Zorg na 50 jaar

 Hoe de zorg voor het lichaam na 50 jaar


 Welke procedures moeten worden gedaan met zijn lichaam na 50 jaar.


 Het reinigen van de huid
 Net als in elke andere leeftijd na '50 Leather vereisen dagelijkse reiniging, die wordt aanbevolen uitvoeren met zachte reinigingsmiddelen. Bijvoorbeeld, kunt u make-up remover make-up te gebruiken, bestaande uit plantaardige oliën, avocado, hazelnoot, sesam of anderen.
 Versteviging van de huid
 Heeft cosmetica die alcohol bevatten, omdat het droogt de huid en in de volwassenheid was ze zo mooi uitgedund niet gebruiken. Beter gebruik van tonics, die zijde proteïnen, tarwe-extract of collageen bevatten.
 Hydrateren de huid
 Welk type zou niet behoren tot uw huid voor, op volwassen leeftijd het droog wordt, dus na 50 vereist kwalitatieve vocht. Beter gebruik te maken dag en nacht crèmes. Dagcrème kunnen worden geselecteerd op basis van het extract van tarwe of honing, en geschikt voor nachtverzorging moisturizer met plantenextracten zoals avocado-olie of macadamia.
 Voeding voor de huid
 Op volwassen leeftijd, metabolisme vertraagt, zodat de voeding van de huid moet speciale gereedschappen die u zullen compenseren voor het gebrek aan zuurstof en andere belangrijke elementen te gebruiken. Waarom fit maskers, emulsies, serums en crèmes die actieve ingrediënten zoals placenta-extracten en ginseng wortel bevatten.
 Intense voeding en huidverjonging
 De huid boven de 50 jaar niet alleen reguliere maar extra zorg te bieden. Voor dit doel speciale maskers die hydraterende, voedende en verjongende werking bieden. Dit masker kan worden gekocht in de winkel, thuis of op te leggen een schoonheidssalon. Ook aanbevolen oefeningen voor het gezicht, helpt om rimpels glad te strijken.
? Hyaluronzuur, dat deel uitmaakt van de huid en bindweefsel heeft het vermogen om water te binden, waardoor aan huidelasticiteit. Het is een component van vele hulpmiddelen voor huidverzorging.
 Bescherming van de huid
 Bescherm uw huid is net zo belangrijk als de zorg voor haar. Wat zijn speciale crèmes om de negatieve effecten van UV-straling, extreme temperaturen en wind te voorkomen.
 Om de beschermende barrière van de huid te behouden en te versterken zijn functies moeten niet alleen gebruik maken van speciale gereedschappen, maar ook geven het gebruik van middelen die veroudering veroorzaken.
 Het is belangrijk om de samenstelling te kiezen en gaat de procedures geschikte leeftijd. Veel crèmes verminderde werking bevatten intensief hormonen die de haargroei kan veroorzaken op het gezicht en lichaam, als we ze gebruiken vaak en ongecontroleerd. Daarom moet de selectie en toepassing van cosmetica Body behandelingen hulp van professionals te zoeken.
 Gebruik geen reinigingsmiddelen, die oppervlakteactieve stoffen omvatten, zij veroorzaken de afbraak van lipide verbindingen in de laag van de epidermis.
 Te reinigen van de huid is beter niet te scrubs met korrels gebruiken omdat ze verwonden de huid. Gelieve ook cosmetics, die olie (minerale olie, petrolatum) omvatten, vanwege hun huid lijkt film die niet ademend en voorkomt ademhaling. Daarom geen maskers met rijke fruitzuren dat het effect van film op de huid maken gebruiken. Ze hebben net een droge huid en krijg het gewenste resultaat niet kan.
 Ontwikkeld veel verschillende theorieën die proberen om de leeftijd gerelateerde veranderingen die optreden in het menselijk lichaam uit te leggen, maar voor nu nog steeds niet met zekerheid zeggen waarom veroudering lichaam. Maar wetenschappers bewezen dat het verbeteren van hun gezondheid en uiterlijk en vertragen de verschijning van een verouderende huid veranderingen kunnen, het opgeven van slechte gewoonten en het volgen van een paar eenvoudige regels om het te beschermen.
