Hoe te mooi geworden? Wat u moet doen om mooi te zijn? Nuttige tips en trucs voor meisjes. Huidverzorging gezicht en handen
Schoonheid begint niet met mascara en lippenstift, maar met een goed verzorgde en mooie huid.
Hoe om te zorgen voor het?
Voordat we gaan praten over het verlaten van, laten we zien wat de huid. Om te beginnen, dus we noemen het slechts een van de onderdelen ervan. In feite is dit onderdeel - de epidermis, de bovenste laag van de huid. Er wordt voortdurend bijgewerkt, het veranderen oud jonge cellen, dode huid, waardoor geëxpandeerd vanuit het oppervlak.
De tweede laag van de huid - de dermis. Hier is het de echt leder. Dit glad en elastisch membraan, dat de huid klieren, haarzakjes (follikels), spiervezels, zenuwcellen en bloed- en lymfevaten bevat.
Derde diepste laag - onderhuids vetweefsel. In het, zoals je naam al aangeeft, zijn vetcellen.
Huid is oorspronkelijk ontworpen om ons lichaam te beschermen tegen schadelijke invloeden, zoals kou, hitte, diverse verwondingen en infecties.
? Van zonnestraling huid beschermt ons door het produceren van melanine. By the way, deze blonde huid pigment is veel kleiner dan brunettes! P
Met de huid kunnen we verdragen en warmte en koude, het is prachtig thermostaat lichaam! Bovendien, de huid - een orgaan ademhaling, zintuigen, en een lid van het metabolisme.
Voeding voor de huid
Niet alleen hebben we voedsel nodig hebben, de huid moet het ook. Als alles correct is gedaan, zal het gezond en glanzend, zonder zwarte vlekken en mee-eters zijn. Als er problemen met voedsel - niets kan worden gedaan, ga je van droge of vette huid onbegrijpelijk tint. Op de top van dat ook kreeg puistjes of neus begint te pellen.
Lees de basisprincipes van goede voeding. Hoe moet ik eten om de huid scheen
Je moet groenten en fruit. Ze zijn vooral goed omdat ze niet alleen lekker, maar ook nuttig. Ze verbeteren ook je huid indien het wordt gedaan met hen maskers of comprimeert tot de huid van elk type.
Abrikoos als een masker kalmeren de huid.
Bananen hebben hydraterende en verzachtende werking, een soort van "eerste hulp".
Cranberry en bosbessen verminderen poriën.
Druiven biedt hydraterende en verzachtende werking.
Aardappelen verjongt en verzacht de huid. 1 Kook aardappelknol in een beetje melk, puree, warme brij passen op het gezicht. Effect bericht direct!
Aardbei goede vernieuwt de huid.
Wortelen zijn zeer goed effect op de droge huid. 2-3 wortelen raspen op een fijne rasp, meng met 1 eidooier, passen op het gezicht. Na 20 minuten, spoel af met warm water. De procedure wordt 1-2 maal per week herhaald.
Perziken kalmeren en verzachten de huid.
Aalbessen vermindert poriën en geneest de huid.
Tomaat geeft de huid elasticiteit en een donkerdere tint. Neem 1 tomaat, obdavshy het met kokend water, verwijder de huid, pureer het vruchtvlees en toe te passen op je gezicht elke dag gedurende 10-15 minuten. De huid zal constant op onze tenen.
Mierikswortel gecombineerd met appel verbetert de conditie van de huid, maar het moet met voorzichtigheid worden gebruikt.
Apple verlichten vermoeidheid, de teint te verbeteren en helpt bij inflammatoire huidziekten.
Bedenk dat maskers kunnen worden toegepast - zodat ze niet op de huid rond de ogen en mond vallen.
Daarnaast kunt u de meest natuurlijke manier om zijn gezicht te vegen maken. Het is genoeg schijfjes citroen of een lepel honing.
Citroen poriën. Beste Bevochtig een katoenen schijf voor het eerst in het gefilterde gekookt water, knijp het en dan bevochtigen met citroensap en wrijf het gezicht.
