Velen zijn gekomen over een situatie waarin plotseling verdwijnt stem. In plaats van de gebruikelijke gesprek gaat gewoon gescheurd gefluister. Waarom deze ziekte en hoe om verloren stem te behandelen?
 Just shut up
 Als verloren stem, moet je proberen om de oorzaak van deze ziekte vast te stellen. Maar welke het vermogen om te spreken beïnvloed normaal communiceren op dit punt heb je minder nodig hebt. Dat is niet om te proberen om alle fluisteren te praten - het verergert het probleem alleen maar met beperkingen. En bovendien, niet bellen een vriend, beschrijft in detail de problemen van de huidige situatie. Je hoeft alleen maar om te zwijgen en geef jezelf een pauze.
 Kies zacht voedsel
 Om u te helpen herstellen stembanden, moet u een dieet te volgen. Uit de voeding, tenminste voor een tijdje zal elimineren de scherpe, hete, heel zout voedsel. Ik kan geen frisdrank drinken. Al deze producten kunnen extra irritatie ontstoken slijmvliezen van het strottenhoofd.
 Kalmeren de zenuwen
 Stress, spanning, te veel opwinding - dit alles kan ook het verlies van de stem veroorzaken. En in dit geval, moet u eerst settelen. Als de fundamenten van psychotherapie en behandeling woord nog leren, zoals een bewezen manier valeriaan pillen of sedativa - altijd werkt.
 By the way, helpt bij het naar beneden en adem rustig. En ademhalingsoefeningen kunnen een positieve invloed hebben op de algehele gezondheid en zich te ontdoen van heesheid en keelpijn. Voeren ze eenvoudig - gewoon ademen door je mond terwijl en neus. Ze zeggen dat deze methode wordt beoefend zelfs operazangers ter voorbereiding op het concert.
 Verwijder de spanning bij ons
 De kloof kan stemmen in het geval dat gespannen banden had. Dit kan gebeuren als de dag ervoor met een gitaar zingen van liedjes tot de ochtend of een poging met een vriend om te communiceren in een lawaaierige discotheek.
 Echter, kan veerspanning van de relatie worden het drinken van een glas warme sap, gemaakt van bramen of frambozen. U kunt ook de keel spoelen met een oplossing van water met een lepel zout en een paar druppels jodium. Kan helpen dit recept: kleine slokjes te drinken 25 gram cognac, en na - Advocaat met een ei. Het is raadzaam om deze procedures te doen 's nachts, zet dan op wollen sokken en een warme nek wrap sjaal.
 Om de kou te overwinnen
 Meest voorkomende oorzaak van het verlies van de stem kan koud zijn. Hetzelfde laryngitis kan een droge hoest veroorzaken, of osyplyy ohryplыy stem. Draai het kan, met behulp van warm en vettig eten.
 Experts adviseren gorgelen met warme melk of room. In melk kan ook een beetje boter en honing toe te voegen. Warm drankje zal geleidelijk warm keel, vet voedsel zal een natuurlijke beschermende film te maken.
 Indien acute laryngitis is verstreken, kunt u proberen om inademing te doen. Artsen raden het doen parovlazhnыe inademing, het toevoegen van honing en kruidenthee. U kunt zuiveringszout waterige oplossingen of oplossingen van duindoorn olie of eucalyptus gebruiken.
 Help is mogelijk bezem eucalyptic, maar al in het bad. In het dubbelspel het warmte nodig heeft, breng aan een paar minuten gezicht en snuif de geur genezing. Etherische oliën in het bad te helpen verlichten ontsteking en pijn.
 Onbehandelde stem verandering
 Als de specialist de diagnose keelontsteking en tegen de ziekte verloren stem, het kan niet worden uitgesteld behandeling. Het feit dat het is beladen met onaangename gevolgen. In het bijzonder kan intense druk op het ontstoken slijmvlies tot dysfonie. Dit is een aandoening waarbij de gebroken stem - in plaats van gladde en melodische, kan de stem schor, hese, stil te zijn. Daarom is het belangrijk om het lichaam en de aanbevelingen van deskundigen te luisteren.  

Ten alle tijden, werden glanzend haar trendy en mooi beschouwd. Helaas kunnen niet alle vrouwen hen zo te maken. Maar luisteren naar het advies van professionals, kunt u uw droom van glanzende krullen te realiseren.
Manieren om uw haar glans te geven
Haar begint te stralen als ze worden gereflecteerd zonlicht of kunstlicht. Echter, als je wilt om dergelijke pracht te bereiken, je haar moet noodzakelijkerwijs glad. Alleen dan zullen zij in staat zijn om te schitteren.
De aard van het oppervlak van het haar schilferig. Wanneer de schalen zijn gericht in verschillende richtingen, zal het haar niet schijnen. Misschien is het je opgevallen dat krullend, golvend haar zelden schijnen. Als u wilt uw haar glans, in de eerste plaats te geven, moet je ze uit te lijnen. Vandaag zijn er veel tools die helpen recht haar. Sommige vullen ongelijkheid haar, en andere gladde oppervlak.
