Damesturnen - een groot werk, schoonheid en elegantie. Dunne jonge atleten fladderen als vlinders op de speelplaats, en alleen zij weten wat inspanning, zweet en bloed gemak en krijgen deze overwinning. Ze kan omgaan met de ballen, springen perfect, schrijf ingewikkelde tekeningen zijden lint en gooi foelie tot grote hoogten, het plafond van een gigantische fitnessruimte. Soms wil je zeggen, "Stop een moment, je bent geweldig! "En vastleggen van de schoonheid van deze ongelooflijke geheugen. Probeer te gymnasten dansen met lint te trekken. Oorspronkelijk mentaal voorstellen dat een jonge atleet, zijn beweging, houding. Nog beter te zien een foto of video te laten inspireren gebeeldhouwde bewegingen, sprongen schoonheid en fantastische flexibiliteit. Lees nu de instructies hoe je stap voor stap turnster trekken.
Bereid alle nodige voor onze tekening. Les is erg moeilijk, omdat tekenen menselijke figuur is altijd moeilijk, en als het in beweging des. Maar probeer om te gaan en te turnster trekken. We hebben een wit vel aquarelpapier met een fijne oppervlakte scherp geslepen eenvoudige solide potlood, gum en stel een van aquarel verf - ook in de doos, maar in een sloot. Als een doos van verven geen plastic paneel, het kan worden onafhankelijk gedaan - met een wit papier (in dit geval past het papier absorbeert weinig water) of een stuk wit matte kunststof. De eerste stap in potlood zeer eenvoudig en nauwelijks zichtbare lijnen schetsen silhouet turnster. Head - ovaal, vervolgens langs de wervelkolom, heupen, benen en armen. Punten - een lijn die de gewrichten. Ze markeren belangrijk om te zien hoe ze zullen buig je armen en benen. Hoofd turners iets verhoogd, kin naar voren. Het staat op zijn tenen, alle uitgerekt lichaam als sierlijke vogel. Sok opgeheven been terug te trekken.
Meer precies trekt figuur in dit stadium proberen om alle details en verhoudingen te overwegen. Vergeet niet dat de menselijke voet lengte ongeveer gelijk aan de lengte van kin tot voorhoofd en verlaagde de hand halverwege de dij zal bereiken. Overzicht knie en gespannen spieren in de benen. Teken lint dat verdraait in beweging.
In dit stadium, verwijder zorgvuldig alle extra leidingen bouw. Teken het haar profiel meisje.
Beginnen nu om aquarellen te schilderen. Transparant licht verf (combinatie van rood, geel en blauw bit) verf over alle blootgestelde delen van het lichaam turnster. Om het volume op convexe gebieden (bovenbenen, hals, gezicht en rechterbeen knie) toe te laten zuiver wit. In deze gebieden wordt het licht, en ze zullen oplichten. Donker bruin haar verf. Weer, waardoor kleine schaduwrijke gebieden om je haar glans te geven. In de schaduw van haar zal iets donkerder zijn, voeg een beetje blauw.
Laat ons past en lint gymnasten. Laten we die rode, heldere kleur. U kunt elke kleur te nemen volgens uw smaak of het interessanter maken badpak - met een patroon of een afbeelding. Een beetje bleker - De hand op de voorgrond zal meer duidelijk en volumineuze, rechterhand zijn. Zelfde met zijden lint. Een deel van de tape is duidelijk, helder, en wat zal het zijn bleker want het is verder weg.
De laatste, uiteindelijke beeld. Nog donkerder te maken volume oog, voeg blauw of paars. Tape de rug turner, dus zien hoe zijden lint gelijkmatig verlicht. In het centrum ervan dik en donkerder kleur dan wordt het zeer licht en gaat terug in het donker. Het geeft een gevoel van beweging en energie.
Bruine verf en dun penseel heel zachtjes cirkel contour meisje, markering haar knieën, spieren, voeten, vingers en plooien van stof om de taille aan te passen. Koude blauwe of paarse maken meerdere kleine beroertes onder de voet meisje dat ze op de grond, niet gestoomd in gewichtloosheid was. Loop rond de figuur fijn penseel en pidpravte dat je niet helemaal in geslaagd vanaf het begin. Figuur gymnasten dansen met lint klaar is, kunt u deze in de mat of frame.
