Touw spelletjes voor kinderen van de basisschool en middelbare school
Zomer buitenspelen voor kinderen op straat
Spelletjes en oefeningen met springtouw
Samen met bezit, Springtouw te allen tijde was constante metgezel van spelletjes en amusement voor de kinderen. Dit is begrijpelijk. Oefeningen en spelletjes touw hebben een gunstig effect op het kind, een bijdrage leveren aan de gezondheid en de vrijheid om fysieke, esthetische en morele ontwikkeling van kinderen te voorzien.
Jumping bijdragen aan de ontwikkeling en opleiding van al deze noodzakelijke kwaliteiten zo eenvoudig, snel en vloeiende bewegingen. Bovendien verbeterde focus en uithoudingsvermogen, een gevoel voor ritme. Veel atleten in voorbereiding voor wedstrijden in de atletiek en boksen en sport games met behulp van touw. Deze werkelijk unieke shell voor de opleiding.
Touwtje springen is van oudsher een favoriet tijdverdrijf meisjes. Maar grijp die jongens is ook erg belangrijk.
We weten dat touwtjespringen ontwikkelen uithoudingsvermogen. Dat is de reden waarom dergelijke oefeningen vond plaats in het hoofdprogramma van de opleiding van de sporter, acteur en politicus Arnold Schwarzenegger. Dit alles zal zeker interessant zijn om kinderen te leren van volwassenen, en ze willen proberen om iets voor jezelf doen. U kunt zelfs het bezit van een wedstrijd voor de titel van kampioen springen touw.
Uit te voeren oefeningen moet beginnen met de eenvoudigste, maar mogelijk het hoofd de hele tijd moeilijke taak. Het leert kinderen niet te springen om de plaats, maar ook op de verhuizing. Dan biedt volwassene om het te doen op de weg, staande ter rechter of op de linker been, en dus pidstrybnuvshy. D. Jumping moet veerkrachtig, uitgevoerd op sokken zijn. Echter, altijd onthouden dat het het beste om oefeningen op maat van de individuele omstandigheden van elk kind te kiezen.
Touw moet de groei te voldoen. Bepaal de lengte die u kunt uitvoeren: stijging bij haar midden, trekt langs het lichaam. De uiteinden van de kabel moet in de oksels.
Hardlopen touw
Voor het spel nodig een houten stok of krijt en rek op het aantal teams (ze kunnen elke sport apparatuur). Volwassen tekening twee parallelle lijnen, de afstand tussen hen is 20 - 25 m.
De deelnemers worden verdeeld in teams spelen (er kunnen twee of drie zijn). Elk team wordt gebouwd in de eerste lijn, en de spelers kijken naar hun rug tegen elkaar. De eerste speler in elke kolom bedrijf touw. Voor teamleden loopt hoofd eerst naar de finish door te springen over het touw. Plinten de post, komen ze terug, langs de volgende touw. Dat, op zijn beurt, touwtje springen en loopt naar voren.
Deelnemer, die de finish heeft bereikt, heft de hand op touw. De winnaar is het team dat de eerste stokje klaar.
Achteruit
Voor game-rope oefeningen moet het aantal deelnemers. Kinderen line-up in een lijn van touw in de handen van een 15-2 m van elkaar. Door het bijhouden van de teamleider in de richting van flapperende touw achter naar voren, stap er overheen (eerst langzaam, daarna sneller). Dan leidt klapt hun handen ritmisch en kinderen kruis het touw in het juiste ritme.
Touw en race
Spelers zijn verdeeld in twee teams en line-up aan de start in één kolom op een afstand van 3-4 stappen uit elkaar. Vooruit, in de nabijheid van 6-8 teams krijgen maximaal twee spelers van elk team met een lang touw in zijn handen. Voor de teamleider, beginnen ze touw draaien in een traag tempo in de richting van zijn team. De eerste kamer in hetzelfde team lopen vooruit. Hun doel - om te draaien onder het touw, zonder hem aan te raken, dan terug te gaan naar de kant van de andere partij aan te raken in de kolom en staan in haar manier. Ren dan vooruit de tweede speler -. Gevolgd door een derde, en zo verder D. Als iemand aangeraakt touw, de deelnemer terug en herhaalt zijn poging. De winnaar is het team dat de eerste sprongen afgewerkt.
