Onlangs kwamen we in de formulering van de vraag:

 "Ik ben 7 maanden zwanger. Een vriend onlangs vroeg of ik reken weeën. Waarom deze meting van de frequentie en de duur van de contracties?".
 Deze indicatoren kunnen duidelijk bepalen hoeveel tijd er nog vóór de levering. Aan het begin van de opening van de baarmoeder contracties herhaald na 30 minuten. Dan is de spleet daartussen is slechts drie minuten of minder en geleidelijk toenemende duur ervan: 15-20 seconden bij het begin ongeveer 45 seconden voor het einde van deze periode.

 Een eenvoudige methode voor de berekening van botsingen

 De eenvoudigste methode voor het tellen contracties - definitie interval van één uiteinde van de bout voor de andere: hoe korter is, hoe dichter levering. Vergeet niet dat de mogelijkheid om de weeën te tellen onmisbaar als u zich voorbereiden op een baby binnenkort.  

 Hoe de zorg voor haar lente

 Voorjaar vitaminegebrek en depressie kan leiden tot een verhoogde haaruitval. Ze verzwakt en verdund het. In verstoorde de huid microcirculatie en water-olie balans, uien geworden ondervoed.
 Lente - tijd diëten. Vrouwen hebben de neiging om je lichaam in vorm te brengen voordat strandseizoen. Sommige neuemnы in deze kwestie. Het verkleinen van de voeding, allerlei beperkingen op voedsel, leiden vaak tot een gebrek aan vitamine A, C 5 C en N. Wees voorzichtig met deze. Beter opgeven ingeblikt voedsel, gerookt vlees, eet niet gebakken en kruidig. Als je haar een gebrek aan silicium kunnen hebben. Eet rauwe groenten en fruit met skins, zemelen granen. Hier essentieel komkommers, bieten, asperges, sla, peterselie, aardbeien.
 Eerst eten seizoensgroenten in grote aantallen, drinken verse sappen, bouillon heupen, kruidenthee. Eet gezond voedsel, zeevruchten, zeewier, gekookt vlees, vis en gevogelte, olijfolie, soja producten. Komen in een fitnessclub. Pas het lichaam in de komende jaren, zijn vrolijk en optimistisch. Je stemming zal het hele lichaam beïnvloeden.
 Drink supplementen maken vitamine-injecties, zachte massage van de hoofdhuid en stimuleert de haargroei fysiotherapie-apparatuur. Gebruik kruidengeneeskunde.
? Geen stress! Langdurige stress kan ernstige hormonale sprong in het lichaam die kunnen leiden tot dramatische veranderingen in verschillende systemen.
 Bij langdurig proces van haaruitval, moet u een arts trichologist zien. Onderzocht moet worden. Er kunnen schildklier, diabetes, bloedarmoede.
 In shampoos en maskers aanbevolen haaruitval is vaak Amineksilom. Het is een stof die verharding en achteruitgang van voeding wortelhaar voorkomt. Om de groei in de medische cosmetica amynoproteynы toegevoegd stimuleren. Nou, als een deel van je vind het nog steeds essentiële oliën van rozemarijn en cipressen, dat is een natuurlijke antiseptische en glycoproteïnen die het leven van haar uit te breiden, en enzymen die de haarfollikel te versterken.
 Om de haargroei voedingsstoffen te verbeteren vooral voor de lente is een masker met olijfolie, eieren, honing, lijnzaad extract. Goede zelfgemaakte masker met natuurlijke producten.
 Aardappel bouillon spoelen haar. Dit zal bijdragen aan de versterking verdunde structuur.
 Spring zeldzame die niet te splitsen haren. Om dit probleem zo goed mogelijk de aankoop geschikt masker met silicone derivaten behandelen. Na het aanbrengen vormt een beschermende film die beschermt tegen de vorming van nieuwe laesies.
 Sostryhyte gespleten haarpunten bij de kapper, toevlucht te nemen tot de hulp van hete schaar. Deze techniek wordt het afdichten elke haar, zodat ze niet worden gesplitst, en hun structuur zal worden versterkt.
 Droog haar alleen koude lucht droger.
 Niet dosushyvayte haar Als toevlucht te helpen droger.
 Hydrateren je haar shampoos en maskers, waaronder wordt gehydrolyseerd eiwit. Het is belangrijk dat je cosmetica voor haar eiwitten effectief werden beschermen en herstellen van de structuur.
 Op droog haar kan worden behandeld door olie comprimeert. Twee of drie toepassingen en een aanzienlijke verbetering van haar toestand. Je kunt mixen verschillende oliën. De basis nemen klit olie en voeg hem alle relevante kenmerken voor aroma oliën, zoals oranje, ylang-ylang, lavendel. Ze gewoon effectief voor de droge huid. Meng boter, wrijf het mengsel in de hoofdhuid, draag een badmuts en wikkel een handdoek op de top. Houd een uur, daarna wassen met een vochtinbrengende shampoo en conditioner.  

