In haar hoedanigheid van het menselijk brein in staat is om het even welke computer beter te presteren! Op elk tweede het miljarden zenuwcellen in contact met andere cellen, juist selecteren van deze onvoorstelbare hoeveelheid die nodig is om een ​​bepaald probleem op te lossen.
Gespecialiseerde medische bronnen geven aan dat de gemiddelde persoon gebruikt tussen 4 en 18% van de hersenen. En dat zou onze prestatie op alle gebieden van het leven, als we volledig gebruik maken van alle middelen waarover het kan?
Onderzoekers in veel instellingen in de wereld, het omgaan met de verbetering van de geestelijke vermogens en ontwikkeling van de hersenen, laten duidelijk zien - een orgaan dat reageert op training, in staat om te reageren met dankbaarheid voor de zorg en aandacht voor het. Recente studies hebben weerlegd professionals voordat er sprake was van een advies dat zenuwcellen niet kan worden teruggedraaid. Wetenschappers hebben aangetoond dat haperende hersencellen kan herwinnen gezondheid, en werken de hele lichaam - aanzienlijk verbeterd.
 Hersenen - een orgaan dat regelmatige training vereist.
Deskundig advies over hoe om te functioneren van de hersenen te verbeteren, uiterst eenvoudig, en gereduceerd tot een verantwoordelijke houding ten opzichte van hun gezondheid. Allereerst - het haalbaar oefening, in staat om plezier te geven. Korte tijd van 10-15 minuten, maar regelmatig. Elke oefening - kantelt, draait, sit-ups, stretching, touwtje springen en nee, het lopen - zeer behulpzaam. Beter nog meer serieuze training - fietsen, zwembad, spa, joggen, en voor mannen ook krachttraining met halters en dumbbells. Lichaamsbeweging verbetert de bloedcirculatie. De hersenen als geen ander orgaan van het lichaam hangt af van de normale circulatie met bloed omdat het wordt zuurstof, vitaminen en voedingsstoffen.
De hersenen vereist speciale - mentale belasting. Probeer om het te downloaden. Leren door het hart gedichten en proza, kruiswoordraadsels en puzzels op te lossen. Wees nooit bang om iets nieuws te beginnen - te beginnen om een ​​vreemde taal te leren of te leren schaatsen. Alles is nieuw en onbekend is de meest krachtige stimulans voor de ontwikkeling van de hersenen.
 Positieve emoties en vrije tijd.
Het oplossen van het probleem van hoe de hersenfunctie te verbeteren, bedenk dan dat hij "houdt van" positieve emoties. Meer gezellige babbel met uw dierbaren en de mensen proberen om meer in het gezelschap van jonge kinderen blijven - ze zijn een onuitputtelijke bron van positieve emoties. Geef voldoende tijd favoriete bedrijf, wat zou het niet - vissen, les met mijn huisdier, breien, tuinieren of wandelen in het park.
Positiever - grappige boeken en komedie, geestig gesprekspartners, gelukkige familie, echte vrienden, favoriete werk - het is belangrijk voor uw gezondheid! Als er iets ontbreekt je - wees niet bang voor verandering!
Vergeet niet over de rest. Slechts een volledige 8 uur slaap is het mogelijk om volledig te herstellen. Het concept van de "volledige" omvat niet alleen de benodigde duur van de slaap, maar de optimale omstandigheden voor de slaap - comfortabel bed, rustig, schoon en goed geventileerde ruimte voor de nacht.
 Voedingsmiddelen die de hersenfunctie te verbeteren.
Werking van de hersenen voor een groot deel afhankelijk van welke producten zijn opgenomen in de dagelijkse menselijke voeding. Voor een goede en duidelijke herinnering moet meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3), ijzer, foliumzuur, vitamine A, B, C en K.
Een uitstekende bron van vetzuren worden plantaardige oliën - olijf, ceder, lijnzaadolie druivenpitten. Iets minder nuttig voor de hersenen stoffen in zonnebloem, mosterd en andere plantaardige oliën. In grote hoeveelheden vetzuren in mariene vis en zeevruchten.
