Gezondheid en zorg aan ons gegeven bij de geboorte. En onze belangrijkste taak - om allen te redden. Maar niet alle middelen zijn goed dan, maar natuurlijk - het is wat je wilt. De natuur gaf ons prachtige planten, vruchten, bessen bijvoorbeeld sesamolie is bijzonder goed.

 Wat is het?

 Sesam is bekend voor een lange tijd, ongeveer 7000 jaar hij gecultiveerd. Sinds de oudheid, de zaden gebruikt in een verscheidenheid van doeleinden, in de overtuiging dat ze unieke genezende eigenschappen. En in die tijd mensen waren uit de sesamolie, die zeer nuttig werd beschouwd. Het werd gebruikt in het oude Egypte al in 1500 voor Christus.
 Er is een andere naam - til vertaald uit het Assyrische taal betekent het letterlijk "boter boom". By the way, eenmaal liep legende dat de olie was onderdeel van het elixer van onsterfelijkheid, waarvan de huidige dag denken en denken wetenschappers.

 Samenstelling

 Nuttige eigenschappen van sesamolie worden bepaald door de unieke samenstelling. Ten eerste is het zeer voedzaam. Dus in 100 ml complete olie bevat 900 calorieën! Maar dit is niet belangrijk, want er zijn tal van essentiële vitaminen D, E, A, B1 B2 B3 C en anderen.

 Bovendien, de verkregen oliën micro en spoorelementen zink, magnesium, mangaan, ijzer, koper, nikkel, zink, calcium, kalium, silicium en dergelijke. Er is ook de belangrijkste meervoudig onverzadigde vetten fytine, fytosterolen, antioxidanten en aminozuren.

 Nuttige eigenschappen

 De voordelen van dit product zijn van onschatbare waarde, zodat het kan worden gebruikt in verschillende gebieden. Hier zijn de belangrijkste kenmerken:

 Olie kan een aanzienlijke verbetering van de spijsvertering en het verlichten van constipatie. Bovendien wordt vaak gebruikt om bepaalde ziekten van het spijsverteringsstelsel (gastritis, duodenitis, enterocolitis en andere) te behandelen.

 Het product versterkt de afweer van het lichaam en helpt het immuunsysteem om normaal te werken. Dit betekent dat verhoogt de weerstand tegen verschillende infecties en ziekten na herstel veel sneller.

 Opgemerkt ontstekingsremmende en antibacteriële.

 Olie omgaat met wondgenezing.

 Het product kan ontdoen van de zwelling en een mild diuretisch effect.

 Sesamolie kan worden gebruikt als een effectieve antihelminthic middelen.

 Onschatbaar voordelen voor het cardiovasculaire systeem. Kalium versterkt de hartspier en kan het hart te werken in volle kracht. Bovendien hebben sommige componenten versterken bloedvaten en flexibeler te maken, wat gunstig is voor de circulatie en de bloedtoevoer naar alle weefsels en organen. Regelmatig gebruik helpt ziekten zoals atherosclerose, hartinfarct, beroerte en dergelijke voorkomen.

 Oil verbetert hersenen en het centrale zenuwstelsel. Vooral effectief dit product met grote mentale stress, stress, verminderd geheugen en vele andere problemen.

 Sesame kan beschermen tegen depressie.

 Vergeet niet over de voordelen voor het vrouwelijk lichaam. Het normaliseert hormonale en het verbeteren van de staat tijdens de climax. Zwangere en zogende moet ook dit product te gebruiken.

 Om olie te bekijken is ook nuttig.

 Voor dit product het spierstelsel van belang.

 Vermeldenswaard een positief effect op het bot, haar, nagels en tanden.

 Dit is een goed voorkomen van anemie.

 Deze tool kan worden gebruikt als preventie van kanker.

 In cosmetische doeleinden olie wordt ook veel gebruikt vanwege zijn voedings- en anti-inflammatoire eigenschappen.

 Dit is niet een volledige lijst!

 Contra-indicaties en voorzorgen

 Schade sesamolie is alleen mogelijk in geval van oneigenlijk gebruik. Zo is de dagelijkse dosis mag niet meer dan 2-3 eetlepels voor een volwassene. Maar moet beginnen met een paar druppels mogelijk eigenaardigheid. Kinderen, ook kan de olie per dag te geven, maar voorzichtig en niet meer dan een theelepel.

 Als u besluit om te frituren op deze olie, bedenk dan dat de warmtebehandeling zal verliezen een aantal leuke features, dus het is best om het product te gebruiken in zijn oorspronkelijke vorm.
 Daarnaast zijn er enkele contra:

 ziekten geassocieerd met een verhoogd risico op bloedstolling en trombose;

 aderen, zoals spataderen;

 Allergische reacties (dus beginnen met kleine doses receptie).

 Het is vermeldenswaard dat moment het beste olie kopen bij de drogist of speciaalzaak, want je kunt struikelen over namaak, die niet alleen van nut zal zijn, maar kan zelfs contraproductief zijn.

 Hoe te gebruiken?

 Aanmelden is mogelijk op verschillende gebieden, omdat veel ongelooflijk nuttige eigenschappen.