 Voor elke term persoon behoefte wassen van het haar is anders.
 Tips over dit onderwerp in hun elke schoonheidsspecialist. Boven alles, niet zoeken naar absurditeit, alle natuurlijke beschermende vetlaag die natuurlijke vetten en selectie huid, die schimmeldodende en antiseptische eigenschappen hebben, de bescherming van het haar en de hoofdhuid van ziekten niet vыmыvayte.
 Er zijn drie manieren shampoo, poeder, speciale middelen en nat wassen.
 Stomerij geschikt in geval van ernstige ziekten van de hoofdhuid. Reinig dan haar met shampoo, poeder, verspreiden het op het haar en de hoofdhuid met lichte bewegingen massage. Poeder na de procedure wordt verwijderd met een zachte borstel en kam met het geabsorbeerde overtollige olie en vuil. Hierdoor krijgt de patiënt stimuleren van de bloedcirculatie hoofd, onbeschadigde beschermende vetlaag op het haar en hydrateren waarmee de noodzaak "Tormented" huidziekte.
 Wassen speciale middelen is te ontvetten geld te gebruiken:. zuivere alcohol, ether, benzine chloride en t e.
 Nat reinigen - De klassieke methode, gebruikt door alle, dat wil zeggen met behulp van water en schuimmiddelen voor haarverzorging.
 Probeer niet om te gebruiken bij het wassen van het haar grote hoeveelheid shampoo. Het is niet goed.
 Haar wast schuim, dat shampoo, geen vloeistof geeft.
 Giet geen shampoo flessen uit de hoofdhuid. Leyte in zijn handpalm, vervolgens de handen wrijven om overvloedige schuim te verkrijgen. Dus je verzachten "hit" op het haar van de chemische componenten in shampoos. Wrijf de shampoo in het haar wortels nodig hebben en tips om te behandelen met zorg om te voorkomen dat hun scheiding uit te lokken.
 Shampoo in de wacht voor een paar minuten voor het wassen.
 Balsam vereisen ook extra exposure tijd: 3-5 minuten.
 Spoel shampoo haarverlies en de balsem zorgvuldig zodat geen onnodige "chemische film achter op het haar.
 Handdoek drogen haar moet worden genomen met een zachte en natuurlijke vezels: katoen, linnen. Is liefhebbers hoofd te vegen natuurlijke zijden lakens als oude Chinese vrouwen die geloofden dat zijde herstelt de haarstructuur.
 Zodra je voorzichtig nat haar, das een tulband op zijn hoofd met een handdoek voor 10-15 minuten en wandelen. Vervolgens licht uitlekken een beetje haar handdoek.
 Uw haar niet te wassen 's nachts, het is slecht. Slechte gedroogd haar zal het gewenste voedsel niet krijgen. In gekoeld de droom hoofdhuid, vermindering van de bloedtoevoer. En je zult onrustig slapen.
 Vergeet niet dat nat haar is kwetsbaarder. Gezwollen keratine schubben zijn erg gevoelig, gemakkelijk afbreken.

