Slaap kan het menselijk lichaam om te rusten en te verjongen, dat is de reden waarom artsen zeggen dat de droom - de beste gratis medicijnen. Als goede slaap, een persoon valt in slaap tot 23.00 uur en 6-7 uur, goot het in de ochtend om wakker te worden en hebben een verlangen om te werken. Als verstoorde slaap en dagelijkse routine, voelt een persoon "overweldigd" moe, er zijn hoofdpijn, geremd waarneming, in plaats van enige wens is om naar bed te gaan. Wat moet u doen als u altijd wilt slapen? Allereerst moet de oorzaken van dit verlangen te begrijpen. Wetenschappers hebben bewezen dat mannen graag langer slapen is een must voor het normaal functioneren van het lichaam. Niet lang slapen, doet teveel slaap niet ten goede van het lichaam. Pospavshy 12 of zelfs meer uren, mensen voelen zich moe en slaperig, bovendien is het verspillen van tijd en op welke manier is nooit genoeg. In het lichaam heeft zijn eigen biologische klok, die grotendeels afhankelijk zijn van het seizoen. Zoals in het geval van dieren, mensen herfst en winter slapend wordt. "Het wordt uitgedrukt in inhibitie processen onwil om te werken. Het hoofd bieden aan deze situatie is mogelijk als een alomvattende aanpak van de versterking van het lichaam en het immuunsysteem. In de ijzige lucht bevat minder zuurstof bij koud weer, de mensen meer tijd binnenshuis doorbrengen, als gevolg - hoe lager de toon. Meer informatie over het gebrek aan zuurstof in het lichaam kan heel eenvoudig zijn - er is frequente geeuwen, die soms vergezelt ons de hele dag. Uitstekende hulp om te gaan met het gebrek aan zuurstof speciale oefeningen. Heeft ademhalingsoefeningen, proberen om meer te lopen, drinken zuurstof cocktails en bijzondere aandacht besteden aan de keuze van de hygiënische cosmetica. Zowel vrouwen als mannen moeten crèmes verrijkt met zuurstof te gebruiken. Vergeet niet over de winter leuk, vooral als het niet te koud. Ski, slee, snowboard, schaatsen - de beste assistent in de strijd tegen langdurige vermoeidheid en slaperig staat. Ventileer de ruimte voor het slapen gaan, en het beste van alles laten het raam open de hele tijd. Iedereen weet dat bij lage temperatuur om gemakkelijker in slaap vallen, en bij de verse thuis - en zelfs plezierig. Probeer te beddengoed en pyjama's gemaakt van natuurlijke materialen kiezen, verzendt zuurstof. Denk niet dat mensen voortdurend te willen slapen gewoon lui. Elke afwijkt van de normale fysieke conditie - een signaal van het lichaam dat wil een storing melden. Constante verlangen naar slaap kan worden veroorzaakt door emotionele honger of verbrijzeld zenuwen. Als u instellen jezelf voor slechte dingen die je niet wilt wakker worden. Naar de zin van het leven niet te verliezen, constant instellen van een klein doel. Zij zullen u helpen te bereiken laten zich gelden en vreugde brengen. Vermijd onaangename mensen, immers, je hebt het recht om hun sociale kring te kiezen. Als de veiligheid contacten niet kan ontdoen van, om te spelen een neutrale en niet laten mensen zich terugtrekken je van jezelf. Als slaperigheid begeleidt u gedurende het hele jaar, een arts raadplegen en de nodige tests terugkeren. Het menselijk lichaam is zeer gevoelig voor veranderingen in ziekten en proberen niet om energie te verspillen tevergeefs. Problemen met de lever, longen en het hart worden altijd begeleid door chronische slaperigheid, zorg goed voor jezelf. Een zeer eenvoudige manier voegt energie kunt u een nieuwe dag te beginnen met een glimlach en verlicht slaperigheid. Voordat je naar bed drinken 1 kopje gewoon water met toegevoegde citroensap. Voor het ontbijt, drink een glas gewoon mineraalwater. Deze methode zal ook helpen het lichaam te reinigen, en om aan een gebrek aan energie.
We weten dat vrouwen niet altijd het gevoel seksueel verlangen, zelfs tijdens intieme genegenheid, kan dit de huidige stand van de gezondheid schaden, een aantal psychologische redenen: stress, depressie, angststoornissen en conflicten met de andere helft, en fysiologie: de moeilijkheid in het bereiken van seksuele bevrediging, menopauze, leeftijd, waardoor de bloedtoevoer naar de vagina wordt aanzienlijk verminderd door het verlagen testosteronniveaus. Als vrouw moet niet alleen wenselijk maar ook voel de behoefte? Vandaag laten we praten over de dames 'afrodisiacum dat in elke leeftijd kan wonderen doen. Hoe je vrouwelijke ziekteverwekker te koken?
