Wat ook kan worden gezegd aanhangers van een gezonde levensstijl op de gevaren van hoge hakken, de absolute voordeel laag en stabiel - ik zou niet naar een restaurant in ballet flats. En niemand wil. Natuurlijk, als je moet cirkels snijden de hele dag in de stad rondgelopen, model schoenen hakken 10 cm hebben om thuis te blijven, maar er zijn gevallen waarin zonder hen kan gewoon niet doen.
 Vrouw hielen veranderingen, het hogere wordt slanker benen verlengd, ronde billen schoonheid! Maar, helaas, niet altijd. Soms dat gebeurt strikt tegendeel. Gebogen rug, knieën gebogen, zware stap en schoenen kunnen gemakkelijk beschadigd raken, en esthetiek in het klein. Om te leren hoe om te lopen op hoge hakken?
 Experts raden een modeshow: eerst leren om goed te staan. Ga rechtop staan ​​en veel-veel rek de voeten omhoog en schouders integendeel - met de kracht naar beneden. Opmerking dat kwam vlakke achterkant, mooie hals en borst hoog. Waar?! Dus blijf uitgerekt als een string. Nu trekt buik en billen. Onze lerares catwalk sprak: Stel je voor dat je tussen de billen kneep honderd dollar stuk papier dat niet kan worden gemist. Ga nu!
 Als je nog nooit op hoge hakken hebt gelopen, beginnen met comfortabele schoenen (of laarzen vallen - ze bleven stevig voet) met een hak niet hoger dan 5-6 cm. Leren om goed ingesteld. Het moet (rechte knieën!) Zijn strak en behandelen bijna teen. Op de vijfde en derhalve de hiel, we nauwelijks weerstand. Hier is het geheim van het licht beweegt. Te zwaar? Dan bent u bij de fitnessclub, correct lopen op hoge hakken vereist enige lichamelijke conditie.

 Nu is het belangrijk om de voet te zetten, zoals het hoort - met een beetje training kan worden geleerd. Wandelen moet op één lijn en deze regel overtreden kan niet een beetje opzij te zijn - en het ziet er nu al als "voeten op schouderbreedte uit elkaar." De voet is licht geplaatst vыvorotno proberen de spiegel als je een rechte pijp, van denken dat je tenen. Stap mag niet groter zijn dan de voet zijn. Dus in ieder geval mag niet, dribotyt volledig nutteloos.
 Nu is alles gecontroleerd: hoofd, schouders, buik, billen, benen - en gaan! Geen behoefte om te kijken naar zijn voeten. Ook niet over-wag dijen en zetten "van de heup" - een modern stap komt van de knie, is het belangrijk dat alleen tot het moment van contact met de grond been was recht.
 Als je niet krijgen - wanhoop niet, loop gewoon recht op zijn hielen, niemand komt, zelfs in het huidige model het duurde maanden van de opleiding. Blijven - en na een tijdje iedereen zal zorgen voor u met enthousiasme, want in de woorden van een van de oude Grieken: "godin herkenbaar aan pohodke." En de Grieken in dit geval goed thuis.
 Belangrijke regels over hoe te lopen op hoge hakken, waarmee ze combineren en geheimen van de echte modellen in deze video:
 Auteur: Milo  

 Als je belangrijkste doel - om te kijken goed verzorgde en mooi, maar niet overhaast met je oog, de Business Makeover - dit is wat je nodig hebt.
 Laten we beginnen. Reinig eerst de huid en een dagcrème toe te passen (in het voorjaar en de zomer is beter met SPF niet minder dan 15). Wanneer de crème wordt geabsorbeerd, is het noodzakelijk om poeder de huid of opleggen een dun laagje foundation vooraf gekozen kleuren, het dichtst bij de huid. Zorg ervoor dat u blush gebruiken (vette beter als ze lag op de stichting). In plaats daarvan kunt u foundation poeder gebruiken. Dan is uw keuze - droog blush. Vergeet niet, ondernemingsrecht make-up beter inzicht dan opnieuw, dit geldt voor alle soorten make-up en alle texturen.
 Laten we nu de ogen. Toepassing afgestemd op de kleur van uw doel of lichtbruin pak. Liner in deze make-up - optioneel. Trekkingen "arrow"? De lijn moet zeer dun of fijn veren zijn. Om dit resultaat te bereiken, het kost tijd, dus als je te laat bent, limiet aan inkt. Mascara is beter het volume en verlenging niet te gebruiken - het ziet er veel interessanter bij daglicht.
 Spreken van het licht: zorgen dat bij de toepassing van make-up werkdag was. Nafarbuvavshys bij kunstlicht, riskeer je krijgt is niet het effect, dat wordt verwacht. Zakelijke-up mag alleen worden uitgevoerd in warme kleuren, alles blauw en paars - TL-verlichting al koele schaduw van uw imago te geven.
 Potlood Lip make-up in het bedrijfsleven vandaag de dag - of moveton. Het is beter om te zorgen voor een goede matte lipstick juiste kwaliteit en relevant te nemen om uw kolorotypu schaduw. Als u wilt dat een duidelijker overzicht van de lippen, van toepassing lippenstift borstel.
 Heeft u een vette huid en make-up gedurende de dag "zwevende" probeert prypudrytysya leiden tot het ontstaan ​​van een lichte plek, en het stof zeer snel gezouten? Er is een geweldige oplossing - Matir servetten. Je handtas moet altijd een paar van hen zijn. Gedurende de dag, hechten Matir servetten tot aangezicht vóór prypudrytysya en uitstekende uitstraling aan u wordt verstrekt.
 Auteur: Julia Orlova  

 Als de natuur je niet heeft begiftigd zulke wimpers, wat je zou moeten om het heft in eigen handen. Daarom, om de juiste geschilderde wimpers, moet u:

 curling wimpers;

 haardroger;

 verlenging mascara;

 borstel mascara.

