De redenen waarom er een vervelende keelpijn, zijn er verschillende. Typisch, keelpijn - dit is het eerste teken van de naderende kou, die zal binnenkort zelf tonen bijkomende symptomen: loopneus, hoesten, koorts. Amandelontsteking, faryngitis, tonsillitis - Dit is een onvolledige lijst van ziekten waarvoor pijnsignalen. Om te voorkomen dat verkoudheid geen kans bij de eerste tekenen beginnen behandeling. En, natuurlijk, snel te verwijderen van de keelpijn moet in de eerste plaats! Anders zal de situatie nog erger geworden.
 Dat zal helpen zich te ontdoen van een zere keel
Elke apotheek kopen veel verschillende medicijnen die (voor de verzekering apothekers kunnen de pijn verlichten snel en effectief.

1.  Zuigtabletten die anti-inflammatoire middelen. Bij het kiezen van snoep moeten kijken naar hun magazijn. Uittreksels van kruiden die worden aangeraden een koude (bijvoorbeeld salie) en fenol nemen indien aanwezig in de samenstelling van zuigtabletten of tabletten. Menthol verlicht ook pijn, dus als er geen gelegenheid om naar een apotheek, kopen in een winkel reguliere snoep met menthol. Lost zuigtabletten en tabletten lang dat ze op lange termijn effect.
   Sprays van anesthetica. Sprays voor keel te helpen verlichten van de pijn moeten geneesmiddelen die anestetycheskym effect zijn. Hij "bevriest" de pijn. Deze instrumenten hebben een groot nadeel: zij slechts voor een korte tijd. Helaas, drugs vrijgegeven spuiten wast snel speeksel.
   Hoestsiroop. De meeste stroop niet keelpijn snel verwijderen, maar dankzij vitaminen en kruiden ze bevatten, kunnen dienen als een additioneel therapeutisch middel, vooral wanneer de pijn gepaard gaat met hoesten.
    Hoe snel pijn in de keel met behulp van traditionele geneeskunde
   Het is een instrument dat helpt om snel pijn in de keel met angina verlichten sterke zwarte thee met een schijfje citroen en een lepel honing. Drink een paar kopjes van gezonde drank. U zal onmiddellijk voelen de pijn was verdwenen. Thee met citroen en honing stimuleert het immuunsysteem, dus zorg ervoor om het te drinken toen de eerste tekenen van een zere keel, en houdt je immuunsysteem tijdens de periode van ziekte.
   De beste traktatie pijn spoelen. Vijf of zes keer per dag spoelen keel kruid en plantensappen en groenten. Dit is de eenvoudigste recepten:
   
   1.  Een theelepel per kopje propolis (cup) water.
      Een eetlepel pure mierikswortel, een theelepel gemalen kruidnagel en honing in een glas warm water.
      Kalanchoe sap gemengd met water in gelijke delen.
      Een halve theelepel zout in een glas water.
      Twee theelepels gedroogde salieblaadjes in een kopje water (laat gedurende 20 minuten).
      Nuttig bij pijn in de keel is stoominhalatie van kamille thee, mint. Het maken van thee voor 15 (10) minuten, dan bedek je hoofd met een handdoek en adem stoom bouillon gedurende 10 minuten. Helpt en massage in de keel, compleet met aromatherapie. Neem twee druppels etherische olie van cipres en eucalyptus, gemengd met twee eetlepels zonnebloemolie en masseer je keel om de bloedcirculatie te verbeteren.
      Zonnebloemolie is ook erg goed verlicht keelpijn als het een mondvol en houd in een ontsteking. Sommige van deze behandelingen kan volledig genezen keel overnacht.
      Als de pijn niet weg binnen een dag of twee te gaan, dan kunt u contact opnemen met Laura of therapeut.  

