Argumenten in het voordeel van de noodzaak om vroeg op te staan, biedt een enorm bedrag, en de meeste van hen zijn opmerkelijk. Uitgaande van een oud "Wie krijgt vroeg," en studies van de moderne wetenschappers. Een man die wakker wordt vroeg, vreemd genoeg, genoeg slaap beter. Leeuweriken krachtig hun tegengestelde - uilen, ze zijn veel effectiever om te gaan met de taak, en hun lichaam de tijd om te rusten en herstellen sneller. Ze zijn minder nerveuze aandoeningen, depressie, en ze zien er meestal molozhavee fris en degenen die vroeger te laat opstaan.
Wakker worden, zelfs een uur eerder dan gebruikelijk, een man geeft een onbetaalbare zeven uur per week, en stel je voor een jaar in deze modus. Aantal belangrijke, nuttige en gewoon leuke ervaring dat u de tijd om deze keer wel zou kunnen zijn gewoon enorm.
Dus als je hebt besloten om vroeg te verhuizen naar een meer up, alleen om het zo pijnloos en nog beter te maken - met plezier. Het blijft alleen om te leren hoe te leren om op te staan ​​vroeg, zonder afbreuk te doen aan de stemming en gezondheid.
Allereerst is het nutteloos om te beginnen met een vroege rebound, zodat u alleen verliest uw kostbare uren proberen te slapen. Vroeger naar bed alleen wanneer u zich moe voelt. Vroege stijgt na verloop van tijd vanzelf slapengaan te passen.
Beginnen met motivatie. Komt in de ochtend iets zo interessant en leuk om gewoon springen uit bed. Vergeet niet dat succes komt aan degenen die in een goed humeur krijgt. Dus de opkomst van de gedoemde uiterlijk en gevoel van universele verdriet - dit is niet wat je nodig hebt. De ochtend moet goed zijn, als het heeft plaatsgevonden.
Schakel positief denken, voordat het naar bed gaan denken aan de details en informatie over hoe je opstaat goed uitgerust, energiek en klaar voor elke prestaties. Stem af op de tijd waarin te staan. Kronkelende alarm, laten we ons concentreren op wat u nodig hebt om wakker te worden aan deze bijzondere periode (zodat je het lichaam een ​​signaal naar de lengte van de tijd die nodig is om volledig te recupereren). Dus na een korte tijd zult u beginnen te kort wakker voordat de wekker gaat.
 Creëer een comfortabele omgeving - als het appartement is cool - laat de verwarming van tevoren, soms uit bed voorkomt alleen dat de kou niet wil om eruit te komen van onder de dekens. In de winter krijg je in de ochtend, als het donker is, dus zorg ervoor dat de kamer verlichting was helder genoeg. Uit bed te komen in de schaduw onder veel moeilijker.
Het alarm instellen, zodat je haar niet kon bereiken. Nu in ieder geval moeten opstaan ​​om het uit te zetten. Hier is het - een cruciaal moment. Nu, in ieder geval niet naar bed. Schakelen vrolijke muziek, mimiek oefening, ga wassen of zet de ketel - allesbehalve een stap terug.
Herinner jezelf eraan dat een nieuwe dag die veel aangename verrassingen heldhaftige man die, door de manier, ging op het afgesproken uur, en dus al heeft voorbereid begon - gewonnen. Dus, met een gevoel van "ik winner" en start deze ongewone ochtend.
 U zult aangenaam Houd aub je haast, kunt u veilig te eten ontbijt en neem de tijd om uzelf of een aantal belangrijke zaken.
Misschien, door de middag voel je je een beetje moe (vooral als je ging laat naar bed), maar niets mis mee - omdat je altijd kunt gaan vroeger naar bed.
Samenvattend kan worden geconcludeerd dat de mogelijkheid om vroeg in de ochtend en nuttig gezondheid en de toestand van de actualiteit op te staan, en de knie is het niet al te moeilijk. Deze acties moeten dag na dag te herhalen, en al snel krijg je een handige gewoonte - vroeg op. Dit is in een handomdraai, en leren om in de vroege ochtend kan zelfs de meest geharde uil opstaan. En je moeiteloos slagen - dat zien.  

 Losse en heldere lippen zijn altijd beschouwd als een teken van seksualiteit - inderdaad als seksueel opgewonden vrouw lippen toename in volume en mannen reageren op deze omstandigheid, respectievelijk. Bijvoorbeeld Angelina Jolie, "othvatyvshey 'eerste Hollywood knap en transparante hints professionals fiziohnomitsi die heersers dunne lippen - heel vaak boos en hebzuchtige slechts olie op het vuur. Dus mollige lippen begon te dromen van vele vrouwen. Hoe deze droom te realiseren, zonder schade aan de gezondheid, hoe lippen mollig? Moet schoonheid vraagt ​​offers, of zijn er manieren om eenvoudig en pijnloos de lippen mollig en sexy te maken?
 Radicaal.
De eenvoudigste en meest voor de hand liggende manier om de lippen mollige veel te overwegen zijn aanbeveling aan plastisch chirurgen. Deze methode is geschikt voor degenen die zich in uitstekende fysieke vorm (het is nog steeds een deal!). No way onaanvaardbare inmenging chirurg als er een soort van ziekte (zelfs elementaire koud) in de acute vorm, in dit geval de procedure moet worden uitgesteld tot betere tijden. Indiceerd plastic lippen aan degenen die orale herpes, diabetes, nezalikovani tanden.
