Een mooi gezicht is niet een vrouw aantrekkelijker te maken in de ogen van anderen, als het obvyslaya borsten uitstekende buik, gezwollen billen, verzorgde nagels, ruwe grove vijf halitose.
 Lichaamsverzorging moet zo voorzichtig zijn als het gezicht. Dit is een noodzakelijke voorwaarde niet alleen schoonheid maar ook de gezondheid. Als de huid door de poriën afgedrukt ongewenste stoffen (zouten, toxines, giftige stoffen, enz.), Moet schoon worden gehouden. Verstopte poriën bedreigen etterende ziekten en vergiftiging van het hele lichaam als gevolg van metabole stoornissen.
 Vrouwen van alle leeftijden nodig hebben om de juiste modus van het werk, slaap en rust, goede voeding observeren, kalmte te behouden, zoals chronische vermoeidheid, constante slaaptekort, stedelijke luchtvervuiling, эlektrosmoh appartementen, emotionele stress niet alleen de huid, maar ook op de kwaliteit van het leven in een negatieve invloed geheel.  

 Thuis kunt u alleen te ontdoen van de zogenaamde jeugd wratten. Elke donkere vlekken, donkere bolling wratten en vorm veranderen in geen geval kan het niet aanraken omdat het gevaarlijk is, met goedaardige kunnen kwaadaardig worden. Jeugd wratten, die vaak zijn gelegen op de handen, ellebogen, knieën, voetzolen, kunt u proberen thuis te brengen.

 Lyapisnyy potlood

 Lyapisnyy potlood verkocht in een apotheek. Ze smeerde oppervlak wratten.

 Jodium of ammoniak

 U kunt meerdere keren per dag aan wratten smeren gebruikelijke apotheek jodium of ammonia.

 Mumijo

 Vaak niet in staat om zich te ontdoen van wratten met behulp van pillen mummie. De tablet moet licht worden bevochtigen en smeren de wrat vaak. Schade als gevolg van een dergelijke procedure niet is, en in andere gevallen het resultaat komt snel.

 Rode Boom en Aloë (Kalanchoe)

 Een paar rode bessen van lijsterbes moet kneed tot moes en zet het op de brandhaarden. Dek af met een klein stukje van de bandage tape en repareren. Een nacht laten staan.
 Hetzelfde principe wordt gebruikt gepureerde aloë blad.
 Er wordt aangenomen dat 10 procedures veeleer de wratten verdwenen.

 Apple en aardappelen

 De traditionele geneeskunde adviseert smeren Gesneden apple wrat 5-6 keer per dag. Wrat verdwijnt in 3-4 weken.
 Je kan net zo goed, en hetzelfde principe verwijdert wratten schil aardappelen.

 Knoflook en uien met honing

 In Plakband een gat ter grootte van de wrat en plak het aan de huid rond de wrat te beschermen. Tegelijkertijd wrat toepassen suspensie van knoflook of uien met honing gemengd in een verhouding van 1: 1.  

 Zoals u weet, water - de bron van het leven. Het menselijk lichaam is 80 procent uit water. Om de waterhuishouding moet zowel binnen als buiten te houden. Dus waterbehandeling - dit hele fitnessruimte.
 In de ochtend, is het raadzaam om een ​​koele douche en een warm bad voor het slapen gaan innemen.
 Een keer per week moeten doen in de badkamer peelingTe helpen reinigen de poriën van ongewenste dode huidcellen.
 Baden en baden een must voor de lichaamshuid. En het is niet alleen een hygiënische maatregel.
 Reinigen van verontreinigingen kan 5-10 minuten in het bad en in de rivier, en zelfs in een bak water. Een bad - een schoonheid en plezier, combineren met het aangename. Hoe leuk het ontspannen na een drukke dag. Maar deze keer is de huid gezonder, verjongen, krijg gladheid. Je moet gewoon reguliere cosmetische bad te maken, het toevoegen van een andere zaak.

 Hoe de temperatuur van het water Bath kiezen

 Het nemen van cosmetische en bad geneest, moet u niet alleen de samenstelling van additieven, maar de temperatuur van het water te overwegen, omdat het belangrijk is. Warme en koude baden hebben verschillende effecten op het lichaam.
 Het koude bad een watertemperatuur van minder dan 20 graden. Het verlicht snel vermoeidheid, maakt de huid strak, bij aan verharding van het lichaam als geheel en versterkt het immuunsysteem. Neem dit bad kan niet meer zijn dan 5 minuten. Onmiddellijk beginnen verharding van het koude bad moet niet worden, omdat zij niet willen gewoon strakker lichaam, is er een risico serieus koud.
 Geprefereerde in de beginperiode koud bad met temperaturen rond 30 graden. Het verlagen van de temperatuur moet geleidelijk - elke benadering van 2-3 graden.
 Neutrale badkamer ondersteunt hoge lichaamstemperatuur, dat is 36-37 graden. Het is het meest geschikt om vermoeidheid, te ontspannen de spieren te genieten. Het is overigens, is zeer nuttig om te nemen voor het slapen gaan.
 Comfort en ontspanning bij te dragen aan de bestrijding van slapeloosheid, die vaak eindigt een drukke werkdag.
 Vanwege gebrek aan slaap een negatieve invloed op de hele look, het gehele lichaam en meest aanzienlijke invloed op het gezicht, kan een dergelijk bad procedure worden beschouwd als niet alleen de genezing, maar helpt ook om de jeugd en schoonheid te bewaren.
 In het bubbelbad temperatuur van het water kan 40 graden bereiken. Meestal wordt genomen bij ziektetoestanden catarrale natuur, vergezeld van koorts, hoesten, loopneus. De duur - niet meer dan 10-15 minuten. En bij verhoogde temperaturen nemen een warm bad en niet heeft gedaan.
 Soms hot tubs aanbevolen voor mensen afvallen, maar deze methode is moeilijk voor het lichaam en is niet geschikt voor kernen en hypertensie.
 In ieder geval, de regio van het hart in een warm bad dip is niet noodzakelijk.  

