Vandaag hoofdpijn is een van de meest voorkomende problemen. De reden dat hoofdpijn kan worden ingesteld. Deze vermoeidheid en stress en spanning, en migraine. Zelfs een verandering in het weer, in sommige gevallen invloed het voorkomen van pijn in het hoofd. Gelukkig zijn er vele manieren om vergeten dit probleem.
Wat doen masseren om hoofdpijn te verlichten
Als je hoofdpijn hebt, is het het beste om het te masseren een beetje. Voor deze aanpak acupressuur. Het is vooral effectief wanneer de pijn kwam tegen de achtergrond van sterke vermoeidheid of storing van de interne organen.
U hoeft alleen maar te masseren "rustgevende" beweging (rotatie of beroerte) 5 minuten om alle biologisch actieve symmetrische punt (hoofd en ledematen) masseren mag slechts één keer zijn.

Therapeutische massage voor hoofdpijn zou kunnen zijn:
- Verwarm zachtjes strelen het gebied tussen de buitenste hoek van het oog en de haarlijn, alleen water uit de vingers van het oog niet alleen in kant naar boven;
- Fingertips een afstand van ongeveer 2 cm duwen de buitenste ooghoek en een paar draaiende bewegingen;
- Druk met uw vingers in de holten van de grond oren en trek lichtjes aan de huid op, en dan terug naar de uitgangspositie van de vingers;
- Maak een paar cirkelvormige bewegingen in de pits, die zich aan het uiteinde van de wenkbrauw (het is gemakkelijk namatsuyetsya), en herhaal dan dezelfde bewegingen over de bovenkant van uw oor.
Als frequente hoofdpijn, heb je geen enkel hoofd massage. Op het lichaam van andere punten te raken dat je helemaal de pijn kan verwijderen. Bijvoorbeeld, in de rug van je hand. In dit gebied zijn er gaten tussen de duim en wijsvinger, en als een beetje te masseren wanneer de hoofdpijn, de pijn zal achteruitgaan in een paar minuten. Ook deze punten zich aan de buitenzijde van de pols (net boven de vouw en enkels verdiepen), voet (indien verbonden vingers 2 en 3) en het binnenoppervlak van de enkel (ongeveer 1 cm boven de enkel tot enkel).
Als je een zere hoofd achterkant van het hoofd, dan de meeste kans heb je myoheloz dat wordt beperkt nekspieren. Deze aandoening is bekend bij velen, zo vaak optreedt wanneer lange bevinding in een lastige positie (zittend op de computer in de slaap) en toen de man over was. De beste oplossing voor dit type van pijn in het hoofd acupressuur. Maar het moet beginnen te maken met de nek: nek spieren wrijven en wrijf ze een beetje.
Traditionele werkwijzen voor de behandeling van hoofdpijn
Als je massage te doen, maar hoofdpijn niet weggaat, moet je een andere methode gebruiken - fytotherapie. Aftreksels, infusies en andere kruiden helpt om snel verslaan pijn.Het meest effectief zijn de volgende recepten:
- 20 g vlierbessen bloesems brouwen 200 ml warm water, laat gedurende 15 minuten en drinken 50 ml meerdere malen gedurende de dag. Zelfs wanneer de kop niet meer pijn, houdt de infusie drinkwater gedurende 7 dagen.
- St. Janskruid 20g (gedroogd), giet 200 ml warm water. Dit betekent verwijdert perfect hoofdpijn die op de achtergrond, stress of tijdens de zwangerschap verschijnen, maar de infusie ten minste 21 dagen 100 ml per dag;
- 20 g oregano (gedroogd), giet 200 ml warm water en zeef het mengsel door een 40 minuten Als u wilt geneesmiddelen bereiden sneller gewoon koken gedurende 15 minuten op laag vuur het mengsel. Neem het gereedschap dat u nodig hebt 400 ml elke dag voor een week. U kunt niet drinken een afkooksel van oregano en zwangere vrouwen die borstvoeding uw baby;
- 0, 5 kg luizen gehakt en knijp het sap door kaasdoek. Drink dit sap 100 ml driemaal daags.
- Mix water en azijn (appel) in 1: 1 verhouding en maak stoom inademen. Moet inademen van rook vermijden 5 minuten, maar de pijn zal passeren binnen twee minuten.
Wanneer een hoofdpijn, helpen kalmeren het ongemak en comprimeren van aardappelen. Om het te maken, moet je 1 kg schoon rooster aardappelen, voeg de 50 ml melk en zet de resulterende massa bij x / stof laag van ongeveer 1 cm. Dan batterij moet worden toegepast op het hoofd en draag een bontmuts. Houd het minstens een uur nodig.
Ook bespaart u van hoofdpijn watermeloen sap. Voor te bereiden, moet je een rijpe watermeloen te nemen en scheiden het vlees uit de huid. Dan moet je de pulp en stam pond door kaasdoek, voeg het sap van een paar lepels suiker en een paar blaadjes munt. Drink het in kleine porties hebt ongeveer 100 ml
Van ernstige hoofdpijn en hulp remedie knoflook balm "sterretje" - die ze nodig hebben om te mixen en wrijf een mengsel van whisky. Met zeurende pijn best om binnen zetten van gewone koolblad aan de bovenkant van het hoofd.
Als het hoofd is sterk en lang pijn doet, zal je bieten. Maak het sap van te maken en laten weken in wattenschijfjes, voeg ze toe aan de oren. Het positieve effect kunt u slechts een paar minuten te voelen. Ook als pijnstillers kan citroenpulp gebruiken. Het is gescheiden van de huid en zet 5 minuten op beide tempels. Na het verwijderen van de citroen vindt u een lichte roodheid van deze plaatsen te merken. Maak je geen zorgen, dit is niet een allergische reactie, gewoon smeren Vaseline tempel of het even welke baby room, en alles gaat.  

