Gember wordt gebruikt als specerij voor een lange tijd. Zijn scherpe smaak past perfect bij vele gerechten. Maar onlangs Europese vrouwen begonnen te gebruiken als een product te branden uit de extra kilo's. De schoonheid van gember dieet is dat zich beperken tot de gebruikelijke voeding van bijna niet nodig. U hoeft alleen maar toe te voegen kruid aan speciale voeding drankjes koken.

 Gebruik gember voor gewichtsverlies

 Veel kan een sceptische glimlach veroorzaken het feit dat er simpelweg toevoegen van een aantal kruiden zal overtollig vet te verwijderen. Maar het is waar. Om voldoende te garanderen, zelfs oppervlakkig kennis met de principes van de oosterse geneeskunde.
 De uitoefening van de Chinese en Ayurveda is een plant een belangrijke plaats inneemt. Ze zijn al lang behandeld voor aandoeningen van de luchtwegen, en ook gebruikt voor de bestrijding van ziekte of misselijkheid bij zwangere vrouwen.
 Oost-spice heeft ook opwarmen eigenschappen. Deze functie was de basis gember dieet. Het feit dat de wortel van de plant verhoogt de algehele lichaamstemperatuur, dus het versnellen van de stofwisseling. Daarnaast is een heel sterke smaak onderbreekt eetlust. En dit is het belangrijkste doel - het regelmatig gebruik van gember thee vermindert de eetlust, wordt de maag verkleind, als gevolg daarvan, van tijd tot verzadigen hebben minder behoefte aan voedsel.

 Natuurlijk, het gebruik van gember voor gewichtsverlies, verwacht niet dat je zal blijven ongezond voedsel, kruiden en eten alles voor je. Lichtjes vet, meel te verminderen en zoete voedingsmiddelen hebben nog steeds. Ook moet je niet verwachten dat een onmiddellijk effect. Gemiddeld zou deze aanbevelingen een paar maanden in acht te nemen. Gewicht is stabiel en gemakkelijk binnen de regels en in de toekomst te behouden.
 De enige voorwaarde - moet voortdurend drinken thee in een van de onderstaande recepten. Idealiter moet je er een beker te drinken in de ochtend, een andere - langzaam tussen de maaltijden en de laatste kopje thee - voor het slapen gaan.

 Recepten Slimming Tea

 Natuurlijk, het constante gebruik van dezelfde thee snel vervelen. Zo bieden de verschillende opties die u kunt draaien.

 Thee met gember citroen

 Ingrediënten:

 1-2 el. l. geraspte gember

 1 grote citroen

 honing

 Root wrijven geraspte citroenschil in vier stukken gesneden met de huid. Doe de ingrediënten in een thermoskan en giet 15 liter warm water. Bezielen thee moet 4-6 uur. Voor het gebruik, kunt u honing toe naar smaak.

 Toning thee met gember en groene thee

 Gebrouwen groene thee zoals gebruikelijk. 2 el. l. geraspte gember giet het sap van een citroen. Giet thee en versleten terug in een thermosfles en dringen ten minste twee uur. De drank is beter om warm te gebruiken.

 De makkelijkste thee met gember

 Wortel fijn gesneden, zet in een thermoskan met heet water en zaparyuyetsya. Toegediend gedurende een half uur, dan moet je een beetje van dezelfde intervallen te drinken gedurende de dag. Per liter water die je nodig hebt twee eetlepels gember.

 Gember thee met knoflook

 Ingrediënten:

 Ginger - 10g

 Knoflook - 10 jaar

 kokend water - 250 ml

 Ingrediënten snipper of rooster. Doe in een thermoskan en giet er kokend water. Bezielen 15 minuten en drink een kopje van deze thee onmiddellijk voor het eten.
 Hoewel iets heel ongebruikelijke ingrediënten, dit recept is het meest effectief.

 De resultaten van het gebruik thee

 Als je kijkt naar de reviews meisjes die hebben geprobeerd om gewicht op deze manier te verliezen, is het duidelijk dat het meest gelukkig effect. Echter, er zijn mensen die niet een duidelijke verbetering van deze bijzondere thee hebben gezien.
 Het geheim is hoogstwaarschijnlijk dat fast food, vet voedsel en gebak consumeren onbeperkte hoeveelheden niet noodzakelijk. Bovendien, gember dieet vereist geduld. In een gemiddelde week verloor iets meer dan een kilo gewicht.