 Hoogwaardige, verbetert de hersenen voedsel omvat regelmatige opname in het dieet van mager rundvlees, gevogelte, rundvlees en kip lever, vette zeevis. De bron van vitaminen groenten en fruit, de belangrijkste zijn bananen, zuur, zoet en zuur appels, aardappelen "in uniform", bonen, selderij en bloemkool. De beste bron van eiwitten voor de hersenen zijn walnoten en pijnboompitten, natuurlijke melk en melkproducten. De meest bruikbare granen - boekweit en haver, en gebakken goederen behoren tot de meest bruikbare brood gebakken met goede roggemeel. Ook traditioneel beschouwd als gunstig voor de hersenen efficiëntie chocolade, bittere maar die ten minste 75% cacaoboter en gerafeld. Als chocolade alleen uit hun vervangers, niets nuttig is er niet alleen de hersenen, maar ook voor het hele lichaam.
Nutrition biedt niet alleen nuttig consumentenproducten, maar ook de absolute afwijzing van slecht. In sommige producten, openlijk te vernietigen, "kill" de hersenen is alcohol. Na het behalen van zijn lichaam, en vooral - hersenen, gaan door een moeilijke periode van de terugwinning en recycling van afbraakproducten, zelfs als alcohol dosis was klein. Fried en vette voedingsmiddelen die een bron van cholesterol, uhudshayuschym bloedstroom in de bloedvaten, is het wenselijk te elimineren uit de voeding of geminimaliseerd. Nadelig effect op de hersenen nicotine - na het roken van een sigaret een persoon voelt genot voor 1-2 minuten, en het reinigen en verwijderen van de hersenen afbraakproducten liet een sigaret, de hersenen nodig 15-2 uur.
 Geneesmiddelen die de hersenfunctie te verbeteren.
Geneesmiddelen geneesmiddelen die de toestand van de hersenen van de groep nootropica beïnvloeden Verwante. Momenteel, farmacologen ontwikkelde speciale drugs staat van de hersenfunctie, aanzienlijk verbeterde alertheid, het geheugen te activeren, leervermogen. Deze producten stimuleren de hersenen weerstand tegen verschillende corrosieve invloeden - stress, gevaar, angst en dergelijke vervelende situaties. Er zijn recent drugs kunnen verloren mentale functies, vooral herstellen - geheugen.
Een interessante geschiedenis van nootropics. Aanvankelijk waren ze alleen bedoeld voor patiënten die lijden aan ziekten Alheymera en Parkinson, dementie, depressie, ADHD. Maar gezonde mensen gebruiken drugs of hebben kleine onregelmatigheden in de hersenen hebben hun effectiviteit aangetoond. Nu nootropica vaak gebruikt als een soort van preventie tegen ernstige aandoeningen van de hersenen. De meeste volwassenen zijn in Japan en vele Europese landen, waar, volgens de statistieken van de World Health Organization, nootrope drugs nemen meer dan een derde van de bevolking ouder.
Voor geneesmiddelen die de functie te verbeteren en een positief effect op het metabolisme van de hersenen omvatten omega-6 en omega-3 Nootropil, lytsыn, piracetam. Maar om nieuwerwetse drugs met onverklaarde biochemie beter behandeld met argwaan.  

 Het uiterlijk van een rood huis "huurders" Het is onwaarschijnlijk dat iemand behagen. Het is niet zo dat de mieren zonder toestemming neem je eten (immers, niet zozeer ze rechts). Wat nog belangrijker is, ze hebben dezelfde plezier en eetlust en voeden je op de tafel, en suikerpot, en in de bak, waardoor het verspreiden van ziektekiemen en bacteriën niet erger dan kakkerlakken. Maar in tegenstelling tot kakkerlakken ze zijn nog steeds pijnlijke beet. Hoewel de rode mieren gemakkelijk kan oplopen tot elke gewenste hoogte, is het nog steeds vaker gasten particuliere woningen, merkte op dat de flats, vooral onlangs reparaties, ze zelden vestigen.
