Koken kebab - het is heel simpel. Maar als je het doet vaak. In feite voor de onvoorbereide persoon kan deze werkwijze moeilijk. En niet te blozen in de voorkant van vrienden, zijn hier een paar handige tips:
Barbecue niet noodzakelijk marineren in de pan met aluminium en de interactie met het metaal in het product weergegeven schadelijke stoffen.
Vlees op een spies moet vasthouden aan de vezels.
Kleine stukjes vlees te worden geplaatst op de randen, en grote - in het midden.
Tussen de stukken mogen geen hiaten.
Geroosterde vleespennen wordt aanbevolen zo dicht bij elkaar, waardoor een soort koepel. Deze zullen een optimale benutting warmte toelaten uit steenkool.
Vleespennen vaak niet aan te zetten, aangezien het slechts droogt het vlees en het resultaat erger. Maar het is noodzakelijk om de bereidheid van vlees controleren.
10 cm - is deze afstand volgen van steenkool randen van de stukken vlees verlagen. Wanneer zal de vlammen, die ze nodig hebben om te vullen met water. Hiertoe geschikt voor plastic fles met een gat in het verkeer.
De site nuttige tips die u wilt uw maaltijd en een goede rust te genieten!
Waarschijnlijk de supporters van gezond eten dit gerecht niet goedkeurt, vet, gebakken en nog veel meer! Maar in deze functie pasteitjes zijn nesoromno. Ze tonen duidelijk aan dat het lied maaltijden lekker kan zijn.
Wat nodig
Voor het deeg:
cup bloem (van boven) een half kopje kokend water, twee eetlepels zonnebloemolie, zout. Voor de vulling:
twee uien, 300 gram champignons 6-7 eetlepels gekookte boekweit, zout, peper, zonnebloemolie. Hoe om te koken
Gieten olie in kokend water. Gebroeid meel vermengd met zout. Roer snel rolde het deeg tot een bal. Zavertыvaem in vershoudfolie, ontslaan opzij.
Terwijl het deeg afkoelt, bereiden de vulling. Bak de gesnipperde ui in zonnebloemolie. (Proberen om minder te werpen, dat is nog steeds niet te ver van vet). Voeg de gehakte champignons. Blijven om te koken tot het vocht is verdampt uit de champignons. Giet voorgekookt boekweit. Zout, peper, breng aan de kook.
Rozkachuyemo deeg in een laag zo dun mogelijk. Gesneden plaat cirkel, vormen de pasteitjes. Bak in hete olie aan beide kanten. Serveer warm.
In de lijst van de meest populaire ontbijtgranen dit terecht gevestigd op de eerste plaats. Heerlijk, smaakvol, met veel opties voor het koken. Natuurlijk, praten over de havermout! Vandaag willen we praten over hoe havermout koken in water.
De voordelen van Hercules
Misschien is er geen man die niet zou proberen havermout minstens een keer en nog niet gehoord van het verrassend gunstige eigenschappen voor het lichaam. Beschouw ze meer.
Ten eerste, havermout is rijk aan anti-oxidanten, want het is dankzij hen dat ons lichaam verschillende infecties en negatieve milieugevolgen kunnen weerstaan. Tweede granen bevatten vitaminen, verbetert de stofwisseling. Ten derde bevat veel kalium en fosfor, zoals vereist voor het skelet.
Bovendien, mensen die elke dag havermout verbruiken significante vermindering van het risico van bloedarmoede. En als u problemen met het maagdarmkanaal havermout werkt als een anti-inflammatoir middel en omhullende hebben.
Wat het ook was, zal een lepel teer voegen. Als u lijdt aan coeliakie (intolerantie granen), havermout u, natuurlijk, is gecontra-indiceerd. Dus gezonde mensen is het niet waard om te laten meeslepen - al zou de maatregel.
Havermout op het water, meneer!
Je houdt niet van havermout? Neem me niet kwalijk, maar wat voor soort havermout je niet bevalt? Kunt u proberen om het voor te bereiden op het volgende recept, en dan zullen we deze kwestie terug te komen.
Je hebt nodig:
havermout - 075 kopjes, Honing - 1 el. l. Zout - een snuifje, water - 2 kopjes, boter - 2 el. l. vruchten en bessen. Voorbereiding:
Giet water in de pan en wacht tot het kookt. Voeg zout, honing en havermout Put. Pap is voorbereid voor 10-15 minuten, vergeet dan niet om geleidelijk het vuur. In afgewerkte pap, voeg boter, bessen en vruchten. Geniet van de geweldige smaak! Nou, je niet van havermout?