In de oude dagen allemaal weten voor het ontstaan van seksuele begeerte voorbereiding tinctuur van insecten genaamd "blister-kever". We begonnen met het verzamelen volwassenen met begin mei, wanneer de lila struiken verschijnen lichtgroen met een gouden glans kleine bugs met een of twee zwarte strepen op de rug. Ze worden gedroogd en gehard alcoholische infusie (1 liter. Alcohol had 20 gr. Crushed bugs zetten), die op een koele donkere plaats stond voor drie maanden. Om niet te overdrijven, de oude artsen aanbevolen om deze afrodisiacum gebruiken 5-6 druppels van alcoholische drank. Als de dosis wordt voldaan, zal niet de gezondheidsproblemen. Dit recept is nog populair, hij en ecologisch schone en veilige Viagra, die vaak gebruikt vrouwen "blister-fly" te versterken de productie van vrouwelijke hormonen en laat smering en verhoogt de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen. Aan de vrouwelijke ziekteverwekker te maken thuis, moet u de juiste periode (mei-begin juni) wanneer individuen reproduceren kiezen en gaan in de groei, het belangrijkste ding - vlieg niet verwarren met andere soort insect. In de middelste zone van ons land voeren licht gouden glans op de rug en op het zuiden - rode, maar in feite, in beide gevallen, is een parel en insecten een lengte van meer dan 2 cm bereikt. Oma's recept vrouwelijke seksuele stimulatie Sterke Vrouwen pathogeen kan met meer traditionele en eenvoudige producten: -pekuchoho peper (1/4 h l..); - Mosterd (. 1/2 h L.); - 1 rauw ei; - 1 eetl. l. tomatenpuree; -. 1 uur L. citroensap. Alle slips in een blender, schonk een glas droge of semi-droge wijn en opgewarmd op laag vuur tot de eerste bubbels. De drank wordt beschouwd als klaar om te eten en te drinken ongeveer een half uur voor het tijdstip waarop u werd aangenomen, laten we zeggen, een romantische date. Natuurlijke vrouwen ziekteverwekkers
Om het niveau van geslachtshormonen te verhogen kan soms hun hart ophalen met exotische gerechten. Voor speciale gelegenheden pak lam testikels, posmazheni in boter met uien, verse oesters (gourmet) of sesamolie met honing.
Noten zijn de beste stimulerende middelen. Bijvoorbeeld, de dagelijkse inname van een mengsel van sesam, walnoot, pinda en amandel, honing rozmishuyetsya die resulteert in een week brengt. Intake natuurlijk - per maand voor 1 cent. l. 3 keer per dag.
Groene afrodisiacum, helpen om de seksuele sfeer van vrouwen beschouwd peterselie, selderij, dille, basilicum koriander versterken. Ze kunnen snipper en vóór het eten take 1 h. L. samen met een druppel olijfolie aan de greens beter zasvoyilasya maag. Ook handig artisjokken, gekleed met olijfolie, worden ze fijngehakt en gemengd 1 eetl. l. olie, waarbij 20 gram. voor de maaltijd 3 keer per dag gedurende twee weken. Kies de veiligste methode voor een seksuele stimulatie en vergeet niet dat het lichaam die interne bevruchting heeft, altijd reageren op partner genade. Leeftijd is geen belemmering voor de sex!