Honing water kalmeert en voedt de huid. Het is heel gemakkelijk te bereiden:. 1 uur L. honing oplossen in 1 kopje warm water en wrijf het gezicht met dit water voor het slapen gaan met een katoenen schijf.
Kruiden voor de huid. Natuurlijke cosmetica
Zal je helpen
zorg Huid en kruiden.
Heemst. Zeer nuttig afkooksel van de wortels van deze plant: 2 el. l. droog materiaal kindle 05 liter warm water. 30 minuten sudderen. Wanneer de ontsteking van de huid de doek bevochtigen met bouillon en breng op getroffen gebied gedurende 10-15 minuten.
Tilia cordata. Je zal nuttig infusie van bloemen zijn: 10 g droge ruwe suiker en 1 kop kokend water, laat gedurende 1 uur. Gebruik dit infuus wassen, het geeft de elasticiteit van de huid.
Kamille. Helpt ook infusie van bloemen: 1 eetl. l. ruwe suiker en 1 kop kokend water, laat staan voor 1 uur, drain. Gebruik als een kompres voor vermoeide oogleden. Sterk afkooksel van kamille mijn gezicht door de dag zonder af te vegen. De infusie zal nuttig zijn als je gaat naar een feestje en wilt u de huid een mooie matte tint geven. Enkele uren voor de avond disco of toe te passen op het gezicht gaas gedrenkt in een mengsel van rauwe eidooiers, honing, olie en sterk afkooksel van kamille.
Duizendblad normaliteit ware redding, als je huid poriën zijn te groot. Om een suspensie van verse gehakte kruiden havermout (1 l. L.), Mix en toe te passen op het gezicht.
Paardestaart nuttig voor vrouwen met een vette poreuze huid. Bereid kruidenextract: 1 eetl. l. droge ruwe suiker en 1 beker koud gekookt water, laat gedurende 1 dag. Gebruik als een lotion voor de nacht.
Kaneelroos heeft een tonicum en verfrissend en gunstige effecten op de huid van elk type.
Giet een handvol verse of gedroogde bloemen 05 liter kokend water, laat 30 minuten uitlekken.
Deze voedingsmiddelen en planten helpen om uw huid schoonheid en jeugd voor vele jaren te houden. Echter, in aanvulling op voedsel, noodzakelijk en juiste zorg. Wat?
Op de juiste huidverzorging u kunt leren van
Dit artikel.
Handige tips en trucs voor meisjes Hier volgen enkele tips om u te helpen de natuurlijke schoonheid en jongeren te behouden. Volg ze, en je zal altijd raken rondom haar beroep.
- In geen geval ging niet naar bed zonder het verwijderen van make-up van haar gezicht. Train jezelf om het automatisch te doen, en het maakt niet uit veel uit of je moe bent of als je gewoon te lui om make-up te verwijderen.
- Gebruik geen andermans make-up en laat niemand bezitten. Het is een zeer persoonlijk onderwerp als je eigen handdoek of kam. Wie weet wat voor soort bacteriën die op de huid van anderen. En waar is de garantie dat deze dezelfde bacteriën en virussen veroorzaken geen u allergieën of, nog erger, een soort van besmettelijke huidziekte? Omdat je lippenstift - het is gewoon je lippenstift en trekken meer!
- Kijk naar de houdbaarheid van cosmetica. Verstreken cosmetica plaatsen niet op je kaptafel en een vuilnisbak! En zeg niet dat je het jammer favoriete nagellak of crème schaduw werpen. Je wilt niet dat uw gezondheid schaden? Beter stapel nieuwe cosmetica of niet genieten van het helemaal.
- Liever één cosmetica waarop staat geschreven "met natuurlijke ingrediënten." Het is natuurlijk meer gebruikelijk, maar het is niet zo schadelijk voor de huid en veroorzaakt minder allergische reacties.
