Enkele van de jonge moeders worden niet geconfronteerd met een vervelend probleem - de verslechtering van het haar na de bevalling. Na een paar maanden na zijn aankomst uit het ziekenhuis, merkte ze dat haar haar haar vroegere beroep heeft verloren: haar werd broos en sterk uitgedund. De ervaring en frustratie met dit probleem aanzienlijk bederven de vreugde van het moederschap. Want ik wil mooi te zijn, om vreugde en licht uitstralen voor hun kind, en wanneer de balken zijn haar te kammen, kussen en verkruimel de vloer in zijn eigen geloof neperevershenist zoals vervagen.
 De redenen voor de verslechtering van haar
 Het feit dat 70% van de vrouwen geconfronteerd met vergelijkbare problemen en dat dit is een normaal fysiologisch proces of andere manier erg geruststellend jonge moeders.
 Om erachter te komen waarom haar valt na de geboorte en hoe om te gaan met dit probleem, moet je de oorzaken van deze effecten te begrijpen.
 Het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap is drastisch aan het veranderen, zowel intern als extern. Het hormoon oestrogeen, die actief wordt in alle zwangere vrouwen verbetert de conditie van het haar, ze glanzend en stoppen afbrokkelen.
 Voor de negen maanden dat ze gewend raakt aan de weelderige haardos en na de geboorte, wanneer het haar begint terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm bang hen scherpe verlies. In feite moet je niet bang zijn om uit te vallen oude haren die lang blijven hangen op het hoofd, als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam.
 Door de verslechtering van krullen en kan stress, slaapgebrek, chronische vermoeidheid. In de eerste maanden van het leven baby mama is voortdurend in psychologische stress, niet genoeg rust, eet slecht, waardoor er meer vermoeidheid. Gebrek aan zogende moeders vitaminen, mineralen, vooral calcium, ook niet onopgemerkt.
 Het voorkomen van haaruitval
 Na 6 maanden hormonale jonge moeder weer normaal en ernstige haaruitval moet stoppen. Maar als je jezelf bloot te benadrukken, een tekort aan vitaminen, negeren gezonde levensstijl, haaruitval kunnen u begeleiden voor veel langer. Om dit te voorkomen, luister naar wat advies:
 - Eet meer verse groenten en fruit, zuivelproducten, eiwitrijke dier;
 - Raadpleeg uw arts over het nemen van een speciale vitamine complex;
 - Geef voor een tijdje door het kleuren en curling, is het het beste om de lange haren die de groei van een sterke krullen triggeren snijden.
 Hoe je haar na de bevalling te versterken?
 Let op haarverzorging na de geboorte als veel haar val, kies de juiste opzetborstel, het moet niet te moeilijk zijn om zachtjes masseren van de huid. Het is beter om borstel voorkeur, gemaakt van natuurlijke materialen zoals hout, metaal vermijden sint-jakobsschelpen. Elke dag voor het slapen gaan gedurende vijf minuten, borstel je haar, het zal verbeteren de bloedsomloop rond de haarfollikels en versterken hen.
 Het kiezen van een shampoo, kijk naar zijn structuur. Te voeden en te versterken haar shampoos en conditioners te komen met panthenol, jojoba-olie en vitamine PP. Naar de wortels te beschermen tegen vrije radicalen Vitamine E helpt om de groei te stimuleren door het gebruik van brandnetel, kamille, ginseng. Vermijd vernissen, gels, schuim, geven de huid een rust op het hoofd van schadelijke componenten opgenomen in hun samenstelling.
 Heeft recepten van zijn grootmoeder niet negeren, in de praktijk, deze maskers zijn goed te versterken en gezonder haar. De meest effectieve manier van thuiszorg op basis van de klit. U kunt ook kruiden, brandnetel, kamille, salie, St. Janskruid gebruikt of wrijf in de hoofdhuid schoon keukenzout.
 Je kunt niet haar aan direct zonlicht bloot, is het raadzaam niet hun toevlucht nemen tot het gebruik van een föhn en strijken, droog haar is het beter om jezelf te geven.
 Het is nuttig om mijn haar shampoo te wassen in plaats van de gebruikelijke kippeneieren, moet u de dooiers, een beetje schuim, massage scheiden en goed afspoelen met warm water.
 Als je haar vettig is, gebruik azijn perfect verwijderen overtollige glans en voegt haar zijdezacht. Een glas warm water één eetlepel azijn, roer goed en spoel je hoofd na het wassen.
 We weten een heleboel andere manieren om het haar te versterken, maar vergeet niet dat totdat je begint te leven een gezonde levensstijl, eet voldoende, slapen, nerveus en niet consumeren genoeg van de nodige vitaminen, je haar is het onwaarschijnlijk dat de schoonheid en gezondheid schijnen. Dus wees geduldig, letten op wat je eet en goed te organiseren van uw dag. Als de baby niet is gegeven om te slapen 's nachts, dan naar bed met hem tijdens de rustdag.
 Laat hulp grootouders niet weigeren in de kinderopvang als gevolg van alles zal worden voldaan - de baby zal krijgen de vaardigheden om te communiceren met familieleden, zullen de ouders genieten van het verhogen van kleinkinderen, en je aandacht besteden aan jezelf. Betrek jonge vader de zorg voor een kind, het helpt ook om versterking van familierelaties, breng ze naar een hoger niveau van communicatie.
 Probeer om uw dag te organiseren, zodat u genoeg tijd om te rusten, want je stemming is belangrijk, niet alleen voor u, maar voor uw kind. Als moeder lacht en gelukkig, kinderen groeien beter en beter, niet aan het feit dat positieve emoties zijn gunstig voor het lichaam en de schoonheid haar ook noemen.  

