Veel mensen is de vraag, hoe je snel gewicht te verliezen, zonder toevlucht te nemen tot verschillende diëten altijd vragen? Het antwoord is simpel. Moeten eten vijf keer per dag, zodat je jezelf bevrijden van eten en regelmatige snacks. Eet niet meer dan tweehonderd gram voedsel nodig hebt op een moment.
 Bij aankoop van maximaal ontnemen jezelf van het eten van koolhydraten, anders wordt het proces van gewichtsverlies en kan niet spreken. Koolhydraat omvatten alle zoetwaren en maximale calorie voedsel. De meest offensieve is dat dergelijk voedsel voegt extra kilo's, en heeft absoluut geen voordeel voor het menselijk lichaam en lessen honger duurt niet langer dan dertig minuten.
 Maar maak je ze, koolhydraten en essentiële niet negeren voor een gezond lichaam, maar koolhydraten moet worden geconsumeerd met diverse granen en plantaardige producten.
 Het werd bijgewoond door langzaam verteerbare koolhydraten die niet de functie om het percentage van suiker in het bloed te verhogen hebben en produceren geen nieuwe extra kilo's, wat goed is in de strijd tegen overgewicht. Zij hebben ook de mogelijkheid onderdrukken honger.

 De belangrijkste aanbevelingen
 Het wordt ook aanbevolen om een ​​glas schoon water te drinken voor de maaltijd. Water heeft de neiging om de maag te vullen, en onderbreken hongersnood, wat betekent dat je een kleinere hoeveelheid voedsel te gebruiken en als gevolg daarvan krijgen een paar calorieën. Vervang vloeistof kan een groene appel te zijn, maar alleen in de eerste helft van de dag dagelijks. In de middag neemt de vrucht wordt niet aanbevolen.
 Eet niet na zeven uur in de avond, na zeven uur caloriearme yoghurt kan nemen. Eet geen vet voedsel zoals gerookte spek en ga zo maar door.
 Stoppen met het drinken van suikerhoudende frisdrank. Als het drinken van natuurlijke sappen, moet je niet drinken zuiver, en verdunnen zijn helft met gewoon water, zoals sappen bevatten veel suiker.
 Zijn geen vervanging voor suiker. Bijna alle vervangers te voorkomen het ontstaan ​​van kanker vooral als ze regelmatig gebruikt. Beter om te kiezen uit suiker en te vervangen door natuurlijke honing.

 Prestaties Geneeskunde
 Een populaire methode om het probleem van obesitas optreedt liposuctie wordt uitgevoerd in plastische chirurgie klinieken.
 Er zijn ook uniek geneesmiddelen die het gewicht kan verminderen.
 Dit Xenical. Het produceert het blokkeren van vetten uit voedsel en voorkomt hun volledige absorptie. Maar hij ernstige bijwerkingen te presenteren.

Alle gezonde het schone geslacht zorgen te maken maandelijkse menstruele bloeden. Dit vergezelt de adolescentie en de menopauze - de gehele periode van de puberteit. Vaak echter, een vrouw wil om zich te ontdoen van de maandelijkse te krijgen, in plaats van, om ze te vertragen ten minste een paar dagen. Meestal is de reden is - vakantie aan zee, die al is gepland.
Dus, zullen we kijken naar de verschillende oorzaken verlangen om zich te ontdoen van de maandelijkse te krijgen en proberen om hun advies te helpen.
Waarom zou dat niet doen
Elke maand de baarmoeder bereidt zich met een bevrucht ei, de muren begroeid met een dikke laag weefsel dat resultaat weergegeven door de zogenaamde "nest" voor de foetus nemen. Als bevruchting heeft plaatsgevonden, de epitheelcellen afgewezen en verder van het lichaam met een kleine hoeveelheid bloed. Die vrouwen die omwille van verschillende redenen een operatie ondergaan met het verwijderen van het reproductieve systeem, zich te ontdoen van de maan altijd.
Veel jonge meisjes zijn zo enthousiast om te verliezen die vreselijke afbrekende je lichaam, anorexia bereikten ze, ze erin slagen om zich te ontdoen van het maanjaar en nog veel meer. Echter, deze optie is het beter niet te gebruiken, want het is zeer gevaarlijk voor de gezondheid, en soms voor het leven. In het beste geval kan je de mogelijkheid om kinderen te krijgen verliezen, en in het slechtste geval is het voorbij de dood. Dus proberen om zich te ontdoen van de maan, het bespotten van zijn lichaam, niet de moeite waard, vooral omdat er zachtere manieren doen.

