Moeilijkheden tijdens de lessen niet alleen ontstaan ​​door leraren beginners maar ook ervaren docenten. Echter, jonge leerkrachten om te gaan met moeilijke kinderen vinden de aanpak en methodologie aan de orde in de klas instelling te kiezen. Moeten verschillende manieren om contact te leggen met studenten in staat om een ​​gezond milieu in de klas te handhaven weten, houden kinderen op de vereiste afstand en maak de gewenste hiërarchie relaties. De leraar moet worden gerespecteerd voor hun leerlingen, gerespecteerd en vertrouwd. Jonge leraren te veel door ervaring, dat is waarom ze soms maken het snel teleurgesteld in het beroep, of te veel tijd en moeite om de discipline te vestigen in de klas doen. Dit stel de juiste relatie met studenten is belangrijk, want de enige manier om het verzorgen van opleidingen zeer effectief aansturen van alle stroom direct aan het onderwijsproces, zonder afgeleid te worden door de problemen in verband met de orde, rust, discipline.
Hoe om discipline te vestigen in de klas en het recht om relaties met studenten vast te stellen? De nuances, functies, advies
Discipline in de klas soms ongrijpbaar doel. Vooral is het moeilijk om te bepalen wanneer een jonge leraar, en hij leerde het op de middelbare school. Studenten die in de overgang naar volwassenheid, zeer moeilijk onderworpen voorkomende methoden van het onderwijs, de neiging om zichzelf snel te uiten verliezen interesse in de activiteiten en de neiging om hun mening te uiten, te demonstreren persoonlijke positie. Voor leerkrachten in dergelijke gevallen op de voorgrond een aantal belangrijke taken:
veroorzaken oprechte interesse in het onderwerp;
competent maak uw beeld van de leraar die respect moet bediend;
in ieder geval niet hun zwakheden te tonen: gebrek aan vertrouwen, angst voor het publiek, geen pasklare oplossingen voor nieuwe problemen en zoeken naar "in de plaats";
gedrag les consequent en logisch, niet zijn draad te verliezen en niet stoppen, niet onderbreken, niet neer te schieten het tempo, duidelijk bijhouden van de tijd;
bepalen het gedrag van elke student en de hele klas als geheel;
contact maken met elk kind, zonder dat er onnodige druk;
het ontwikkelen van hun eigen beleid, plak het in alle situaties, zelfs kritisch.
Als de leraar in staat om de fundamentele probleem op te lossen zal zijn, vestigen discipline in de klas zal niet werken. Er zijn een aantal nuances die moeten de beginnende leraar kennen. Eenvoudig zal helpen reiken aan kinderen, om het leerproces te organiseren, recht om relaties met jongens te bouwen.

1.  Allereerst moet je een verantwoordelijke aanpak van de organisatie van de lessen nodig. Elke les moet zorgvuldig worden nagedacht. Als u niet in staat om competent te leren lessen, toewijzen tijd om verschillende klassen, pak kinderen goed te draaien en hen dwingen om na te denken, te ontmoeten en te praten, werk, studenten zal uw gebrek aan vertrouwen te voelen, beseffen dat je geen persoonlijke discipline hebben. Met het oog op het opzetten van de klas zal veel moeilijker zijn.
   Elke les moet een duidelijke structuur hebben. Verdeel het in etappes, othranychyvayte ze uit elkaar. Zorg ervoor dat u samenvattingen van lessen schrijven en voortdurend begeleid door de tijd. Let op in uw administratie, hoeveel minuten doorgebracht voor een bepaalde taak in de klas. Laat altijd een beetje speelruimte, maar vooruit plannen dan jullie nemen als alle taken eerder dan gepland worden afgerond.
   Markeer organisatorische moment uit te leggen aan studenten aan het begin van de les zijn doelen en doelstellingen. Probeer te zijn openingstoespraak aan te passen aan de kinderen verantwoordelijke houding aan werkgelegenheid. Vlag prikkels: de rol van het onderwerp of de toekomst van het totale onderwijsproces, de waarde voor verdere studie, test werkt, eindexamens.