 Make-up artiesten raden alleen van toepassing make-up om de pre-gereinigd gezicht. Dit geldt voor de wimpers. Zij moeten een resterende inkt en stof zijn. Het is ook belangrijk dat ze droog.
 De eerste fase - het zwaaien van de wimpers. Dat kan perfect omgaan speciale tang. Ze kunnen verwarmd droger om het gewenste effect te bereiken. Grab trilharen tang beter over de lijn van hun groei - dan kijken meer open te zijn en wimpers langer kijken.
 De tweede fase - het direct aanbrengen van mascara. Indien u wenst te weelderige wimpers blijven in de avond, en niet gekleurd zijn bij de wortel. Betere focus gegeven aan de tips. De eerste laag van mascara moet zo dun. Als het droogt, kunt u een tweede toepassing. Als u mensen wilt imponeren rond hun lange wimpers, niet de gehele lengte van de borstel niet te besteden, van toepassing mascara op alleen de tips. Dus je kunt meerdere lagen, zoals "nadstrayvaya" put wimpers op de gewenste lengte. Het belangrijkste ding - te wachten op elke laag droog.
 De laatste stap is om de wimpers te kammen speciale borstel (u kunt ook gebruik gereinigd en droge borstel uit de oude karkassen).
 Alles! Spectaculaire oog make-up klaar! Voor 's avonds kunnen uit wimpers eyeliner en zwarte pijlen toe te voegen. En vooruit - op bewonderende blikken vangen en schieten de ogen!

 Interessante bevindingen hebben wetenschappers op onderzoek naar de voorkeuren van vrouwen te identificeren bij het kiezen van kleren. Psychologen zeggen dat de kleur van de kleding kan met grote zekerheid oordelen over het temperament van het schone geslacht.

 De meest gepassioneerde, vrolijke, klaar om te praten over hun geheime verlangens zijn liefhebbers kleren helder rood. Gepassioneerd en oprecht, kunnen deze vrouwen mannen te veroveren, en altijd omringd door menigten van fans. In de liefde, ze zijn vaak leiders.

 Linnen kiest roze romantische, zachte, sensuele vrouw. Ze hebben niet de ambitie om leiderschap, ze zijn meer bezorgd over de nabijheid van een sterke, betrouwbare man op wie ze kunnen rekenen op de gehele. Zo'n man geven een vrouw al zijn tederheid, zijn warme en gulle warmte van zijn eerbiedige hart.

 Geel en oranje ondergoed zegt over homo's, vrolijke karakter van de eigenaar. Ze weet hoe plezier te hebben en weten hoe om het te geven. In de liefde, ze is erg creatief en is altijd op zoek naar nieuwe sensaties.

 Bed kies dan zwart gepassioneerde vrouwen in een relatie met een man op zoek naar plezier en genot, vaak volledig negeren van de wensen en gevoelens van de partner.

 Psychologen hebben de aandacht gevestigd op het feit dat in de afgelopen jaren veel vrouwen zijn gekomen om vleeskleurig ondergoed voorkeur. Ik kwam tot de conclusie dat dit te wijten aan het feit dat vrouwen nu meer ontspannen en veel van hen willen niet alle stress van de voordelen of hun zwakke punten te verbergen door middel van kleding. Ze zijn kalm en vol vertrouwen en klaar om te verschijnen voor de stemming, zoals ze zijn.

 Linnen wit zijn bescheiden, romantisch meisje, vrouwen die niet thuis zijn in de kunst van de liefde.

 Maar wie zegt dat de voordelen - is iets voor eens en altijd zeker? Na het kennen van deze psychologische kenmerken, kunt u een verbluffende diversiteit te bereiken. Bijvoorbeeld, als u een liefhebber van hete zwarte en rode kits, die een belemmering vormen als een experiment om te kleden in wit en roze kant? Als uw doos is wit linnen - misschien moet er een beetje passie toe te voegen?

 Bijgevolg werd besloten - kleren kopen alle mogelijke kleuren en tinten en selecteer een temperament als een blouse aan een rok - afhankelijk van de stemming en de doelen en doelstellingen van de dag.

 Rood tot uw dienst - U moet verleidelijk en gepassioneerd zijn. We moeten wit schijnen - fel geel hulp aan de uitdaging. En wanneer moet wit en pluizig zijn - nou ja, er is een mogelijkheid. Het kan oneindig variëren, terwijl hij zichzelf blijven.