Mensen die te maken gehad met slaapstoornissen, perfect begrijpen dat het lijden brengt dit probleem. Een persoon die niet volledig kunnen slapen slecht presterende taken op het werk, nerveus en prikkelbaar. Maar de meeste pogingen om te gaan met slapeloosheid zelf gebruik van slaappillen snel en krachtig optreden.

 Hoe om te gaan met slaapstoornissen?

 Opgemerkt zij dat de onafhankelijke keuze van slaapmiddelen - slechts een tijdelijke maatregel. Regelmatige inname van bepaalde geneesmiddelen is verslavend. Ja, je kunt eigenlijk slapen in de ochtend zal overweldigd en niet rustte voelen.

 Raadpleeg een arts somnolohom dat u enkele tips over hygiëne slaap zal geven. Je mag niet nodig om een ​​sterk kalmerende kopen

 Koop slaappillen zonder voorschrift kan zijn, maar ze zijn verre van onschuldig middel zo verslavend

 Neem deze geneesmiddelen regelmatig onmogelijk. De maximale duur van de cursus - twee weken.

 Welk medicijn u kiezen?

 Stel dat je besluit op hun eigen om te gaan met slapeloosheid en koop wat slaappillen. Zware voertuigen verkocht alleen op recept. Maar er zijn enkele die kunnen worden gekocht zonder voorschrift.

 Melaksen. Deze relatief milde medicijnen verkocht in tabletten. Het wordt aanbevolen om een ​​tablet te nemen veertig minuten voor de verwachte slapengaan. Zoals u weet, vele sterke slaappillen zijn verslavend en afname van de activiteit gedurende de dag. Maar Melaksenu dit geldt niet als u het in kleine doses en niet meer dan twee weken.

 Donormyl sneller en maak slaapfase van de slaap dieper. Het wordt aanbevolen om een ​​halve tablet gedurende vijf dagen. In zeldzame gevallen, werd de dosis verhoogd tot een tablet. Zo niet hoger zijn dan de duur van de cursus, zult u er zeker van zijn dat de drug is niet verslavend.

 Tinctuur van valeriaandruppels of Leonorus. Deze tools worden beschouwd als de meest populaire zachte vanwege zijn natuurlijke oorsprong. Als u de mogelijkheid om te verzamelen of kopen deze kruiden, kan je jezelf slapen hulp.

 Valokordin ook erg sterk kalmerend middel dat niet alleen van invloed op slaapstoornissen, maar heeft ook een algemeen kalmerend effect. Hetzelfde effect heeft Korvalol.

 Zonder voorschrift, dan kunt u ook kopen Nieuw-Passit of Persen. Ze zijn niet zozeer gericht op het tegengaan van slapeloosheid, hoe het zenuwstelsel te kalmeren, zodat hun prestaties is vrij zacht en niet verslavend.

 Hoe kan ik een slaappil te maken?

 Verschillende tincturen die een positieve invloed hebben op de kwaliteit en de duur van de slaap kan worden gemaakt thuis.

 Voor dit doel, kruiden-gebaseerde valeriaan, motherwort, pepermunt en meidoorn.

 Giet de gedroogde kruiden met kokend water en laat trekken op een warme plaats, dan stam.

 Later accepteren ze het als zodanig brouwsels als dat nodig is.

 Hetzelfde principe kan worden bereid alcohol tinctuur. Hoewel het effect niet zo sterk, maar in sommige gevallen helpt slapen en ontspannen.

 Als je niet in slaap kan vallen, zal slaappillen snelle methode slechts een tijdelijke oplossing zijn. Het eerste wat de oorzaken van slapeloosheid te begrijpen en te proberen om ze te elimineren. De gemakkelijkste manier om een ​​wandeling in de frisse lucht 's nachts en niet al te kwistig diner geworden. In ieder geval, als je niet kunt slapen, niet zelf beginnen snelle acceptatie van slaappillen, maar eerst een arts te raadplegen.  

 Bacteriologische kweek genoemd laboratoriumtests urine, die u toestaat om de aanwezigheid van verschillende soorten infecties nauwkeurig te detecteren. Lichaamsvloeistoffen niet steriel te zijn, wat vooral relevant urine. Veel van de bacterie komt in de structuur door de urethra. Het feit dat bacteriën zijn pathogeen en hoe het resultaat van de analyse te ontcijferen, zullen we bespreken in dit artikel.

 Definitie van bacteriurie

 Deze analyse is gericht op het identificeren en schatten het aantal bacteriurie, dat wil zeggen de mate van concentratie van micro-organismen. Voor een gezond persoon, de volgende micro-organismen zoals bacteriën dyfteroydы, streptokokken en stafylokokken sommige soorten. Deze bacteriën zijn niet pathogeen en geen kwaad niet verdragen vanwege hun concentratie in de urine is verwaarloosbaar. Er zijn echter een aantal andere microben, hoog gehalte die de ontwikkeling van bepaalde ziekten kunnen wijzen. Derhalve moet worden getest en decoderen urine.

 Hoe je urine voor bacteriologische zaaien micro-organismen te verzamelen?

 Deze studie werd uitgevoerd in verschillende fasen en een grondige verzameling van materiaal. Om dit te doen, rekening houden met de volgende kenmerken van de levering van de analyse:

 Voor nauwkeurige resultaten moet middengedeelte van de ochtendurine volume van 3-10 ml bereiden Dit mag alleen verzamelen in een steriele wegwerpbare container.