   Ohvatыvayte de klas voor alle studenten. Laat niet de "vervormingen" wanneer de focus ligt op de zwakke leerlingen om geïnterviewd te worden, of, eer, beantwoordt alle vragen.
   Vermijd situaties waar je niet kunt navigeren en sturen het verloop van de les. Achter de schermen kijken naar de klok en gaat niet verder dan te stellen je constant de controle van de acties van de studenten te voorkomen pauzes. Berekent de doelstelling om het allemaal te maken. Ga niet verder les na oproep - je nodig hebt om te investeren in een bepaalde periode.
   Gebruik verschillende instrumenten en methoden van het onderwijs in de klas, probeer ze interessant, spannend. Als je les echt geïnteresseerde studenten om vast te stellen discipline zal veel gemakkelijker. Er zijn vele manieren om les buiten de gebruikelijke routine van klassen te brengen:
   Gebruik illustraties, muziekstukken, besteden geïntegreerde lessen;
   Maak aangepaste lessen te presenteren;
   uitgang studenten op een reis die verband houden met het thema van de les;
   geven les in raw-formaat geschil les, les-seminar, congres les, les-trip;
   Gebruik tabellen, kaarten, een mini-competitie tussen studenten door te brengen.
   Neutraal. Zorg ervoor dat u uw psychische toestand te kijken, de controle goed, niet laat emoties over te nemen. Pre-denken over je beeld van de leraar en strikt volgen. Zelfs wanneer je loopt in de eerste klas, verwacht je een volledig onbekend studenten, je voelt de angst en onzekerheid, en toon zijn hele verschijning, heeft u volledige controle over de situatie en was niet bang, voelen zich niet verlegen. Als er geen vertrouwen - spelen. Uw stemming zullen de leerlingen het gevoel. Wees absoluut rustig buiten. Geleidelijk zult u het gevoel dat echt brengen de situatie in eigen handen. Het belangrijkste ding - Overtuig jezelf in hun mogelijkheden en studenten.
   Stem af op een positieve. Het is belangrijk dat je echt hield van haar werk en kinderen. Tijdelijke moeilijkheden zijn allemaal maar overwin hen snel en efficiënt te helpen corrigeren je innerlijke stemming. Laat je niet geïrriteerd, boos in de klas, geen paniek.
   Respect in leerlingen persoonlijkheid. De kinderen moeten niet uw stem te verheffen - het toont zwakte, niet toegestaan ​​om denigrerende kenmerken gebruiken verwaarlozing toon, schat opmerkingen. Gevoel negatieve boodschap, studenten meteen antwoord hetzelfde. Het is belangrijk dat zij begonnen de jonge leraar respecteren. Discreet, delicaat, correct, persistent, maar volledig gebalanceerde leraar is gebonden aan een positieve houding veroorzaken. Jongens als alle mensen altijd waarderen de achting
   Wanneer de studenten begon te storen je een les uit te voeren, hebben geen controle over zichzelf te verliezen. Houd kalm, niet zenuwachtig te zijn. Proberen te blijven spreken, het blokkeren van geluid om discipline te vestigen in de klas, niet. Beter om gewoon te stoppen, neem een ​​korte pauze, ontspannen, en dan, als studenten niet uw stilzwijgen zien, hun aandacht. Goede hulp in dergelijke gevallen is eenvoudig, maar ongewoon geluid. U kunt klop op de tafel pen pointer, een beroep doen op studenten met een aantal motiverende zinnen. Zijn hele verschijning is belangrijk om vertrouwen en kracht te tonen. Het werkt altijd goed. U kunt opstaan ​​om naar het bord, deur. Uw acties zeker interesse veroorzaken en kinderen afleiden. Een andere goede optie - de meest energetische leerlingen bepalen, de zogeheten "wond" en hen benaderen. Zodat u meteen ze te scheiden van andere kinderen, andere studenten verdwijnen, het kijken naar ontwikkelingen op de voet en wachten op uw volgende stappen. Na deze nogal strikt herinneren studenten dat de les is onvolledig en er is werk dat je moet met hen doorbrengen. Let op dat je niet nodig hebt om te breken met de kinderen en met hen verenigen - u werken samen in de klas. Dus let op uw verklaringen en formuleren hun goed doordacht. Studenten moeten aandacht besteden aan uw woorden, vlovlyat alle nuances en waarderen uw houding.