Smeltwater is inderdaad een waar wonder, geeft gezondheid en kracht. Wetenschappers hebben aangetoond dat moleculaire water blokkeert na ontdooiing kwalitatief veranderen de structuur ervan, steeds lichter en kleiner in omvang, zodat de cellulaire samenstelling van smeltwater snel opgenomen door het lichaam reageert met andere stoffen en gemakkelijk verwijdert gifstoffen. Normaal kraanwater bevat zware element deuterium. Als hij in het water in grote hoeveelheden, wordt het ondrinkbaar. Degenen die gesmolten water drinken, minder ziek, hij heeft geen gewicht, vol energie en kracht te verliezen, kan elke fysieke activiteit uit te voeren, het metabolisme is altijd normaal. Voordelen smeltwater
Sinds smeltwater verbetert metabole processen in het lichaam, wordt het gebruikt bij de herstelfase na ziekte en operaties. Het reinigt de darmen, stimuleert de spijsvertering en urinewegen functie. In recreatieve doeleinden smeltwater drankje op een lege maag in de ochtend. Met een verhoogde zuurgraad van het water wordt toegevoegd aan een glas honing en 1 el. l. appelcider azijn. Intestinale ziekten te voorkomen in dag tot 2 glazen en een halve liter smeltwater drinken. In cosmetica smeltwater wordt gebruikt om de huid te verjongen, stimuleert de groei van nieuwe cellen herstelt de structuur van collageen vezels. Het toevoegen van bevroren ijs munt, kamille, calendula en veeg het gezicht zoals een waterige samenstelling, alles wat je te ontdoen van donkere kringen onder de ogen. Smeltwater moleculen identiek aan die in ons lichaam. Ondanks het feit dat het water uit de diepvries kan genezen vele ziekten, wordt niet beschouwd als een geneesmiddel. Dit - de meer natuurlijke, milieuvriendelijke stimulatie. Smeltwater bevordert gewichtsverlies. Om dit te doen een keer per week te maken met water vasten dag en gewoon soort water om te drinken. Hoe maak je een soort water te bereiden?
Om water de eerste fase van de zuivering bevatten minder zware onzuiverheden, wordt het door het filter gezuiverd. Dan kunt u giet het in plastic flessen emaille schaal en plaats in de vriezer. Gerechten moeten deksel boven goed gesloten. Het is bekend dat de eerste bevroren deuterium, dus wanneer u wilt samenvoegen het eerste deel van het water niet kan worden gemist. Te bevriezen opgetreden gelijkmatig, zowel boven en onder, in een fles of pot, plaats een stuk dik karton.
Primaire vriezer duurt ongeveer een half uur. Wacht totdat het vat is bedekt met een korst van ijs. Dit is het deuterium u wilt verwijderen of laat het water in een ander schip voor de volgende fase het vriespunt.
Smeltwater thuis - het is eenvoudig, maar vergt wat tijd kosten. Zodra het water in het vat verwijdering van deuterium kan opnieuw worden ingevroren. Dit - de tweede fase, wanneer u wilt om een beetje meer te bevriezen dan de helft van het water. Dat ijs dat bevroor worden beschouwd nuttig product. Dan rest kan worden gestort, omdat deze - zware metalen en andere gevaarlijke stoffen.
De derde fase is schoon als ijs patches zijn geel of bruin. De procedure wordt herhaald zolang de ijs transparant glas.
U kunt anders doen: wanneer ontdooien plaatsen die hryaznovatыmy kleur zijn, wassen onder stromend warm water. Wat te overwegen bij het invriezen? Water moet bereiken nul temperatuur geleidelijk, zoals ingesteld in de vriezer zachte modus langzaam invriezen. Het is noodzakelijk om verontreinigingen en verontreinigende stoffen te scheiden van verse biologische ijs. Zware spullen langzaam vervangen met een rooster van watermoleculen. Ze richten zich dichter bij de wanden van bloedvaten en verzameld op de bodem van de houder. Het tijdstip waarop u wilt targeten: 12-15 uur met het volume van 4,5 liter water. Fase ontdooien
Ontdooien moet langzaam. Het duurt in het wild, bij kamertemperatuur. Smeltwater niet worden blootgesteld aan hitte, anders zal het gemeengoed geworden en nuttige eigenschappen gaan. Als een stuk ijs was zeer uitgebreid, verdeel het met een mes splitst in verschillende onderdelen. Een daarvan ontdooid, en de rest blijft in de vriezer. Dat water was constant aan je bureau, bevriezen zodra de snelheid van 1 liter. per dag. Zodra het lichaam went aan smeltwater, kan de hoeveelheid worden verhoogd tot anderhalve liter. Drink water op een lege maag te ontdoen van extra kilo's en snel terug te trekken gifstoffen. Voor smeltwater geen contra-indicaties, kunt u drinken en maaltijd na maaltijd. Belangrijk!
Tijdens het bevriezen water in contact komt met een capaciteit waar het zich bevindt. Je kunt niet bevriezen in een metalen container.
U kunt geen gebruik maken van open containers. Dit is om water zuiverheid en afwezigheid van geuren smelten uit de vriezer (vergeet niet dat water - een groot leider, ze graag een spons absorbeert geuren en vluchtige stof oplost).
Ontdooien ook onder de motorkap bij kamertemperatuur. Smeltwater gebruikte suiker en additieven, anders zal de hele helende werking op niets uitlopen. Om de cellen van het lichaam te werken en herstellen van uw gezondheid, neem soort water je minstens 2-3 maanden nodig hebben in een rij.