- Elke natuurlijke. Tracht niet weg alle cosmetische crèmes en poeder aanbrengen - zodat je gezicht zal zien als een wax masker. Immers, hoef je niet mama! Je gezicht - jong, fris en aantrekkelijk - mooi zonder make-up! Je gebruikt het alleen maar om iets te veranderen je look, het niet onherkenbaar veranderen. Je hoeft niet te worden geschilderd. Geniet van de natuurlijke schoonheid, omdat u en alles wat gezien de aard! Immers, het idee van schoonheid in al zijn. Misschien is dat niet net als u, enthralls anderen? Dus haast je niet te herstellen wat er mis is in uw ogen. Smaken veranderen in de tijd, en het enige dat nooit zal gaan van stijl - het is natuurlijke schoonheid. Dus probeer het niet te zijn als een pop. Sla niet te dik ogen en flushdraw.
De andere optie. U hief haar ogen, trok een gezicht, net als in de seculiere dame, maar het is niet rozbyrayeshsya in omgangsvormen en zich gedraagt meer als een tomboy-oborvыsh. Dergelijke dissonantie is niet welkom.
En het beste om jezelf te blijven!
Om aantrekkelijk en uniek zijn,
Vind uw stijl!
Hoe maak je een goede relatie met leraren, professoren te vestigen?
Hoe om conflicten met leraren te voorkomen? Al deze vragen zullen we proberen om antwoorden te vinden.
Handige tips en trucs voor meisjes, voor kinderen en jongeren. Leraar - een persoon die niet alleen zijn vak leert. Vaak leraren je vertellen hoe te denken, wat is de juiste beschouwd en wat niet. Maar je hebt een unieke mening, omdat je niet vijf jaar oud! En dat verschilt van dat van de leraar? Je weet zelf ook!
Je weet wel, je weet wie zou debatteren. Maar denk niet dat de leraar wil dat je kwaad. Heb je soms het gevoel dat de observaties van leraren en ze gewoon dom en doen wat ze zoeken, wat fout, vergeet niet: leraar absoluut geen zin om je leven te ruïneren. Als hij iets zegt beledigend voor u, doet zij dit in de meeste gevallen om u te beschermen tegen fouten, dan moet je jezelf de schuld. Je denkt dat het lege woorden? Nou, er zijn uitzonderingen.
Het is waarschijnlijk dat u wordt geconfronteerd met een duidelijke afkeer aan de leraar van een student. Misschien moest je onrechtvaardige beschuldigingen en opmerkingen te verduren. Maar leraren zijn niet monsters, en zelfs als je een stem dat betekent niet dat je zou vernederen of belediging hebben gebracht. Denk, na alles wat je hebt is een slecht humeur, en de leraar is dezelfde persoon als je bent.
Hij ving ook problemen, maar, in tegenstelling tot u, dan moet hij zijn eigen besluiten, zonder onthullen hun ervaringen van anderen. Voorstellen hoe moeilijk het is als op de top van dat er problemen zijn op het werk niet willen weten de leerlingen. Hier iemand eraf!
Een echt goede leraar wil altijd zijn studenten. Voor hem, iedere student in de eerste persoon. En de plicht van elke leraar om niet alleen hun vak, maar ook om de onafhankelijkheid, intelligentie en het vermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun daden inboezemen onderwijzen. Heb je met succes rozbyrayeshsya computers en weet hoe je een bepaald spel Geef toe: de ervaring van een volwassene in sommige gebieden veel meer dan u. Dus waarom niet naar wat ze zeggen leraren luisteren? Misschien is het nuttig om je, en je hebt niet eens noemen gij wijs himichku of lyteratorshu, die op het moment dat u gevraagd hoe het probleem van het moeilijke leven op te lossen. Ook al denk je dat je beter weet hoe zich te gedragen, en volwassenen soms goed advies geven.
Maar wat als de leraar die je openlijk getiranniseerd? Helaas zijn niet alle volwassenen bereid zijn om de mening van een persoon die jonger is dan de leeftijd te accepteren. Uiteraard doe je het niet leuk als leggen hun standpunten. Maar om u te overtuigen van de leraar mislukt. Hoeveel zou u zijn standpunt niet verdedigd, de leraar gewoon niet luisteren. Deze leraren vallen onder het principe van "of denken, of op welke manier".