 Het menselijk lichaam is perfect en zeer verstandig zijn ontworpen. En vele ziekten, ons lichaam is in staat om te gaan op hun eigen, als het van de infectie helemaal gezond was. Maar in de huidige wereld van de gezondheid - een echte zeldzaamheid. Dit is grotendeels te wijten aan het feit dat het lichaam krijgt een groot aantal toxische stoffen die niet van nature worden verkregen. Deze stoffen een negatieve invloed op het immuunsysteem, veroorzaken de ontwikkeling van chronische ziekten. Wat kunnen we doen om giftige stoffen uit het lichaam te brengen? Zorg ervoor dat u een arts te zien of u kunt de populaire recepten gebruiken?
 Zoals gifstoffen in het lichaam?
Samen met voedsel, bedorven voedsel, ongezonde voeding, fast food.
Tijdens de ademhaling, gas vervuilde lucht van steden, werken aan chemische fabrieken.
Slechte gewoonten: roken, alcohol en drugsmisbruik.
Huishoudelijke chemicaliën, schoonmaakmiddelen gevaarlijk, lage kwaliteit cosmetica.
Infestation (bacteriën, virussen, parasitaire wormen).
Metabole stoornissen (het lichaam kan niet toxinen, gevormd in het proces van het leven te elimineren).
 Stadia slagging lichaam
Wanneer een stof gevormd door de werking van het menselijk lichaam, niet door de tijd beginnen ze het lichaam vergiftigen. Hetzelfde gebeurt wanneer deze stoffen regelmatig van buiten. Aanvankelijk is het mogelijk om toxine afgeleid uit het lichaam thuis, zonder de hulp van artsen. Een ernstiger stadia van vergiftiging met medische hulp.
 Fase 1 : Fysiologische processen in het lichaam optreden zonder zichtbare veranderingen. Het lichaam alleen wordt gewist en verwijdert giftige stoffen. De interventie is vereist.
 Fase 2 : Het lichaam heeft geen tijd om de toxines te trekken. Immuniteit is verzwakt. Er zijn koorts, hoesten, overmatig zweten, loopneus.
 Fase 3 : Zashlakovanist organisme veroorzaakt een fout in de stofwisseling. Man of dramatisch thinner, of plotselinge gewichtstoename. Het risico van ziekten zoals aambeien, poliepen, etc.
 Fase 4 problemen met de stofwisseling worden steeds ernstiger. IRR, migraine, constante vermoeidheid, lage rugpijn, falen van het urogenitaal systeem. De laatste fase, die nog steeds mogelijk om gifstoffen uit het lichaam folk remedies brengen.
 Fase 5 : Begint storing van de lever en de nieren. Misschien is de ontwikkeling van cirrose, beroerte, hartaanval, diabetes.
 Stage 6 : Het lichaam snel vernietigd. Immuniteit is zo verzwakt dat het lichaam niet meer in staat om zich te verdedigen. Kanker, leukemie, aids.
 Dieet voor lichaamsreiniging
Met dit dieet kun je je lichaam van gifstoffen en gifstoffen te reinigen gedurende 4 weken. Gedurende deze tijd volledig het lichaam terugkeert naar zijn normale toestand. U kunt verliezen ongeveer 10-15 kilo overgewicht.
Koken boekweit. Je moet zes handenvol ontbijtgranen nemen, giet ze in de pan en giet er kokend water. Cover pan goed af met een deksel en zakutuyemo handdoek. Een paar uur pap is klaar. Dit bedrag dat genoeg voor één dag (maaltijd - 4 keer per dag). Pap kan tomatensap drinken.
Bij een apotheek vezel. Is het nodig om twee keer per dag, 's morgens en' s avonds. Drie eetlepels vet in één keer, weggespoeld met tomatensap of zuiver water.
Tijdens de lunch met boekweit kunt eten 200 gram druiven of appels 300g.
Voordat het naar bed gaan drinken een afkooksel van paardestaart. Om het 3 eetlepels kruid giet 350 ml gekookt water, in een thermoskan voor 1 uur.
Gedurende de dag, drink minstens 25 liter water. Dat water, tomatensap in dit boek is niet inbegrepen.
Na ongeveer een week, raakt je lichaam gebruikt om dit soort van macht. Als je niet genoeg wilskracht om voeding hebben voor een maand, kunt u de tijd terug te brengen tot 14 dagen.  

 Laten we eerlijk zijn het begin dat het aandeel vrouwelijke figuren mannen vinden meest verleidelijke en aantrekkelijke?! Volgens het sterke geslacht, moet de schoonheid van het vrouwelijk lichaam vergelijkbaar met de gitaar bochten zijn, zachtjes bewegende lijnen, sierlijke vorm, ongeacht de grootte borsten en heupen. En omarmen een vrouw voelt belangrijk zijn huidige taille vergelijking met andere vormen. Daarom, om de taille smaller te maken, selecteert u het en maak het zichtbaar. Om dit te doen, zijn er veel verschillende manieren.
 Wat wordt beschouwd als een normale taille?
Om erachter te komen hoeveel de taille wordt beschouwd als de norm voor u, u aftrekken van zijn groei honderd. Het resultaat - dit is het normale volume van uw taille. Het percentage zou worden beschouwd mooie taille, die 70% van de omtrek van de borst of heupen (indien deze zijn ongeveer hetzelfde).
Maak een smalle taille is alleen mogelijk als je overtollig vet deposito's in het gebied. Als u een hoge bot of formulier is alleen taille spieren, waardoor het dunner mislukken.
 Hoe taille te verminderen?