 Koken

 In koken, wordt dit product in vele landen. De olie heeft een aangename smaak heeft, dus bijvoorbeeld kunnen worden toegevoegd aan salade. Maar bak, zoals gezegd, in deze olie is niet noodzakelijk. Gebruik het ook voor het koken sauzen en andere gerechten. Maar het is beter om dit ingrediënt voeg in kleine hoeveelheden.

 Therapeutische en profylactische doeleinden

 Het is ook mogelijk en behandeling met dergelijke nuttige en unieke product:

 Voor sterke botten is genoeg om 1 eetlepel olie per dag te nemen.

 Als het koud is een beetje warme olie kan zijn, dan wrijf ze borst. Daarna moet de patiënt wrap en naar bed.

 Een sterke hoest kan 1 eetlepel hete olie nemen een beetje 's nachts.

 Als obstipatie 1 theelepel per liter water kan toevoegen, en dan doe een klysma.

 Wanneer hoofdpijn samenstelling kan worden gewreven in de tempel.

 Bloedarmoede kan 1 eetlepel nemen drie keer per dag.

 Cure stomatitis of parodontitis kan, waardoor lotions of spoelen met boter (een beetje kan het te houden in je mond).

 Cosmetisch doel

 In cosmetische doeleinden olie wordt ook veel gebruikt:

 Om de huid van de handen te verzachten en voeten kan bad maken. Voor deze olie wordt verwarmd en vervolgens ondergedompeld in zijn ledematen gedurende 10-15 minuten. Het is goed voedt de huid en hydrateert het.

 U kunt een masker voor het gezicht te maken. Die optie: twee eetlepels zure room gemengd met een eetlepel olie. Samenstelling van toepassing op het gezicht gedurende 20 minuten, daarna afspoelen met warm water. Deze optie is ideaal voor de droge huid. Ook kan de olie worden toegevoegd aan crèmes, lotions en andere cosmetische fondsen.

 Veel te doen om haarmasker te versterken. Bijvoorbeeld, kunt u mengen 1 eidooier, 1 theelepel citroensap en een eetlepel jojoba olie en sesam. Deze massa aanbrengen op droog haar, distribueren en laat een half uur. Afspoelen met warm water en alle shampoo.

 Bevochtig de huid van het lichaam kan worden het maken van een massage met sesam klein. En als je de geurige essentiële oliën toe te voegen, kunt u een echte spa-behandelingen te regelen.

 Breng het product aan op de wimpers met behulp van een wattenstaafje. Na 10 minuten, allemaal zorgvuldig spoelen.

 U kunt olie inwrijven nagels om deze te versterken. Doe dit elke dag voor de nacht.

 Gebruik sesamolie en zorg ervoor dat de unieke eigenschappen.  

 Als je houdt van thee, je waarschijnlijk geprobeerd vele variëteiten. Sommigen van hen zijn heerlijk, anderen zijn zeer behulpzaam. Maar de meest gewaardeerde kruidenthee, waarvan sommige met unieke eigenschappen. De volgende beschrijving van de verbazingwekkende kalk thee.

 Wat is deze drank?

 Kalk is historisch unieke en gezonde boom. Ze geplant in de buurt van tempels of kerken, zoals het werd geloofd dat deze boom niet bliksem kan krijgen. Kalk kan een lange levensduur worden genoemd, omdat het kunnen leven tot 400 jaar! Een boom gevonden in de bossen, tuinen, parken.

 Kalk bladeren zijn mooi en membraan, en wit of lichtgeel bloemen zoals napivparasolky of vleugels libel. Thee wordt bereid, door de manier, de kleuren, maar pre-gedroogd. Deze drank heeft een aangenaam aroma en zoete smaak van honing noten.

 Samenstelling

 De samenstelling van kalk thee is uniek. Als je het te koken behoren, zal de bloem behouden bijna alle voedingsstoffen. Het bevat tannines, glycosiden, etherische oliën, flavonoïden, caroteen, vitamine C, vluchtig en meer.

 Wat is nuttig?

 Hier zijn de unieke eigenschappen van kalk thee:

 Tannines, die deel kunnen anti-inflammatoire effect te verschaffen, zodat de drank kan worden gebruikt in bepaalde inflammatoire ziekten.

 Artsen raden het nemen van een thee voor verkoudheid, omdat het zorgt voor een zweterig en koortswerende werking, het verlagen van de lichaamstemperatuur en het versnellen van het genezingsproces.

 Bevat vitamine C is noodzakelijk voor een normale werking van het immuunsysteem, dus als je een drankje regelmatig te nemen, kan het immuunsysteem te versterken en jezelf te beschermen tegen een aantal ziektes.

 De drank is zeer goed voor hart en bloedvaten, en maken flexibele en versterkt bloedvatwanden en normaliseert de permeabiliteit. Dit is een uitstekend middel om te voorkomen atherosclerose.

 Thee met kalk wordt gebruikt om bepaalde ziekten van de luchtwegen te behandelen. Inbegrepen in de samenstelling van materiaal dunner slijm en snelle verwijdering ervan te vergemakkelijken. De drank is nuttig bij verschillende ziekten van de bovenste en onderste luchtwegen zoals faryngitis, tracheïtis, bronchitis en vele anderen.