 Gebruik een zonnebril en handschoenen
 Zonnebrillen zijn aanbevolen om te dragen, niet alleen in de zomer, maar bij zonnig weer, ongeacht het seizoen. Zon negatieve invloed op de huid en het gezicht, wat leidt tot de verschijning van ouderdomsvlekken onaangenaam als lentigo. Het is beter om grote zonnebril dragen, zoals in dit geval, zij beschermen de gevoelige huid rondom de ogen. Handschoenen beschermen je handen tegen de zon en de wind. Het is bijzonder belangrijk om te dragen in de winter aangezien koude lucht droogt de huid beschadigen.
 Gebruik zonnebrandcrème
 Bijzonder relevant bescherming cosmetica zon in de zomer. En er is ook een make-up met SPF-filters. Eerst moeten we uw foto soort te definiëren, en vervolgens kiest u de tools die je huid past. Voor bescherming die u kunt room, paraplu's, glazen, tenten en ga zo maar door.
 Laat gezichtsuitdrukkingen niet teveel
 Mimicry moeten we om hun emoties te uiten, maar moet niet misbruiken. Bovendien moet schattige gezichten meer geschikt jonge vrouwen en vrouwen in de leeftijd gedragen met waardigheid en vergeet niet dat overdreven mimiek leidt tot ongewenste uitrekken van de huid.
 Gebruik scrubs
 Scrub beste niet meer dan 1 keer per week gebruikt, met de meeste kiezen zachte instrumenten die niet grof exfoliërende korreltjes de epidermis beschadigd bevatten en verzwakken de beschermende functie van de huid. Van Ongeldige scrub kan zijn schilferen en irritatie. Na het aanbrengen van de scrub is aan te bevelen op je huid te zetten een intensieve moisturizer, waaronder, bijvoorbeeld, olijfolie of shea boter.
 Houd uw gezicht schoon
 Niet opnieuw aan te raken met zijn handen in zijn gezicht, ogen wrijft, pochuhuvaty kin, trek de neus. Dit leidt tot verontreiniging van de huid en de uitbreiding. Ook uit deze manipulaties op het gezicht kunnen schepen betreden. In dit geval is het raadzaam om een ​​arts voor de juiste medicatie die soms wordt toegediend geneesmiddelen die versterkend effect op de schepen te bieden te zien.
 Blijf op de hoogte van het gewicht
 Het is belangrijk om uw gewicht te handhaven op een bepaald merk. Wanneer deze constant meer variëren dan 15%, zal dit ertoe leiden dat de huid zijn turgor niet meer herstellen, waardoor rimpels te dik wordt morschynytsya.
 Velen geloven dat na 50 hard genoeg om zijn vorm te behouden, afvallen of op gewicht te blijven op een bepaald niveau. Dit is echter niet het geval is, het belangrijkste - volgen principes van gezond eten.
 In deze tijd van afnemende skelet, botten broos worden en dus ziekten zoals artritis, artrose en anderen zijn constante metgezellen volwassen mensen. Echter, het verschil kan worden verbeterd, vooral het verzorgen van uw dieet.
 Na 50 jaar is het evenwichtige, correct en compleet kwaliteit moeten zijn. Afmelden voor lekkere taarten en gebakken vlees is altijd erg moeilijk, maar als eerder het was vooral om schade aan de cijfers, is het nu begint te dergelijk voedsel te dragen schadelijk voor de gezondheid. Dus het eerste wat op te geven het voedsel dat je pijn. Je moet ook de hoeveelheid fruit, groenten, vis en peulvruchten in uw dieet te verhogen. Dit betekent niet dat je moet opgeven geen voedsel, want je kan gewoon veranderen van de technologie van het koken, zoals het niet bakken en koken voor een paar. Ook niet eten het voedsel dat je het niet leuk vind, ook al is het erg handig.
? Beter ontbijten havermout, giet er kokend water. Deze manier van koken deze polezneyshey korrels helpt actief terugtrekken cholesterol uit het lichaam.  
Thuis ontharing