 Oksana:

 "Ten eerste, vreselijk geïrriteerd dat er geen zichtbare veranderingen. Maar toen besloot ik om geduldig te zijn. Eerder heb ik geprobeerd om te zitten op een rigide dieet, maar dan is het gewicht is nog steeds terug te komen. Maar niet hier. Natuurlijk, ik beperk me een klein beetje eten, maar altijd drinken gemberthee is niet al te moeilijk. Ondertussen, het resultaat van twee maanden nog komen. '

 Darius:

 "Ik hielp deze thee. Maar gewoon zeggen - verwacht niet snel effect, en verbannen buik een week voor de bruiloft niet zal werken. We moeten beginnen om door te gaan. "

 Eugene:

 "Ik probeerde. Aangezien niet geraadpleegd een voedingsdeskundige en ik begon allergie. Dus wat precies kan niets zeggen. De enige smaak in deze thee, voor mij, een beetje vreemd. Ik zou zeggen tegen iedereen. Dus we moeten proberen. "  

 Wrap Afslanken begon onlangs gebruiken. Eerder deze cosmetische procedure gebruikt om cellulitis te bestrijden, dan geleidelijk verplaatst naar de eliminatie van de vetlaag op de maag, en dan zijn we begonnen met wrap toegepast op het hele lichaam.

 Wat zijn de voordelen?

 Eerste, body wraps voor gewichtsverlies verbetert de stofwisseling in geselecteerde gebieden, branden, dus lichaamsvet en het verwijderen van overtollig water. Bovendien, op deze manier kan ontdoen van onaangename sinaasappelschil en algemeen tonen het lichaam.
 Maar houd in gedachten dat het niet uitmaakt hoe effectief en relatief goedkoop procedure was het niet, het heeft zijn contra-indicaties. Het kan niet zwanger worden uitgevoerd in aanwezigheid van gynaecologische ziekten of tumoren, nierinsufficiëntie en cardiovasculair systeem. Maar het belangrijkste ding - wrap kunt doen als je spataderen.

 Hoe doen lichaamspakkingen voor gewichtsverlies thuis

 De procedure is zo eenvoudig dat de schoonheidssalon noodzakelijke bezoeken niet. Het is heel makkelijk, volg gewoon een paar richtlijnen:

 Bereid uw huid voor de procedure. Grondig Bosh haar, gaan schrobben.

 Een uur voor de procedure en nadat het is beter niet te eten of te drinken. Als laatste redmiddel, neem een ​​paar slokjes water.

 De huid grondig reinigen vlek zachte handdoek en breng het mengsel op een van de onderstaande recepten wrap. Verspreid het mengsel in een cirkelvormige beweging, alsof wrijven crème.

 Nu moeten we deze plek film wrap. Voor deze passen bij de gebruikelijke voedsel film, die we zavertayemo sandwiches of afdekplaat. Het moet goed passen op de huid, maar niet duwen doen. Je moet niet het gevoel enig ongemak. De tape draai de spiraal en naar boven bewegen.

 Ga liggen op de bank en Hide warme deken, lakens om het effect te vergroten. Houdt u er rekening mee dat deze positie tussen de 40 en 80 minuten zal liggen, dus bereiden op voorhand zachte muziek of film.

 Na verloop van tijd, spoel af met warm water mengsel. Als u wilt om cellulitis te bestrijden, kunt u een zoutbad nemen. Na het spoelen moet de huid voedende crème of melk te smeren.

 Na het vertellen hoe je lichaam wraps doen, is om aandacht en recepten betalen om u te helpen omgaan met het lichaam vet in probleemzones.

 Koken voor het verpakken van het huis van de mengsel

 Chocolade

 Deze wrap is ideaal om af te slanken maag. Gewoon smelten in een waterbad twee repen chocolade, iets afkoelen en meng Spread haar maag.

 Zeewierpakkingen voor gewichtsverlies

 In een grote apotheek kopen gedroogd zeewier of Fucus. Voor één procedure wordt u 3 eetlepels algen nodig hebben. Vul ze met heet water (niet kokend water) en laat 30 minuten. Gedurende deze tijd, het mengsel zwellen, en na een half uur kan worden toegepast op het lichaam.

 Honing wrap

 Het moet in een waterbad smelten voor 2-3 eetl. l. voegen er honing en paar druppels citroen en sinaasappel essentiële olie. Wanneer het mengsel een comfortabele temperatuur, kan het worden toegepast op die gebieden van het lichaam waar het nodig is om overtollig vet te verwijderen.

 Koffie

 Deze wrap is het beste om af te slanken de buik. Cafeïne actief verbrandt vet, die vaak wordt gelegd op zijn buik. Je nodig hebt om een ​​suspensie te maken met drie eetlepels van koffie en melk. De consistentie moet voldoende dik zijn.

 Zoals u kunt zien, heel weinig vaardigheid en inspanning om salon procedures met succes doen thuis. Ten aanzien van wraps voor gewichtsverlies, de schoonheidsspecialisten zeggen dat het regelmatig uitvoeren van deze procedure in een week kunt u alle vertrekken centimeter van vet.