Waarschijnlijk bijna elk meisje minstens één keer in je leven nagedacht over de noodzaak van het vasten, omdat je voorstellen: poholodaesh paar dagen, maar slechts een paar kilo afvallen.
 Natuurlijk, als de rest van de voorsprong op team opdoemen op het werk, en misschien toevallig een aantal belangrijke gebeurtenis, je wilt kijken naar dergelijke evenementen mogelijk helderder en mooier.
 Ja, en weegt in closet, verstoffen jurk die ten minste twee dimensies van uw huidige, en om het te dragen, hebben behaagd mezelf geliefde, een dringende noodzaak om centimeter te verlagen. Maar hoe? Het enige dat je opkomt - een staking. Maar is alles zo goed als je je voorstellen?

 Wat vind je niet doorsturen naar een vriend, of als je een half oor om te horen in een aantal tv-programma's, een plotselinge verandering in voortdurende en systematische werk van het lichaam, wat resulteert in shock.
 En dit geldt voor onze hersenactiviteit en inwendige organen die verantwoordelijk zijn voor veel van de processen die zich binnen zijn.
 Daarom is de bewering dat het vasten brengt alleen maar voordelen - dom. Voordat u uw volledige idee van deze methode van gewichtsverlies te bereiken, is het noodzakelijk om de voors en tegens zorgvuldig beoordelen van alle bepalingen en kenmerken van deze methode af te wegen.
 Er is een betrouwbare manier om de effectiviteit van vasten voor gewichtsverlies te bepalen, deze studie de resultaten en adviezen van anderen die deze methode hebben ervaren en kunnen nu de subjectieve mening.
 Natuurlijk, het idee van één persoon - het is geen wondermiddel, maar de mening van de meerderheid - dit is de beste reclame of Counter-reclame, afhankelijk van de inhoud.

 Wat is limotherapy?

 De essentie van het vasten is om te kiezen voor een tijd volledig uit al het voedsel, wordt alles gedaan voor therapeutische doeleinden en doelen van het verliezen van gewicht. Gewichtsverlies is de totale en absolute, in het eerste geval het voedsel van de persoon weigert, maar kan het water volledig te gebruiken zo veel als het lichaam nodig heeft.

 In absolute honger is volledig weigering van alles, het is alleen uitgevoerd onder toezicht van, als het dreigt negatieve gevolgen.

 Wetgever een dergelijke cursus was Paul Bragg, die in de twintigste eeuw, publiceerde zijn eigen boek 'Het wonder van vasten ", die onmiddellijk werd populair en fel bediscussieerd. Zoals bij elke onconventionele behandelingsmethode, vasten heeft zijn aanhangers, maar tegenstander volledig tegen dergelijke werkwijzen.
 Als je de logica van Paul Bragg, de limotherapy staat om het menselijk leven te verlengen tot 120 jaar te volgen, was hij van plan was een lange levensduur te zijn, na hun eigen methoden en mislukte.

 In veel landen, waren er zijn volgelingen en liefhebbers Bragg geval, volgens de auteur, heeft zijn eigen ondersoort van het vasten. Nou bij deze gelegenheid zei Bragg? Hij geloofde dat het vasten in de eerste plaats, is het nuttig dat in deze periode van zijn leven het lichaam begint te eten en te werken vanuit hun reserve krachten, waarvan we niet eens zo weet hij traint en voortdurend onderhoudt spiertonus.
 Bovendien, tijdens de vasten toont alle gifstoffen, kunnen we het "verschrikkelijk en vreemde kleur van de urine geur" ​​verschijnt na een paar dagen van de behandeling te zien. Maar is dit allemaal? En wat te denken van dit zegt de moderne geneeskunde?

 Limotherapy. Is het het risico waard?

 Gekwalificeerde professionals worden behandeld met grote aarzeling om dergelijke procedures, met name tegen die opties wanneer mensen zich veroorloven hun eigen benoemd.

 Limotherapy zelfs stof, water of droog, toezicht nodig door professionals sommige artsen schrijven soms procedure als hulp bij ziekten zoals pancreatitis, astma, gastritis, en anderen.

 Maar de zin dat meestal de arts vraagt ​​om te zitten op het water een dag of twee, en onze dames erin geslaagd om dit proces tot in het absurde te brengen - te weigeren maaltijden voor 30 of zelfs meer dagen. Wat organisme overleven?
 Laat het u bekend, sommige mensen, kan deze techniek in het algemeen worden gecontra-indiceerd, vooral degenen die lijden aan diabetes, tuberculose, hartritmestoornissen, hartfalen, in het algemeen, deze lijst is vrij groot, dus denk erover of neem contact op met uw arts voordat u aan boord de winden.

 Maar er is een positieve kant?