   Vergeet niet dat zelfs ervaren leraren zijn niet altijd in staat om het conflict op te lossen, omgaan met specifieke leerlingen discipline succesvol te vestigen in de klas. Soms zijn de omstandigheden zijn zo ernstig dat zonder tussenkomst van een psycholoog, maatschappelijk werkers, schoolbestuur en de ouders nodig is. Niet haasten om conclusies, het nemen van verantwoordelijkheid voor zichzelf, maar objectiviteit niet te verminderen, het analyseren van de situatie in de klas. In sommige gevallen, alleen noodhulp en harde maatregelen. Als u het gevoel dat het wordt geconfronteerd met een situatie, overleg plegen met andere leraren, school sociale leraar.  

 Iemand wordt wakker met een gigantische eetlust en een stier klaar om te ontbijten. Uiteraard zazharenoho. En iemand doe 's ochtends kopje koffie, niet in staat om zelfs een broodje te verteren. Het idee zazharennom stier in dit geval zal waarschijnlijk aanval van misselijkheid dan de instroom van eetlust. Voedingsdeskundigen sterk aanbevolen om speciale aandacht te besteden aan het ontbijt als de belangrijkste van alle maaltijden. Na het diner moet licht zijn (bekend spreekwoord adviseert zelfs voeden om de vijand), en voor het diner je toch honger en zonder herinneringen eten eerste, tweede en derde.
Als u ten minste drie uur voor het slapen gaan eten en sliep acht of zelfs zeven uur, dan zal de honger het meest waarschijnlijk optreden. Inderdaad, is het twaalf uur van je laatste maaltijd geweest. Een ander ding is dat in de ochtend zonder gedoe en gewoonten die je kunt gewoon negeren. Het zal later inhalen met u, wanneer u aan het werk gaan en niet meer naderen tot activiteit. Je hersenen hebben voedsel nodig, en je maag is van streek, deed hij digest. En je eet een muffin of een andere culinaire producten van twijfelachtige nut, die je kunt krijgen in je kast. Het is onwaarschijnlijk dat er kan worden gevonden kaas met fruit of havermout. Sorry.
Nuttig ontbijt moet minimaal een kwart van de dagelijkse voeding en zijn onder andere:

1.  Granen (havermout, volkoren brood, granen).
   Zuivelproducten (kaas, yoghurt, melk, kaas, enz.).
   Vers fruit of groenten.
   Granen met "langzame" koolhydraten, die op lange termijn effect van verzadiging en langdurige uitbarsting van energie te voorzien. Zij zullen geen honger voor de lunch en het geven van de nodige voedingsstoffen die je hersenen.
   In zuivelproducten zijn licht verteerbaar eiwit en veel vitaminen en voedingsstoffen. Het gebruik ervan helpt om het gehele lichaam toon te behouden.
   Verse groenten en fruit - een natuurlijke bron van vitaminen, vezels, glucose. Ze normaliseren metabolisme en vol energie.
   U kunt alle drie de punten te combineren in één: koken pap met melk en aan te vullen stukjes fruit. Havermout is erg goed voor de maag: het omhult slijm, het voorkomen van het ontstaan ​​van gastritis, en helpt normaliseren van de zuurgraad. Bovendien, als gevolg van vezels havermout stimuleert de darmen en helpt het cholesterolgehalte te verlagen.