 Iedereen heeft van ziekten gehoord, zoals spataderen, tromboflebitis, aambeien, beroerte, hartaanval. Deze ziekten hebben veel gemeen. Een van de belangrijkste oorzaken van deze ziekten zijn dik bloed. Voor de preventie en behandeling moet het bloed te verdunnen. Het moet vrij en niet circuleren door de weefsels en aders als dikke pudding.
 In feite is zo'n term als "het bloed verdunnen 'medicijn beschikbaar. Artsen verklaren het als het verminderen van de bloedstolling. U kunt dit doen door het veranderen van dieet en levensstijl. We hebben allemaal gehoord van de uitdrukking - "lopen in de ochtend - het liep aan een hartaanval." Vreemd genoeg - het is echt. Dat s morgens bloed viscositeit toe. Hart moeilijk om bloed door de vaten en onbelast. Hardlopen in de ochtend, krijgen we geen training, en de extra afschrijving van de hartspier. Van 's morgens te doen net stretching oefening op spieren en ademhalingsoefeningen. Running moet worden overgelaten voor de avond. Met de juiste levensstijl en normaal dieet hartaanval en beroerte geen gevaar.
 Heel vaak mensen vragen: welke het bloed, welke planten en producten dunner? Heel goed doen verschillende planten: berk, wilgenbast, ui gebruikelijk, klaver, kastanje en vele andere kruiden en bomen. Gewoon schoon water krijgen in de cellen van ons lichaam, jammer verdunt het bloed. Helpen bij de procedure en afkooksel kastanje, kamille, St. Janskruid en runderen.
 De oorzaak verstopping van bloedvaten kunnen worden verhoogde bloedstolling, wat leidt tot de vorming van bloedstolsels. In dit geval moet u de producten die bijdragen aan hun resorptie gebruiken. Dit kan de ui en knoflook en citroen of kersen zijn. Deze groenten en fruit zijn zeer nuttig en degenen die spataderen, en mensen die een hartaanval hebben gehad. Tegelijkertijd moeten ze niet eten basilicum, koriander en brandnetels die de stolling te versnellen.
 Zoals het is verrassend, alcohol heeft eigenschappen razzhyzhayuschymy bloed. Natuurlijk moet het niet worden misbruikt. Geen wonder dat een groot aantal honderdjarigen wonen in de Kaukasus, waar goede rode wijn bij de maaltijd drinken - traditie. Verplicht eet voedingsmiddelen die onverzadigde vetzuren (vis of zeevruchten) bevatten. Zeer nuttig gebakken aardappelen (het heeft een veel kalium, dat is goed voor de bloedsomloop) en Fig. Goed bloed dunner citroen en tomatensap. Ze bevatten magnesium en kalium. Zorg ervoor dat u in het dieet van grapefruit, meloen, tomaten en rode paprika op te nemen. Bevordert bloedverdunners zaden, donkere chocolade, cacao en koffie.
 We moeten weten dat de procedure overdrijven bloedverdunners mag niet worden. Kan openen bloeden, dat is moeilijk om jezelf te stoppen. Voordat u deelnemen aan zelfzorg, een goed idee om uw arts te zien en krijgen deskundig advies. Je mag niet past bij een aantal van de in dit artikel beschreven producten. Sporten, wandelen en eten natuurlijk, je maakt een enorme stap op weg naar een gezonde levensstijl.  

