Groene thee is al lang bekend om de mensheid. De voordelen zijn legendarisch, bij ons kwam uit China, het land poznakomyvshey wereld met geweldige smaak en geneeskrachtige eigenschappen van groene thee. Groene Thee: Voordelen en nadelen De voordelen van groene thee. Als antioxidant, groene thee werkt groot als preventieve maatregel ter bestrijding van atherosclerose, hypertensie, een sterke antivirale en anti-inflammatoire werking op het lichaam. Het hoge gehalte van jodium in de drank helpt het endocriene systeem normaliseren en fluoride versterkt de tanden en tandvlees. Opgenomen in de drank cafeïne verwijdt bloedvaten van de hersenen, waardoor betere toevoer van zuurstof naar de hersenen, verlicht spasmen van de bloedvaten en maakt daarom de hoofdpijn. Groene thee met melk uitstekende manier om gewicht te verliezen, en die combinatie wordt gebruikt voor de preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem, als een diureticum, cholagogue en sterkste antioxidant. Gecombineerd met melk (die veel calcium en andere spoorelementen) groene thee normaliseert de stofwisseling en verrijken het lichaam met essentiële vitaminen. Groene thee met jasmijn. Een heerlijke geur van groene thee benadrukt subtiel jasmijn. Samen met de heerlijke smaak van de drank verhoogt de immuniteit, versterkt en maakt de elastische vaten, normaliseert de stofwisseling en helpt daarmee de strijd tegen obesitas. Het is vermeldenswaard dat zelfs de meest onschuldige overdosis stof kan leiden tot ongewenste gevolgen. En groene thee in dit opzicht is geen uitzondering, zoals het met mate moet worden geconsumeerd. Schade groene thee. Krachtige tonic eigenschappen van groene thee, dankzij het cafeïne overdosis kan leiden tot verhoogde prikkelbaarheid, prikkelbaarheid, hartkloppingen, slaapproblemen en spijsverteringsstoornissen. Wanneer overmatige consumptie van groene thee uw lever kunnen lijden, zoals in deze drank bevat antioxidanten genaamd polyfenolen (tannines). In zeldzame gevallen, de stof tannine, dat is gevestigd in groene thee, sommige mensen kunnen aanvallen van slaperigheid uitlokken. De voordelen van groene thee is duidelijk, geen wonder dat de oude Chinese leer geadviseerd om groene thee dosering en niet als een drankje en als een medische en homeopathische kalmerend middel. Groene thee - een grote drank die wordt aanbevolen om in de ochtend. Kies de rang van uw smaak van thee en genieten van de smaragdgroene kleur en delicate smaak.
Pizza - een van de meest populaire Italiaanse gerechten die vele eeuwen geleden bij ons kwam. Net als alle andere pizza. Bereid het met uw favoriete toppings voor een breed scala van recepten. Maar het belangrijkste ingrediënt van pizzadeeg blijft. De standaard recept voor pizzadeeg Aan de gebruikelijke pizzadeeg bereiden, moet je 250-300 gram tarwemeel, 100 gram maïs, 250-270 gram gekookt water, een beetje gist, een snufje zout en twee theelepels plantaardige olie (olijfolie nemen als het beter is om het te nemen ). Deze test zal duren voor meerdere recepten voor pizza. Neem een grote kom, leg het aluminium er gist, bloem en een beetje zout en giet heet water en twee eetlepels olie in het recept. Meng het deeg tot het wordt omgezet in een homogene massa en houden de kom. Dan bestrooi bloem tafel tarwe en zet het op het deeg, kneed 5-7 minuten. Twee dek strooi maïsmeel, download dan een paar ballen van het deeg en leg ze op een bakplaat, dek af met plasticfolie 15-20 minuten. En rol je het deeg uit tot een rechthoek die de lade volledig te sluiten. Vullen rust bovenop de test en de randen licht gebogen tot 2 centimeter. Dan gaat de pizza in de oven. Recept op smaak gebracht deeg voor pizza Een of andere manier aan het deeg te diversifiëren, kunt u een aantal ingrediënten die geven kruiden en originaliteit, venkelzaad, rozemarijn, peper en een beetje olijfolie gezet. Recept non gistdeeg voor pizza Om een pizza snel te koken, neem niet gistdeeg recept, omdat het snel en gemakkelijk te bereiden. U ontvangt een paar glazen bloem, een kopje yoghurt, een ei, vijf eetlepels gesmolten margarine en zout nodig. Neem yoghurt en er doden eieren, en giet de gesmolten margarine, meng goed, voeg bloem, een snufje zout, dan kneed het deeg. Heerlijk recept voor pizzadeeg Voor dit recept kun je twee secundaire of één grote pizza koken. U krijgt twee kopjes bloem, twee of drie eetlepels zachte margarine, zure room of een yoghurt, ei, 10 g gist 300hramm gekookt water, zout en peper nodig op smaak. En een beetje kruiden en elegantie - munt en oregano. Begin voorbereiding nodig is om de gist te bereiden is gist oplossen in warm water en voeg een beetje suiker. Zeef de bloem, zet margarine, ei, oregano, kruiden, mint, water met opgeloste gist. Probeer deze ingrediënten kneden pizza deeg. Nou vыmesyv deeg, bedek het met katoenen doek, en ze beginnen om de vulling te koken. Nadat het deeg stijgt, zal het moeten wat meer kneden, en dan rol het uit tot een platte koek met een diameter van 30-35 centimeter en leg ze op een bakplaat. Vervolgens zet de vulling van de gekookte deeg, vouw de randen en bakken bij 180-200 graden gedurende 30 minuten.