 Ontharing thuis
 Verwijderen van ongewenste haargroei. Verzachtende middelen na het ontharen.

 Geheimen Ontharing


 Jaren gaan voorbij en zelfs eeuwen, maar te allen tijde en op elk continent norm van schoonheid is pure gladde huid. Dit geldt niet alleen voor het gezicht, oksels, maar ook op de huid van de voeten. Gladde benen niet alleen een teken van schoonheid, verzorging, zelf-liefde, maar nu huidverzorging benen en het wegwerken van extra haren zijn hygiënische procedures zo nodig iedere zichzelf respecterende vrouwen wassen, haarverzorging en mondhygiëne. Daarom is het verwijderen van overtollige haren moeten niet pryurochuvatysya alleen publicatie of voor het zomerseizoen, is het permanent.
 Wat zijn de belangrijkste methoden van ontharen beroemde mooie helft van de mensheid? Hladkokozhie dames genoten van het succes in de oudheid. Ze bereikt dit effect door het gebruik van een nogal pijnlijke procedure genaamd shuharynhom. Het werd aangebracht op de huid van de voeten van suikerstroop, die vervolgens wordt opgerold en geplakt en dan afgesneden alle haren. Ondanks aanzienlijke pijn, shuharinh nog steeds zeer effectief.
 Momenteel zijn er vele manieren en middelen van ontharen. De vraag bepaalt het aanbod, en we hebben er een nieuwe manier van ontharen, schoonheidssalons concurreren in het aantal en de verscheidenheid van nieuwe technieken en procedures, maar vaak vrouwen blijven trouw aan mijn methoden van het wegwerken van de haren.
 Bijgevolg kunnen alle ontharingsmethoden worden verdeeld in twee groepen die op een haar verwijderd.
 De eerste groep - epileren ; Deze methode verzekert verwijdering van de haarwortel, waardoor de duur van haar hergroei verhoogd tot 2-3 weken. Bovendien, tijdens deze periode, kunt u speciale lotions die vertragen haargroei gebruiken. Ze geven de huid zacht en tederheid, evenals hun samenstelling zijn bijzonder stoffen die de groei van nieuwe haren voorkomen. Echter, het effect van het gebruik alleen gezien bij regelmatig gebruik, naast de haargroei ze zijn opgegroeid niet kunnen stoppen.
 De tweede groep van methoden is de algemene naam ontharing. In dit geval verwijdert alleen het deel van het haar dat boven de huid en wortelharen groei niet beschadigd en het niet stoppen omdat deze procedure moet regelmatig (dagelijks meestal) gebeuren. Deze omvatten het scheren en ontharing crèmes bijzonder dat de haarschacht te vernietigen.
 Cosmeticaspecialisten argumenteren welke van de methoden voor het attribuut ontharing wax en andere samenstellingen. Ondanks het feit dat de haarwortel vrijwel niet beïnvloed, ontvangen Frequent Harsen haargroei belangrijk afneemt. Daarom kan een gelijke mate van vertrouwen toegeschreven aan een en ander groep.
 Opgemerkt zij dat ontharingsmiddelen, hetzij wax strips of crème, moet u eerst test, teneinde het ontstaan ​​van een allergische reactie of irritatie te voorkomen. Welke middelen worden toegepast op een beperkt gebied van de huid en de respons na 12 uur te evalueren als er geen roodheid van de huid, zwelling, zwelling, blaren, jeuk, zodat u veilig kunt gebruiken. Als deze verschijnselen optreden, moet u een andere methode van ontharen kiezen en vragen dringende medische aandacht.
 Veel ontharing veroorzaakt onaangename associaties, en eigenlijk is het vrij pijnlijke procedure. Er zijn algemene regels bij gebruik van elk van de werkwijzen pijn kunnen verminderen. Ontharen met behulp van wax strips of ontharing moet tijdens de eerste twee weken van de menstruele cyclus worden gedaan, omdat op dat moment de gevoeligheid is niet erg onaangenaam geuit en zelfs dergelijke procedures brengen geen ernstige pijn.
 Niet alle haren op de huid op dezelfde ontwikkelingsfase. Sommigen sterven, anderen weer verschijnen, dat is de reden waarom de dag voor ontharing huid grondig moet worden stoom en gebruik scrub. Dit zal helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en te bevrijden, zelfs de kleinste haartjes - terwijl op het oppervlak, zullen ze beschikbaar zijn voor het verwijderen zijn. Dus het wegwerken van veel meer haar, je huid blijft glad langer! Echter, als je deze regel vermeld te laat, zal ontharing procedure moeten worden uitgesteld - de huid na het zacht en gevoelig voor externe invloeden en, bovenal, haar irritatie optreedt.
 Dergelijke even agressieve effect is belastend voor de huid, omdat ze nodig had nood gedeelte moisturizers, crèmes, lotions, kruiden, oliën (zoals olijfolie). Voor dit doel, kunt u niet alleen gebruik maken van speciale voorraden, maar ook hen voor te bereiden zelf met behulp van de recepten van de traditionele geneeskunde.