 Staat lichaam, gekenmerkt door overmatig zweten, genaamd hyperhidrose. Het is een normale fysiologische reactie op stressfase hoge temperatuur, en koorts. Toelating kruidig ​​en warm voedsel, alcoholische dranken of farmacologische middelen, kan een sterke emotionele ervaringen ook provoceren zweten. Er is dus een afweerreactie, die het lichaam redt van oververhitting, die fysiologisch hyperhidrose genoemd.

 Ziekten die zweten veroorzaken

 Er zijn gevallen onvoldoende zweten optreden ongeacht de temperatuur van de externe omgeving. Dit is de zogenaamde pathologische hyperhidrose. Dit is geen onafhankelijke ziekte maar een symptoom van verschillende ziekten.
 De redenen kunnen zeer verschillend. Meer zweten kan het gevolg ziekten van het endocriene systeem.
 Dystonie en andere pathologische aandoeningen van het zenuwstelsel leidt tot verhoogde zweten. Storing van de nieren, hart en bloedvaten, kwaadaardige en goedaardige tumoren, genetische aandoeningen, en ontvangst van drugs, alcohol en organofosforverbindingen vergiftiging giftige paddestoelen zijn de oorzaken van overmatig zweten.
 Afhankelijk van de locatie potootdachy zware zweten kan lokaal of lokaal zijn. Wanneer lokale hyperhidrose bevochtigd bijna alle gebieden van het menselijk lichaam, en op sommige plaatselijke alleen. Dit kan zijn de oksels, gezicht, borst, rug, armen of benen.
 Dus voordat u besluit om zich te ontdoen van overmatig zweten moet een specialist te raadplegen. De dokter onderzoekt diagnoses ziekte bij de mens en, indien nodig, de juiste behandeling voorschrijven. En als het is gewoon een kenmerk van het lichaam, moet je proberen om zich te ontdoen van zweten aanbevelingen met behulp van de traditionele geneeskunde en traditionele genezers methoden.

 Hoe zich te ontdoen van overmatig zweten met behulp van traditionele methoden

 Ten eerste, zich te ontdoen van zweten helpt elementaire aan de regels met betrekking tot persoonlijke hygiëne. Water behandelingen voor het hele lichaam ten minste twee keer per dag, weigering om synthetische kleding of schoenen te dragen - de belangrijkste aspecten van de oplossing.
 Van voedsel tot producten die bijdragen tot een verhoogde transpiratie te sluiten. Deze omvatten chocolade, koffie, thee, cacao, Pepsi-Cola.
 Er zijn veel populaire manieren om te helpen zich te ontdoen van overmatig zweten.
 Goede hulp kompres gemaakt van eikenschors afkooksel of salie. Maar deze thee kan worden gebruikt voor het maken van lokale baden en zelfs in het water gegooid voordat het nemen van een bad voor het hele lichaam.
 Glycerine oplossing bestaande uit twee theelepels glycerine, alcohol en schep de helft lepel citroensap zal helpen zich te ontdoen van zwetende handen en voeten. Mengsel moet meerdere keren gebruik maken van een dag, wrijven probleemgebieden.
 Rubdown gebieden van overmatig zweten natuurlijke appelazijn helpt ook omgaan met dit probleem.

 Het wegwerken van zweten methoden van de traditionele geneeskunde

 Een eenvoudige maar effectieve tool die helpt zich te ontdoen van zweten - Teymurova plakken. Het wordt verkocht in elke drogist. Om het te gebruiken moet je volgens de instructies behandeling vijf dagen.
 De oplossing formydona helpen zich te ontdoen van bijna dagelijks zweten. Ze nodig hebben om knelpunten te smeren om de twee uur. Echter, de korte termijn effecten van deze drug, en na een paar dagen alle manifestaties van terugkeer.
 Een van de meest effectieve behandelingen voor hyperhidrosis een subcutane injectie van Botox. Dit blokkeert de normale uitwisseling tussen pulsen zweetklieren en zenuwcellen. De techniek heeft meer dan tien maanden na de procedure. Opgemerkt wordt dat een aantal injecties indiceerd, indien nodig na overleg met een specialist.
 Zich te ontdoen van overmatig zweten kan met een operatie. Dit pererizayutsya of knijpen zenuwen die verantwoordelijk zijn voor het werk van de zweetklieren zijn. Operatie zelf is niet moeilijk, maar ook gevaarlijk omdat het aantal bijwerkingen kan veroorzaken.
 Onmisbaar in de strijd tegen het zweten is anti-transpirant deodorant die worden verstrekt in een enorm scala aan cosmetische industrie. Hun selectie is groot en zeer individuele en het resultaat betrouwbaar.