Zoals haar nauwkeurig kan oordelen over de gezondheid en leefstijl van de eigenaar. Trihoptiloz of gespleten haarpunten - is een bewijs van interne problemen in het lichaam of onjuist onderhoud.
Meeste kans om dit probleem te lang droog haar hebben. Onder invloed van ongunstige externe factoren, beginnen ze te schilferen aan de uiteinden. Om de doorsnede van het haar tegen te gaan, is het eerst nodig om de oorzaak vast te stellen. Laten we eens zien waarom opgeklopte haar?
Hoe is het gedeelte van het haar?
De buitenmantel is gemaakt van het haar schubben naast zijn bar. De talgklieren scheiden talg kop, die wordt verspreid over het oppervlak van het haar, beschermt, die glans en gladheid.
Onder invloed van agressieve factoren lipide film beschadigd en bundels van keratine schubben, waardoor haar onaantrekkelijk. Gewoonlijk sichutsya uiteinden van het haar op een afstand van 2-3 cm van de rand rusten ze lichter haar. Echter, soms vrouwen klagen dat de hele slagroom haar.
Oorzaken van sectie Haar kruis:
genetische aanleg;
lage immuniteit;
slechte voeding, gebrek aan vitaminen;
besmettelijke ziekte;
chronische aandoeningen van het endocriene, hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel;
ongunstige omgevingsfactoren: harde wind, hoge en lage temperaturen, de zon;
gebrek aan talg olie om het haar wegens de buitensporige lengte haar;
stress;
slechte gewoontes;
korte slaap;
Mechanische factoren: slechte kam, kammen natte haren, strakke elastische samentrekking;
chemische factoren: haarkleuring, permanenten, alkalische reinigingsmiddelen, verf, schuim;
thermische effecten, föhnen, styling en krultang.
Gegeseld haar, wat te doen?
Eet goed, neem vitamines, slaap ten minste acht uur per dag, vermijd stress.
Drink veel vocht.
Voor het uitvoeren van de behandeling van chronische ziekten.
Je kunt niet kam nat haar.
Gebruik een houten kam, vloeibare en grote tanden.
Regelmatig te trimmen je haar (1 per maand), op doorsnede te voorkomen met behulp van een speciale techniek kapsels hot schaar, zijn gespleten haarpunten verzegeld.
Vergeet de chemische permanenten, styling, drogen föhn.
Voor het kleuren van haarkleuring betekent spaarzaam gebruik van therapeutisch effect.
Split haar behandeling
U moet de medische Anti sectie gebruiken. Ze bevatten lecithine extract, kamille, tarwekiemen. Aan de uiteinden van je haar na het wassen, gelden speciale balsems die niet hoeven te spoelen. Deze fondsen dekken het haar wrap, en het plakt aan elkaar keratine schubben.
Elke keer als je wast haar doen hoofdmassage. Vergeet ook niet over voedzaam maskers voor haar slagroom. Wat te doen als het haar pauze en slagroom? Schoonheidssalons bieden haar lamineren proces. In haar zet een speciale verbinding die Seal haar poriën, waardoor het glad en dicht.
Maskers voor haar opgeklopte
Maskers toestaan ​​om vochtig haar om hun groei te verbeteren vullen, doe niet zo droog. Ze worden per week toegepast op het hoofd wassen twee keer. Ten eerste, het masker wreef in de haarwortels en vervolgens verdeeld over de lengte. Meer haar sloeg een handdoek voor 30-40 minuten.
In de hoofdhuid kan worden gewreven warm klit olie. Dan hoofd bedekt met plastic en een handdoek. Een uur wassen haar met shampoo en spoel met water aangezuurd met citroen.
75 g klit wortels dringen op 200 gram amandelolie voor 24 uur. Kook op laag vuur, wordt spanning aangebracht op de haarwortels een uur vóór het wassen.
1 eidooier vermengd met olie, brandewijn, honing, henna poeder. Alle ingrediënten zijn een theelepel. Breng aan op het haar voor 30-40 minuten, daarna grondig wassen.
Als een masker voor droog haar kan warm yoghurt toe te passen. Het wordt tweemaal toegepast met een interval van dertig minuten, daarna wassen met een milde shampoo.
Lijnzaadolie wordt gemengd met wodka in gelijke hoeveelheden, 10 minuten wrijven de haarwortels. Daarna vertrok hij naar dertig minuten, en wikkelde een handdoek hoofd.  

