Over allerlei schadelijke componenten van groenten, fruit, water, koken producten is bekend lang, maar om wat voor reden meeste ruis geassocieerd met nitraten, hoewel, als de huidige studie, stikstofverbindingen minder verdient een dergelijk lot.
Is dit mogelijk met de algemene "nytratofobyy" van de afgelopen decennia? Het lijkt zo.
Een halve eeuw geleden, hebben wetenschappers geprobeerd om hun inname van nitraten aangaan van de praktijk strenge maximaal toelaatbare niveaus te beperken. Ongetwijfeld is de oorzaak hiervan is, en het was de mogelijkheid om nitraat omzetten in nitriet, die op hun beurt nitrosaminen - uiterst gevaarlijk carcinogenen.
Dus wat gebeurt er, groenten en fruit zijn zelf kunnen kankerverwekkende eigenschappen te hebben en kanker veroorzaken? Zoals later bleek, nee. De bovenstaande chemische omzettingen in het menselijk lichaam niet optreedt. Geschenken tuinen bevatten een groot aantal anti-oxidanten die de vorming van nitrosaminen blokkeren. Vanuit het oogpunt van de wetenschap vandaag test voor nitraten niet relevant en groenten en fruit volledig hersteld. Formeel grenzen stikstofgehalte wordt opgeslagen, maar de wetenschappelijke wereld steeds uitdrukt hun domheid, vooral als je bedenkt het feit dat ongeveer 30 - 50% van nitraat die door het lichaam produceert haar eigen.
Wat gebeurt er met nitraten in de werkelijkheid? In de mond, door de activiteit van bacteriën, deze stoffen worden omgezet in nitrieten. Laatste krijgen in de maag, omgezet in stikstofmonoxide - een echte remedie voor ons allemaal.
Het menselijk lichaam is niet in staat om stikstofoxide te produceren in een hoeveelheid die nodig is om een optimale gezondheid te behouden. Dit geldt met name tegen de achtergrond van moderne levensstijlen meeste mensen, gekenmerkt door het ontbreken van voldoende beweging, verslaving vasten - voedingsmiddelen en andere negatieve factoren.
Salpeterzuur is essentieel bij het beheer van verwijding van de bloedvaten, wat essentieel is voor een goede doorbloeding van organen en doeltreffende hart.
Deze eigenschap van stikstofoxide helpt om de toevoer van zuurstof, vitaminen, voedingsstoffen beter.
Maximum stikstofoxide helpt het immuunsysteem uitvoeren belangrijke antivirale en antibacteriële functies. Zonder deze kwestie zou onmogelijk normale functie van de voortplantingsorganen en functies van het menselijk lichaam.
Kan ik hieruit concluderen dat nitraten veilig zijn? Ja categorisch aandringen op deze nog niet. Hoe dan ook, de reden voor paniek, maar een overdosis nitraten als bedreigend bijwerkingen, echter, en vele andere stoffen. Omdat groenten en fruit aan maximaal voordeel te brengen, moet u nog steeds overbelasting van nitraten te voorkomen. Om dit punt te controleren is eenvoudig met behulp indicator nitraten. Nu in de winkel vrij nauwkeurig en goedkope modellen.
In het algemeen raden experts eten van meer groenten en bessen. Ze inhoud van enige gevaarlijke stoffen is aanzienlijk lager dan andere producten. Daarnaast zijn ze rijk aan antioxidanten - ware hoeders van onze gezondheid.
In de eerste twee jaar van het leven van het kind leert om 80% van de informatie in de toekomst te bepalen zijn identiteit. Daarom is tijdens het kind kennis van de wereld en haar wetten, moeten ouders goed opletten - zij verplicht zijn om hun kind te beschermen tegen alle vormen van negatieve factoren geef hem veel tijd om zijn gewoonten en gedrag te bestuderen.
De opgebouwde kennis in de tijd helpen om de vraag of de ontwikkeling van de baby te begrijpen als ze is in de orde van zowel de fysieke als de psychologische niveau.
Zorgvuldige moeder heeft informatie over hoe het kind zich moet gedragen in een bepaalde fase van het leven merkt dat onmiddellijk problemen in de ontwikkeling had, eventuele verschijnen, en zal onmiddellijk professionele hulp te zoeken. Zoals u weet, vroege diagnose van ziekten die psychomotorische achterstand achter hun leeftijdgenoten bij kinderen veroorzaken - het succes van hun behandeling.
Wat kan de baby in 3 maanden? Er is een wereld van twee identieke kinderen, want er is geen duidelijk omschreven tijdsbestek algoritme ontwikkeling. Er zijn echter een aantal dingen die een kind 3 maanden moeten kunnen doen.