Hoe zich te ontdoen van de maandelijkse problemen zonder schade aan de gezondheid
Maar zelfs na het ontvangen van de aanbevelingen van ons, doe amateur niet doen, moet u contact opnemen met uw gynaecoloog, die je kent en vertrouwt. De arts zal kiezen voor je die orale anticonceptiva die u in staat om de cyclus te passen en krijg maandelijks voor een tijdje. Het feit dat, onder andere, de pil bevatten een grote hoeveelheid hormonen die de structuur van de baarmoeder epitheel wijzigen en conceptie te voorkomen. Zodra u stopt met het innemen van dit geneesmiddel, wordt u de selectie te beginnen, zoals menstruele. Op dat moment, tot ze het ontvangt, zal ze in staat zijn om zich te ontdoen van de maand. Echter, deze stap gaan voor advies of reclame vriendin mag niet, moet u met uw arts. Zo moet verschillende pillen worden op verschillende manieren. Bijvoorbeeld, sommige drugs Single. Dat is, na één leeg raakt, kunt u gemakkelijk een andere openen. Maar anderen - meerfasige en de daaropvolgende pakket moet de eerste pil te drinken, of dat u een nieuwe cyclus draaien. Al deze subtiliteiten vertel de dokter, maar wat het ook was, een manier om zich te ontdoen van de maandelijkse mag alleen in de meest extreme gevallen worden gebruikt.
Als u wilt om zich te ontdoen van de maandelijkse lange termijn, zonder onaangename gevolgen voor de gezondheid zal helpen om hormonale Mirena spoel die een dual contraceptieve werking heeft. Het is belangrijk dat dit een zeer zachte manier om zich te ontdoen van de maand, omdat de spiraal kent te weinig hormoon, dus het is soms gezet moeders die borstvoeding geven. Hormonen beïnvloeden het epitheel zodat vrijwel epitheel gevormd menstruatie zijn zeer kort en zeer schaars en soms gaat volledig te ontdoen van de maandelijkse gebruik voor de duur van de spiraal, die kan oplopen tot 5 jaar. Het is belangrijk dat direct na het verwijderen van de voortplantingsfunctie volledig hersteld.

Als de natuur zahadala
Nou, geen slechte optie om zich te ontdoen van de menstruatie - een zwangerschap. Menstruatie wordt beëindigd onmiddellijk na de conceptie, en gerestaureerd cyclus soms slechts een paar jaar na de beëindiging van de lactatie. In ieder geval is de enige manier om zich te ontdoen van deze maand is niet tegen de menselijke natuur.  

 Menstruele cyclus - een soort van interne klok elke vrouw. In de reproductieve periode van het leven vrouw kan zwanger worden en bevallen. De duur van de menstruele cyclus wordt berekend vanaf de eerste dag van je menstruatie begint de eerste dag van het begin van de volgende. In het algemeen, deze periode is tussen de 22-33 dagen. Menstruatie zelf duurt meestal 3-7 dagen.
 Typisch, tussen 10 en 16 jaar, meisjes de eerste menstruatie optreedt. De eerste maand is vaak zeer pijnlijk en onregelmatig. Gedurende het jaar, meestal ingesteld de normale menstruatiecyclus. Indien na 15-16 jaar, tieners zijn geen maandelijkse, een dokter en een enquête.
 Menstruele cyclus wordt beschouwd geen volgende periode of het begin van de volgende periode veel vroegere periode. Afwijking beschouwd als de menstruatie is niet langer 14 dagen. We moeten niet voorbijgaan aan het feit dat als je moest je cyclus is altijd 26 dagen, en nu teruggebracht tot 21 dagen, of vice versa voor de menstruatie duurde 7 dagen en nu teruggebracht tot 2 dagen. In gevallen dergelijke schending cyclus moeten contact opnemen met uw gynaecoloog.
 De oorzaken van menstruele aandoeningen. Behandeling
 De redenen voor het falen vaak ten gevolge van ondervoeding, stress of overgewicht. Typisch lifestyle, menstruele cyclus onafhankelijk hersteld.
 Een van de meest voorkomende oorzaken van menstruele cyclus - is infectieuze ontsteking van de bekkenorganen. In menstruatiestoornissen, bekken infectie veroorzaken trekken buikpijn en vaak moeten plassen. Als u deze symptomen heeft, moet u een arts te zien en te ondergaan deugdelijk onderzoek. In geen geval mag niet verwachten dat alles goed zal zijn in de tijd, om zo niet goed genezen ontsteking, chronische schakelaar en zal je moeite voor het leven.
 Het is veel moeilijker situatie doet zich wanneer menstruele onregelmatigheden veroorzaakt door veranderingen in het hormonale niveaus. In dit geval zal u een lang en ingewikkeld onderzoek en de verdere behandeling. Hormonen - een zeer delicate structuur van een verbindingsfout kan het gehele systeem. Wees voorbereid op het feit dat je nodig hebt om een ​​heleboel tests moeten doorstaan. Allereerst zal u worden gevraagd op de analyse van schildklierhormonen te passeren.
 Overtreding cyclus kan worden geassocieerd met zowel de schildklier hyperfunctie en een significante daling van de activiteit die vaak voor bij vrouwen na 40 jaar. Controleer ook de functie van de bijnieren en eierstokken zelf. Menstruele aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door tumoren in vrouwelijke urogenitale systeem, of ze goedaardig of kwaadaardig. In dit geval de echo.
 Hormonale correctie starten of niet mag alleen uw arts beslissen. Niet zelfmedicatie, oneigenlijke inmenging met uw gegaan hormonale systeem kan nog meer schade veroorzaken. Misschien is de arts besluit om de cyclus te passen zal helpen homeopathische middelen en vitaminen. Door deze behandeling op verantwoorde wijze moeten worden genomen, volg dan strikt de instructies van de arts.