Multiple sclerose - is een complexe chronische auto-immuunziekte van het zenuwstelsel, waarbij het beschadigde hersenen en het ruggenmerg, of liever de myelineschede. Als gevolg van de ziekte, het geleidelijk verandert in bindweefsel, wat leidt tot ernstige fysieke en emotionele toestand van een patiënt met multiple sclerose.
Oorzaken en diagnose van multiple sclerose
Helaas, de werkelijke oorzaak van multiple sclerose echter even werkzaam instrumenten en methoden voor de behandeling, artsen hebben gevonden. Veel deskundigen hebben de neiging om het optreden ervan te associëren met erfelijke aanleg en het immuunsysteem, door een aantal externe factoren en zelfs menselijke ras. Een theorie van de oorsprong van de zenuwziekte - een virus, die "past" het immuunsysteem tegen gezond weefsel.
Het is moeilijk en de ziekte wordt gediagnosticeerd omdat de symptomen intermitterende aard en kunnen zeer verschillend, afhankelijk van welke delen van de hersenen of het ruggenmerg worden beïnvloed. Denk aan de meest voorkomende.
De belangrijkste symptomen van multiple sclerose
De belangrijkste symptomen van MS zijn meestal waargenomen op een vrij jonge leeftijd - ruwweg tussen de twintig en veertig jaar. Onder de meest voorkomende zijn: gevoelloosheid in delen van het lichaam, prikkelend gevoel, verstoorde evenwicht en coördinatie van beweging, spierzwakte en tremoren van één of meer ledematen, wazig zien of dubbel zien.
Zelden bij patiënten met multiple sclerose waargenomen symptomen zoals wazig toespraak, cognitieve stoornissen en spontane verlamming. Bovendien kan het ontstaan ​​van de ziekte zeer verschillend, en snel, en zo onopvallend de mens lang niet eens bewust van zijn optreden. Maar naarmate de ziekte vordert de patiënt kan zijn andere symptomen zoals verhoogde temperatuurgevoeligheid, spierkrampen, chronische vermoeidheid, seksuele disfunctie, in dagboeken van verschijnselen en geestelijke activiteit.
Sommige symptomen van multiple sclerose vereisen meer zorgvuldige overweging.
Chronische vermoeidheid
We horen vaak de term, en zijn al lang gewend aan het. Inwoners van steden met hun gekke tempo en ritme van het leven, het leven in voortdurende stress vaak gevoeld door het syndroom. Maar bijna niemand van ons dachten dat chronische vermoeidheidssyndroom een ​​teken van ernstige ziekten zoals multiple sclerose zijn. Maar het is. Bovendien vermoeidheid bij deze patiënten meestal uitgesproken in de middag. Tijdens deze periode beleven ze slaperigheid, zwakte, toenemende spierzwakte en mentale vermoeidheid.
Spasticiteit
Even voorkomende symptoom van multiple sclerose - een spierkramp. Vaak is het symptoom van de ziekte leidt tot invaliditeit, omdat door het zenuwstelsel bij mensen krampachtige spieren van de armen en benen, die het vermogen van de patiënt om beweging van de spieren afdoende beheersen kunnen beïnvloeden.

Tremor
Een symptoom van de ziekte geassocieerd met spieractiviteit - een tremor van de handen en voeten. Dit verschijnsel helaas vaak waargenomen in multiple sclerose, is bestand tegen behandeling ernstig bemoeilijkt het leven van patiënten.
Visuele beperking
De meest voorkomende verschijnselen van MS omvatten wazig zien en. De helft van de patiënten gaven een soort pathologie oog, optische zenuw neuritis. Ook bij patiënten met een verlies van gezichtsscherpte en velden wijzigen, terwijl dergelijke overtredingen worden meestal niet leiden tot blindheid.

Duizeligheid
Een van de belangrijkste symptomen van multiple sclerose, waarbij veel patiënten klagen over duizeligheid. Dit komt door het feit dat de ziekte vaak invloed op de zenuwen coördinerende visuele en andere signalen die de hersenen balans van het lichaam te handhaven voeren.
Hierdoor een persoon voelt een gevoel van instabiliteit en soms kan het een visuele illusie dat hij alles eromheen als het beweegt in een cirkel. In de geneeskunde, een aandoening, de zogenaamde "vertigo".
Verstandelijke handicap
En ongeveer de helft van multiple sclerose-patiënten hebben problemen met de uitvoering van de mentale activiteit. In de meeste gevallen - denkt lusteloosheid, verminderd concentratievermogen en geheugen. Dit leidt tot het feit dat bijna 10% van de mensen met de ziekte niet dagelijkse taken.