Wat te zeggen als gewone stervelingen streven naar perfecte figuur, het vertalen van diverse pohudatelnыmy systemen, het idee van het wegwerken van overtollig gewicht onder beroemdheden en is helemaal niet het meest populair zijn. Kijk altijd goed en het voorkomen over paparazzi en fans de vraag van de ideale vorm - die droom van elke ster. Echter, het verliezen van gewicht Celebrity heel anders.
Lyme Vajkule Ondanks zijn elegante vorm, af en toe de behoefte voelt om een paar extra kilo's te verliezen. Maak het helpt haar vasten dagen op het water en thee, evenals de negen dagen dieet (3 dagen - slechts rijst, 3 dagen - alleen kip, 3 dagen - appelen). Daarnaast, een keer per week Lyme tevreden zichzelf dag hongerstaking.
Alla Pugacheva - Fan systeem aparte voeding. Ze geeft de voorkeur aan niet te eiwitten en koolhydraten, vegetarisch voedsel te mengen - van dier. Daarnaast heeft de zanger beperken zich in de hoeveelheid gebruikte voeding - zegt ze het eten maar "proberen". Het enige zwakke punt diva - diverse gebakjes en snoep. Echter, vanaf de laatste keer dat de zanger heeft heel erg genoeg!
Aparte voedsel wordt gedeeld
Zhanna Friske : One "zitten" ze nooit verbruiken eiwitten en koolhydraten. Drankjes zangeres geeft de voorkeur mineraalwater zonder gas of groene thee. Het verbod op het eten na zes uur 's avonds - een andere rage dieet schoonheid Jeanne. Een keer per week de zanger gelukkige dag vasten lichaam.
Het geheim van succesvol afvallen
Larisa Dolina - Kefir dieet. Zittend op yoghurt, een half jaar daalde 24 £ zanger en meest dicht bij het ideaal van vrouwelijke schoonheid, haar parameters zijn nu 92-62-92. Larisa Dolina was ook een aanhanger van het vegetarisme, uitgesloten van het dieet van vlees en gevogelte, granen, meel en zoet.
Arina Sharapova voor elke maaltijd moet een glas water te drinken. Vullen van de maag, water leidt tot een gevoel van volheid, zodat verzadiging voedsel sneller. Het verbod op gebakken, gerookt, vet, semi-beperking in het gebruik van producten met complexe koolhydraten - als onderdeel van een dieet tennis. Maar mager vlees, magere kaas, verse groenten en fruit, vetarme vissoorten kan worden gebruikt met vrijwel geen beperkingen.
Het lijkt slank en aantrekkelijk te zijn
Is Ook Schitterend niets te maken over haar figuur - nee, oosterse schoonheid al meer dan een dieet geprobeerd. Met de recente innovaties - chocolade dieet, waarin de zanger verwent twee chocoladerepen en koffie zonder suiker per dag. Dit soort gewichtsverlies methode tot tastbare resultaten geleid: Alsou dus gooide voor vijf dagen maar liefst £ 6!
Een voorstander van een gezonde voeding,
Gwyneth Paltrow volgt een macrobiotisch dieet, dat verbiedt het eten van GGO-voedsel, verfijnd en eiwit. Het menu actrice - alleen volkoren granen, peulvruchten, groenten en fruit, en bereidt alle maaltijden Gwyneth in een bain-marie.
Actrices
Liz Hurley en
Courtney Cox gewicht te verliezen via de voeding nogal populair bloedgroep. Volgens haar, in menselijk bloed zijn bepaalde componenten die in staat zijn de producten zelf af te breken en anderen ontkennen zijn. Dus genoeg om hun bloedgroep kennen en krijg je handen op een lijst van voedsel dat kan worden gegeten en die welke strikt verboden.
Sharon Stone volgt het dieet ontwikkeld Rick Gallo. Volgens haar, alle producten krijgt een kleur (groen, geel of rood) hangt af van hun glycemische index (GI). Voedingsmiddelen met een lage GI (groen) moet sleutel in het dieet te zijn, met een gemiddelde GI voedsel (geel) - om het menu te openen met mate, en voedingsmiddelen met een hoge GI (Rood) - uitgesloten van het voedsel. Ook voeding Rica Gallo voorziet beperkingen op het gebruik van eiwitten en vetten.
Alicia Silverstone - Vegetarisch. Dit is wat het haar mogelijk maakte om gewicht te verliezen en het verbeteren van je uiterlijk. Gebruik producten met een laag vetgehalte actrice geholpen om de gewenste harmonie te bereiken.
Sarah Michelle Gellar volgt de kool dieet. Tijdens de week zijn ze uitsluitend gevoed kool soep, fruit, groenten, kip en vis. Binnen 7 dagen na dit dieet het reset tot 4 kilo overgewicht. Maar voedingsdeskundigen geloven dieet kool slecht gebalanceerd en geeft het lichaam het metabolisme.