 Verzachtende middelen na het ontharen
 Recept nummer 1
 Verplicht: 4. l. romige yoghurt, 1 eetl. l. olijfolie, weegbree bladeren en goudsbloem bloemen.
 Koken. Calendula bloemen, weegbree bladeren lag in een thermoskan, giet er kokend water, strak en laat gedurende 4-5 uur, drain. Meng in een aparte kom 4. l. infusie van olijfolie romige yoghurt.
 Applicatie. Rub gekookt middel masseren in de huid na ontharing benen.
 Opmerking. De resulterende lotion een uitstekende vochtinbrenger; Hij keert niet alleen de verloren vochtgehalte van de huid, maar voorkomt ook irritatie en ontsteking van de haarzakjes.
 Recept nummer 2
 Verplicht 05 liter minerale stilstaand water, 2 eetl. l. olijfolie.
 Koken. Meng olie en mineraal water, giet het in een spuitfles.
 Applicatie. Breng het mengsel op je huid na het ontharen, zorgvuldig schudden voor gebruik.
 Recept nummer 3
 Verplicht: 3 eetl. l. Datura verlaat, 1 eetl. l. goudsbloem bloemen en olijfolie.
 Koken. Op de grondstoffen in een thermoskan te maken en giet 15 liter kokend water, verzegeld en trekken gedurende 2-3 uur, dan stam, voeg olijfolie en giet een fles spray, goed schudden voor gebruik.
 Applicatie. Gelijkmatig tweemaal aanbrengen van de samenstelling op de huid na het ontharen benen dag.
 Recept nummer 4
 Verplicht: 2 grote knollen, 2 el. l. zure room, sap van een halve citroen.
 Koken. Schil de aardappelen, wassen en rooster. Meng de zure room en het citroensap tot een gladde massa.
 Applicatie. Breng het masker om de huid van de voeten te reinigen gedurende 10-15 minuten, daarna spoelen met water.
 Opmerking. Masker perfect voedt, hydrateert, desinfecteert de huid, maar kan alleen gebruikt worden binnen 2-3 dagen na het ontharen.
 Recept nummer 5
 Vereist: 1 eetl. l. kamille bloemen, kruid Salvia officinalis, 1 liter water.
 Koken. Op de grondstoffen in een thermoskan te maken, giet er kokend water gedurende 12 uur, afgekoeld, uitlekken.
 Applicatie. Veeg infuus huid na het ontharen benen twee keer per dag gedurende 3 dagen om ontstekingen te verminderen en irritatie te voorkomen.
 Recept nummer 6
 Verplicht: 5-6 grote aloë bladeren, 2 el. l. olijfolie 25-30 druppels tea tree olie.
 Koken. Aloe hakken en knijp het sap. Giet het in een fles van donker glas en laat in de koelkast gedurende 2 dagen. Voeg dan de olie.
 Applicatie. Breng de lotion op de huid na het ontharen en wrijf massage bewegingen.
 Recept nummer 7
 Verplicht: 2 eetlepels. l. goudsbloem bloemen en bladeren balsem, 20 druppels menthol olie, Yu druppels tea tree olie, 2 el. l. wonderolie.
 Koken. Om de bloemen en bladeren te maken in een thermoskan en giet 15 liter kokend water en trekken opsluiting gedurende 12 uur, stam, voeg menthol olie en giet een fles spray, goed schudden voor gebruik.
 Applicatie. Breng aan op de huid direct na het epileren voeten.
 Recept nummer 8
 Vereist: 1 eetl. l. gouwe kruiden en bloemen van kamille, 5. l. dikke room, 05 liter water.
 Koken. Om het gras en bloemen maken in een thermoskan, giet er kokend water, verzegeld en laat gedurende 12 uur voor het gebruik van stam. Meng in een schone kom, room en 2 eetlepels. l. infusie.
 Applicatie. Breng het masker op de huid van de voeten plat dunne laag en wreef gemasseerd gedurende 10 minuten, daarna afspoelen met warm water saldi. Gebruik dagelijks na het ontharen voor de droge huid voeten.
 Recept nummer 9
 Verplicht: 5 grote bladeren van de aloë, 05 liter niet-mousserende mineraalwater, 20 druppels menthol olie, 10 druppels jasmijn olie.
 Koken. Aloëbladeren gewassen, fijn hakken met een mes en knijp of gehakt verkregen sap afgetapt een fles van donker glas, verzegeld en laat in de koelkast voor 2 dagen. Giet het mengsel in een spray fles mineraal water, voeg het sap van de aloë en essentiële oliën. Schudden voor gebruik.
 Applicatie. Spuiten in de huid na het ontharen benen als dat nodig is.