 E. Het is in feite de enige manier voor u om gewicht te verliezen in een mum van tijd genoeg om 2-3 dagen te besteden aan dit "dieet" en ervaar de zichtbare resultaten.
 Korte hongerstaking gehouden door alle regels, tastbare voordelen - het lichaam wordt vrijgegeven van giftige stoffen, verontreinigingen vermindert bloedsuiker en cholesterol, die ook erg nuttig.
 Ook artsen zeggen dat limotherapy kan leiden tot verhoogde hersenactiviteit, zoals bloed stroomt uit de maag, en goot wat? In zijn hoofd, natuurlijk, dus als je nodig hebt om een ​​belangrijk probleem of een probleem op te lossen, probeer niet te eten van de dag, is het mogelijk dat u sneller de juiste beslissing zal vinden.

 Wat vasten is schadelijk?

 Helaas, de nadelen van deze werkwijze meer dan pros. Artsen zijn van mening dat langdurig vasten begint te vergiftiging van het lichaam gebeuren, letterlijk. Om te leven, het lichaam begint te breken hun bedrijf, het eerste wat hij niet nemen het vet, zoals we hadden gewild, maar voor eiwitten, dwz spierweefsel, dus het is letterlijk de eerste dag wordt gevoeld in het lichaam zwakte en zwaar gevoel in de ledematen .
 Dan beginnen met aceton instanties die te bevorderen en het vergiftigen van het zenuwstelsel te vormen, vermindert de insuline niveaus, die kunnen blijken te zijn een toestand van diabetisch coma.

 De periode van vasten vergezeld van een volledige beëindiging van mineralen en mineralen, vitaminen en sporenelementen, wat leidt tot een algemene ongezonde uiterlijk, huidproblemen en haar en volledige trager metabolisme.
 De gevolgen van langdurig vasten is en geheugenstoornis, handicap, kan zijn visuele en auditieve hallucinaties, de persoon wordt nerveus, mogelijke aanvallen en onvoorspelbare agressie in de praktijk voorkomende gevallen van flauwvallen en duizeligheid sterk.
 Is het de moeite waard een paar kilo van de slachtoffers? Zoals we al zeiden, kan het vasten worden gebruikt voor medicinale doeleinden, maar als een middel van effectieve en lange termijn gewicht te verliezen, is het niet aanbevolen.
 Verloor een paar kilo's die je, naar u terug, rekening met hem een ​​paar meer, nou ja, als je dat doet zonder ziekte en negatieve gevolgen. Als je besluit om te proberen uw te reinigen, moet niet meer dan 24 uur uitvoeren van deze procedure, vooral als het lichaam niet voorbereid dergelijke schokken.  

 Een gezonde en gladde huid - de droom van elk meisje, omdat haar blik is in staat om aan te trekken bewonderende blikken met haar schoonheid en vervreemden zich van huiduitslag en etterende ontstekingen. Wanneer een puistje of twee - niet verschrikkelijk, en vooral het snel behandeld.

 Maar wanneer deze ontsteking al kan tellen tien, leidt tot slechte ideeën, patiënt uiterlijk en paniek, omdat dergelijke problemen veel moeilijker te hanteren.

 Het grootste probleem is dat veel meisjes niet meteen beseffen wanneer het tijd is om te beginnen om te gaan met dit probleem, ze altijd gehuld uitslag en puistjes onder een laag poeder en foundation, die uiteindelijk kan leiden tot ernstige complicaties, die meer langdurige zorg betekent .

 Deze problemen kunnen absoluut iedereen overkomen, ongeacht leeftijd, huidskleur, geslacht, en veroorzaakt vrijwel allemaal hetzelfde. Als u niet kunt bepalen hoe huiduitslag genezen op het gezicht, dan de meeste kans dat je vechten met het onderzoek, voortdurend te vergeten over de oorsprong van de ziekte, die een geweldig gevecht moet leiden.
 Houd in gedachten dat het probleem kan zijn geen externe prikkels, is het mogelijk dat het ergens verborgen in het lichaam, vaak ernstige huiduitslag praten over tekortkomingen in de interne organen en schending van de interne balans als geheel.
 Daarom is het mogelijk dat de beste oplossing in deze situatie zou een bezoek aan een specialist die de nodige onderzoek verrichten naar de oorzaken van de ziekte te bepalen en voorschrijven de nodige behandeling.

 Als u denkt dat de dingen niet zo serieus, alvorens op zelfmedicatie, proberen om de oorzaak van deze onaangename huiduitslag op het gezicht te identificeren. Voor uw gemak geven we een overzicht van de belangrijkste zijn.