Wat zou ik moeten doen? Om te gaan met dergelijke filosofie is nutteloos - je verliest zowel tijd en arbeid. Er is een oplossing: Laat zien dat je luistert naar een leraar, je het begrijpt en gaat akkoord met het. Geloof me, zelfs als de leraar is er mis met deze aanpak je zal winnen, het houden van een gezonde geest en sober geheugen. Een schijn en schuim op de mond om zijn eigen onschuld te bewijzen in dit geval klassen zinloos en lastig. Met al zijn verlangen om u is niet veranderd man, die ook ouder dan jij.
Het is niet altijd gemakkelijk om te komen met de aard van de leraar te komen. Het belangrijkste om te onthouden dat de school - geen grond voor de vijandelijkheden met de leerkrachten, en de plaats waar je komt om te leren. Je eerste taak is om de kennis die nodig is en waardevol voor je te winnen. Leraar helpt u in deze. Dus er stilletjes aan zijn tekortkomingen, zelfs als je denkt dat het onmogelijk is. Hij klampt zich aan u of oneerlijk komen? Hoe dan ook, probeer dan niet in conflict te komen. Knijp je tanden en niet provoceren leraar schandaal. Zoals ze zeggen, poburchyt en rust, en het je lukt om het conflict met alle gevolgen van dien te voorkomen.
Wat als je een oneerlijke beoordeling
Waarschijnlijk al gebeurd dat een antwoord in de klas je onderschatting. Je was er zeker van dat uw antwoord verdient vijf en een magazine zet vier of zelfs drie. Het is triest om te scheuren. Je gaat zitten en denkt: waarom de moeite om te leren als je nog steeds onrechtmatig beoordeeld? Onderwerp iets wat je weet en wat de leraar denkt van niet.
Wat te doen in deze situatie? 1. Zorg ervoor dat u in uw kennis! Als je intern set bepaald, dan is de leraar zal begrijpen dat jij de onderwerp. Maar verlegen en bedeesd studenten veel moeilijker. Geef toe: de meest nauwkeurige en juiste antwoord is minder overtuigend als hij uitgesproken een laag trillende stem.
2. Misschien is uw antwoord op de leraar leek onvolledig. Vraag hem om u extra vragen.
3. Vraag de docent wat hij niet graag in uw antwoord. Vrees niet, zodat u laten zien dat u de zorg over zijn onderwerp. U kunt mogelijk mee naar de algemene conclusie die de beoordeling uw antwoord verdient om te komen.
4. Als de leraar niet wil dat u hoort en toch zet inschatting dat je niet verdienen, gevoel vereist dat u geïnterviewd commissie van verschillende docenten. In dit onderzoek zijn er ten minste drie vakdocenten. Als u weet dat het onderwerp en je niets te vrezen hebt, heb vertrouwen in hun capaciteiten!
5. Altijd praten met ouders over hun problemen met leerkrachten. Volwassenen beter te begrijpen elkaar. Heel vaak de ouders geven het juiste advies over hoe je een bepaald probleem op te lossen. Daarnaast volwassenen gemakkelijk vinden van een oplossing die past bij beide partijen.
6. Als de leraar nog steeds zet je onderschatting van of op welke wijze dan onbeschoft en niet derzy het! Je kent het gezegde: "Ik ben boos, en ik heb een goed geheugen?" Onder de docenten zijn er mensen met een goed geheugen! Dus waarom zou je onnodige hoofdpijn? En vergeet niet je kunt nog steeds wraakzuchtig leraar op het verkeerde moment. Bijvoorbeeld, bederven score voor het kwartaal, of erger nog, niet voldoet aan je een merk in het certificaat.
Als de leraar pryskipuyetsya in detail
Constant conflicten carping, of zelfs beledigend aanvallen naar je toe - is iedereen breng het uit. Wat als de leerkracht vindt openlijke vijandigheid?
Ten eerste, niet ter harte te nemen. Conflict ontstaat vaak dat de leraar is een slechte man, maar gewoon omdat de verschillen in temperament. Bijvoorbeeld, een leraar impulsieve, impulsief man, en u, integendeel, kalm en bedaard. Conflict ontstaat om de reden dat de leraar beoordeelt kennis op het oppervlak. Als u niet direct antwoord op de vraag en denken voor een lange tijd, kan de docent besluiten dat je gewoon niet weet wat het onderwerp. Vanwege de eigenaardigheden van zijn temperament een leraar gewoon niet let op de diepte van je denken en buitengewone aanpak van het probleem.
