De reden voor de trage groei van de nagels hebben een aantal problemen lichaam, zodat haar besluit om te bepalen wat de gezondheid. Een reden voor de langzame groei van de nagels kunnen metabole aandoeningen of ziekten van het cardiovasculaire systeem? Tijdige inspectie helpt het lichaam om te gaan met problemen snel. En dat nagels waren lang en gezond zal baden voor groei nagel en speciale maskers helpen. Het toepassen van baden en maskers, vergeet niet over problemen, zoals spijkers en bundelen hun kwetsbaarheid.

 Nagels nuttig een speciaal dieet voor lange en sterke nagels. Dit dieet bevat:

 kool en wortelen, groene groenten, gekiemde tarwe en lever - zijn producten die bevatten vitamine A en C, en zou de basis moeten vormen met de levensmiddelen;

 met behulp van melk en zuivelproducten, met name kaas, wordt het lichaam verrijkt met calcium en versterkt de nagels;

 spinazie en vis tot het lichaam is een bron van silicium en caloriearm.

 Het wordt ook aanbevolen om vitamines bevat jodium, ijzer en zwavel en calcium en minerale supplementen te nemen.
 Nu een beetje advies dat bad voor nagelgroei kan thuis worden gedaan.
 Een van de klassieke recept is een bad met zeezout (1 tafel. Lepel opgelost in een halve liter water). Het moet 15 minuten lager vingers in zo'n bad, en zet dan op de handen en nagels vette crème. De cursus is die zoutbaden - twee weken.
 Voor jodium-zout (of frisdrank) moet bakken 200 gram warm water 1 tafel te nemen. lepel zout en 7 druppels jood. In deze laden kunnen wisselen tussen zout en soda. Na de dagelijkse 15 minuten procedure moeten de handen worden gesmeerd handen met olijfolie.
 Een andere effectieve bad zal nagels te verhogen. In 150 ml warme melk rastvoryayut tabel 3. lepels honing, voeg 2 tafel. eetlepels verse sap van appels, 2 theel. lepels van zout en knijp het sap van een halve citroen. Dit bad nemen 20 minuten, neem de hand voor een half uur en herhaal dan 20 minuten bad. Na de procedure kunt u de handen afspoelen en leg ze op de crème. Effectieve behandeling zoals bad moet drie keer per week worden.

 Voor lange nagels te bevelen dit masker 05 tl. eetlepels water vermengd met vette crème voor handen (1 tl. eetlepel) en 05 tl. theelepel rode peper. Het verkregen mengsel moet in een waterbad worden geplaatst. Na afkoeling op de nagel plaat en de cuticula. Na 15 minuten, spoel af met warm water weg. Het is echter een effectief instrument niet geen aanbevolen meer dan drie keer per maand.
 Een andere populaire masker nagelplaat en handen. 1 tafel. olijfolie en 5-7 druppels citroensap gemengd en in een waterbad. De resulterende masker, wrijven, wrijven in de nagelplaat en handen 's avonds voor het slapen gaan. Op de avond van de hand dragen van katoenen handschoenen. Het gebruik van maskers tweemaal of driemaal per week aanbevolen.
 De nodige procedures voor een goede nagelverzorging is massage.

 Dagelijkse massage bevordert nagelgroei, vooral het gebruik van grote olie- oplossingen van vitamine A en E.  