Dietary havermout
Het is geen geheim dat havermout op grote schaal gebruikt als voedsel voor gewichtsverlies. Met de volgende recepten leer je hoe je havermout koken in water voor de voeding.
Je hebt nodig:
Herculean vlokken - 1 kopje, donkere rozijnen - 1 handvol, water - 3 kopjes. Voorbereiding:
Ontstoken Herculean vlokken in een pan zonder toevoeging van olie, voortdurend roeren. Deze procedure wordt uitgevoerd om zich te ontdoen van vlokken van slijm en matrijzen die het vermogen te accumuleren in het lichaam, steeds een oorzaak van overgewicht en chronische ziekten. Nu giet havermout in kokend water en kook op laag vuur zachtjes het deksel te openen en af en toe roeren. Wanneer zal zijn 3-5 minuten en deining havermout, rozijnen Put voorgewassen. Kook verder gaar pap. Nou, als je de afgewerkte brouwsel granen geven, wikkelde haar in iets warms. Op de tafel serveren warme. Groeien dunne heerlijk!
Multyovsyanka
Vooruitgang is echter niet statisch, zodat u waarschijnlijk geïnteresseerd om te leren hoe je havermout koken in water multyvartsi, niet in een steelpan zal zijn.
Je hebt nodig:
water - 2 kopjes multyvarochnыh, boter, Zout - een snuifje, havermout - 1 kopje multyvarochnыy, suiker - 1-2 el. l. Voorbereiding:
Zet een kom havermout Multikokers, deksel met water, voeg zout en suiker. Sluit het scherm, selecteer de "pap" en wacht tot het koken kwartier. Optioneel, wanneer de pap klaar is, kunt u de smaak het een stukje boter, noten, gedroogde vruchten, honing of jam. Eet smakelijk!
Hercules microgolven
Hou je niet te storen in de ochtend, dus de voorkeur aan sandwiches weren of gewoon doen zonder ontbijt? Verkeerd! Waarom niet koken een heerlijke en gezonde graanproducten, vooral koken havermout in water in de magnetron duurt minder dan 5 minuten.
Je hebt nodig:
water havermout - 4. l. boter - 20 g honing - 1-2 el. l. Apple - 05 stuks. Voorbereiding:
In bijzondere gerechten voor mikrohvylovok giet havermout en vul ze met warm gekookt water (water in dit geval moet een centimeter boven vlokken zijn). Stuur gerechten met toekomstige pap in de magnetron gedurende 3 minuten. Nu toevoegen aan het honing, boter en de helft van de gehakte appels. Voedzaam gerecht voor het ontbijt is klaar!
Havermout - versie voor de kinderen
Kinderen hebben vaak letterlijk gedwongen om pap te eten. Tuurlijk, het gebeurt alleen omdat volwassenen gewoon niet weten hoe om te koken. Daarom is het nuttig om te leren hoe havermout koken in water voor een kind.
Je hebt nodig:
water Hercules suiker. Voorbereiding:
Razvaryte havermout in water. Nu overslaan puinhoop door een vergiet om het te ontdoen van vaste stoffen die kunnen kwetsen verwonden de delicate slijmvlies van de mond van de baby. Giet een beetje water en kook tot dan, totdat je pap, die gemakkelijk kan worden ingeslikt krijgen. Pidsolodit puinhoop, maar zorgvuldig - suiker mag niet worden gevoeld, kan hij gewoon aansluiten bij de smaak razvaryvshyhsya granen. Als u wenst om smaak toe te voegen aan maaltijden met kaneel, anijs en anijs. Kom en schillen van citrusvruchten, in poedervorm. Je zult zien dat de baby dit lekker op beide wangen zal eten!
Een paar handige tips
Als je wilt knoeien je uit kwam uitstekend, bijzondere aandacht besteden aan de selectie van hoogwaardige havermout. Het is het beste geschikt volkoren omdat veel vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen. Als u beperkte tijd, liever havermout. Echter, alvorens te kopen moet u zorgvuldig de samenstelling en lees het recept voor het koken van maaltijden, omdat elke fabrikant heeft zijn eigen. Zoals voor de opslag havermout, bewaar ze in een verzegelde verpakking, vocht en pap anders absorberen ze met dit product zul je niet koken. Nu ben je gewapend met een heel arsenaal aan heerlijke recepten havermout. Volg aandeel, experimenteren met interessante toevoegingen en veel geluk!