Actrice
Jennifer Aniston geeft de voorkeur aan detox dieet. Dit hele power systeem dat een volledige afwijzing van slechte gewoonten, rauw voedsel en eten biedt alleen vers bereide maaltijden, regelmatige reiniging van het lichaam van gifstoffen. Om Aniston laatste ochtend op een lege maag drinken citroendrank (vers citroensap verdund in water).
Demi Moore bezit een van de rassen van eiwit dieet met een sinistere naam "Zone", geschreven door Dr. Barry Sears. Volgens dit dieet, moet de voeding voldoende eiwit zijn vetten niet verboden en complexe koolhydraten, maar uit geraffineerd voedsel aanbevolen verlaten. Verplichte conditie van het energiesysteem is een 5-time maaltijd - elke dag op hetzelfde tijdstip.
Britney Spears beperkt zich in het gebruik van complexe koolhydraten en levensmiddelen die geraffineerde suiker. Singer heeft een uitgebalanceerd dieet en nooit eten na 20:00. Elke maaltijd zanger bevat 30% eiwit, 40% koolhydraten en 30% onverzadigde vetten.
Naar
Madonna haar eigen lichaam is niet een fetisj: in aanvulling op regelmatige fysieke activiteit in de sportschool, pop diva volgt altijd het advies van zijn persoonlijke voedingsdeskundige. Onlangs heeft de zanger geeft de voorkeur aan een dieet gebaseerd op de tradities van de Japanse keuken. Madonna eet bruine rijst, verse groenten en fruit, vegetarische sushi, zeewier en miso soep. Dierlijke producten met geraffineerde suiker en diverse additieven zijn de zanger verboden.
Maar de
Sophia Loren heel origineel in de keuze van de voeding. Het blijkt dat het geheim van de eeuwige jeugd is spaghetti! De actrice, met een toename in gewicht van 173 centimeter is 60 pond, zegt dat het helpt om fit alleen pasta met groenten of plantaardige sauzen. Het belangrijkste ding, volgens Sophie onvergetelijk - het is niet te veel eten en te garanderen dat calorie-inname was niet boven hen branden.
Nog meer extravagante is het geheim harmonie
Heather Lokler - Performer van een van de belangrijkste rollen van de serie "Beverly Hills District" beweert dat haar dieet componenten zijn hamburgers en frietjes van McDonald's. Kan lang praten dat fast food is slecht en als gevolg van het gebruik ervan lijkt te obesitas, maar het feit blijft dat een fan van "fast food" Heather weegt slechts 48 kilo en weegt 165 centimeter.
Variety Star diëten indrukwekkend en bewijst nog maar eens dat geen enkel dieet zou dat absoluut iedereen past. Boven alles, het gekozen dieet was makkelijk en niet gedwongen om plezier van zijn eigen lichaam te maken.
Alexander Poesjkin werd geboren in Moskou op 6 juni 1799. De vorming van de ideologie jonge Poesjkin belangrijk grootmoeder was Maria (Hannibal), het dorp waar de toekomst dichter vakantie elke zomer.
Jeugd Pushkin In 1811 kwam Poesjkin om te studeren aan Tsarskoje Selo Lyceum. Hier bracht hij 6 jaar oud, radicaal invloed op de vorming van zijn poëtische talent. Al in de jaren beginnen literaire activiteit van de jonge Poesjkin. Op 16, las hij in het bijzijn van Derzhavin gedicht "Memoirs in Tsarskoje Selo." Tijdens zijn studie aan het Lyceum Alexander Poesjkin was in de literaire gemeenschap "Arzamas".
In 1816, is de poëzie van Poesjkin aan het veranderen, "opgroeien." Favoriete genre van poëzie van Poesjkin deze periode - Elegy.
In 1817, Alexander Poesjkin graduate op de middelbare school en gaat om te dienen in het College van Buitenlandse Zaken. De dichter voegt zich bij de literaire en theatrale gemeenschap "Groen Licht" en blijft een lid van de "Arzamas" zijn.
Decembristen in het leven Pushkin
Pushkin nooit direct betrokken bij dekabrystskom beweging, maar de geheime organisatie geëvolueerd en waren actief in het werk van zijn vrienden. Communicatie met de Decembristen hebben bijgedragen aan een dichter, de ene na de andere opkomende politieke gedicht "Om Chaadaevu", "Vrijheid", "The Village".
In 1820, Alexander Poesjkin klaar is met het schrijven van het gedicht "Ruslan en Ludmila" begon tijdens zijn studie aan het Lyceum. Gedicht veroorzaakt ontevredenheid critici die de dichter in het terugdringen van de hoge canon genre gedicht beschuldigd.