Vermijd het wassen van je haar met warm water - het schaadt de oppervlakte van het haar, zodat ze beginnen te vervagen. Voor shampoo is het beter om warm water te gebruiken en spoel het haar moet water op kamertemperatuur (niet koud) zijn.
Ter opluistering van uw haar, vergeet dan niet om conditioner te gebruiken. Het beste is om het te zetten op het moment dat je een bad te nemen. Onder invloed van damp effect van het gebruik van airconditioning veel beter zal zijn.
Voor haar glans vrouwen wenden zich vaak tot de olie wraps helpen. Warmte in brand een paar eetlepels klit olie, verbinden met eigeel, toe te passen op haar. Na 60 minuten, goed afspoelen met warm water.
Spoel het haar kan hier zo vloeistof die is gemakkelijk zelf te bereiden. Neem wat appel schillen en giet haar een liter water, kook. Gebruik na het afkoelen. Na verloop van tijd uw haar glans te vinden, zal meer body lekker ruiken.
Blond haar glans vinden als spoelen hun infusie van kamille. Giet gedroogde bloemen planten met heet water, laat het brouwen, zorgvuldig stam. Deze infusie van water toe te voegen elke keer opolaskyvaete haar.
Eigenaren rood haar kan haar vitamine mengsel, dezelfde hoeveelheid sap van wortelen en bieten te gebruiken. Breng het op je haar, moet u rubberen dop te dragen of wikkel haar in een plastic zak. Een beetje drain je haar met behulp van een föhn, houdt het mengsel op het haar gedurende enkele minuten en spoel.
Die willen glans te geven aan je haar, dan kunt u ook wassen hun bouillon, opgesteld op basis van sterke koffie of thee. Deze methode is vooral effectief voor donker haar. Om uw haar glans te vinden, periodiek de haarwortels met aloë sap wrijven.
Helpt bij het bereiken van een glans aan het haar en spoel af met citroensap. Neem een ​​halve liter warm water en knijp het in sap van een citroen. Iets Zeef, deze vloeistof kan worden gebruikt na het wassen van het haar. Vergeet niet om je haar weer afspoelen met schoon water. Van citroensap direct glans van je haar.
Om haar glans te geven, die ze nodig hebben om goed te kammen. Kies een speciale kam met natuurlijke haren die gelijkmatige verdeling van vet, die is ontworpen om haar te beschermen bevordert. Voordat je je haar wast, neem een ​​paar minuten om een ​​massage borstel hebben. Indien u graag te druppelen op haar essentie. Deze procedure zal u veel plezier geven en zal je haar ten goede komen.
In de schoonheid en schittering verband met het feit dat het leven van een vrouw, ze volledig gevoed zo vaak gebruik maakt van groenten en fruit. Elke dag proberen om meer dan één liter water te drinken. Deze hoeveelheid vloeistof zal helpen om de goede werking van de interne organen, die een positieve invloed op de schoonheid van je haar heeft te garanderen. Glans Naar haar helpt vitamine B, die is gevonden in de lever, kippeneieren, integraal ontbijtgranen. Bovendien kan worden vastgesteld uit verscheidene vitamine complexen. Bieden voordelen voor haar en zeewier.
Het verzorgen van de schoonheid en de glans van je krullen, niet verwaarlozen fysieke activiteit, waardoor verbetert de bloedsomloop en haar wordt glanzend.
Face to glans toe te voegen aan haar
In het oude schip (beter - keramiek) Leg een theelepel nootmuskaat en kaneel. De grond in een koffiemolen havermout mengen met de rest van de ingrediënten. Giet het mengsel gekookt water, meng zure room tot een dikke massa. Wrijf: de haarwortels, gelden voor de gehele lengte van het haar. Wikkel haar in een handdoek, laat Stay masker op haar voor een half uur. Spoel het moet gewone shampoo, dan spoelen met water met citroensap. Met behulp van dit recept, zul je al snel zien dat je haar gevonden wenselijk glans.
U kunt ook een masker van theebladeren te maken. Zet het in een aardewerken kom en vul drie grote lepels gekookte melk, voeg eigeel, wat verse honing. Peremishavshy mengsel, breng het op je haar, wikkel ze warme handdoek. Afwassen na een uur gebruik van shampoo.
Goed om glans masker te geven op basis van bananen en olie. Neem een ​​banaan en prak het goed en breng op smaak met boter en yoghurt. Roer het mengsel en gelden voor het reinigen, wassen je haar onlangs, in heel verspreiden. Laat een half uurtje, goed zamotavshy haar in polyethyleen. Het masker is gemakkelijk af te wassen met warm water.
Als u wilt mooi haar te maken, geef ze schijnen, moeten we proberen te maskeren met watermeloen. Neem een ​​paar plakjes en zorgvuldig maal ze natsidyty glas sap. Ze nodig hebben om het haar te smeren, wrijf in de hoofdhuid. Omdat het masker is zeer zhydka, wikkel haar in een handdoek. Na een half uur kan je je haar wassen met shampoo. Om het spoelwater citroensap toevoegen. Haar toe om natuurlijk te drogen. Dit masker zal uw sloten geven een zacht en glanzend.