Cellulitis massage met apotheek potten geoefend voor een lange tijd, als in de salons en thuis. Verhoogde aandacht voor deze massage is niet toevallig, want het belangrijkste doel is om de vervelende oranje korst te bestrijden. Vacuüm massage oevers van cellulitis verbetert de bloedcirculatie, elasticiteit van de huid, versnelt de stofwisseling, verbetert de huid verschijning. Dit effect kan worden bereikt door het gebruik van cupping massage en wraps. Vacuüm massage bewezen hun best, en dat is niet verwonderlijk, want in tegenstelling tot andere behandelingen, massage bank in staat is om uit te voeren diepe vet workout. Tijdens de verschuiving blikken op de huid stimuleert de lymfestroom en overtollig vocht wordt uitgescheiden uit het lichaam, metabolisme, vet geëlimineerd stagnatie dat de dader effecten van cellulitis.
Massage oevers van cellulitis - dat banken beter
Vandaag in drogisterijen vacuum potten met rubber, zachte siliconen en glas. Deze laatste hebben een rubberen zuignap. Deze banken zijn groot en gemakkelijk te hechten aan de huid, gemakkelijk te gebruiken, goedkoop en even effectief. Het enige dat hen onderscheidt, dus gebruik van deze techniek. Banken rubber en siliconen zuigkracht door het comprimeren van hun zijde, glazen potten bevestigd, dankzij een rubberen bol. Afhankelijk van wat plaatsen dient zich te ontdoen van cellulitis vacuüm geselecteerde banken. Bijvoorbeeld, de benen en billen siliconen geschikt voor delicate maag en andere plaatsen beter glas gebruiken.
Hoe te masseren
Om cellulitis massage banken bracht het grootste effect en op voorwaarde dat de maximale blootstelling, moet voldoen aan bepaalde regels:
Doe geen kwaad. Massage vacuüm banken niet kan doen met de problemen die vrouwen benen, spataderen, in drukke plaatsen grote moedervlekken of moedervlekken.
Selectie olie. Voor massage procedure moet worden gekozen baby of massageolie. Gebruik anti-cellulitis olie wordt afgeraden. Om het effect te vergroten, kunt u olie toe te voegen van bergamot, citroen of rozemarijn, een snufje rode peper, kaneel en mosterd.
Zodra gemasseerd oevers van cellulitis, om consolidatieproces brandhaarden aanbevolen moisturizer bewerkstelligen. Het hoogste resultaat zal worden bereikt als het vacuüm massage afgewisseld met het verpakken en baden.
Welke vrouw droomt er niet van een zachte, soepele huid en duidelijke contouren van het gezicht? In de strijd voor jeugd en schoonheid mooie dames soms hun toevlucht tot drastische maatregelen: subcutane toediening van drugs en gevaarlijke operatie. Echter, er is een mooi en even effectieve manier om de jeugd gezichtshuid ondersteunen - regelmatige massage, met name de variant - modelleren massage persoon (andere naam "Spaanse massage").
Opdrachtgever salons die modelleren massage, meestal een vrouw, 35-40 jaar aanbieden. In deze categorie van leeftijd-gerelateerde veranderingen in het gezicht zijn duidelijk merkbaar, maar voeren regelmatige massage kan voorkomen en minimaliseren verdere veroudering van de huid.
Redenen zijn een keer te proberen gezichtsmassage waard
In deze vorm van massage massage diep verwerkt gezichtsspieren, hals en decolleté. Als gevolg van deze maatregelen wordt verwijderd hypertonie spieren, huid stevigheid en elasticiteit terug, waardoor het regeneratievermogen begint te produceren collageen en elastine (noodzakelijke elementen van de jeugd). De huid is verrijkt met zuurstof en voedingsstoffen versnelt metabolisme en als gevolg - de eliminatie van toxinen.
Vermagering massage heeft uitstekende drainage effect dat wordt bereikt door de impact van de lymfe- en bloedvaten in de oppervlakkige lagen van de huid. Dit stelt u in staat om te vergeten over de zwelling onder de ogen en dubbele kin. Rozhladyatsya "kraaienpootjes" zal meer duidelijk ovale frame en versterkt gespierd persoon geworden. Massage kan de oorzaken van rimpels te verminderen, gezien de structurele kenmerken van het gezicht van elke vrouw.
De procedure modelleren massage is zeer aangenaam en comfortabel. Het zal afleiden van onaangename gedachten en geef elke vrouw zo nodige ontspanning.
Om een duurzaam effect is het raadzaam om een cursus van 10-12 behandelingen om de 2 dagen te ondergaan bereiken. Vervolgens naar de bijbehorende procedures een keer per maand te doen. Deze regeling zal je jeugd en schoonheid te presenteren voor de komende jaren.
Contra-indicaties voor massage uit te voeren
Ondanks de uitzonderlijke voordelen van massage modelleren, is niet geschikt voor vrouwen die de volgende problemen:
Infectieuze en allergische uitslag op het gezicht in de acute fase;
Het grote aantal naevi (molen) en papillomen;
Schending van de integriteit van de huid;
De aanwezigheid van rosacea en spataderen;
Onlangs voltooide procedures en midden diepe chemische peelings en microdermabrasie.