 Deze vraag stoort elke vrouw, ongeacht welke haar zwangerschap account. Na het doorlopen van alle zwangere en willen de hand van zijn kostbare en langverwachte kindje snel te nemen. Ook soms maag kan iets eerder of later dan de datum aangewezen aflevering dat een vrouw alerter maakt vallen. Maar het is noodzakelijk om te begrijpen nader overal.
 Waarom vallen zwangere buik?
 Tijdens de zwangerschap vanwege de geleidelijke groei van de foetus in de baarmoeder is een toename in grootte, hetgeen leidt tot een verandering van de positie, in de buikholte. Hierdoor worden de spijsverteringsorganen geperst en opgeheven, die kunnen resulteren in maagzuur, die zo wordt gekweld door zwangere vrouwen in het laatste trimester. Vaak vrouwen opgemerkt ademhalingsproblemen, die ook geassocieerd met de groei van de baarmoeder.
 Echter, zes of zeven weken voor de geboorte van de foetus neemt uiteindelijke positie, die een periode van gynaecologie "presentatie" was. De meeste hoofd ongeboren baby afdaalt in het bekken tijdens de zwangerschap, die direct is voor aflevering. Voor de geboorte buik valt, waardoor zich aanzienlijke verlichting door vermindering van de belasting op de inwendige organen in de buikholte.
 Opgemerkt zij dat verlaagde de maag tijdens de zwangerschap is een van de kenmerken van snelle levering. Het feit dat in primiparae buik valt ongeveer twee tot vier weken voor de bevalling, en degenen die wachten op de tweede en volgende kind kan maag direct ptosis voor aflevering.
 Hoe weet ik dat de buik naar beneden?
 Om te zien of de situatie is veranderd nogal een buik tijdens het kijken naar zijn spiegelbeeld. Als er enige toename van de omvang van de buik en het weglaten net onder de ribben, buik beneden. Daarnaast is er ook een werkwijze die helpt lokaliseren het weglaten plaatsgevonden buik. Het is genoeg om zijn hand tussen zijn eigen borst en buik te zetten wanneer ze er gemakkelijk geplaatst, de maag heeft zijn positie veranderd.
 Ook vrouwen hebben de neiging om het weglaten van de buik opmerken dankzij de verbeterde algehele gezondheid, brandend maagzuur verdwijnt, wordt het veel gemakkelijker om te ademen, verloor de noodzaak om te lopen naar de badkamer om het half uur, en kan ongemak in het perineum verdwijnen, betere spijsvertering, zwanger kan de eetlust te verhogen. Op dat moment een zwangere vrouw verschijnt "eend" manier van lopen, dat is een essentieel kenmerk van alle zwangere vrouwen. Afwisseling wijten aan het optreden van ongemak in het bekkengebied.
 Wanneer moet maag dalen?
 Merk op dat soms het weglaten van de buik kan een teken zijn van een snelle levering niet. Als een vrouw baart voor het eerst, de maag een paar dagen en een halve maand voordat de baby vallen. Echter, volgens de statistieken uit de buik zou moeten vallen met een gemiddelde van zesendertigste week. Dat is gewoon in gedachten houden dat er geen reden tot paniek in een eerder verzuim maag omdat ze niet in staat is om een ​​of andere manier invloed op het proces.
 Tijdens de prenatale periode, kan een vrouw lijken heel onaangename gewaarwordingen die in staat zijn om een ​​hoop problemen veroorzaken. Houd er echter rekening mee dat deze periode snel voorbij zal zijn, en nadat de baby in de wereld het ongemak stop.
 De belangrijkste kenmerken van het begin van de arbeid
 1. De opkomst van ritmische contracties, de intensiteit waarvan slechts toeneemt met de tijd, en de tijd tussen de weeën geleidelijk verminderd.
 2. Een geleidelijke afvoer van slijmprop.
 3. De lozing van vruchtwater. Dit teken geeft aan dat in de loop van de dag zal een kind net als nodig geboren worden zo snel mogelijk naar de kraamafdeling. Het is vermeldenswaard dat zelfs een kleine lekkage van water de riem aan de dringende oproep naar het ziekenhuis zou moeten zijn.
 Na het begin van de arbeid voor vrouwen is het belangrijk om te proberen om zich samen te trekken, en proberen te kalmeren zo nauwkeurig mogelijk de aanbevelingen van artsen.  