   Andere maaltijden hebben ook een massa van nuttige eigenschappen.
   Boekweit bevat veel eiwitten, heeft gunstige effecten op de lever, alvleesklier en darmen. Giersthavermoutpap helpt normaliseren van de stofwisseling en het verwijderen van overtollig vet en gifstoffen. Gort helpt bij de productie van collageen in het lichaam, wat belangrijk is voor het handhaven huidelasticiteit. Rijst, zoals havermout, omhullende eigenschappen en is daarom nuttig bij maagzweer en gastritis.
   Degenen die niet graag pap of niet wilt tijd koken als graanproduct afval kan worden aanbevolen graan brood. Het is minder calorieën dan witte, plantaardige eiwitten en bevat voldoende "langzame" koolhydraten. Als u wilt dat uw ontbijt was niet alleen voedzaam, maar laag in calorieën, ze niet een broodje met boter en worst te maken. Het is beter om een ​​magere kaas of gekookt vlees te nemen, zoals kipfilet. Of een beetje jam - net voor de smaak.
   Een andere optie - muesli of cornflakes. Dit zijn de gewassen die worden gebruikt voor het koken havermout of bakken maïsbrood, alleen in een andere vorm. Ze kunnen worden gegeten met melk of yoghurt.
   Als eiwitbron gebruikt worden eieren, gekookte vorm een ​​omelet of roerei. Maar als je niet een professionele atleet en geen lichamelijk werk niet doen, is het het beste om de consumptie van eieren te beperken tot drie of vier eenheden per week. Dat is een ontbijt omelet of roerei koken met twee eieren niet meer dan twee keer per week. Als u een hoog cholesterolgehalte, in deze kwestie dient u uw arts te raadplegen.
   Varianten nuttig ontbijt:
   
   1.  Cottage cheese met honing, bessen, fruit (gedroogd fruit) en noten.
      Omelet met groenten en (of) kruiden en brood met volkoren meel.
      Fruitsalade, gekleed met room. U kunt wrongel toevoegen.
      Sandwich van graan brood, sla bladeren, tomaten, mager vlees.
      Dieet brood met kaas en fruit, gesneden platen.
      Elke ontbijtgranen met melk.
      Als je gewicht wilt en zittend op een dieet dat wordt gegeven aan u met grote moeite, ontbijt verliezen - een moment dat ook u kunt veroorloven. Degenen die regelmatig ontbijten, studies tonen aan dat de stofwisseling sneller dan de hongerdood supporters ochtend. Daarom cake, voor ontbijt gegeten, zal aanzienlijke schade toebrengen aan uw figuur minder dan in dezelfde taart, gegeten voor het diner. Betekent dit dat voor het ontbijt je kunt eten wat je wilt?
      Aan de ene kant - ja. Aan de andere - niet. De extra calorieën gegeten in de ochtend, hebben een kans tijdens de dag te besteden. Maar als je eet voedingsmiddelen die schadelijk zijn, zoals voor uw lever of maag, de schade zal worden, ongeacht het tijdstip van de dag gedaan.
      Ontbijt moet niet alleen nuttig, maar ook heerlijk zijn. En mooi. Immers, het zet de toon voor de hele dag! Stel je eens voor: heerlijke omelet versierd met greens en cherry tomaten helften, sneetje toast met knapperige maïs brood met een klodder abrikozenjam en een kop goede koffie om de dag te beginnen, is het niet?
      En zeg niet dat koken omeletten en gesneden tomaten in helften vergt te veel tijd. In aanwezigheid van ervaring en vaardigheid kookproces duurt minder dan tien minuten. Of misschien zelfs minder. En het was het waard. Nadat je naar je werk in een goed humeur met een gevoel van aangename warmte in de maag en in uw bloed zal een enorme hoeveelheid voedingsstoffen die de hele dag je moed en energie zal geven ontvangen.