Procedure voor het modelleren massage
Het verschil modelleren massage van andere vormen van massage is de flexibiliteit. De belangrijkste mutaties - een lichte strelen. Echter, dit is eigenlijk een zeer diepe massage, spierontspanning voltooid, waardoor het zwavelgehalte en rimpels.
Afslanken Massage altijd individueel ontwikkeld voor elke klant. Massage technieken worden geselecteerd elke sessie is anders, elke keer is anders studiegroepen van gezichtsspieren.
Voordat de sessie wordt gedaan make-up remover, gezicht zorgvuldig gereinigd. Voor geselecteerde opdrachtgever hulpmiddel huidtype, zal die worden geproduceerd door massage. Als je een droge huid hebt meestal gebruik oliemengsel wordt aanbevolen voor de rest van de room, maar ook geschikt voor individuele huidtype. Uitglijden op handcrème is veel beter, de huid niet beschadigd is, en toch ontvangt voedingsstoffen en vitaminen.
De belangrijkste cirkelvormige bewegingen, wordt massage gedaan en de toppen van de vingers en de palm volledig, afwisselend sterke en zwakke druk. Massage wordt uitgevoerd, niet alleen op het gezicht, maar ook de nek, schouders, decolleté. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de zones met een lage toon en de elasticiteit. Massage bewegingen die in de richting van het midden naar de randen.
Duur van de massage - ongeveer 20-30 minuten. Tijdens de sessie, kunnen deskundigen op uw zhelanyyut onder andere een prettige ontspannende muziek of licht geurkaarsen.
De procedure moet je niet alleen de schoonheid te geven, maar ook helpen verlichten van stress. Na de sessie, gezicht wassen en zet crème op het, omdat de persoon opgewarmd pytatlnыe stoffen worden efficiënter geabsorbeerd.
Na het modelleren sessie massage verbetert de toon en verhoogde elasticiteit van de huid, vermindert de zwelling en verbetert de stemming.
Afslankende massage vereist creativiteit. Dezelfde beweging wordt herhaald bijna geen handen tijdens de sessie, zodat u zelfs de diepe spieren van het gezicht werken. Massage louter individuele rekening wordt gehouden met het lichaam. Het is belangrijk om uit te vinden "hun" deskundige aan wie je vertrouwen en wiens aanraking aardig tegen je zou worden verzorgd.
Afslanken Massage wenselijk om cursussen van de behandelingen uit te voeren bij 3-5 week voor een maand. U kunt dan het uitvoeren van ondersteunende sessies 1 per maand. Schoonheidsspecialisten raden om naar een massage cursus 2 keer per jaar, maar afhankelijk van de wensen en mogelijkheden van de cliënt en professioneel advies gegeven schema is onderhevig aan veranderingen.
Slimming massage - een goede techniek waarmee stabiele resultaten op korte termijn te bereiken en om de ontwikkeling van biologische veroudering.
Wanneer de galblaas is verwijderd, moet de persoon die niet alleen in overeenstemming voeding, maar ook een speciaal dieet, of gal zal stagneren, want er is geen plaats voor het skupchuvannya. Als u het menu volgen na het verwijderen van de galblaas, kan de gal stasis worden voorkomen.
Wat niet te eten na galblaas verwijdering
Allereerst moet een dieet volgen en niet voedingsmiddelen die verboden eten;
Bonen, erwten, bonen, alle producten van ruwe celstof.
Koude en warme dranken.
Monster menu na het verwijderen van de galblaas
In de ochtend direct na het wakker worden wordt aanbevolen om warme compote, slappe thee te drinken.
Geschikt voor het ontbijt gekookte aardappelen puree, pap ook niet, salade, salade, vlees of vis, eieren, kaas, warme melk, thee met bessen en vruchten.
Na het ontbijt, een half uur kunt u een kopje thee of sap te drinken. Menu na verwijdering van de galblaas is ontworpen voor kleine porties.
Tijdens de lunch kunt u salade, salade, veggie soep, groentesoep vissoep met aardappelen en gehaktballen te eten, kunt u elk van de granen toe te voegen. Als het ontbijt is een vis gerecht voor het diner - vlees of aardappelen, granen, gestoofde groenten. Als drankje kunt gebruiken compote, vruchtensap.
In de middag kunt u genieten van een kopje yoghurt, yoghurt met een beetje suiker cookies droog. Goede warme thee met honing mousse, pudding en fruit.
Voor het diner, is het raadzaam om kaas, cheesecake, eiwit omelet te eten. U kunt aardappelen, groente of graanpudding, thee met melk te maken.
Voordat je naar bed drinken yoghurt, yoghurt, sap.
Menu na het verwijderen van de galblaas moet bestaan uit mager vlees, vis. Kaas - gemakkelijk geabsorbeerd - een bron van dierlijk eiwit, bevat choline, dat digest vetten helpt. Als het lichaam is geen enzym dat afbreekt melk, kan melk zuiveldranken vervangen. Zure room moet vetarm te kopen. Vetten dienen aanwezig, maar slechts plantaardige of boter. Elke dag moet een gekookt ei te eten, kun je rauw drinken. Het is raadzaam om veel fruit, groenten en fruit, maar niet zuur rassen eten. Nuttig wortelen, meloen en watermeloen.
