en klimop, 1 liter kokend water.
Koken. Giet kokend rauwe, dek af met een deksel gebruiksvoorwerp en laat op een warme plaats gedurende 15-20 minuten. Zeef de infusie.
Applicatie. Bevochtig in een warme infusie brede doek of bandage een beetje knijpen, wikkel probleemgebieden, wrap met plastic wrap, wrap top handdoek of een warme deken en liggen gedurende 25-30 minuten, spoel.
Anti-cellulitis masker met helende modder Verplicht: helende modder poeder, 2 eetlepels. l. kamille bloemen, 1 kop kokend water.
Koken. Giet kokend water kamille bloemen, dekking, zet op laag vuur, breng aan de kook en kook 3-4 minuten. Dan geef afkooksel brouwsel voor 20-30 minuten uitlekken. Ontbinden poeder bouillon tot een gladde brij.
Applicatie. Borstel gezet op de probleemgebieden maskerlaag 05 cm. Houd 20-30 minuten drogen. Afspoelen met warm water, een vochtinbrengende crème toe te passen.
Opmerking. Genezende modder kan worden vervangen moeras modder en kamille bouillon in plaats daarvan gebruik maken van warm water, echter, bouillon versterkt het therapeutische effect.
Honing wrap Verplicht: 3 eetl. l. honing, 5 druppels etherische olie van oranje.
Koken. De essentiële olie is een beetje warm, gemengd met honing.
Applicatie. Breng het mengsel op de probleemgebieden, wikkel met plasticfolie, op warme broek of obmotatysya handdoek en liggen gedurende 30 minuten. Daarna afspoelen met warm water mengsel overblijfselen, een vochtinbrengende crème toe te passen.
Anti-cellulite lichaamspakking met groene thee Verplicht: 2 el. l. blad van groene thee, 4 druppels etherische olie van sinaasappel of grapefruit, 05 kopjes kokend water.
Koken. Giet groene thee met kokend water, roer tot de pulp, voeg essentiële olie, laat afkoelen. De infusie vóór gebruik moet warm zijn.
Applicatie. Het resulterende mengsel werd op de probleemgebieden te zetten, wikkel met plasticfolie, op warme broek en wikkel in een warme deken, genieten gedurende 30-40 minuten. Spoel daarna met een mengsel van warm water en breng vochtinbrengende crème.
? Klei zorgt voor een schitterend effect op de huid, verzacht en tonen, verzacht rimpels, bestrijdt de verschijning van cellulite, bleekmiddelen.
Koffie wrap tegen cellulitis Verplicht: 4. l. gemalen koffie, 5 druppels van een essentiële olie 1 kop kokend water.
Koken. Giet gemalen koffie met kokend water, roeren van een suspensie, voeg etherische olie.
Applicatie. Breng het mengsel op de probleemzones, wikkel met plasticfolie, op warme broek en liggen gedurende een half uur, daarna spoelen met een mengsel van warm water en breng vochtinbrengende crème.