 Verhoogde dichtheid van bloed veroorzaakt een aantal gevaarlijke ziekten: atherosclerose, trombose, diabetes, beroerte, hartaanval. Zoals u kunt zien, deze lijst zijn er ziekten die niet alleen maar ingewikkelder leven, maar kan leiden tot de dood - vaak snel en onverwacht hun dragers. Bijvoorbeeld, bekende stolsels nadelig beïnvloeden niet alleen de benen, spataderen gaas bedekt, maar ook hartstilstand, zakuporyvshy vitale slagader.
Voor het gevecht overdreven stroperige bloed, moet het hemoglobinegehalte te leren en een arts te raadplegen. Te zeldzaam bloed kan ook een probleem zijn, dus je moet beginnen met een professionele diagnose.
U bent volledig vertrouwen in dat bloedverdunners nodig? Beginnen te werken aan de gezondheid. Breng in je normale manier van leven: stop achter de computer zitten voor dagen als het doen van intellectueel werk en begint eindelijk te ontspannen als van 's morgens tot' s avonds Pasha als een os gebouw. Probeer niet boos over kleine dingen te krijgen en niet stilstaan ​​bij hun ervaringen, meer lopen, adem fris, vol van den geuren de lucht.
Zonder te wachten op de correctie van het eigen risico fysieke en psychische conditie, gaat u verder met het dieet te veranderen. De invloed op het lichaam in de beste effect op de structuur van bloed.
Lagere verhoogde stolling helpt het drinken van veel zuiver vloeibaar verstoken van verontreinigingen - kleurstoffen, smaakstoffen, kooldioxide, enz. Ze heeft schoon water (gesmolten of afgewikkeld) - voornamelijk postyhla gekookt.
De hoeveelheid vloeistof in de voeding kan worden verhoogd door gebruik slurry producten - zoals komkommers. Op een dichtheid verklaren positief bloed te vernietigen "slechte cholesterol" groenten en kruiden (tomaten, paprika, sla, selderij, squash, champignons, uien, knoflook, artisjokken, kool, radijs, rammenas, etc.) en bevatten aminozuur "taurine" schaal-en schelpdieren (inktvis garnalen, schelpdieren) en vis (tonijn, bot, etc.). Vruchten met hoog gehalte aan vitamine C (citroenen, grapefruit, sinaasappels, mandarijnen, kiwi), zure voedingsmiddelen, gekiemde tarwe spruiten en bessen (veenbessen, cranberry, zwarte bes, kers, wegedoorn, kersen) ook bruikbaar in het proces van het opzetten circulatie.
Er zijn verschillende klassieke folk recepten die gericht zijn op het bloed dunner. Meestal zijn zij gebaseerd op kruiden.

1.  Kastanje tinctuur. Peel paardenkastanje (50 g), giet een halve liter wodka en vertrekken voor twee weken. Drink een combinatie van zoet water voor een half uur voor de maaltijd drie keer per dag in de verhouding: 30-40 druppels in een kwart kopje. De duur van de behandeling is drie weken.
    Oduvanchykovaya tinctuur. Droge paardebloem (1 eetlepel) en stekelige doornen bloemen (1 eetlepel) giet twee kopjes kokend water en laat gedurende ten minste vier uur. Drink vier keer per dag. Tijdens de ontvangst van infusies uitgesloten van het dieet van vlees en eiproducten. De behandelingsduur bedraagt ​​twee weken. Het bloed te verdunnen oduvanchykovoy tinctuur kan niet meer dan twee keer per jaar zijn.
    Tinctuur van paddestoelen. Verse champignons vullen een kwart pot, giet wodka en laat gedurende twee weken op een donkere plaats. Gefilterd en knijp de infusie van ruwe drankje twee keer per dag een half uur voor de maaltijd, het gooien van een theelepel van vijftig milliliter water.
    Clover geneeskrachtige tinctuur. Zoete klaver (1 theelepel) giet er kokend water (1 kopje), verlaten voor een paar uur. Drink half kopje twee of drie keer per dag. Behandelingen Clover maandelijks berekend.
    Shelkovichnaya tinctuur. Wortels van verse moerbei (200 gram) wassen, hakken, laat gedurende een uur in drie liter koud water, dan kook voor vijftien minuten op laag vuur, cool en chill in de koelkast. Drink 200 gram drie keer per dag voor de maaltijd. Duur van de behandeling natuurlijk - twee of drie weken, vijf dagen per stuk.
    Tinctuur van gember en kaneel. Verse gember (gemiddelde dikte, lengte 4 cm.), Kaneel (snufje) en groene thee (1 theelepel) giet 500 ml kokend water, zeven en drinken met citroen en honing gedurende de dag.
   In mei kan bloedverdunners vers gebruiken geperst sinaasappelsap. Het is noodzakelijk om elke dag te drinken, maar niet meer dan anderhalf cups. Niet te zoet frambozenjam kan ook dienen als basis voor de vorming van een normale bloedstolling.