In elke menselijke dieet moet bevatten vleesgerechten, omdat ons lichaam nodig heeft eiwit. Onze gerechten zal voornamelijk gebruikt worden kip. Het is gemakkelijk te bereiden. We zullen niet te "fancy" en "dolhohotovyvshymysya" gerechten te downloaden, en neem de beste gemakkelijke en betaalbare recepten. Het gebeurt vaak dat we weinig tijd, dus lezen en te leren koken snel en lekker.



 Kip in room.
 Ingrediënten:
 Kip, 150 gram gedroogde pruimen, 500 g zure room, 2 appels, olie - 2 el. l., theelepel zout, zwarte peper.


 Voorbereiding:
 Neem de kip, was het goed en droog ze af. Nu laten razrezhem het in stukken, voeg zout en zet het obsmazhuvatysya in plantaardige olie tot ze goudbruin zijn. Leg vervolgens uit gebakken kip in een koekenpan hoog, wat onze voorbereiding zal blijven. Nu zullen we het te vullen met zure room, wanneer Neem appels en snijd ze in plakjes, dan ontpitte pruimen uit de buurt van dit alles lag netjes naast onze kip. Sudderen op een laag vuur gedurende 30 minuten na het koken. Hier zijn onze schotel en klaar.
 Kip in bier.
 Ingrediënten:
 Kip, 1 fles donker sterk bier, 3 teentjes knoflook, 100 gram ham, 1 grote ui, 3 eetlepels plantaardige olie, 1 theelepel zout, peper, 4 eetlepels meel voor paneren.


 Voorbereiding:
 Neem de kip, wassen en droog ze goed af. In stukken gesneden, goed zout en roll in bloem, in een pan met plantaardige olie kip, vervolgens bak aan alle kanten goudbruin. Nu verspreid op kip koekenpan of pan in. We namen de ham, ui en knoflook, fijngesneden het allemaal en bak ze in hetzelfde sap als kip. Eenmaal gebakken en in een kip gebracht. Nu kunnen we slechts geleidelijk giet het bier er ook, en zet de stoofpot op een laag vuur gedurende 45-50 minuten. In het afgewerkte gerecht, voeg peper. Dit gerecht kan worden geserveerd met saus.  

 Stump - heerlijk en uniek, Koreaans, lichte maaltijd. Vaak, in cafés en restaurants koks besparen op producten voor meer winst in hetzelfde artikel, zullen wij met u delen de geheimen van binnenlandse stomp. Alle tips geeft gekwalificeerde kok Koreaanse nationaliteit. Recept voor 6 volle porties.
 Wij hebben nodig:
 1. Speciaal Noodle making stomp - het heet mochonka.
 2. Specerijen en kruiden - zout, suiker, azijn, vloeibare soja, lotus, peper en koriander.
 3. Beef pulp - 500 gr.
 4. Kip Eieren - 3 stuks.
 5. Komkommers - 1 kg
 6. Tomaten - 1 kg
 7. Verse kool - 300 gr.
 Recept:
 1. Snijd het vlees (vlees) plakken van grootte 1x3 cm, licht bakken in plantaardige olie (later), voeg 1-2 koppen gehakte ui en een beetje water, laat gedurende 40 minuten op een laag vuur, of je kan gewoon kook kook, en knip dan (als je dat liever).
 2. mochonku noedels volledig in te vullen met koud water in een grote pan en schoon voor 30 minuten, verwijder vervolgens de noedels worden voorbereid door een vergiet in een aparte pot.
 3. Op het moment van het weken bereiden noedels soep (meestal het wordt geserveerd in de kou):
 3 liter gekookt, afgekoeld water plooi 5 e eeuw. lepels suiker met 2 eeuwen. lepels van zout, 1 eetl. lepel azijn, een halve theelepel kruiden kristal "lotus", met 2 geraspte gepelde tomaten. Alle soep klaar is, kun je het in de koelkast om af te koelen.
 4. Kip eieren - Klop de dooiers met eiwitten (niet gescheiden) bijna tot een gladde massa, voeg een beetje zout en bak pannenkoeken met inhoud, op een zodanige wijze pannenkoek 2-1 ei. Koel de cake en snijd ze in reepjes.
 5. Komkommers - 6 stuks. middelgroot - gesneden in halve ringen, een beetje zout en laat in water gedurende 20 minuten, daarna, giet water, voeg uien - gebakken in plantaardige olie, een beetje zwarte peper, kruidnagel gehakte knoflook 2-3, een halve theelepel suiker, verse koriander en een beetje gemalen .
 6. Chop fijn 6 middelgrote tomaten
 7. Snijd de kool in plakjes, net zoals je eieren te snijden.
 Hoe te stomp van toepassing?
 Zet een kopje of diepe schotel juiste hoeveelheid noedels van uw keuze, noedels gekookt giet de bouillon, daarna in een kring en om de beurt op het eerste plakjes ei, dan komkommers, kool lag dan, na tomaten in het midden van de stukken vlees umestyte. Voor diegenen die willen scheiden azijn en soja te bieden, naar smaak toegevoegd.
 Eet smakelijk!  

