Typisch, schoonheidsspecialisten dermis verdeeld in vier hoofdtypen: de normale, droge, vette en gecombineerde. Maar er is een ander type dat in zijn problematische onwaarschijnlijk te halen met het bovenstaande. Het is een gevoelige huid. Zorg dat de meeste aandacht vraagt, zoals ten onrechte geselecteerde cosmetica niet alleen maar verergeren de situatie, maar ook tot extra uitdagingen zijn maîtresse. Dit artikel zal u vertellen hoe om zich te ontdoen van de vele ongemakken te krijgen en kiezen van de juiste cosmetica.

 Termen van de gevoelige huid zorg

 Experts adviseren gewoonlijk om de zorg voor een minimum dermis. Het wordt niet aanbevolen om verschillende crèmes, de toepassing ervan verhoogt het risico van irritatie. Beter vind zachte reinigingsgel (noodzakelijkerwijs het label "hypoallergeen"). Lotions en verschillende versterkende middelen voor de gevoelige huid ook ongewenst, vooral die waarbij een deel alcohol. Hetzelfde geldt voor thuis lotions. Een persoon kan ook frustrerend zijn reageren op kruidenextracten en andere natuurlijke producten.

 Als je hebt besloten om een ​​crème voor de gevoelige huid te kiezen, is het allereerst noodzakelijk om een ​​grote gerichtheid op farmaceutische merken. Kosmetseftyka wordt steeds meer en meer populariteit, omdat dergelijke producten hebben echte macht om te gaan met allerlei problemen. Bovendien zijn deze middelen opgeslagen op alleen de positieve terugkoppeling, in het bijzonder ongeveer crèmes voor de gevoelige huid.
 De apotheek apotheker kan crème adviseren voor patiënten met psoriasis. Wees niet bang en opgeven. Typisch, deze tools hebben een helende werking en kan absoluut iedereen gaan.

 Wat te zoeken?

 Het is bekend dat de gevoelige huid meestal droog. Als het wordt niet voldoende hydrateren, van constante droogheid en schilfering met eenvoudige wassen zal niet ontdoen van.

 Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan moisturizers voor de droge gevoelige huid. Controleer, als andere soortgelijke cosmetica signalen die aangeven dat het geneesmiddel geen allergische reacties veroorzaken dienen. Natuurlijk is er geen 100% kans dat een crème kleur, tags zeggen dat het werd getest op probleem dermis en geen negatieve reactie veroorzaken. Bovendien zijn deze dingen zijn strikt individueel.
 Het kiezen van make-up voor de gevoelige huid, moet je altijd kijken naar de samenstelling. Idealiter zou er worden allantayn. Deze stof helpt bij het bestrijden verschillende componenten die jeuk of een uitslag van ongemak veroorzaken.
 Als je niet wilt, en crème voor de gevoelige gezichtshuid nodig riskeren - brengt een bezoek aan de dermatoloog of een ervaren schoonheidsspecialiste. Deze specialist op uw verzoek kan een unieke wijze rekening houdend met uw persoonlijkheid te creëren.

 De zorg voor de gevoelige huid: zelfgemaakte recepten

 Met een gevoelige huid, niet bijzonder bewonder allerlei maskers. Er zijn echter enkele recepten als hulp voor de gevoelige huid. Bijvoorbeeld, een eenvoudige komkommer masker voor de gevoelige huid. Voor te bereiden, moet u de komkommer raspen en zet een gezicht op een gelijkmatige laag, en na 15 minuten spoelen. Dit mengsel afgezwakt epidermis ondersteunen personen en zorgen voor de reinigende werking.
 Een soortgelijke - kaas en melk masker. Kaas pond, giet er een lepel melk mengsel en bedek het gezicht. Dit product is goed voedt, verwijdert ongewenste roodheid en jeuk slecht.
 Kortom, ik zou graag de meisjes meer dan tevreden, gezonde levensstijl willen, en vaker buiten. Immers, vele vooraanstaande deskundigen geloven dat gevoelige huid - een probleem niet aangeboren, maar verwierf. Daarom, als u dit probleem niet te verschijnen, geen maskers, tonics, gels en crèmes voor verschillende gevoelige huid niet nodig.  

 Deze nuttige oefening gericht op het verminderen van wallen onder de ogen, preventie en vermindering van rimpels rond de ogen, de huid strak bij de slapen en elastisch.

 Oefening "aan de horizon"

 Plaats de toppen van zijn vingers naar zijn tempels voor de pink zijn gelegen in de buurt van de buitenste hoeken van de ogen. Kijk in de verte en iets zimknit ooit, willen zien als een zeer voorwerp in de verte.
 Sluit je ogen en niet schurtes niet belasten: mag alleen de spieren rond de ogen werken. Geleidelijk aan deze gespannen spieren en vingers zachtjes de huid strak te trekken (zie afb..).
 Het bereiken van de maximale spanning Houd deze positie gedurende 5 seconden en daarna ontspannen gedurende 3 seconden. Herhaal 3-5 keer.
 Na 3 weken, klikt u op het versnelde tempo van deze oefening: 2-stam van de spieren 1 - ontspannen. Oefen in deze modus 2-3 weken. Vervolgens afwisselend snel en gebruikelijke tarief. Doe 5 herhalingen. Voer elke oefening 3 keer per week.
 Deze oefening is bedoeld om scheur wallen onder de ogen en betreffende de preventie en vermindering van rimpels rond de ogen te verminderen.