Worst - kan nauwelijks een eenvoudig en veelzijdig product genoemd worden. Hun houdt van kinderen, respect voor de studenten en alleenstaande mannen - kortom, een echte Chopsticks - toverstok als je wilt een snelle en lekkere voeding zelf, vrienden, hongerig kind. Laten we praten over hoe hotdogs koken en of het nodig is om dat te doen. Kook of sudderen? Kortom, worstjes gepositioneerd als een gebruiksklaar product. Het is echter beter om het niet te riskeren, vooral als het gaat om kind voeding. Na al deze vleesproduct en 100% zekerheid dat het gebruiken in ruwe vorm niet zal leiden tot vergiftiging, geen. Vooral heeft gekocht niet in een afgesloten verpakking (en kan worden gebroken), en het gewicht. Stipuleren een keer - om hun eigen babyvoeding worstjes hebben geen relatie, zelfs degenen die "melk" of "Baby" worden genoemd. Maar kinderen willen, en soms in de moderne moeder is gewoon geen andere keus - en hongerig kind tijd om te koken iets meer voeding langer bestaat. Een ander argument "tegen", om niet te eten van rauwe worst zijn heel eenvoudig: ze zijn niet zo lekker als die na warmtebehandeling. Hoe te hotdogs koken? Het klinkt misschien grappig, maar in hoe lang het duurt om hotdogs te koken, deskundigen het niet eens. United zijn slechts één: hotdogs gekookt lang. Zelf niet zozeer koken als warmtebehandeling. Om de smaak te verbeteren en zichzelf te beschermen tegen mogelijke inname van ziekteverwekkers, genoeg om worst in koud water zetten, breng het aan de kook en onmiddellijk uitschakelen. U kunt koken een beetje, maar niet meer dan 3 tot 4 minuten als je niet zeker bent van een goede bewaring. By the way, het water te verwarmen of te warm is - maakt niet uit. Alleen in het laatste geval waarschijnlijker dat barsten worst en zal niet zo lekker. Om dit te voorkomen, raden wij u vooraf doorboren het op verschillende plaatsen of koken in de schil. Shell: schieten of niet om te schieten? Shell - een ander "valkuil". Hier zijn enkele feiten over de "simpele" dragen onze favoriete product: 1. Shell ook verschillend zijn - natuurlijk dat je kunt eten en kunstmatig. 2. Shell verschillen in uiterlijk, de mate van permeabiliteit en houdbaarheid. Bijvoorbeeld, cellofaan de soepelste en meest inzichtelijke, gemakkelijk gescheurd, houdbaarheid het is klein, maar de hotdogs in cellofaan lekkerder dan een dichte en stijve polyamide membraan en nano-over - iets tussen hen. 3. Kook en kan bedekken, maar eerder een kunstmatig lift vóór het koken. 4. Indien een kunstmatige afdekking werd verwijderd, het belangrijkste ding - het product niet te verteren, zodat de shell zal vasthouden aan sosystsi zal heel slecht acteren zijn. 5. De schaal komt uit makkelijker als polezhat weinig worst gekookt in water. Alternatieve bereidingswijzen Erg lekker en sappige worst uit, gekookt voor een paar. Om dit te doen, giet water in de pan, zet het op de top net, het te zetten worstjes, is het beter voor een korte afstand van elkaar. Indien gewenst, kan worden gedaan, zelfs in de magnetron. Om dit te doen, moet het op volle kracht te zetten en kook niet meer dan 7 minuten. U kunt een speciale geribde lade, die op de grill worstjes gesloten te kopen, stoom hult ze gelijkmatig aan alle kanten en de vloeistof stroomt in de lade. De bak is voorzien van een deksel met gaten voor een goede ventilatie. Koken in een dergelijk apparaat zal het niet meer dan 30-60 seconden.