 Het is moeilijk om reinheid te bereiken in het huis? Adverteerders met blauwe schermen proberen te overtuigen ons dat niets ingewikkeld over. Selecteer eenvoudig de gewenste fles - en vlekken verdwijnen met een middel pathogene micro-organismen verliezen hun vermogen om te reproduceren en roest roest En ze verdwijnt. En inspanningen alleen nodig om een ​​instrument dat de huid en als onderdeel van een balsem voor handen niet irriteert kiezen.
 Maar zo simpel? Het beeld is niet zo idyllisch. Sommige schoonmaakmiddelen zijn niet alleen schadelijk voor de mens, maar ook gevaarlijk. Onthoud mijn gevoel na de afwas of het schoonmaken van een bad. Jeuk, roodheid, irritatie - dat is niet alles effecten van sommige wasmiddelen. Zou kunnen zijn erger: duizeligheid, hoesten en zelfs kanker.
 Helaas is het aantal van degenen die last hebben van allergieën tot huishoudelijke goederen, van jaar tot jaar. De reden - wasmiddelen. Op het oppervlak slecht wassen gerechten in ons lichaam krijgt bijna een jaar pint wasmiddelen.

 En de situatie wordt bemoeilijkt door het feit dat ons land nog steeds de verkoop van schoonmaakmiddelen, die een verboden stof in andere landen hebben. De reden voor een dergelijke schande dat de fabrikant en de verkoper wil gewoon om meer te verdienen. Daarom VseTut adviseert aandacht voor de keuze van het wasmiddel.
 Laten we eens kijken naar het etiket van een schoonmaakmiddel. Wat we daar zien? In ieder waspoeder, wasmiddel of chystyaschem betekent dat vinden we oppervlakte-actieve stoffen (SAS). Uit Zuid-Afrika te helpen bij het oplossen elke vet, vuil verwijderen. Het feit dat deze werkzame stoffen vernietigen betrekkingen tussen eiwitten en lipiden. Dat is de reden waarom ze zo effectief tegen vet en vuil. Maar deze oppervlakteactieve stoffen in het lichaam door de huid van het gezicht nedomыtoy schotels van voedsel verzameld en daarmee immuniteit verminderen. Daarnaast zijn er vrijwel alle interne organen: lever, nieren, longen en hart.
 Deze componenten zijn geen wasmiddel en fondsen zoals fosfaten, komt in ons lichaam via de huid. Fosfaten - een kankerverwekkende stoffen, ze kanker veroorzaken. In veel landen zijn deze componenten als deel schoonmaakmiddel verboden.
 Iedereen weet over dergelijke eigenschappen van chloor als desinfectiemiddel en desinfecterende werking. Maar niet iedereen weet dat de negatieve impact op het menselijk lichaam. Chloor kan anemie (gereduceerd hemoglobine), allergische reacties van de bovenste luchtwegen (mucosale zwelling, irritatie), kwaadaardige neoplasmen en zelfs mutaties veroorzaken.
 Triclosan. Het reinigt en ontsmettingsmiddel. Maar afgezien van de ziekte, zijn invloed en het doden van nuttige bacteriën. Op het oppervlak van triclosan gerechten afgewassen slecht omdat het voedsel wordt ingenomen. Hierdoor wordt de balans verstoord en nuttige pathogene flora, dysbiosis ontwikkelt, verschillende allergieën.
 Alkylfenolen эtoksylat - een andere stof, die is tegen reinigingsmiddelen. Zuid-Afrika Dit verstoort het endocriene systeem.
 Het label detergenten en geuren vinden en enzymen. Deze componenten worden gebruikt in cosmetica, parfums, in spuitbussen. Ze kunnen de luchtwegen irriteren. Negatieve invloed op het hormonale systeem, allergieën veroorzaken.
 VseTut adviseert bij het kiezen van een reinigingsmiddel rekening met het volgende:
 1. Voordat u koopt moet u het etiket te lezen.
 2. Kies een veilige manier van samenstelling. Daarom moet het etiket niet alle bovengenoemde componenten.
 3. Bij het gebruik van reinigingsmiddelen moeten rubberen handschoenen te gebruiken.
 4. Niet fondsen te kopen met een sterke geur, geen voordeel en aanzienlijke schade.
 5. Gebruik geen schurende schoonmaakmiddelen metalen ze krassen op het oppervlak. Het is beter om een ​​zachte schurende poeders of pasta's te nemen.
 6. Roestvrij spoelbak zal het gebruik van de middelen van het chloor niet tolereren. Dit kan leiden tot corrosie.
 7. glas geschikt vloeibaar wasmiddel.
 8. schuurmiddelen kunnen worden gebruikt op het glazuur.
 9. Schakel de zorg voor gietijzer, acryl baden schuurmiddelen.
 10. Om de mixer had een schitterend uitzicht, aan te brengen om ze zeepsop, daarna afspoelen met warm water en droog af met een handdoek.
 En het beste van alles herinneren dat zelfs een 15 - 20 jaar geleden zijn we veilig doen zonder al die oplosmiddelen bevatten. En onze huizen in orde waren, en gerechten schijnt schoon.
 VseTut adviseert herinner me onze grootmoeders recepten netheid:
 1. Gebruik zuiveringszout om te vechten de gedroogde vlekken. Het helpt om zich te ontdoen van onaangename geuren.
 2. Mosterd - de beste manier om vet te bestrijden, naast gemakkelijk afgespoeld met water.
 3. Met behulp van azijn kan ontdoen van kalk.
 4. Van de donkere plekken zal citroen.
 5. De beste afwasmiddel - een soap. En het is niet schadelijk voor de gezondheid.
 Ruimte moet de sleutel tot gezondheid, geen bedreiging voor hem zijn.