De inhoud van het artikel:
Nuttige eigenschappen van tomatensap
Hoe schadelijk tomatensap
Schadelijke of tomatensap zwanger
Nuttige eigenschappen van tomatensap
In tomatensap bevat anorganische en organische stoffen zoals fructose en glucose - veel veiliger dan gewone suiker, en ze in de tomatensap. Het bevat ook een groot aantal verschillende zuren, wijnsteenzuur, appelzuur, oxaalzuur en citroenzuur. Maar barnsteenzuur, die wordt beschouwd als de meest bruikbare, is alleen in overrijp tomaten. Als deel je veel vitaminen kunt vinden: A, PP, B, H, E, C en anderen. Meestal is vitamine C, ongeveer 60% van alle vitaminen. Ook veel tomaten mineralen chloor, kalium, ijzer, calcium, fosfor, mangaan, calcium, zwavel, chroom, en zelfs jodium. Pulp tomaten bevatten koolhydraten, eiwitten, vetten en voedingsvezels. Vanwege de grote hoeveelheid kalium openlijk verklaren dat tomatenplanten in de voeding van mensen die lijden aan hart- en vaatziekten en aandoeningen van het zenuwstelsel. Dat tomaten verbeteren metabolisme en de geleidbaarheid van het zenuwstelsel.
De meest bruikbare zijn die tomaten die een duidelijke rode kleur hebben. Deze kleur wordt waargenomen in vruchten die lycopeen - een van de beste antioxidanten gebruikt voor de behandeling van kanker en tumoren. Vergeet niet dat je zelfs kunt drinken gepasteuriseerd sap, het bevat ook lycopeen. Sinds serotynyna sap verhoogt de hoeveelheid bloed die het aanzienlijk verbetert de stemming. U kunt sap na een harde dag drinken om de stress staat en de effecten van stress te verwijderen. Sap geneest ziekten van het maagdarmkanaal door wat antibacteriële, diuretica, anti-inflammatoire en choleretic effect. Als u sap drinken dagelijks, capillairen merkbaar sterker, waardoor het risico van atherosclerose verminderen.
Stoffen in tomatensap elimineert gisting en verrotting in de darm, verbeteren vertering als geheel. Sap kan mensen aanstellen met een laag kruis dikke darm. Niet lang geleden bleek dat dagelijkse consumptie van tomatensap een uitstekend voorkomen van bloedstolsels in de bloedvaten, die aanzienlijk verbetert de gezondheid, omdat een cardiovasculaire ziekte dodelijk. U kunt sap te drinken voor de preventie van spataderen, bijvoorbeeld mensen die leiden een zittend leven, werken elke dag in de voorkant van de computer of het besturen van een auto is een uitstekende preventie van trombose. Ook sap is zeer nuttig voor rokers, niet alleen omdat antioxidanten reinigen de longen, maar ook schadelijke stoffen uit het lichaam. Maar om dit effect te bereiken, moet je 200 ml tomatensap dagelijks drinken.
Hoe schadelijk tomatensap
In totaal zijn er goede en negatieve eigenschappen over de gevaren van tomatensap hieronder beschreven.
Gebruik sap is gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan galstenen. Een groot aantal van zuur kan de steen aantasten, waardoor een ongemak of steen zal proberen te gaan door de leiding en vast komen te zitten.
Nierstenen en galblaas kan een maaltijd met zetmeel en een drankje tomatensap zijn.
Verse tomatensap bevat veel zuur, wat een negatieve invloed op de maag. U kunt niet drinken het sap van mensen met een maagzweer of een chronische gastritis.
Het sap wordt niet aanbevolen voor mensen met pancreatitis en cholecystitis, als oorzaken van de achteruitgang.
U kunt niet drinken het sap voor kinderen onder de leeftijd van 6 maanden oud. Het lichaam is niet uitgewerkt enzymen om sap te verteren, waardoor ernstige aandoening van het maag-darmkanaal.
Bijwerkingen kan worden verminderd als je het sap toe te voegen voor of zout. Natuurlijk, de hoeveelheid vitaminen en mineralen in de samenstelling sterk verminderd, maar de bijwerkingen ook. U kunt ook het sap van peterselie en dille toe te voegen, zal het veel lekkerder te zijn, en de bijwerkingen zijn niet zo gevaarlijk. U kunt het sap persen van ingemaakte groene tomaten, maar zorg ervoor dat gebeitst, zoals groene tomaten bevatten solanine - een stof die het lichaam beïnvloedt evenals vergif.
Schadelijke of tomatensap zwanger
Eerst moet u aangeven of u allergisch bent voor tomaten zijn? Als het niet - je kunt sap te drinken in grote hoeveelheden. Ten tweede, het sap is heel goed voor zwangere vrouwen, hieronder presenteren we een gedetailleerde lijst van nuttige eigenschappen sap.
B, PP, E, A, C, en anderen: de tomaten kunt u alle essentiële vitaminen te vinden. Zij een aanzienlijke verbetering van de spijsvertering en de stofwisseling, zodat je nodig hebt tijdens de zwangerschap.
Appelzuur, citroenzuur, wijnsteenzuur en oxaalzuur om te helpen de spijsvertering, gifstoffen uit het lichaam te elimineren en te vechten toxiciteit.
Als u ongemak voelen in je hart - drink tomatensap, het is erg handig voor het cardiovasculaire systeem.
Tijdens de zwangerschap, vrouwen worden geconfronteerd met dergelijke onaangename probleem als spataderen. Sap snel lost bloedstolsels en helpt het herstel van deze ziekte.
Het sap is praktisch geen calorieën, zodat je niet in gewicht.
Als u last heeft van constipatie - drinken meer sap, het verbetert intestinale permeabiliteit.
Antioxidanten versterking van het immuunsysteem en het risico op kanker.
Tijdens stress helpt tomatensap verbeteren van stemming en het herstel van de normale toestand van de geest.
Cheers!