 Oefening "Tight Collar"

 Plaats de vingers wangen aan de basis van de tempels. Duw je kin spieren alsof je probeert om een ​​strakke kraag ontspannen. Verhoog geleidelijk de spanning van de temporele spieren en spieren van de nek en kin (zie. Fig.). Het bereiken van de maximale spanning Houd deze positie 4 met en daarna ontspannen voor 2 sec. Herhaal 5 keer. Na 3 weken begint het aantal herhalingen verhogen en geleidelijk brengen tot 10. Volg de oefeningen dagelijks 7-10 keer.
 Deze oefening zal helpen om rimpels rond de ogen glad om wallen onder de ogen te verminderen en de huid strak bij de slapen en elastisch.

 Oefening "bye-bye"

 Sluit je ogen strak stulyvshy oogleden. Niet zazhmuryvaytes: leder op de neus mag niet verkreukelen. Geleidelijk verhogen van de spanning eeuw (zie fig. 26.). Het bereiken van de maximale spanning Houd deze positie gedurende 5 seconden en daarna ontspannen gedurende 3 seconden. Herhaal 5-7 keer.
 Na 2 weken, ga dan naar het versnelde tempo van deze oefening: 2-stam van de spieren 1 - ontspannen. Oefen in deze modus 2-3 weken. Vervolgens afwisselend snel en gebruikelijke tarief. Doe 10 herhalingen.
 Deze oefening maakt de huid rond de ogen elastischer.

 Oefening "met de ogen wijd open"

 Wijd de ogen openen en geleidelijk te verhogen spierspanning (zie afb..). Het bereiken van de maximale spanning Houd deze positie 7 en daarna ontspannen gedurende 3 sec. Herhaal 5 keer.
 Na 3 weken, klikt u op het versnelde tempo van deze oefening: 4 van de stretch spieren, 2 - ontspannen. Oefen in deze modus 2-3 weken. Vervolgens afwisselend snel en gebruikelijke tarief.
 Deze oefening versterkt de spieren van het oog ring.

 Oefening "Dag en Nacht"

 Verordening "open ogen". Los de wijs- en middelvinger "fork" in de vorm van de letter «V». De pads middelvingers hechten aan de brug in de binnenranden van de wenkbrauwen en de uiteinden die - aan de buitenranden van de wenkbrauwen en zachtjes op de huid. Kijk recht vooruit en iets omhoog. Duw je onderste oogleden, alsof hij soschurytsya, en daarna ontspannen. Werk mag alleen onderste oogleden, bovenste moet worden versoepeld (afb. A).
 Verordening "ogen dicht". Blijven onderste oogleden stevig prymruzhtesya rekken, Houd deze positie gedurende 40 s en ontspannen (afb. B). Herhaal de oefening 10 keer.
 Deze oefening is bedoeld om de ogen groter.

 a) op "open ogen"; b) "gesloten ogen"

 Oefening "nadenkende dame"

 Verordening "blik vooruit gericht." Zet pads middelvingers de brug in de binnenranden van de wenkbrauwen en de uiteinden wijzen - de buitenzijden van de wenkbrauwen en zachtjes op de huid. Kijk recht vooruit en iets omhoog. Duw je onderste oogleden, alsof hij soschurytsya, en daarna ontspannen. Het bovenste ooglid zonder bewegende (Fig. A). Herhaal de oefening 10 keer.
 Verordening "kijk naar boven." Doorgaan met het onderste ooglid rekken, rolt met zijn ogen alsof je probeert om een ​​object hangen uitzicht over je hoofd Houd deze positie gedurende 40 s en ontspannen (afb. B).
 Deze oefening is bedoeld om het onderste ooglid te versterken.

 a) "blik voren gerichte"; b) "kijk omhoog"

 Oefening "top-down"

 Heft uw ogen alsof u wilt uw eigen voorhoofd te zien en Houd deze positie gedurende 5 seconden en ontspan je spieren gedurende 2 seconden. Laat dan uw ogen naar beneden, in een poging om te "zien" de kin, draai de spieren in 5 seconden en ontspannen voor 2 seconden. Bij het doen van deze oefening moet alleen verplaatsen oogbollen. Niet helpen het hoofd of de nek. Herhaal 5-7 keer.
 Na 2 weken, ga dan naar het versnelde tempo van deze oefening, om de spieren te strekken van 2, 2 - ontspannen. Oefen in deze modus 15-2 weken. Vervolgens afwisselend snel en gebruikelijke tarief.
 Deze oefening is bedoeld om de oogspieren te versterken.

 Oefening "Flirt"

 Heft uw ogen naar rechts, houdt denkbeeldige standpunt in 5 seconden en ontspannen voor 2 (afb. A). Laat dan je ogen over de linkerflank, draai de spieren van het oog gedurende 5 seconden en ontspannen voor 2 (afb. B).
 Met dezelfde periodiciteit opzoeken links en beneden rechts. Tijdens de oefening het hoofd moet worden vastgesteld. Herhaal 5 keer.
 Na 2 weken beginnen om geleidelijk verhogen van het tempo van de oefening en het verhogen van het aantal herhalingen. Na ongeveer 2-3 weken van de opleiding moet je 20 herhalingen te doen, waarbij 2 s ontspanning en spierspanning. Vervolgens afwisselend snel en gebruikelijke tarief.
 Deze oefening versterkt de spieren van het oog en okolohlaznыe voegt termen van snelheid en mobiliteit.

 Exercise "Coquette": a) de kijkrichting recht; b) de blikrichting naar links