En dat is wat groene koffie? Velen van ons hebben nog nooit een ontmoeting met dit product, en geen idee wat te doen met het. En overigens, groene koffie - het net gereinigd van de pulp van de koffie boom bessen die niet zijn onderworpen aan een warmtebehandeling. En met dit product de mensheid is al lang bekend zijn geweest.
De eerste vermelding van dit wonder bessen verscheen 800 jaar geleden in de Ethiopische provincie Kaffa. Wat in feite de naam van de drank. Eens, één herder vypasav hun geiten naar waar geteelde koffie bomen grazen. Hij zei dat na de geiten aten de bessen, werden ze actiever en niet naar bed gaan, zelfs 's nachts. Shepherd besloten om het effect van deze ongewone bessen voor jezelf te testen.
Zodra hij probeerde koffiebonen, voelde hij een ongelooflijke golf van vitaliteit. Op dit moment passeerde de herder door een monnik wiens klooster was in de buurt van het weiland. Het zien van een herder, zei hij dat hij zo werd beïnvloed. Het leren van de koffiebonen, monnik besloten om ze te koken en te drinken deze drank andere monniken. Daarna hebben ze niet in slaap vallen tijdens de nacht gebeden. Dus de wereld werden ontdekt opmerkelijke eigenschappen van koffie.
Sindsdien duurde het vele eeuwen en nu een heleboel mensen over de hele wereld beginnen hun dag met een kop warme gekruide drank. En onlangs wint aan populariteit is groene koffie. Dit alles vanwege een hoog gehalte aan chlorogeenzuur, dat actief vetverbranding bevorderen. Regelmatige consumptie van deze drank in combinatie met de juiste voeding en beweging zal u toelaten om gemakkelijk verliezen een paar extra kilo's in een korte tijd.
Bijzonder nuttig groene koffie gecombineerd met gember - is de beste manier om gewicht te verliezen. Ginger - bekend om zijn heilzame eigenschappen. Bovendien is het een perfecte aanvulling op de grassige smaak van groene koffie, waardoor het een nota van vrolijkheid. Deze drank in het algemeen een positief effect op het hele spijsverteringssysteem, verhogen van de stofwisseling en verbetert de spijsvertering en verlaagt bloedsuikerspiegel.
Ook als 20 minuten voor een maaltijd om een kopje koffie te drinken met gember, verminderde eetlust dan, en daarom zul je kleinere porties te eten. En dan is het extra gewicht hoeft u niet bedreigen. Maar alles wat je moet weten wanneer te stoppen. Op de dag niet meer zou drinken dan twee kopjes.
Nu zijn er veel merken van de kant-en koffie en gember. Maar geloof me, veel nuttiger zal zijn als je kookt deze drank thuis. Om dit te doen, meng een theelepel gemalen groene koffie met een eetlepel geraspte gember. Deze dekking met water en kook in Turka op laag vuur. Zorg ervoor dat u de drank te houden niet omdat koken bij hoge temperaturen met gember groene koffie zijn heilzame eigenschappen verliest.
Nuttige eigenschappen
Deze prachtige korrels hebben vele voordelen ten opzichte van de drank als zwarte koffie. Dus, wat is handig groene koffie?
In een positieve invloed op onze figuur, het is ook gunstig effect op onze gezondheid en uiterlijk. Deze drank bevat veel verschillende vitaminen en presenteren purine alkaloïden en tannines, en natuurlijk, cafeïne.
Dit heeft een versterkende werking op het hele lichaam, verhoogt de mentale en fysieke activiteit, verbetert het geheugen. Als u vaak zeer hoofdpijn - een kopje groene koffie zal een echte redding zijn. Bovendien cafeïne in het veel minder dan zwarte koffie, waardoor het veiliger voor het hart.
Ook in dit wonder drankje bevat een hoog gehalte aan aminozuren. En in anti-oxidanten, groene koffie op de eerste plaats tussen producten zoals olijfolie, groene thee en rode wijn. Daarom wordt vaak gebruikt om het lichaam te reinigen en verbeteren de immuniteit in het algemeen.
Onder andere zijn groene koffiebonen schaal gebruikt in cosmetica. Onder hen is een prachtig olie, verschillende soorten thee en infusies, evenals alle soorten maskers voor verschillende cosmetische ingrepen.
