Al eeuwenlang in Rusland vereerd bad waarlangs onze voorouders verzorgd en genezen huid zo schoon niet begint met de toepassing van crèmes en lippenstift, en de bevrijding van vuil, zweet, talg, dode geile schalen.
 Russische bad helpt uitscheiding van giftige stoffen, verbetert de bloedsomloop en de stofwisseling. De gunstige effecten van doen en mensen die lijden aan depressie, kalmerende en stemming tillen. Breng enorme voordelen voor patiënten zelfs procedures dystonie, een bad gezonder zenuwstelsel, bewegingsapparaat, huid.
 In de Russische bad is zeer intens zweten, waarvan de bovenste lagen van de huid om zichzelf te reinigen helpt, zodat een sauna meeste cosmetische procedures vervangen.

 Aanbevelingen voor het uitvoeren van de procedure van bad

 Natte stoom Russische bad heeft een gunstig effect op het hele lichaam. In een vochtige atmosfeer zweten kan, zodat het mogelijk is om intensief thermisch effect. Bovendien kan het paar een speciale borstel of stijve spons, om de huid intensief reinigen van vuil en stof.
 Fins bad verschilt van de Russische droge stoom, waardoor de temperatuur in de stoomruimte 70 ° C Echter, als je giet heet water op de kachel, kunt u het effect van de Russische bad te bereiken.
 Echter, wat zou je ervoor kiest, het belangrijkste ding - correct en volledig uitleven "bad delight", en het is noodzakelijk om bepaalde regels te kennen.
 1. Het wordt aanbevolen om een ​​bad niet meer dan 1 keer bij te wonen in de week, als het paar geeft een gulle warmte een zware belasting van het lichaam.
 2. Zweten beter in 9-10 uur sinds ochtend het lichaam gemakkelijker om de onvermijdelijke druk op het hart te tolereren.
 3. Voordat u naar het stoombad moet body wash in de douche, wrijf droog met een handdoek, dek af met katoenen hoofddoek of draag een wollen muts.
 4. Wanneer je eerste bezoek in het stoombad niet meer dan 5-7 minuten kan zijn. Degenen die regelmatig gebruik maakt van de sauna, kan stoombad naar 2-3 en blijven daar tot overvloedig zweten (5-10 min).
 5. Je kunt niet gaan in een stoombad, na een zware maaltijd of op een lege maag.
 6. In het stoombad moeten eerst naar beneden staan ​​en dan pas langzaam klimmen naar de bovenste plank.
 7. heater behulpzaam loods niet de gebruikelijke warm water en kruidenthee. Bereiden op de volgende manieren: tot ongeveer 1/7 kg verse kruiden verstoord (beter om verschillende soorten te gebruiken), giet 4 liter kokend water, zet op het vuur en breng aan de kook. Zet het vuur lager, dek de pan goed, om bouillon staan ​​op het vuur nog 30 minuten, koel en stam, wring kruiden gewicht. Gebruik bij voorkeur bouillon 's nachts, maar u kunt de gegevens opslaan op een koele donkere plaats tot 2 dagen.
 8. Na het stomen nuttig te gieten koude, koude douches of een duik nemen in het zwembad van koud water.  