De politieke geschriften van Alexander Pushkin kon hebben voor het lot van de dichter is niet de beste manier - hij dreigde verwijzing naar Siberië. Voorspraak vrienden Glinka, Karamzin, Chaadaeva - verzacht straf en ballingschap werd vervangen door postgirodienst in LOTS.
Zomer 1820 werd gekenmerkt door het bezoek van Alexander Poesjkin in de Kaukasus. Onder de indruk van een bezoek aan deze plek dichter had het gedicht "Gevangene van de Kaukasus" in 1822 geschreven. Ze bracht Pushkin onuitgesproken titel van de eerste dichter in de Russische literatuur. Een na de ander, zijn geboren nieuwe gedichten van Poesjkin.
Alexander Pushkin in St. Michael In 1823, Poesjkin begon te werken aan "Eugene Onegin" - een roman in verzen. Dit jaar is zijn vertaling carrière in Odessa. Poesjkin is erg populair bij de lezers op dit moment. Toch heeft deze periode ook geweest
Een jaar later, Alexander Poesjkin vraagt ontslag. Hij regisseerde het landgoed onder toezicht van ouders Mikhailovsky. Hier Pushkin creatief talent blijft ontvouwen, blijft werken aan "Eugene Onegin", schreef een aantal gedichten en gedicht "Count Nulin" obmirkovuyetsya plot van het drama "Boris Godoenov."
Onder het beschermheerschap van keizer In 1826 Poesjkin veroorzaken een publiek aan Nicolaas I, die sympathie voor de dichter en nam hem onder patronage, waardoor het vrijmaken van censuur. Echter, ondanks het feit dat op bevel van de grote keizer werd gestaakt verschillende onderzoeken naar de poëzie van Poesjkin, 1827 door de dichter vond een geheime politie surveillance.
Gevallen en amoureuze boldynskyy periode In 1830, Alexander Poesjkin maakt een huwelijksaanzoek Natalia Goncharova. Poesjkin's vader geeft als giften aan de bruiloft Kystenevo dorp, samen met zijn vader landgoed Boldin. De dichter gaat naar Boldin in bezit te nemen, en blijft daar gedurende drie maanden uit quarantaine vanwege cholera.
Boldino Fall - dus de periode in de werken van Poesjkin. Deze piek van zijn poëzie, waarin het meer dan 30 gedichten, proza, kritische artikelen, verhalen geschreven.
18 februari 1831 in Moskou het huwelijk van Alexander Poesjkin en Natalia Goncharova. In de lente van dat jaar verhuisde het echtpaar naar het land in Tsarskoje Selo te leven. Hier de dichter acht afwerkingen werken aan zijn roman in verzen "Eugene Onegin".
Creativiteit 30s In de 30 jaar blijkt Alexander Poesjkin tot proza. In 1832 begon hij met het schrijven van de roman "Dubrovsky" en materiaal te verzamelen voor een roman over de Pugachev rebellie, werken op die later resulteerde in de "Geschiedenis van Pugachev".
Blijft Pushkin gedicht. "Schoppenvrouw", "Angelo", "The Bronze Horseman", "Het Verhaal van de Visser en de vis", "The Tale of the Dead Prinses en Seven Ridders" - de beste voorbeelden van Poesjkin's werken deze keer.
Bij zijn terugkeer naar St. Petersburg, Pushkin geconfronteerd met een tekort aan geld: boek aanbod van inkomsten, die het leven van de dichter nodig. Poesjkin is een lening af te betalen schulden op grond van salaris voor vijf jaar - maar ook dat het ontbreekt.
Crisis In 1834, Poesjkin indienen van zijn ontslag, die werd toegekend. Nu al zijn leven ervan afhing uitsluitend op onstabiele inkomens van gepubliceerde werken. Problemen met geld en harde aanvallen critici die provoceren daling talent Poesjkin, leidde tot een creatieve crisis dichter.
Maar deze keer, Alexander Poesjkin maakt niet tevergeefs - hij studeerde historisch materiaal sinds Peter I, is op zoek naar nieuwe literaire vormen. Dichter betrokken bij de oprichting van een literair tijdschrift "Hedendaags", die zijn roman publiceert "The Captain's Daughter." Echter, uit een breed scala van lezers "Hedendaags" vond geen reactie, gezien de nieuwheid van het formaat van journalistieke publicatie.
Dood van een dichter Winter 1837 tussen Poesjkin en Georges Dantes was een conflict dat leidde tot een duel 27 januari 1837. Dit duel dichter was dodelijk gewond en overleed twee dagen later. Alexander Poesjkin werd begraven in de buurt van de muren Svyatogorsk klooster in de buurt Mikhailovsky landgoed.