Probeer slip!
Voor het spel moet 2 lang touw, een houten stok of krijt. De presentator is gebaseerd op de rechter en start finish. Deelnemers zijn verdeeld in twee teams.
Van elk team wordt gekozen door twee leden die in de afwerking lijnen bij elkaar en houden van een lang touw. Andere spelers opstaan om te beginnen in kolom één. Voor teamleider de eerste speler in elke kolom aanloop naar touw vertyascheysya op een moment dat het touw is hoog in de lucht, en gaat er doorheen, dan terug een ieder naar zijn team en aan het einde van de kolom. Het spel is gemaakt op tijd. De winnaar is het team dat snel te gaan met de taak.
Getallen en springen
Om te spelen oefeningen nodig touw) het aantal deelnemers. Kinderen line-up in een lijn van touw in de handen van een 15-2 m van elkaar. Lood (volwassen) legt de regels van het spel: het team, "One! "Je moet het springtouw tegelijkertijd te maken met beide voeten, op commando" Twee! "- Ga met gekruiste benen," Drie! "- Ga met de voeten uit elkaar geplaatst. Dan, wanneer alle deelnemers klaar waren, begint het spel. Toonaangevende retail geeft het team en de spelers ze uit te voeren.
Acht
Om te spelen oefeningen nodig touw (l chu van het aantal deelnemers). Spelers touw in de hand opgesteld in een lijn op een afstand van 3-35 meter uit elkaar. Lood (volwassen) geeft de opdracht om het spel te starten, en de deelnemers beginnen te stuiteren, draaien van het touw, en wanneer ze draait over zijn hoofd, de deelnemers plaatsen touw handvatten, iets gevouwen handen te veranderen. Kinderen touw gewikkeld zodat het op de tijd om te springen voeten 2 keer. Na een tijdje de gastheer geeft het commando: "Stop! ". Kinderen stoppen.
Odnonozhky
Om te spelen oefeningen nodig touw (aantal deelnemers). Spelers touw in zijn handen omhoog op de site in een dambordpatroon op enige afstand van elkaar (35-4 uur). Lood (volwassen) maakt de taak: het commando "tijd! "Spring op het linkerbeen, en het team" Twee! "- Rechts.
Vrolijk relais
Voor het spel nodig hebt 2 touw, 2 tellers (ze kan elk sportartikelen) en een houten stok of krijt. De leider van de rechtbank trekt de startlijn en de finishlijn. Bij de finish zet hij de bar. Spelers zijn verdeeld in twee teams. Ze staan aan de start in kolom één, de eerste speler in een column in de handen van touw.
Door vooraanstaande het eerste team nummers draaien touw tijdens het springen over de finish. Dobihshy naar de bar, ze touwtje springen met wervelende lateraal en houdt beide uiteindelijk met één hand. Deelnemers dan weer, touwtje springen, terugkeren elk om zijn team, de eerste speler die touw passeren in de kolom, en ze zijn aan het einde van het. Het spel stopt wanneer u in een team in de eerste kolom van de degene die ze in het spel had zullen zijn, en pas na het uitvoeren van de speler te starten betekent dit eerste speler touw niet passeren. Dit team wint.
Touwen en ballen
Voor het spel nodig hebt 2 opblaasbare ballen en 2 lang touw. Het spel is uitgevoerd met een grote groep kinderen.
Deelnemers zijn verdeeld in twee teams. Elk team selecteerde twee deelnemers die in paren (een paar in elk team). Elk paar houdt een touw. Andere deelnemers line-up in één kolom van ten minste 3 m van de spelers touw (twee kolommen in elk team). De eerste spelers van een van de kolommen in elk team die de bal. Het spel is gemaakt op tijd. Door vooraanstaande het eerste team spelers met ballen draaien in touw op een moment dat het touw in de lucht is, komen aan de partij die de eerste kolom in contrast, pass de bal, keerde terug naar zijn column en achter. Degenen die kwam, herhaalt u deze stappen, draaien onder het touw, pass de bal, Hardlopen touw, keerde terug naar zijn column en staan in haar manier. De winnaar in dit spel en het team met de taak sneller spravyvshayasya.