 Vochtophoping in bacteriologische zaaien moet worden genomen na zorgvuldige wc genitaliën, anders gedecodeerde data kan verkeerd zijn.

 De verzamelde urine moet worden gegeven aan het laboratorium binnen 2 uur van de collectie.

 Verdere verwerking is als volgt: biologisch materiaal wordt in een houder die voedingsstoffen voor bacteriën stoffen (agar-agar opgelost suiker, etc.). Wanneer na enkele uren in de tank geen kolonies van micro-organismen te verschijnen dus bacteriologisch zaaien urine negatief. Maar als aangegeven een sterke groei van schimmels en bacteriën, dan is het resultaat positief zal zijn en kan begrijpen dat infectie toont bacteriologische zaaien urine.

 In welke gevallen onderzoek doen?

 De arts kan analyseren bestellen als de patiënt wordt het volgende opgemerkt:

 Urinewegen

 verdacht resistente flora

 in het begin van de zwangerschap

 terugkerende ziekte

 controle van de behandeling

 immunodeficiëntie

 atypisch patroon van de ziekte

 suikerziekte

 Uitleg van de data

 Bepaal welke bacteriën aangetroffen in de urine kan bakposeva door een eenheid ENIGSZINS kolonyeobrazuyuschyy indicator. Het duidt een microbiële cel die de groei van een kolonie bacteriën triggers.

 Resultaten kunnen omvatten:

 Als de arts gevonden 1000 kve / ml, dan suggereert dit resultaat per ongeluk ingeslikt micro-organismen in het gewas urinemonster. In dit geval hoeft te behandelen.

 Als de snelheid varieert 100.000 CFU / ml, kan dit de aanwezigheid van ontsteking van de urinewegen te geven. In dit geval, de arts een kuur van antibiotica behandeling.

 Enigszins varieert van 1.000 tot 10.000 dergelijk resultaat twijfelachtig genoemd. In dit geval, een nieuw onderzoek.

 Zo onderzochten we de basisbegrippen en methoden van levering voor de bacteriologische analyse van urine. Het kennen van de basisbegrippen en methoden van bemonstering urine, kunt u het proces gemakkelijker en comfortabeler examen te maken.

 Drukmeting kunt u snel vinden van de oorzaak van de ziekte en te elimineren zonder te wachten op een verslechtering. Ieder van ons is uniek en heeft zijn fysiologische kenmerken, maar desondanks zijn er bepaalde criteria om te bepalen welke druk in de mens normaal wordt beschouwd.

 Wat is het?

 De meeste mensen maken geen onderscheid tussen begrippen als arteriële bloeddruk, maar tussen hen is er een significant verschil. Bloed - meer algemene concept dat suggereert dat het bloed beïnvloedt bepaalde organen. Bloed wordt gezegd dat het effect in de slagaders te groeien. Evenzo is het mogelijk om capillaire (capillairen) en veneuze (in de aderen) detecteren.

 Waarom al wil mijn bloeddruk te weten? Omdat het gemakkelijker te meten dan andere, en het verwijst naar bepaalde wijzigingen in de gezondheidszorg.

 Systolische druk

 Bloedgroep zijn beurt bestaat uit twee elementen: systolische en diastolische prestatie. De systolische (boven) - de druk die ontstaat tijdens het samentrekken van de hartspier, maar het is niet een hart druk, omdat daardoor injectie van grote slagaders (aorta). Wanneer deze daling was, en gesloten aorta, het bloed dat is gepasseerd door het hart begint vrij stromen door de vaten. De kracht waarmee er vrije stroom van de pauze hartslag, genaamd diastolische (onder) druk.

 Verschillen bovenste is bijzonder gevaarlijk voor het leven, het tonen ritmestoornissen van het hart en de grote bloedvaten. Zoals hierboven vermeld, elke persoon heeft zijn eigen fysiologische kenmerken, maar is het conventionele systolische druk van 120 mm Hg. Normale diastolische 80 mm.
 Overdag kan de waarde worden veranderd, hetgeen een natuurlijk proces. Zo is bij gezonde proefpersonen na het allemaal gebeurt 's nachts tijdens de slaap, en is het hoogst tijdens de activiteit - van' s middags tot 15.00 uur.

 Hypertensieve en hypotensieve

 Het is moeilijk te zeggen wat de druk moet in persoon, dus zijn norm te definiëren, is het noodzakelijk van tijd tot tijd te meten. Dus, als je constant gestegen (op voorwaardelijke regels 120/80 mm), behandel je een hoge bloeddruk. Omgekeerd, als je constant last heeft van slechte prestaties van kwik, wordt het genoemd hypotonie.
 Hypertensie en hypotensie moet in staat zijn om de parameters aan te passen om vrolijk en gezond voelen. Dit kan gedaan worden door middel van speciale medicijnen en folk remedies. U kunt ook een goede voeding voedingsmiddelen en dranken die verhogen of de druk te verlagen. Het is bekend dat alcohol verhoogt de druk, zodat het niet aanbevolen om hoge bloeddruk te gebruiken, met name in tijden van crisis.
 Wetende dat de druk normaal is, en hoe ze hun eigen prestaties te monitoren, dan kunt u altijd let op uw gezondheid. In geval van extreme druk wordt aangeraden om een ​​arts te zien, omdat het een verborgen cardiovasculair systeem kunnen wijzen.