Ten eerste, als ze bleven onverschillig waarnemer van alles wat er gebeurt rond, maar nu kan nokken comprimeren of probeer een bewegend object te begrijpen, voordat hij zelden gaat. Grote interesse in hem is zijn eigen lichaam: het kind zorgvuldig overwegen uw armen en benen, controleert ze voor kracht en smaak. Het kind heeft zeker kunt uw hoofd te houden tijdens de vergadering in de handen van volwassenen, of pak het op, terwijl liggend op zijn buik. Zo niet, dan betekent dit dat de nekspieren zijn onderontwikkeld en moet contact opnemen met de massageruimte of een specialist raadplegen. Sommige baby 3 maanden kan gemakkelijk perekotytysya van buik aan rug, leunend op de kant van de arena of het bed. Gevangen dezelfde rechtop en gevoel weerstand onder de voeten, ze proberen te duwen, het controleren van zijn eigen kracht.
Ten tweede, de kinderen van drie maanden een belangrijke stap in geestelijke ontwikkeling. Weinig aandacht is gemakkelijk te kijken naar objecten die een geluid maken, en zijn gezichtje u kunt lezen of genieten van hem wat hij hoort of niet. De ongelooflijke evenement voor elke moeder - de opkomst van bewuste glimlach - gepaard met een verhoogde rekrutering uitgedrukt emotie. Het kind houdt de aandacht van de volwassenen, een glimlach wordt bijna iedereen die met hem spreekt, kan uw hoofd te draaien om de persoon die hem noemt verleent. Van alle drukte kind duidelijk onderscheid tussen moeder en vader (nu niet alleen de geur, maar ook met de stem) en reageert op hun uiterlijk schot actieve benen, beroertes of speciale geluidseffecten - fыrkanem "ahukanem." Het voelt anders intonatie in een vreemde taal en kunnen stress te ervaren, getuige van een ruzie of overweging.
Communicatieve vaardigheden kindje Voor communicatie, 3 maanden kind actief wil niet alleen contact met de buitenwereld, maar uit menselijke wezens. Hij weet al dat volwassenen het wenden zich tot hem, en worstelen om te communiceren met de ouders krijgen een eenvoudig gesprek in reactie op bijna elk woord of zin. Het is opmerkelijk dat andere geluiden (telefoongesprek, het geluid van de TV bel bubenchykov) zodat de baby niet reageert. Eerder, het kind geleerd om haar moeder te misleiden en te lokken haar naar hem, wenende gebruik als primaire vorm van communicatie in de drie leeftijdscategorieën hij phykaye minder vaak - ongeveer een uur per dag in het algemeen. Als het kind in een slecht humeur voor veel langer, het is geen gelegenheid om te verwijzen naar de kinderarts - misschien ziek was hij.
Heel belangrijk is zoiets als tactiele aanraking. Het is belangrijk om een beroerte baby zachtjes en toepassen nenastoychyvo cellen of hij een reactie op externe stimuli. Na 3 maanden, de baby al reageert op pijn, en de periode tussen het moment van de schade en de tijd respons aanzienlijk verkort. Hetzelfde geldt ongemakkelijk sensaties - koude en natte luiers vocht, geuren en smaken. Dus, als het kind niet reageert op duidelijk negatieve prikkels, het is een gelegenheid om na te denken over de juistheid van zijn centrale zenuwstelsel en de hersenen.
Spelen voor drie kinderen Na 3 maanden baby nodig in de eerste plaats geen speelgoed, en in voortdurend contact met mensen. Voor hem, de meest nuttige oefening is om te communiceren met mama en papa, luisteren naar verhalen, gedichten, liederen, lichylok.
Zinvol gesprek met je kind stimuleert taalontwikkeling, vermindert de kans van zijn gebreken, kalmeert de baby als hij opgewonden is. Het is belangrijk om het actieve gesprek te gebaren te versterken: als het kind iets "zegt" moet hem terug te vallen, sluit je ogen en open, te helpen zich met zijn handen. Zien van een voorbeeld van een kind in zo'n jonge leeftijd begint zelfstandig oefenen wanneer hij wakker, bijna constant in beweging, werken de spieren van de ledematen en gewrichten. Handgrepen zijn bijna belangrijkste zijn speelgoed.
Sinds drie kinderen onderscheid maken tussen goed contrasterende kleuren, is het waard om te kopen met grote kleurenfoto's van het boek, rijdt een vinger door de beelden, het verhuren van uw kind kijk hem kijken en uitleg over de betekenis van de verschillende objecten en vormen. Een interessant ding om te doen voor hem zal de eigen reflectie in een spiegel, natuurlijk volgen, onder het toeziend oog van mama of papa.
Zeer geschikt voor dit tijdperk heldere, grote speelgoed gemaakt van natuurlijke materialen, en het object in de hand vangen, zal het kind waarschijnlijk trekken zijn mond. Het is beter zo leuk dat de zintuigen van de baby irriteren en breng het naar bruikbare informatie - gesprekken, kanon en andere luid, helder of tactiele opties.
Ook even belangrijke rol in de esthetische ontwikkeling van kinderen spelen muziek die het ontwikkeld passies en gewoonten, en in sommige gevallen ook verzacht boos of bang kind.