Vaak leraren vastklampen aan studenten die op - zijn het oplossen van het probleem. Helaas zijn niet alle leraren begrijpen dat u eigenaar oogpunt andere dan hun eigen. U kunt nieuwe manieren van het oplossen van het probleem te vinden, maar het feit dat ze afwijken van de voorgestelde leraar, voorheen werd gedacht dat hij je antwoord verkeerd. En uw "ongehoorzaamheid" wordt beschouwd als rebellie en gaf de docent zelf. Indien, op de top van dat, de leraar te emotioneel, kan hij openlijk schreeuwen tegen leerling of zelfs beledigen hem in de voorkant van klasgenoten. Na zo'n belediging voor willen zinken in de grond
Als je schreeuwde voor de hele klas, wanhoop niet en tonen niet aan dat je beledigd! Misschien heb je gehoord dat de zogenaamde energie vampiers. Deze mensen genieten van conflicten met anderen. Voor hen is het belangrijk om te bellen om te reageren op het huilen - tranen, driftbuien en docenten vampier krijgt de rand als hij bespot studenten die in een afhankelijke positie, en kan daarom niet afpoeieren.
Je weet hoe je energie vampier te winnen en liet hem niet te eten door je energie? Allereerst, niet reageert op de capriolen van de beul! Mentaal othorodys van het origineel. Denk aan iets van hun eigen - bijvoorbeeld over hoe je een weekend door te brengen of je gaat voor een wandeling na school. Als je de boeken van Harry Potter gelezen waarschijnlijk herinneren dementorov - wezens die het hart vullen met wanhoop en nemen vreugde. De enige manier om te gaan met hen - de herinnering aan een aantal vrolijke en gelukkig moment. Dit niet te herinneren leraren vampier kost energie? Gebruik de "magie": prettige gedachten schrikken energie vampier net zo waar - knoflook!
Stress: hoe het te bestrijden?
Gelach - de beste assistent in de strijd tegen stress. Deze mensen stellen lang geleden, en zoals getoond, bleek deze methode zeer effectief.
Stel je voor dat je schreeuwen leraar. Stel nu dat hij is opgegroeid konijnenoren, het was als een sablezubuyu eiwit of zat op de driewieler.
Grappig? Nou, niet per se naar alles wat je had gedacht, als werkelijk gebeurd is. Het belangrijkste ding - stel je de absurde situatie dat gebeurde met "slechte" leraar als plausibel. Je bent niet bang voor wat grappig is? Dus leraren niet bang te zijn.
Behandel spitsvondigheden makkelijker: Stel je een spel waarin je zelf kiest uw rol. Soms is het handig om te observeren wat er gebeurt vanaf de zijkant, als je geen lid bent van de actie, maar slechts een toeschouwer.
Naast muggenziften leraren - niet het ergste dat kan gebeuren in het leven. Vraag mama of papa - en misschien hadden ze harde tijd op school. Het is mogelijk dat je ouders je vertellen hoe je "kwaad" fizruk bedriegen, waardoor run vijf mijl, of vidchytuvala de hele klas nerdy heohrafychka onwetendheid van het verschil tussen de meridianen en parallellen. Nu de ouders herinneren zich hun schooltijd met een glimlach, maar de verbeelding, die zij hadden op jouw leeftijd!
Dit is een vreselijk woord "test"
Als de dagelijkse zeurende of andere manier kan vechten, wat te doen als de test behoort serieus?
Het examen - dit is geen grap. Het resultaat over de tijd kan uw leven veranderen! Dit examen is tot op zekere hoogte een loterij. Trek de winnende ticket - veel geluk in je zak, niet gelukkig, maar kennen allemaal de antwoorden toch puin. Na evaluatie van het examen niet alleen afhankelijk van hoe bereid je bent, maar van de leraar, die je het zal duren.
