Gezondheid - onze rijkdom. Om de normale behouden, moet het immuunsysteem te versterken. Het teken van een sterk immuunsysteem is de mogelijkheid om verschillende virussen en infecties te weerstaan. Op zijn beurt, frequente verkoudheid, vermoeidheid, verslechtering van chronische ziekten worden beschouwd als een levendig indicator van lage immuniteit verbetering behoeft.
Kenmerken van onze immuniteit
Het immuunsysteem is ons lichaam beschermende grens die beschermt tegen het binnendringen van vreemde voorwerpen uit de buitenwereld of gevormd in het lichaam. Menselijke immuuncellen kunnen produceren ymmunnokompetentnыe (plazmotsydы en lymfocyten) antilichamen die schadelijke vreemde organismen te identificeren en te neutraliseren. Daarom, als gevolg van verminderde immuniteit en er meeste ziekten.
Tegenwoordig wordt een verzwakt immuunsysteem niet alleen waargenomen bij kinderen, maar ook volwassenen. De belangrijkste reden hiervoor is het gebrek aan vitamines, slechte voeding. Bovendien inname van verschillende virussen, bacteriën, toxinen veroorzaakt ons immuunsysteem hard werken. Het is niet verwonderlijk dat in de afgelopen jaren is er een sterke stijging van de hart- en vaatziekten, oncologie, gastro-intestinale ziekten geweest. Hoe kunnen we versterken ons immuunsysteem? Dit kan kruiden die immuunstimulerende eigenschappen bezitten helpen.
Verscheidenheid van kruiden voor de immuniteit
Planten voor immuniteit kan omgaan met een groot aantal ziekten, terwijl het lichaam niet nashkodyvshy. Ze hebben geen bijwerkingen die inherent zijn aan de traditionele geneesmiddelen hebben. In de volksmond bekend zogenaamde "heilige zeven" kruiden die het immuunsysteem versterken en helpen voorkomen dat de ontwikkeling van virale ziekten. Om kruiden voor het immuunsysteem onder ginseng, citroengras, Eleutherococcus, Aralia, duivel, Leuzea, Rhodiola rosea. Hun regelmatig gebruik kan niet alleen versterkt het immuunsysteem, maar ook voorkomen dat het optreden van langdurige depressie.
Ginseng kan worden gevonden in de Far Eastern District, in het Verre Oosten. Maar opdat het effectief medicinale plant ginseng leeftijd dan 50 jaar. Voor therapeutische doeleinden gebruikt wortelstokken en wortels van het gras. Ginseng veroorloven om de prestaties te verhogen, de weerstand te verhogen om virussen en ziekteverwekkers negatieve omgeving. Ook deze plant is nuttig bij mentale vermoeidheid, ernstige fysieke stress, neurasthenie, hypotensie, langdurige depressie, vehetonevrozah. De meest effectieve resultaten kunnen worden verkregen door het gebruik van alcohol tinctuur of poeder wortelplanten.
Een goed kruid om het lichaam beschouwd Eleutherococcus senticosus versterken. Deze gemeenschappelijke struik op het grondgebied van Primorye en het Verre Oosten. Daarom, Siberische ginseng en ginseng hebben vergelijkbare farmacologische eigenschappen. Ter voorbereiding van deze plant medicijn, moet u niet alleen de wortels van Eleutherococcus, maar zijn bladeren hebben een gunstig effect. Regelmatig nemen van Siberische ginseng, heb je twee weken kunnen de prestaties aanzienlijk verbeteren, je verdwijnt vermoeidheid en algemene zwakte van het lichaam.
Medische Manchurian Aralia plant heeft de eigenschap om de toon van het zenuwstelsel. Het is echter niet aanbevolen voor slapeloosheid, verhoogde nervositeit, hoge bloeddruk.
Gras voor immuniteit geldt hoge duivel. Meestal wordt het gebruikt voor het maken tincturen van 70 graden alcohol. De infusie gemaakt van de wortels van de duivel. Het is goed versterkt het lichaam helpt stimuleren het centrale zenuwstelsel. Om zijn hoge rendement duivel is niet inferieur ginseng. Deze plant wordt gebruikt om depressie, geestelijke en lichamelijke vermoeidheid, hypotensie te behandelen.
Een andere nuttige plant - Leuzea saflorovydnaya. Gewoonlijk worden de wortels gebruikt voor medicinale doeleinden van dit kruid. Zij, net als alle voorgaande planten, heeft een versterkende werking, verbetert de efficiëntie, elimineert de geaccumuleerde vermoeidheid. Met levzei op basis van alcohol extract voorbereid genezing. Slechts een paar druppels van het extract in staat om verloren macht, waaronder levzeyu aanbevolen aan mensen die de ziekte en het ervaren van vermoeidheid hebben gehad gebruik te herstellen.
Om deze categorie omvatten kruiden en Rhodiola rosea, wortelstokken en wortels die worden gebruikt als een geneesmiddel. Zij bezit adaptogene effect, zodat het regelmatig gebruik verbetert de efficiëntie en versterkt het lichaam. Laat Rhodiola mensen niet te gebruiken met een hoge bloeddruk in een staat van koorts.
Kan verhogen de immuniteit en meerjarige citroengras Chinees. Bovendien helpt het versterken gezichtsscherpte, verlicht het gevoel van slaperigheid.
Andere planten vergroting van de immuniteit
In "Zeven heilige 'planten immuniteit voor vergelijkbare eigenschappen en gevlekte orchis (Wild Orchid). Het kan worden gevonden in Rusland, Wit-Rusland en Oekraïne. Echter, veel wetenschappers schrijven dit toe aan de categorie van bedreigde planten. Orchis versterkt de verzwakte lichaam, helpt het om ernstige ziekten te bestrijden en bevordert het herstel na hen.
Om het geneesmiddel met orchideeën te bereiden, neem een theelepel poeder van gedroogde knollen salepu, giet ze in negen theelepels postyhla gekookt water, en giet het allemaal heet water en roer het mengsel goed gedurende minstens 15 minuten, tot de vorming van geleiachtige massa . Om u te hebben kreeg een effectief rechtsmiddel moet strikt in acht te nemen alle proporties. Neem het geneesmiddel moet een theelepel bij elke maaltijd zijn. Zo is de periode van de behandeling moet uit de dagelijkse voeding voedingsmiddelen die adstringerende eigenschappen hebben worden uitgesloten, zoals slijm in het mengsel, doe juiste resultaat geven. Vergeet niet om de infusie orchideeën voor te bereiden om de twee dagen, bewaar het in de koelkast.
Zwarte vlierbes ook beschouwd als een goede immunomodulator. Bovendien heeft de plant Protivoprostudnye en antiseptische werking, gebaseerd op het hebben veel drugs.
Thee met zwarte vlierbesbloemen zal kalmeren bevordert afscheiding van slijm, de activiteit van immuuncellen, verwijdert de warmte, verwijderd uit het lichaam zweet en urine. Doet haar best 's nachts. Giet een eetlepel van oudere bloemen kop kokend water, laat nastoyitsya in warmte voor een uur, dan stam en drink onmiddellijk.