Deze bonen enorme hoeveelheid nuttige items die gunstig effect hebben op de structuur van het haar, versterking en herstel van hun glans.
En olie uit groene koffiebonen - onmisbaar voor de droge huid als het hydrateert het perfect en dit effect blijft bestaan voor een lange tijd. Daarom wordt ook gebruikt om rimpels te voorkomen. Een ander opvallend kenmerk van deze olie - het herstel van de huid en verzacht littekens. Daarom wordt ook gebruikt om de behandeling van brandwonden.
In aanvulling op de korrels van deze prachtige boom, kunt u een uitstekend hulpmiddel om cellulitis te bestrijden doen. Je nodig hebt om graan te malen en giet heet water tot staat kashopodibnoho. Je past dan dit mengsel over de knelpunten en omwikkeld met plasticfolie. De hele procedure duurt ongeveer 30 minuten. Dan het allemaal afspoelen je af met warm water en breng een speciale anti-cellulite crème. De huid in de probleemzones zal meer soepel en glad geworden.
Zoals u kunt zien, zijn er vele manieren om deze korrels gebruiken. Waar je groene koffie kunt kopen en wat is de prijs? Het is het beste om te kopen bij een apotheek of speciaalzaak. Zorg ervoor dat u aandacht te besteden aan het land van fabricage, de verpakking en de prijs van het product. Als het mogelijk is, zorgvuldig te overwegen de kleur en kwaliteit van de bonen en hun geur. Niet na te streven goedkoopte.
Terwijl de groene koffiebonen en worden beschouwd als halffabrikaat, en leek minder dan zwarte koffie gekost hebben, maar dit product behoort tot een groep van producten voor de gezondheidszorg, en dus de prijs kan enkele keer meer dan de gebrande koffie zijn. Om te koken echt gezonde drank gebruik alleen hoogwaardige graan.
Als u al koffie hebt geselecteerd, rijst de vraag hoe om goed te brouwen?
Nu zijn er veel speciale apparaten voor het zetten van koffie en om dit drankje elk van hen heeft zijn eigen nuances te bereiden. Maar de belangrijkste regel is dat je niet kunt breng aan de kook koffie (beste temperatuur + 96 ° C). Aangezien de kokende, verliest al zijn nuttige eigenschappen.
Opzichte van ongebrande koffie Turka brouwen moet 2 eetlepels gemalen bonen te dekken met koud water en warmen het vuur zodra het begint te koken - het moet worden haal van het vuur, en dus meerdere malen herhaald. Ik moet zeggen dat hetzelfde geldt Turka koffie.
U kunt deze drank te bereiden een koffiezetapparaat, maar voordat dat je nodig hebt om graan te malen in een koffiemolen.
U kunt ook gebruik maken van een Franse pers. Om te beginnen, het moet worden verwarmd, spolosnuvshy kokend water, giet het vervolgens in een grote malen koffie in een verhouding van 2 eetlepels koffie per kopje water. Dan moet het kokend water giet en brouwen 7-10 minuten. Na de koffie zavarylosya zuiger frans-pers, goede verpletterende slib moet verlagen.
Als u niet wilt storen met de lange voorbereiding van de drank, kan je gewoon vullen met kokend water in een kop en wacht tot het brouwsel.
Het drinken van koffie ook goed zijn. Gedurende de gewenste afmetingen. Om dit prachtige drankje brengen enige voordeel, moet je een dag niet meer dan twee kopjes drinken, en dit is het beste gedaan in de ochtend. Als je wilt afvallen, moet je op te geven suiker en room.
Maar als u een fervent koffie liefhebber en kan niet worden beperkt tot twee kopjes koffie per dag, het kan uw gezondheid schaden. Dit kan zich op het voorkomen van ernstige hoofdpijn, indigestie, nervositeit en slaapstoornissen. Ook als u nog ziekten zoals diabetes, stoornissen in de bloedstolling, prikkelbare darm syndroom, osteoporose en glaucoom, is het het beste om af te zien van het gebruik van de drank.
Maar als je alle regels te volgen, krijg je alleen maar profiteren van het gebruik van groene koffie. Wij wensen u een aangename smaak te genieten van deze heerlijke drank, en krijgen het maximale voordeel voor je lichaam.