 In de plastische chirurgie klinieken kunnen bieden aan het opheffen van de bovenlip te (doen als niet lip volume te verhogen, maar moet ook veranderen hun vorm), plaatst implantaten (ze kunnen synthetisch of menselijk weefsel zijn) of een injectie. De eerste twee mogelijkheden - een transactie en kunnen complicaties veroorzaken, zelfs wanneer deze een ervaren chirurg.
Meestal gebruikt voor lipvergroting injecties. Het materiaal voor hen worden collageen, onderhuids vet of polymeren. Wees voorzichtig als u ooit waargenomen allergie - injectie kan uw gezondheid schaden.
Beschouwd als de veiligste materiaal hyaluronzuur. Preparaten op basis van het niet allergieën veroorzaken (als u andere medicijnen gebruikt, moet u het monster te maken). Het effect van dergelijke injecties zal onmiddellijk worden gezien en zal duren ongeveer zes maanden, misschien zelfs jaren, na de procedure moet worden herhaald. Maar van deze goedaardige zwelling Ukolov niet verdwijnen lang, maar op de injectieplaats, de vorming van nodules.
Maar als u besluit om de diensten van chirurgen te huren, is het essentieel om het uitvoeren van de procedure alleen in goede kliniek, bemand door ervaren professionals. Dit zal bijdragen tot het verminderen van het risico van ongunstige uitkomst tot een minimum beperkt.
 Tattoo.
Vandaag salons bieden vele variaties van deze procedure, met inbegrip van de visueel de lippen meer mollige maken. Zoals in het vorige geval is het belangrijk dat goed was schoonheid en bekwaam - meester. Dan is de droom van de perfecte vorm van de lippen een realiteit zal worden.
Om het effect van de zwelling te creëren, ambachtslieden met behulp van verschillende technieken: shading kleuren en lichte strepen op zijn bovenlip (verduisterend sommige gebieden en vыsvetlyaya anderen, zij het visuele effect van een toename van het volume te bereiken). Papa met 3D-effect zal niet alleen toe, maar altijd op zoek naar vijf-plus ": vorm van de lippen zal kiezen voor een professionele make-up artist, en geschilderd lippen zullen u en het zwembad en de zee, en in de vroege ochtend een blik te werpen op effect spiegel.
Moet weten: de vroege dagen van de lippen zijn gezwollen, en hun kleur - onnatuurlijk helder, maar binnenkort zal worden zwelling. Om onnodige vragen te vermijden, beter te doen deze procedure, bijvoorbeeld tijdens de vakantie.
 Traditionele methoden.
Aan de lippen meer mollige maken, kunt u folk remedies te gebruiken en om het gewenste resultaat thuis te bereiken. Het effect natuurlijk minder prominent dan injecties of kwalitatief uitgevoerde permanente make-up, maar het zal.
Als het volume en mooie uitstraling geeft lip nat is, moet je zorgen voor het feit dat het genoeg was. Dit vereist een goede verzorging voor de tere huid van de lippen. De belangrijkste onderdelen van de juiste zorg - een hydratatie, voeding en bescherming.
Als de lippen schil en crack - het niet toe te voegen aan de schoonheid. U kunt een speciale peeling lip te gebruiken, of gebruik voor dit doel peeling gezicht. Verbetering van de bloedsomloop en maakt de lippen voller dagelijkse massage lippen - Gebruik een zachte tandenborstel.
Kom naar het volume en de aard van de douche te verhogen - tijdens de ochtenddouche stuur vervolgens koud, dan is hot "regen" op de lippen.
Gezicht Gloss is zeer gemakkelijk te doen, een van hen - zeer zacht en zelfs niet na te denken, hoe te wassen, je gewoon verspreid met honing lippen voor 15 minuten en dan likken ze.
Hetzelfde met kaas masker. Gedurfde mix met roomkaas en toe te passen op de lippen. Houd het zou moeten zijn 10-15 minuten.
Perfect Mask - crème met een paar druppels citroensap.
Aan de lippen mollige te maken, kan worden toegepast op hen olijf- en perzik beter of amandelolie. Zal elasticiteit volume olie oplossing van vitamine E. geven
Vergeet niet op de maskers chapstick te zetten. Trouwens, de huid van de lippen bevat natuurlijke UV filters, zodat de zomer is het beter om een ​​lippenstift of gloss kiezen, deze filters bevatten of gebruiken vochtinbrengende crème met een SPF van ten minste vijftien.
 Cosmetica en make-up.
 Fabrikanten van cosmetica begrijpen benadering van vrouwen verlangen om lip volume toe te voegen. Veel bedrijven hebben al lippenbalsems met menthol, rode peper en andere irriterende stoffen die leiden tot zwelling gewenst. Sommige produceren zelfs cosmetica (lippenstift en glossen) van deze componenten. Wat kan ik zeggen - gebruik uw gezondheid. Gewoon niet doen met al dat moois op zijn lippen kussen met haar vriendje, branden en tintelingen en doorgegeven aan hem, en mannen aan dergelijke invloeden is veel minder tolerant dan wij.
Goed geconfectioneerde zal ook helpen om het volume van de lippen visueel verhogen. Een van de trucs gebruikt door make-up artiesten, voordat u verf de lippen te houden boven de bovenlip lijn, op precies dezelfde contour, cosmetische potlood en witte veer. Dan verf de lippen zoals gewoonlijk.
U kunt ook de make-up haar mondhoeken iets donkerder lippenstift en centrum - lichter. Of zet een beetje glans op het midden van de lippen.
Spreken van schoonheid "bevindingen" kunnen lippen maak meer volumineuze glans met zogeheten holografisch effect.
Echter, de eerste onder de meest aangename en pijnloze manier om lippen mollige maken met recht bezetten een gepassioneerde kus. Wat wij wensen u en veel van.