 Naam van de legendarische vampier Graaf Dracula weet elk klein beetje opgeleid persoon. Door hun mystieke vermogens telling was praktisch onkwetsbaar. In de wereld zijn er maar heel weinig dingen en verschijnselen waarmee de vampier te verslaan. Onder hen - het zonlicht. Verzengende zonlicht branden vampiers in enkele seconden, zodat bloeddorstige ondoden overblijfselen van slechts een handvol as.
 Vandaag glossy magazines en websites staan ​​vol met artikelen over huidverzorging en looien regels. Als je leest een aantal van hen zou de indruk krijgen dat alle moderne vrouwen - echte vampier, waarvan 5 minuten blootstelling aan de zomerzon als de dood. We zijn bang van ultraviolette straling, die direct wordt omgezet in verschrompelde oude huid perkament. Sommige auteurs noemen maximalistische gelijkgestemde vrouwen giet zelf zonnebrandcrème en minder vaak te gaan in de zon. Het lijkt erop dat met het oog op de schoonheid van de jeugd en de vrouwen te behouden beter gewoon naar de zomer te ontsnappen in een donkere kelder en niet uit te gaan naar het begin van koud weer.
 Onnodig te zeggen dat dit soort overdreven angsten. Natuurlijk kan niet worden ontkend dat grote doses UV oude huid en bijdragen tot de ontwikkeling van kanker, maar het is ook waar dat een redelijke hoeveelheid zonlicht alleen ons organisme. Bijvoorbeeld, door de zon leren we Vital Health vitamine D.
 Gebrek aan zonlicht leidt tot vitamine D en bijgevolg ernstige ziekte. Licht bruin helpt huidprobleem te verbeteren. Tenslotte goudbronzen gebruinde huid ziet er erg leuk!
 Maar laten we eens kijken wat er is bruinen zoals weergegeven en wat nodig. Zo hebben wij gevonden dat hoge doses UV-bedreigende skin. Onze lichamen zijn, natuurlijk, "weet" over en probeert zichzelf te beschermen door de productie van melanine, welke kleuren de huid een gouden-bruine tinten.
 En houd in gedachten 2 nuance:
? Ten eerste heeft het lichaam tijd om te "zetten" dit afweermechanisme. Daarom, als je in de 1e dag van de vakantie komen naar het strand en zat er de hele dag, verdienen alleen zonnebrand. De verkoolde huid wordt rood en dan "slezet" en opnieuw bleek geworden. Om de huid gezond kleurtje verworven, moet blootstelling aan de zon de tijd geleidelijk worden verhoogd;
? Ten tweede, de hoeveelheid melanine, dat in staat is de huid te produceren is verschillend in verschillende mensen.
 In donkere huid mensen uit natuurlijke melanine dan in de reële-gevild als "Sneeuwwitje" nooit in staat zal zijn om chocolade kleurtje te krijgen, maakt niet uit hoeveel tijd ze doorgebracht in de zon. Relatief gezien, het niveau van melanine in de huid zijn limiet en aanslag. Ook moet worden bedacht dat de lichtere natuurlijke huidskleur, hoe hoger het risico op kanker.  

 Hiermee kunt u de schoonheid van het naakte lichaam zien. Oudere dames dromen te halen dit soort strandkleding dat cijfer gebreken zou verbergen. Samen met vrouwen en mannen proberen te houden.
 Het kiezen van kleren voor het strand, bedenk dan dat strandkleding is niet alleen open of gesloten badpak of stammen, maar de hoed. Zal relevante en cape zijn, die effectief kan flaneren langs de boulevard of zitten in de zomer, gezellig cafe met een kopje ijs en een glas sap. Een vrouwelijke strand jurk nodig als de originele tas en zorgvuldig gekozen decoraties.
 Zeker, er zijn accessoire badmode badpak. Badpak kan zowel open als gesloten. Met harde of zachte cups, normale of lage lijn verwarmt. Toonaangevende ontwerpers dit seizoen te bieden klanten de keuze uit een groot aantal stijlen, zowel klassieke en badmode behandeld met verschillende franje, kant.
 Shop lingerie «Undercolors van Benetton», bijvoorbeeld, in haar nieuwe badmode collectie gepresenteerd met een eenvoudige kleur in kleine kooi. En samen met deze verzameling van zwempakken met een onbeperkt scala van kleuren en expressieve beelden. Maar je moet die string die uit de mode raakte vorig seizoen zal niet Relevantie nu nemen herinneren.
 De belangrijkste accessoire strandkleding - badpak geselecteerd. Nu moet je zorgen voor de rest van de kast. Het kan licht truien en kleurrijke jurken, tunieken en verberg figuur gebreken, shorts. Vorig seizoen, hebben de ontwerpers veel aandacht prei betaald. Nu, dit is niet een stuk doek, podvyazыvaemыy elke eigenaar op zijn eigen manier, en eindigde de samenstelling, het scheiden van elk exemplaar van een bepaalde stijl.
 Een belangrijk onderdeel van badmode is schoenen. In plaats beruchte shlepantsam - vъetnamkam kwam sandalen platte schoenen met prachtige kant in de Griekse stijl. En voor degenen die graag wandelen op het water, geschikt transparante boot zonder hakken, zoiets als overschoenen.
 Droomt u van een aangename tijd doorgebracht in de zon, vergeet dan niet de hoed. Dit is niet alleen een mode-accessoire strandkleding, maar het onderwerp is nodig om gezond te blijven tijdens de zomerse hitte. Hier fit en nooit uit de mode, strohoeden en doek hoeden met een brede rand en plastic vizieren.
 Wereld merk «Koton» presenteerde zijn nieuwe collectie voor de lente-zomer 2011. Waar werden gezet magische hoed en mini shorts weer in de mode in het nieuwe strandseizoen.
 Wat betreft de kleur strandkleding, het kan iedereen zijn, is het niet vergeten dat niet zo belangrijk individuele enhancement helderheid, als podobrannost en evenwichtig ensemble.
 Fijne Vakantie!  