 De volgende regel heeft geen enkel wetenschappelijk bewijs en kan zelfs worden beschouwd als een bijgeloof, maar we weten dat het haar mag alleen worden verwijderd wanneer de afnemende maan - het zal hun groei vertragen, dus wees niet lui om een ​​soortgelijke procedure uit te voeren om te kijken naar de maankalender zijn!
 Epileren gebeurt bij voorkeur pas na het stomen de huid, want het zal ook helpen het haar te verhogen, maken de huid soepeler en ontharing - makkelijker. Bovendien is het belangrijk om hygiënische voorschriften, die vóór epileren handen en voeten huid moet wassen met water en zeep om te voorkomen dat deze complicatie ontharing ontsteking van de haarfollikel te observeren.
 Haren groeien bijna het gehele oppervlak van het lichaam behalve de handpalmen en hielen. Hun groeihormoon geregeld inhoud - de vrouwelijke hormonen oestrogeen, zijn verantwoordelijk voor de soepele fluweelzachte huid en een speciale, vrouwelijk lichaam haartype, dat is minder intensiteit en zwakkere haren, dun en vrijwel onzichtbaar op het lichaam.
 Androgenen, mannelijke hormonen, die ook kunnen worden opgenomen in het bloed van vrouwen belast intensievere groei van lichaamshaar, gezicht, rug, armen en buik.
 Bij vrouwen, overmatige haargroei treedt feitelijk alleen op de benen en soms de dijen. Verwijder haar op andere delen (bijvoorbeeld handen, buik, rug) niet nodig: ten eerste vaak een idee van overmatige haargroei op deze gebieden is een vrucht van de verbeelding. Tweede overmatige haargroei kan een teken van misbruik van hormonen in het bloed, zoals geassocieerd met een toename van het aantal androgeen en geven de arts een belangrijke informatie. Daarom is het noodzakelijk om haar te verwijderen nadat contact dokter!
 Een andere reden voor overmatig haargroei kan nationale kenmerken - het is bekend dat haargroei yuzhanok intenser en lichaamshaar donkerder en ruw. Bij deze vrouwen, sinds de puberteit, haargroei is zeer snel, zelfs in die gebieden waar lichaamshaar wordt beschouwd als een echte mannelijke privilege (het rug, borst, het gebied rond de tepel). De meisjes uit het noorden van het haar vrij licht, zacht, bijna onmerkbaar. Nu conclusie kan nauwelijks het haar te vechten op het lichaam als ze je natuurlijke eigenschap. Stel je voor hoe moeilijk en nauwgezet hebben om het haar te verwijderen, zoals back. Maar dit is niet een eenmalige procedure het opnieuw en opnieuw te herhalen! Uiteindelijk nooit proberen om lichaamshaar te scheren - het bedreigt de opkomst van kleine zwarte stippen, die later kort en hard haar groeien, en die willen de haren hebben? Echter epileren huid voeten - dit is wat je kunt veroorloven en moeten. Let op, bovendien, dat regelmaat in deze klasse - een garantie dat het grootste deel van het haar voor altijd weg!
 En natuurlijk, vergeet niet dat ontharing is gecontra-indiceerd als u een huidziekte, allergische huiduitslag, wonden etteren. Als u ongewone moedervlekken (uitsteekt boven de huid, in omvang toeneemt, het veranderen van de kleur, jeuk of bloeden) onthoudt zich van ontharing en moet een dermatoloog of een chirurg te raadplegen. Het feit dat een dergelijk onderwijs moet beschikken over zeer responsief aan een niet-specifiek effect, of zonlicht, mechanische actie die onvermijdelijk optreedt wanneer ontharing (zelfs als je te vermijden en de locatie van de molen) of chemisch effect wanneer toegepast crème voor ontharing.
 Elk type van haarverwijdering, ontharing, dat is aan de wortel, bij regelmatig gebruik leidt tot haar dunner, beginnen te tragere, minder groeien en uiteindelijk verdwijnen. Dat is waarom het zo belangrijk om niet aan zijn voeten lopen en op tijd na te denken over ontharing.  




Яндекс.Метрика