1.  Nutrition. Het gaat om het verminderen van de dagelijkse calorie-inname en een goede verdeling van de nutritionele eigenschappen van voedsel tijdens de dag:
   Volg split maaltijden, eet kleine maaltijden 5-6 keer per dag;
   eten voor het ontbijt veel koolhydraten (zoals havermout)
   geven het gebak in de avond;
   Vul uw dieet met vers fruit, groenten;
   en zet hem in de producten die de stofwisseling versnellen (groene thee, citrus, kruiden);
   meer water drinken.
   Na deze "dieet" is niet alleen niet langer uit te stellen ongewenste centimeter op je taille, maar beschikbaar zal geleidelijk gaan.
   Oefening. Om smalle taille, moet je oefeningen die de buikspieren te versterken volgt:
   ups kofferbak. Op je rug liggen, buig je knieën, zodat zijn voeten plat op de grond. Handen stsepyte slot op de nek en langzaam klimmen naar de gebogen benen, houd je rug ronde.
   bewegingen van het lichaam. Sta met je handen, op de taille, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Het maken van bochten links en rechts lichaam, het houden van uw onderlichaam stilstaat.
   molen. Handen fokken elkaar, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Het maken van de pistes, het aanraken van handen ophouden andere been.
   lichaam draait op de grond zitten. Ga op de grond, benen spreid je het meest uitgebreid. Zijn rug recht, houd de handen rusten op zijn schouders. Gebruik Draai rechts en links.
   liggend op de vloer. Liggen op de grond, buig je knieën en houd ze bij elkaar. Houden zijn rug op de grond, benen kantelen naar rechts en naar links, om het einde.
   het versterken van de bovenbuik. Liggen op de vloer, handen op stsepyte nek, til je je voeten van de vloer en buig je knieën. Zet uw lichaam, niet het weglaten van de benen.
   Oefeningen moeten regelmatig worden uitgevoerd, geleidelijk toenemende belasting. Als je kunt, dan genieten van een duik of lopen.
   Hoelahoep. Het is een echte uitkomst voor degenen die willen een slankere taille te maken. Er is gewoon niet te verkopen hoepels, en lichtgewicht aluminium, en een matige, en opluchting, evenals elektronische toepassingen. Hoelahoep geeft een geweldige massage-effect, helpt om een ​​smalle taille en spieren sterker te maken. Voordelen van Hula hoops:
   goed elimineert overtollig vet in een korte tijd;
   biedt spiertonus;
   maakt de huid soepel;
   klassen hoepel gunstig effect op de respiratoire en cardiovasculaire systemen.
   Resulteren was twee weken, twist hoelahoep nodig 15-20 minuten per dag, bij voorkeur dagelijks, maar je kan 3-4 keer per week. Het beste is om uw favoriete muziek kanaal en het luisteren naar vrolijke muziek horen, beginnen oefeningen hoelahoep. Beginners beste keuze is niet moeilijk hoepel, en de gebruikelijke aluminium. Anders maken risico na de eerste training enorme blauwe plekken en slaat alle toppen van de wens om deel te nemen met een hoepel.
    Een beetje geschiedenis
   In de 19e eeuw zochten vrouwen hulp van een korset om een ​​smalle taille en slank te maken. Om te beginnen, werden ze het leven geroepen om de rondingen van het vrouwelijk lichaam benadrukken, met de nadruk schattige borsten en dijen. Na verloop van tijd, hebben vrouwen strakker vetersluiting vertraging die de meeste dunne taille leek te worden. Zelfs uit de kindertijd, werden de meisjes geleerd om een ​​korset te dragen, wat resulteert in vervormde skelet en interne organen zmischuvalysya.
   Ja, de beroemde actrice van het moment, de Franse Pauline Poehler (Emily Marie Bouchaud), met korsetten kon zijn taille te trekken tot 33 centimeter. Volgelingen in een poging om een ​​wespentaille hebben was een stuk. In deze dagen van Cathy Jung in zijn zeventig-plus jaren heeft een zeer dunne taille in de wereld. Zijn omtrek is slechts 38 cm. Schoonheid is zeker de vraag, maar zoals ze zeggen, je weet maar nooit!