De overgrote meerderheid van de mensen zijn bekend met herpes op de lippen uit de eerste hand. Ongeveer 90% van de mensen drager zijn van het virus, en velen zijn niet eens van bewust. Eigenlijk herpes - een ernstige ziekte, waarvan bij drugs. Herpes kan beïnvloeden niet alleen de slijmvliezen, en zelfs inwendige organen. En velen nog steeds denken dat koud op de lippen - een tijdelijk fenomeen dermatologie. Om het virus te boerderij staan in ons lichaam behoefte om snel te genezen koortsblaasjes op de lippen en het voorkomen van de verdere verspreiding. Herpes: de grote en verschrikkelijke Sorry, we hebben een medicijn dat voor eens en altijd zou ons redden van deze ziekte gevonden. Het virus is bekend om het lichaam te hebben gekregen, zal hij niet meer nooit uit te gaan. Ik heb af en toe vechten verraderlijke uitslag op de lippen, maar iemand nog veel meer. Normaal gesproken is het virus sluimerend, maar zodra de omstandigheden gunstig zijn, begint hij te snel vermenigvuldigen. Deze voorwaarden zijn: verkoudheid; opwarming of afkoeling van het lichaam; stress; "Die" dagen bij vrouwen, en nog veel meer. Meestal gebeurt infectie in de vroege jeugd, maar volwassen vrij gemakkelijk besmet - gewoon dicht contact met iemand die herpes heeft en actief is (dat wil zeggen, op de lippen). Herpes komt in de volgende fasen:
Branderig gevoel, tintelingen en pijn in de lippen. De tijdsduur van deze fase, van enkele uren tot een dag. Onderwijs, roodheid, zwelling en bellen (bubble fase). Het uiterlijk van zweren. In dit stadium kunt u gemakkelijk pick-up een virus gezond persoon. De vorming van bruine korsten, die binnenkort zal verdwijnen. Medicamenteuze behandeling van de ziekte
Zalven. Als u begint met het alarm in de eerste fase klinken, kunnen we het snel genezen koortsblaasjes op de lippen. Je moet geneeskundekabinet antivirale en anti-inflammatoire zalf die acyclovir of pentsyklovyr als actief ingrediënt. Deze zalven versnellen drogen bellen en genezen snel het huidoppervlak en celproliferatie kunnen remmen van het virus. Dergelijke geneesmiddelen worden aanbevolen op pijnlijke plek meerdere malen per dag (gemiddeld 4 maal) te zetten. Deze zalven zijn: acyclovir; Zovirax; flutsynar; Viru-Merz en nog veel meer. Cosmetische en vermindering van de activiteit periode van 2-3 dagen. Tabletten. Tabletten ook helpen om snel te genezen koortsblaasjes op de lippen en haar werkende periode van 2-3 dagen te verminderen. De tablet wordt best uitwendig genomen tegen herpes. Deze pillen zijn: tsyklofyr; famtsyklofyr; acyclovir; herperaks; profetal en anderen. Folk remedies voor de bestrijding van herpes op de lippen Er zijn mensen die geloven in allerlei terughoudend medicijnen hen dichter recepten van de traditionele geneeskunde. Echter, als mensen worden geadviseerd dat sommige folk te verhelpen, zodat het echt geholpen ze snel genezen koortsblaasjes op de lippen:
Film van de eierschaal. De tape moet worden aangebracht op het ontstoken gebied en wacht op de volledige droging van de film. Zodra het droogt, moet worden vervangen door verse. Zij die deze methode dat het helpt om snel en efficiënt. Valokordin. Het is noodzakelijk om de watten valokordin bevochtigen en bevestig deze aan de plaats van bellen in een paar minuten. Goed Valokordin droogt herpes blaren, het verminderen van de tijd zijn activiteit. Ijs. In de vroege stadia, kunt u snel genezen koortsblaasjes op de lippen met behulp van een stuk ijs. Het moet worden verpakt in kaasdoek of een stuk doek en rende naar een verlichte plaats te zetten. Om het effect dat u wilt bevroren oplossing zink (zink sulfaat) gebruiken verhogen. Aloe. De pulp van aloë toegepast op de uitslag en houd gedurende enkele minuten. Na een paar uur van de procedure wordt herhaald. 'S Nachts kunt u een kompres van de bladeren van aloë maken, beveiligen van een stuk vlees op zijn lippen. De infusie van kamille. Kamille is een antibacterieel middel, kan het helpen genezen veel ziekten, waaronder herpes op de lippen. De bouillon wordt bereid tegen het tarief van 1 eetlepel madeliefjes in een glas warm water. De bouillon doordrenkt ongeveer een uur en maken ze elk uur lotion. Om het effect van kamille afkooksel oraal 1 eetlepel genomen verhogen 3-4 keer per dag. Citroen. Schijfje citroen opgezet brandend en stekend gevoel, totdat het droog. Vervolgens gedroogd schijfje citroen vervanger fris. Citroen kan koortsblaasjes op de lippen alleen aan het allereerste stadium te behandelen. Analgin of paracetamol. De tablet weken in water en de resulterende suspensie toepassing op de plaats van ontsteking. Tablet znezarazyt plaats en voorkomen dat het optreden van herpes ochtend en zweren. Snelle uitharding koude zweren op de lippen kan worden gebruikt als de start van de behandeling in de vroege stadia van zijn uiterlijk.