 Eigenschap kalk stimuleren de secretie van maagsap kan de thee om de spijsvertering te verbeteren en de eetlust.

 Drink verbetert galblaas en helpt overtollige gal elimineren.

 Linden heeft een zachte diureticum en helpt bij het verwijderen overtollige vloeistof die nodig is voor een aantal problemen met de nieren. Ook, zich te ontdoen van oedeem - is preventie van hypertensie.

 Bloemen limoenen bevatten bijzondere stoffen - fyto-oestrogenen. Zij zijn vergelijkbaar met de werking van belangrijke vrouwelijke hormonen, dus is het handig om een ​​drankje menopauze, menstruele cyclus nemen falen en vele andere problemen.

 Drink een positief effect op het zenuwstelsel.

 Thee kan topisch worden aangebracht, zoals stomatitis, gingivitis, periodontitis en andere orale ziekten en huidaandoeningen.

 Heeft alles wat je kunt limoen thee te drinken, is het niet schadelijk?

 Als u een drankje recht aanvaardbare hoeveelheden gebruikt, de schade aan het lichaam, hij niet veroorzaakt. Zelfs de zwangerschap en borstvoeding niet contra het over heeft. Kinderen kunnen ook deze thee drinken, maar meestal in kleine doses. Voor de dosis voor volwassenen is 1 eetlepel droge lindebloesem, en voor het kind - niet meer dan een theelepel.
 Er zijn een aantal contra-indicaties:

 Het is niet aan te raden om regelmatig thee drinken met ernstige aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, want het is nogal een zware last op het hart.

 Ook moet je geen risico's nemen met problemen in het zenuwstelsel. Als overdosering is mogelijk afrodisiacum effect dat slaapstoornissen en andere problemen zullen veroorzaken.

 Sinds thee stimuleert de secretie van maagsap, kan het schadelijk en gevaarlijk voor gastritis en darmzweren of maag.

 In ieder geval zal vóór gebruik niet verkeerd zijn om een ​​arts te raadplegen.

 Hoe om thee te maken?

 Hoe maak je thee Lime brouwen? Er zijn een aantal belangrijke punten:

 Raw. Het beste is om een ​​valse bloem te kopen in de apotheek. Maar als je besluit om het zelf te verzamelen, dan is het gedaan moet worden op bepaalde tijden wanneer lindebloesem. Dit gebeurt grofweg van half juni tot half juli. Verzamel moet gewoon tot bloei bloemen. Ze moeten niet traag, verduisterd of gevlekt. Het is het beste om een ​​tijd te kiezen wanneer het grootste deel van de bloemen tot bloei, maar bleef op de boom toppen. Laat lindebloesem niet lag in dauw of regen, en 's middags, als de zon schijnt fel allemaal. Bloemen nodig om te drogen in de open lucht. Houd rauwe beste in linnen zakken op een koele, donkere plaats.

 Waterkoker. Best om porselein, porselein of keramiek met dikke muren, het is deze verpakking zal aroma en smaak te behouden.

 Bestrooi de bodem van de ketel droge lindebloesem (naar schatting één eetlepel per portie thee), giet heet water. Een belangrijk punt: het water moet warm (ongeveer 90-95 graden), maar niet kokend (kokend water kan ruïneren van voedingsstoffen). Dek de ketel deksel, wikkel een handdoek en laat gedurende 20-30 minuten.

 Hoe te gebruiken?

 Het drinken van thee kan alleen zijn en je kunt het mengen met zwarte of groene thee. Indien gewenst, voeg een beetje honing in een kopje, maar de suiker dienen te worden afgeschaft.
 Nu een paar drankjes receptie voor verschillende ziekten en gezondheidsproblemen:

 Wanneer blaasontsteking te bereiden thee als volgt: drie eetlepels gedroogde bloemen giet een liter warm water, laat gedurende een uur. Drink twee glazen drinken gedurende de dag 3-5 dagen.

 Burns voorbereid thee veeg de getroffen gebieden. Dergelijke afvegen hulp en inflammatoire huidaandoeningen.

 Wanneer de ontsteking van de mond en de bovenste luchtwegen (stomatitis, tonsillitis, enz.) Spoel je mond of keel thee 5-7 keer per dag om te herstellen.

 Ter versterking van de immuniteit drinken een kopje thee per dag is het beste in de ochtend.

 Sterke thee (ongeveer 8-10 eetlepels limoen kleur 500 ml water) kan veeg het gezicht om een ​​frisse huid geven en acne te elimineren. Bovendien is dit hulpmiddel nuttig voor haar. Na het wassen, spoelen de kop thee regelmatig.

 Wanneer oedeem drank 100 ml drank tweemaal daags. 'S nachts, betekent dit beter niet te drinken.

 Als slapeloosheid drink een kopje thee Fragile 2-3 uur voor het slapen gaan.

 Geniet van de smaak van limoen thee en verwijderen uit de drank maximale voordeel.