 Er komt de herfst - het weer is niet gelukkig, maar het is geen reden tot verdriet Voor nu is het tijd om uw garderobe te werken en kiezen schoenen en accessoires om het koude seizoen, en "Econika" helpen u graag met dit!
 Elke nieuwe collectie - het resultaat van het gezamenlijke werk van de Russische experts, Italiaanse en Amerikaanse mode-ontwerpers en adviseurs, wat betekent dat het voldoet aan alle internationale normen en trends.
 Schoenen en accessoires van de "ЭKONYKY" - keuze waardig moderne actieve meisje die weet hoe om te kijken naar 100%, maar omwille van het niet klaar om hun comfort te offeren. De nieuwe collectie 2014/15 elke vrouw kan kiezen uit schoenen aardig vinden. De nieuwe collectie zal verrukken fans van de klassiekers, evenals de liefhebbers van comfort en gemak.

 Wat betekent "Econika" in het nieuwe seizoen?

 Elke vrouw wil charmant te zijn en stil te staan ​​op hun voeten - in elke zin, en modellen van de herfst-winter collectie voldoen aan al deze eisen. Met zijn ongelooflijk comfortabel schoen boom kwaliteit natuurlijke materialen en zelfs klassieke boot op elegante en stijlvolle hoge hak laarzen op de dunne pennen laten hun eigenaar om zich zelfverzekerd en geen ongemak voelen.

 Meisjes die klassieke kiezen, de nieuwe collectie biedt een brede selectie van klassieke schoenen voor elegante hakken - leer en lakleer, suède, reptiel combinatie van texturen en dringende vandaag kleuren en tinten zich niet te vervelen, zelfs de meest conservatieve jonge dames!


 De ontwerpers hebben zorg comfortabele en stijlvolle ongedwongen genomen van die stille klassiekers kiezen - schoenen voor stabiele hak, enkellaarsjes met een massieve "trekker" enige bezetten een waardige plaats in de garderobe van iedere liefhebber van comfort.
 In hoogte hak, belangrijk en kleuren - de nieuwe collectie van schoenen is er niet alleen een strikt zwart, maar elegant bordeaux tinten met felle accenten zoals rood, fuchsia, zodat u op te halen een paar van bijna alle kleding.

 Modelijn collectie Herfst-Winter 2014/15

 Het nieuwe seizoen 2014/15 "Econika" zorgde dat elk meisje die woont in het ritme van de grote stad kon kiezen voor een mooie en comfortabele schoenen.
 Voor vrouwen die waarde hechten aan gemak boven alles, een Line ACTIVE - ongelooflijk comfortabele laarzen en schoenen zo licht en in de winter met bont gevoerde versie. Sports-stijl in het dagelijks leven wordt steeds populairder - en het zijn zij die de ontwerpers geïnspireerd in het creëren van deze serie.

 FILM NOIR - ongelooflijke vrouwelijkheid en genade gevoeld in elk paar van de lijn! Dunne en hoge hakken, elegante lijnen, de combinatie van texturen en daadwerkelijke afdrukken - laat ieder meisje voelt als een film heldin ouderdom.

 Voor casual fans ontwerpers 'ЭKONYKY "creëerde een reeks SOPHISTICATED
 EXPLORER - resistente hakken, zolen massale en interessante kleuren zorgen voor een optimale balans tussen comfort en modetrends.

 Die meisjes die willen worden op de hoogte van de mode en heers stijl en gedurfde combinaties, zal zeker een paar in serie JETSETTER - Wedge hakken, stijlvolle laarzen met hoge hakken, felle kleuren en onverwachte combinaties van texturen in het nieuwe seizoen zal de trotse titel stijliconen dragen!

 Wat aangevuld met een nieuw paar schoenen?

 "Econika" biedt haar klanten niet alleen schoenen, maar ook een lijn van stijlvolle accessoires - afhankelijk van de voorkeuren, kan elk meisje pick-up een nieuwe elegante tas voor de dagelijkse uitstapjes naar het kantoor of de volume-shopper tas die vrijwel elke past wiens beeld. Thrust dames ook niet met lege handen, omdat de herfst-winter collectie voorzien van een echte hit van het seizoen - leren tassen!

 Voor vele jaren, "Econika" maakt alle vrouwen in Rusland kon keuzes die hen zal bevallen voor een lange tijd te maken - en dat is de reden waarom veel aandacht besteed aan het personeel te werken met de klant, waardoor winkelen in onze winkels zijn erg leuk en makkelijk.
 De nieuwe herfst-winter collectie van schoenen en accessoires verkrijgbaar in elke winkel "Econika" en op de officiële website van het netwerk.