Om deze plaag sneaker volledig nutteloos te bestrijden: mier paden, die druk bezig scharrelen werkende mensen - is slechts het topje van de ijsberg. Al het allerbelangrijkste gebeurt in de kolonie, die ergens in de buurt. Er is een vrouw (queen ant) ​​reproduceren werkenden en werkzoekenden, en iedereen die onder de sneaker kwam in een korte tijd zal worden vervangen door een tiental nieuwe.
Zich te ontdoen van de mieren huis op verschillende manieren, voor vele jaren van het leven zij aan zij met deze insecten hebben geleerd mensen om effectief om te gaan met hen. Sommige van de methoden is zeer effectief, wat - niet echt. Maar schoon alternatief eco-systeem van zijn grondgebied is realistisch.
Allereerst - neem bondgenoten schoon en netjes. Geen kruimels op de perimeter otvoevыvaemыh vreemdelingen in de ruimte. Laat alle producten opgeslagen in de koelkast of in goed afgesloten containers en afval ten minste een keer per dag schoongemaakt. Selecteer de prullenbak met een strakke deksel en vergeet niet om te sluiten.
 De meest loyale manier om zich te ontdoen van de rode mieren - het hen bang te maken. Ze kan niet tegen de geur van vlierbessen, munt en salie. Dus ikebanas van deze planten zijn geplaatst op strategische punten, maken ze van je wegblijven. U kunt nog steeds af en toe wrijven hun wegen knoflook. Echter, de belofte voor altijd Neemt mierenzuur familie uit uw huis is moeilijk.
Een andere originele manier om zich te ontdoen van de mieren in het appartement of huis - het pak wat "wilde" dieren - in het bos, bijvoorbeeld. Ooggetuigen beweren dat bos neven leiden vaak huishoudelijke doeleinden kolonies van insecten om hun historische thuisland, om zo te zeggen, naar de wortels - in het bos.
Als deze relatief vreedzame methoden niet werken, moeten verraderlijke wapen te gebruiken - allerlei vergiften.
Hier zijn een aantal recepten voor het gif. Content eigenlijke gif is klein en niet de moeite waard om te vergroten ", dus waarschijnlijk." Dit slim idee - werkende persoon moet de tijd om te leveren "treat" in het slot te hebben, want onze doelstelling is om het probleem te vernietigen in de kiem.
 Recept №1.
Een glas water op te lossen ongeveer een kwart theelepel boorzuur, een paar theelepels honing en drie - suiker. Dit aas giet in kleine gerechten en in plaatsen waar mieren gemakkelijk zou krijgen, en dieren - geen. En om echt te ontdoen van mieren, moet dit worden gedaan binnen een maand.
 Recept №2.
Vlees aas - twee eetlepels van gehakt vlees en een halve theelepel borax (een mengsel van boorzuur met honing en suiker). Als er een kat en een hond, deze methode is beter om het niet te gebruiken. Houd het gif niet te krijgen in de handen van kinderen.
Wij bevelen ook honing-suiker mengsel met boorzuur verdund met water in een diepe bank - mieren komen er en gelukkig verdrinken geheel vrijwillig. Maar nogmaals - het werkt alleen individuen, "factory" produceren mieren in dit geval blijft onbeschadigd.
Samen met traditionele methoden kan worden toegepast meerdere middel mieren die worden verkocht in speciaalzaken. Het zal zorgvuldig de hoofdgebruiker te onderzoeken en zich strikt te houden aan het. Wat de keuze van gif voor de mieren is het beste om te overleggen met de verkoper, regelmatig updates verschijnen en vol vertrouwen te navigeren hen kan alleen specialist.
Door de manier waarop de makkelijkste en snelste manier om zich te ontdoen van mieren voor altijd - een team van professionele dezynsektorov oorzaak - een soort van speciale krachten, organiseerde een massaal offensief op alle fronten en dwingen de vijand zo snel mogelijk over te geven.