Pannenkoeken - een traditioneel gerecht van de Russische keuken. In de oudheid werd gegeven zelfs rituele betekenis. Sinds die tijd kwamen we tot pannenkoeken traditie symboliseert een heidense mythologie zon, Dag van de Pannekoek koken. En hoeveel toppings u kunt kiezen voor hen! Zoete pannenkoeken met jam, ingemaakte champignons of kaas empanadas, vis of eieren - gewoon niet vermeld. Sinds dunne pannenkoeken koken tot de familie smakelijke maaltijd in uw eigen spel te behagen? Dunne pannenkoeken: Tips voor beginners Cooks Er zijn veel recepten voor pannenkoeken. Ze kunnen onder meer melk, yoghurt of yoghurt, meel voor pannenkoeken weelderige - gist of bakpoeder en eieren, suiker en zout. Ongewijzigd welke vorm vaak meel en bepaalde zuivelproducten. Hun aantal kan variëren, elk gezin is zeker eigen favoriete recept dunne pannenkoeken met melk. De klassieke versie - een kopje bloem 2 kopjes melk. Deze ervaren koks adviseren eerst de bloem en vloeistof in ongeveer gelijke verhoudingen te mengen, voeg dan suiker, zout en eieren, roer goed, en dan voeg geleidelijk de rest van de melk. Zo kunt u ervoor zorgen dat het deeg niet te vloeibaar komen. Eieren Het toevoegen van de deegballen, bedenk dan dat hoewel de klassieke versie is één ei per kopje bloem. Als de loempia's, de eieren moeten meer, want ze geven de elasticiteit deeg. Als het te veel, wanneer het deeg is afgekoeld, zal het moeilijk zijn. Suiker Suiker moet worden toegevoegd aan het deeg altijd, zelfs als je gaat om hartige pannenkoeken met vlees of champignons vulling koken. Alleen suiker moet nogal wat te zijn - ten eerste, de smaak niet bederven, en ten tweede om het deeg ingestort. Ook zout - het moet worden toegevoegd aan de zoete pannenkoeken, maar een klein beetje. Recept voor pannenkoeken Elke familie is zeker te testen dunne pannenkoek recept dat werd gebruikt is een moeder en grootmoeder. Sommige families hebben een culinaire geheimen die volledig doorgegeven van generatie op generatie. Indien dergelijke recept, is het mogelijk om de klassieke versie gebruikt: Want het zal 25 kopjes bloem, 3 eieren, een liter melk, zout en suiker naar smaak nodig. Het meel dient allereerst te ziften door een zeef om het deeg bleek de meest homogeen. Giet vervolgens in de helft van de bloem in de melk, hoe om te mengen, te doden de eieren. Voeg dan een snufje zout en niet meer dan een theelepel suiker. U moet 2 eetlepels toe te voegen plantaardige olie, bij voorkeur zonnebloemolie. Dit alles kan roeren met een lepel, maar een mixer. Je giet vervolgens de rest van de melk, en zorg ervoor dat het deeg niet te vloeibaar komen. Voor de consistentie, moet het een dikke room lijken. Als het deeg dik, zal de dunne pannenkoeken niet. Hoe je pannenkoeken recht te koken? Neem dan een stukje boter en goed gesmeerd ze voorverwarmde pan bodem en giet de primeur deeg. Omdat deze pan is goed ingevet en opgewarmd, de slechtste eerste gewoon niet zal werken. Zo verdomd gebakken in een pan voor ongeveer een halve minuut, dan moet het omdraaien en bak nog een halve minuut op de andere. Wanneer de taarten klaar zijn, kunnen ze de vulling wrap - voor uw smaak. Hoe te proppen en serveren pannenkoeken U kunt de taarten verpakken in een zak of envelop (op voorwaarde dat ze nog warm zijn). En als je het vullen van zeer dunne laag te verdelen, de pannenkoeken kunt u wrap buis, en van het, op zijn beurt, het minimaliseren "slak". Serveer met zure room op de tafel of slagroom! Tevredenheid vakantie en smaak zijn gegarandeerd!