 De procedure voor het wassen van het haar moet er zo uitzien:

? Bevochtig het haar;
? knijp de palm van de juiste hoeveelheid shampoo;
? klop shampoo in de palm van uw hand;
? op het haar;
? cirkelvormige beweging van het voorste gedeelte van het haar aan de uiteinden, vspinyuvaty shampoo, masseren zijn hoofd;
? naspoelen met water het hoofd;
? knijp het haar;
? Typ in de palm van de juiste hoeveelheid van airconditioning;
? wrijven conditioner in je handen;
? gelijkmatig naar het midden van het hoofd;
? laat gedurende 2-3 minuten;
? Spoel het haar;
? knijp het haar met zijn handen;
? droog haar handdoek.  

 Op de sint-jakobsschelpen was om te veel haar zijn? Breng hand op haar en haar brokkelen als herfstbladeren? Haaruitval - een probleem voor veel vrouwen.

 Oorzaken van haaruitval

 De oorzaken van haaruitval een paar. Natuurlijk heeft deze kwestie niet geweest zonder de genetica, omdat de timing en de intensiteit van haaruitval "opgenomen" in onze genen. Om het grootste geluk voor de mooie helft van de mensheid de natuur heel verstandig gepleegd. Om een ​​deel met haar, mans genoeg om slechts 1 "kaalheid gen", en een vrouw van dergelijke genen hebben, moeten onmiddellijk 2 omdat haarverlies bij vrouwen vaak te maken met andere factoren.
 Één - Een overmaat aan mannelijke geslachtshormoon testosteron of, in de taal van de wetenschap, alopecia androgenetica. Bij vrouwen kan de ziekte
 optreden in de adolescentie, tijdens de zwangerschap of de menopauze. Traditionele middelen dingen hier niet helpen: de noodzaak advies van een specialist. De arts zal trichologie hormoonbehandeling en cardiovasculaire medicijnen voor te schrijven.
? Kappers bestaat al sinds de oudheid. Voordat we bereikt Ybersa papyrus, geschreven 4000 jaar geleden. Voor de behandeling van alopecia oude kappers geadviseerd gemengd met 5 delen leeuw, krokodil, ganzen, herten en slang olie. De moderne wetenschap heeft bewezen dat deze zalf, helaas, het is niet effectief
 Haaruitval kan worden veroorzaakt door ziekte van de schildklierEn voor de diagnose en behandeling nodig om medische hulp te zoeken.
 Derde wijdverbreide oorzaak van haarverlies bij vrouwen - gebrek aan vitaminen en voedingsstoffen. Het kan worden veroorzaakt door een te streng dieet en spijsverteringsproblemen, waaronder boulimia, anorexia. Behandeling van haarverlies in dit geval begint met een bezoek aan een arts.
 Het wordt aanbevolen de dieetvoedsel rijk aan vitaminen A, C 5, C, H, ijzer, magnesium, silicium bevatten. Eten meer vlees, vis (vis, schaaldieren, algen), sojaproducten, eetbare oliën. Het is raadzaam om op te geven al gebakken, gerookt, gezouten en scherp.
 Haaruitval kan een symptoom van bloedarmoede zijn.
 Chemotherapie - Effectieve behandeling voor kanker, die een aantal bijwerkingen heeft. Onder hen - kaalheid. Mensen verliezen vaak tot 90% van haar. Maar alles is niet zo erg als het lijkt op het eerste gezicht. Na succesvolle afronding van de behandeling het haar in de meeste gevallen hersteld.
 Om de oorzaak van haarverlies te bepalen, moet medische hulp te zoeken. Volg de aanbevelingen van de expert! Met toestemming van de arts als aanvulling op de basisbehandeling kan worden toegepast folk remedies.