 Handverzorging in de winter

 Winter - tijdens zware test voor het hele lichaam, met inbegrip van de huid. Vorst, koude wind, plotselinge veranderingen in temperatuur bij de uitgang van een warme kamer op de straat voor de benauwdheid van de cv-installatie - dit alles verslechtert de conditie van de huid en verzwakt de nagel.
 Winter is niet aan te raden om te warme douche of een bad te nemen. Water procedure mag niet meer dan 15 minuten duren, en de handen moeten worden gewassen met water op kamertemperatuur. Het is raadzaam om de crème te gebruiken - zeep of douchegel, en onmiddellijk na een bad of douche smeer de hand moisturizer, crème, lotion of olie mengsel. Zo kunt u uw handen op een mengsel van olie uit ontkiemde tarwe met een paar druppels van een essentiële olie. Maak regelmatig een masker voor handen en 1 keer per week om de huid schoon te schrobben. Outdoor zeker warme handschoenen of wanten te dragen.
 Laat de winter en nagelverzorging niet vergeten. Winter nagel platen worden brozer, broos en dun. Verbeteren van hun conditie en helpen speciaal bad crèmes. Vooral nuttig in de winter betekent met essentiële oliën.
 Winter - de beste tijd voor paraffine en plastic wrap. Paraffine is een lijst van diensten meeste schoonheidssalons en plastic folie is gemakkelijk zelf te maken. Wat moeten hun handen wassen en zorgvuldig af te vegen, breng dan een dikke laag van de huid crème voor handen, draag handschoenen of plastic zakken en wikkel top kant warme handdoek. Na 10-15 minuten, verwijder de noodzaak voor het comprimeren en veeg de overtollige crème met een zachte doek.
 Om immuuncomplexen in de winter wordt geadviseerd om vitaminen en mineralen te nemen ondersteunen.

 Winter bescherming crème voor handen

 Vereist: 1 eetl. l. Vaseline en lanoline.
 Voorbereiding: Meng de ingrediënten goed.
 Applicatie. Wrijf het mengsel in je handen, met de nadruk op de gewrichten van de vingers en nagelriemen. Na 20 minuten was je handen met vloeibare zeep en water en wrijf ze droog. Winter herhaal de procedure elke dag.

 Een mengsel van olie voor de winter verzorgingsproducten

 Verplicht:. 1 uur L. zoete amandelolie 1-3 druppels etherische olie van de Japanse munt.
 Voorbereiding: Meng de ingrediënten goed.
 Applicatie. Zachtjes masseren olie aan het mengsel wrijven in een schone, droge huid.  

 Om gladheid en elasticiteit van de huid te bereiken met scrubbing met.
 Peeling (Uit het Engels "schrapen") - een cosmetische procedure om de verhoornde laag van de huid te verwijderen. Scrubs genaamd stoffen te malen (RUB) de oppervlaktelaag, het verwijderen van het overbodig, oude, harde huidcellen. Deze dode cellen belemmeren een goede lucht - en vocht.
 Dus, met peeling scrub verjongt de opperhuid, en door middel van massage verbetert de bloedtoevoer en voeding.
 Toepassing scrub voor de huid vochtig, dan voorzichtig wrijven het lichaam in een cirkelvormige beweging, te beginnen met je tenen en geleidelijk omhoog te bewegen. Na een diepe reiniging lichaam ziet er frisser en jonger. Ik moet zeggen dat te vaak wenselijk om de peeling procedure toe te passen. Als je een droge huid hebt ze maken 1 per 2 weken voor de vette - 1 keer per week.
 Laat massagebad niet doen, wordt afschilfering best gedaan onmiddellijk na de afrit.
 Massage met scrub maken meestal bad handschoen. De samenstelling kan worden gekocht, maar beter, eenvoudiger en goedkoper koken thuis.
 Bijvoorbeeld, voor de droge en oudere huid 2-3 el nemen. lepels van zout, in de afwezigheid van het - gewoon zout en grof slijpen beker zure room of crème of plantaardige olie. Soms zouten worden droog of droge algen korst krupnomolotыe sinaasappelen en citroenen toegevoegd.
 Zeer effectieve peeling met zeezout gemengd met honing.
 Bevochtig de handschoen in een vloeistof, dan doopt het in zout en wrijf de probleemgebieden. Deze massage meestal de buik, het verwijderen van vetophopingen en cellulitis dijen slaan.
 U kunt eerst vasthouden zout peeling, dan afspoelen met zout en smeer de huid cosmetische melk.
 Vaak gebruikt koffie peeling die wordt gebruikt als een scrub poeder (onoplosbaar) koffie. U kunt zelfs droog koffiedik overgebleven nadat u kavuvannya. Als basis voor de handschoen kan gel veroorzaken.