Hoe maak je een gemeenschappelijke taal met эkzamenuyuschym u een leraar vinden? Om te beginnen met het definiëren van wat de examinator moet je de test te nemen.
Dus je hebt
Leraar-pedant Deze leraar houdt wanneer een student "kauwen" elke uitspraak letterlijke citaten en voortdurend verwijst naar de bron. Deze leraren vereisen zorgvuldige samenvattingen onderhoud, die nauwkeurig zijn opgenomen op de artikelen. Dus laat zich ijverig en leergierige student. Bij onderzoek blad, schrijven stappenplan antwoord op de vraag - zonder twijfel, zal een serieuze houding ten opzichte van het onderwerp dat u hoger te maken in de ogen van de examinator. Wees niet verlegen om aandacht te laten zien aan de vakdocenten zijn - brengen accurate uitleg dat hij in de klas gaf.
Maar wat anders te doen, zo is het met het oog arrogant om te beweren dat je weet alles van het probleem of een vraag die je weet heel goed. Toegeven Dergelijke verklaringen verlangen om "vullen" high-handed student! Dus beantwoorden zonder veel zelfvertrouwen van de zaak.
Een ander trucje. In elk nummer kunt u verschillende gebieden die je weet te vinden en zich te verdiepen in hen zo veel als mogelijk te maken uw kennis. Vergeet niet: als je nog steeds niet erg goede beheersing van het onderwerp, niet klimmen in de jungle! In andere hoog risico om in de war raken en fouten te maken.
Emotionele leraar Het tegenovergestelde van de leraar-leraar pedant is emotioneel.
Dit examinator verwacht van u niet alleen diepgaande kennis en passie en zijn onderwerp. Dus bereid om interessante feiten over examenvragen, voorbeelden uit zijn eigen leven en zelfs grappen over mensen die betrokken zijn bij deze wetenschap noemen. Zegt enthousiast, niet skupysya op emoties. Je zult zien, de examinator zal naar je luisteren met onverholen plezier!
Snel leraar Er examinatoren die in de eerste waarderen snelheid reacties. Als je betrapt snel verstandige leraar, bereid om vragen direct te beantwoorden, het vermijden van pauzes en stopt. Ze examinator accepteren onwetendheid.
Zo kunt u voorkomen dat een aantal blunders en fouten. Als ze zijn niet erg groot, zal de leerkracht hen betekenis geven. Waar het om gaat is dat je antwoorden waren kort en uitputtend. "Giet het water" bij de communicatie met de leraar zal komen.
Artistieke leraar Deze onderzoeker heeft geen diepe kennis van het onderwerp moet u. Maar hij zeer op prijs uw reactie in het geval dat u zal uitstorten beroemde speciale voorwaarden steekwoorden verfijnde, elegante formuleringen. De hoogste aerobatics is, als je citeren allemaal precies bepalen welke OP de klas gaf. Dus in het geval van een dergelijke opschrijven zijn leraar parels - wie weet, misschien zal het nuttig voor u in het examen zijn.
Hardnekkige leraar Voor hardnekkige leraar zijn er slechts twee invalshoeken: het is ook verkeerd. Uw taak - om het juiste antwoord en dan denk volgens plan.
Creatieve leraar Je hebt waarschijnlijk gehoord van zulke leraren. Vaak leren ze in de universiteiten, maar ook kan worden gevonden in de school leraar, die niet alleen leert de les de belangrijkste bepalingen van onderwerpen, en probeert Gewoon in de klas om de uitdaging te beantwoorden en kies de beste verklaring van het onderwerp. Deze leraar kan gemakkelijk een duik nemen in meditatie, beginnen om hardop te denken en helemaal vergeten over shumyaschem klasse. Als u een vergelijkbaar examinator had, verheugen: het is een genot om te ontmoeten! Duik in een diepe mijmering, beginnen hardop denken, uw mening geven over het onderwerp - al deze leraar zou aanvaarden met enthousiasme. En als je vtyanesh in zijn bespreking is aanzienlijke kans dat hij vragen van het zelfde zal beantwoorden!