 De oorzaken huiduitslag op het gezicht

 Periode van hormonale stoornissen en aanpassing. In het lichaam van elke vrouw zijn er perioden waarin wordt verhoogd talgklieren daarom vettigheid van de huid verhoogt meerdere malen. Deze omvatten de puberteit, we weten allemaal dat tieners huid vaak problemen, zoals soms gebeurt tijdens de zwangerschap. Dus het eerste wat je moet doen bij de behandeling van acne is om het niveau van hun hormonale niveaus te controleren, is het gemakkelijk om endocrinoloog te maken. De beste preventie en behandeling, in dit geval - een permanent gezicht niet mogelijk overtollig vet ophopen op het oppervlak van de geheime, waardoor constant irritatie. Buiten is het, net hetzelfde, het ziet er zo mee-eters, acne en puistjes verschillende maten.

 Ondervoeding. Je kan enorm verrast, maar wat we eten voornamelijk invloed op ons uiterlijk, en het gesprek is niet om die extra kilo's. Gebakken, gekruid of zeer kruidig, gerookt, veel gebakken producten en zoete overmaat leidt tot diverse huiduitslag en roodheid. Als dit inderdaad een maaltijd, moet een goede voeding voeding maken het vermijden van schadelijke producten.

 Vaak is de oorzaak huiduitslag op het gezicht kan allergisch voor voedsel te worden, maar op een aantal onderdelen. Als u gevoelig bent voor allergische reacties zijn, dan voorzichtig kijken wat je eet, lees het etiket en de samenstelling van het product. Hetzelfde geldt voor cosmetica, onlangs het probleem van allergische reacties op bestanddelen uitgespreid up. Als je een uitslag gevonden na gebruik van een cosmetisch product, dan stoppen ze te gebruiken voor een tijdje, misschien heb je allemaal moeten overschakelen op hypoallergene producten.

 Oneigenlijk gebruik van make-up. Het gebeurt dat gekocht crème of tonic absoluut niet geschikt is voor uw huidtype, dus probeer niet te cosmetica voor de waarde ervan of lawaaierige reclame kiezen, en afhankelijk van de individuele indicaties, leeftijd, huidtype, huidconditie.

 Problemen binnenlandse natuur. Als acne en huiduitslag begonnen te verschijnen op de leeftijd van 20-25 jaar, en je gelooft in afwezigheid van allergieën, dan is waarschijnlijk het probleem geassocieerd met een slechte werking van het maagdarmkanaal. Het beste is om een ​​enquête van de inwendige organen, is het mogelijk dat u te maken met acute gastritis of leverziekte. Een andere oorzaak ernstige huiduitslag kan overgroei, nierstenen of verstoring van het endocriene systeem.

 Weer zenuwen! Dus, wees niet zenuwachtig slecht verrast, u waarschijnlijk wist het al eerder, diverse psychische stoornissen, depressie en stress een negatieve invloed hebben op de endocriene klieren. Dus denk na voor je laat je hoofd in de negatieve emoties die bijdragen tot het ontstaan ​​van verschillende slechte uitslag, roodheid, huid begint te drogen en morschynytsya.

 Subcutane teek. Maak je geen zorgen, het is zeker niet een mijt die kan vangen in het gras of in de struiken. In feite, onderhuidse mijt is in iedereen die hij meestal alleen passief, maar kan actief zijn. Geactiveerde in het geval dat er een overmaat van onderhuids vet, talgklieren niet functioneert verstopte poriën met vuil en stof. Hij begint te vermenigvuldigen in het milieu, het veroorzaken van acne en diverse huidirritaties. By the way, kan dit probleem worden doorgegeven via persoonlijke verzorging, kleding, of via direct contact. Om niet besmet raken als, was uw handen vaak, volg de regels van de hygiëne en huidverzorging.

 Hoe om zichzelf te helpen?

 Afhankelijk van de ernst, kan de behandeling worden uitgevoerd met zalven of crèmes, omdat er volksremedies voor uitslag die helpen vaak beter dan industriële. Als externe methoden niet helpen, dan is het mogelijk dat je toevlucht nemen tot complexe behandeling.

 Het belangrijkste is het voorkomen van deze problemen - een regelmatige en goede huidverzorging.

 Op zich dus bezig met een slechte reputatie eenvoudige groenten zoals komkommer. Probleem plaatsen kunnen worden schoongemaakt met een speciale komkommer extract, dat wordt bereid met geraspte komkommer warm water. U kunt een gewone komkommer, met regelmatig gebruik van het te gebruiken, hij zal niet alleen helpen bij het bestrijden van acne, maar ook voorkomt vroegtijdige veroudering van de huid, voeg toon en frisheid.
 Ook leuk in dat feit helpt verse ui, hak het moet zijn om een ​​suspensie te vormen, en zet dan op de probleemzones.
 Op ongeveer hetzelfde bereik van invloed geeft zuurkool zijn plaats te houden op de probleemgebieden gedurende 15 minuten. Niet slecht kamille comprimeert helpen dagelijks worden gedaan twee weken.