Een kind kijkt naar zijn collega's en denken dat als ze kopen chips en cola cirkel - het kan ook drinken zoete frisdrank en eten gebakken aardappelen met kruiden en olie, maar de ouders zijn er tegen. Er zijn verschillen, moeten we een gezonde voeding voor uw kind dat het voedsel dat hij hield en droeg enige voordeel kiezen. Hieronder geven we een overzicht van de meest wenselijke en nuttige producten.
Kinderen mengsel - als bron van gezonde voeding voor de baby Kinderen mengsel de meeste voorkeur voor zuigelingen, omdat het alles wat je nodig hebt bevat. Het kan in verschillende vormen: vloeibaar, droog, fris, melk enz. Een paar tips voor het kiezen van een mengsel van:
Kijk naar leeftijd van het kind op de verpakking aangegeven. U kunt een twee maanden baby mix, die is ontworpen voor zes maanden kinderen niet voeden;
Kijk naar het magazijn als de mengsel bevat smaakstoffen, kleurstoffen en conserveringsmiddelen soorten - niet kopen;
Kijk naar de vervaldatum is erg belangrijk als het product in de winkel zalezhuyetsya.
Gezond eten voor kinderen - een pap De meeste ouders van kinderen gevoed graan, maar gaan de babygranen slechts vijf maanden na de vorming van het maagdarmkanaal is voltooid voeden. Overwegen een aantal tips voor het kiezen van granen:
Elk heeft zijn eigen graansamenstelling, bij voorkeur voorafgaand aan de arts van het kind om te praten en te verduidelijken wat vitaminen meest de voorkeur voor het kind;
Controleer de integriteit van de verpakking of er geen krassen of deuken - niet kopen graan, het kan schadelijke bacteriën bevatten;
Focus op de reputatie van de pre-leesbereik en lees de reviews over een bepaald dieet. In geen geval mag u niet eten te kopen met bewaarmiddelen, kleurstoffen en andere stoffen. Kunstmatige toevoegingen in de vorm van vitamine C wordt niet als gevaarlijk beschouwd.
Puree - een belangrijke voedingsstof voor pasgeboren Er zijn verschillende soorten baby puree, groenten, vlees, fruit, groenten, melk en dergelijke. Zij zijn het beste voor kinderen onder de leeftijd van 3 maanden. De veiligste Baby puree - apple, niet allergeen en geen bijwerkingen. Dan kunt u een kind geven met gepureerde pruimen, peren en bananen. Wanneer het kind opgroeit en hij was 5 maanden, kunt u typt in het dieet van vlees en granen puree. Maar vergeet niet de belangrijkste regels om te overwegen bij het kiezen van:
Kijk voor de leeftijdsgroep van het kind, is het zeer belangrijk. In een zeer bekende fabrikanten zijn vele leeftijdsgroepen, dus het kiezen van het eten is erg eenvoudig;
Controleer of de verpakking beschadigd is;
Kijk naar de vervaldatum;
Voed je baby puree van groenten en fruit die groeien in uw klimaatzone landen, anders bestaat het risico op allergieën;
Laat puree niet te kopen met suiker, conserveringsmiddelen en kleurstoffen.
In het dieet moet bevatten kind en sappen Velen denken dat de beste sap die niet geurstoffen en kleurstoffen bevat. Maar er zijn andere regels, die het sap geselecteerd voor kinderen:
Sap verwend als de verpakking beschadigd is, controleer dan de integriteit;
Controleer de vervaldatum, het is ook belangrijk;
Zorg ervoor dat u de leeftijdsgroep van babysap voldoen. De meeste leeftijdsgroepen in de beste fabrikanten.
Wij willen dat uw kinderen altijd alleen gezond en gelukkig!
De gevoeligheid kan worden geassocieerd met verschillende aandoeningen van het gebit, zoals erosie van email of tandbederf, parodontitis is heel goed mogelijk wanneer de persoon zichtbaar hals en wortels van de tanden, maar dit is minder gebruikelijk. Hyperesthesie emaille falen geactiveerd wanneer er een ziekte van het endocriene en het zenuwstelsel, of indien uitgevoerd agressieve whitening chemicaliën.
In gevoeligheid beïnvloedt dieet, heel veel. Als een persoon eet vaak zoet of zuur voedsel, drinken Coca Cola en eet veel citrus - glazuur dunner wordt. Mechanische schade aan het glazuur wie nog vaak eet noten of zaden. Rokers vaak meer vatbaar voor deze ziekte. Overgevoeligheid veroorzaakt veel problemen, omdat mensen kunnen niet eens eten normaal eten en je tanden poetsen, geen touch aan de tanden veroorzaakt ongemak en pijn.
De inhoud van het artikel: Oorzaken van de verhoogde gevoeligheid van de tanden
Behandeling van gevoelige tanden folk remedies
Hoe je gevoelige tanden te verminderen
Het vermijden van verhoogde gevoeligheid van de tanden
Oorzaken van de verhoogde gevoeligheid van de tanden
Het is eenvoudig - mensen junkfood nemen (zoet of zuur) en uiteindelijk glazuur wordt dunner, de gaten worden gevormd, wat leidt tot zenuwkanalen dentynы. Ze bieden geleidbaarheid aan de pulp en zenuwen, dus als je kleine gaatjes - een persoon die regelmatig in de pijn. Beschadigt het glazuur op verschillende manieren:
Als u junk food die mineralen en vitaminen die nodig zijn voor gezonde tanden bevat eten, enige tijd is de vernietiging van PH-balans en vervorming van de beschermende laag van de tanden. Is vooral schadelijk zure vruchten, chocolade en frisdrank.
Mechanische beschadiging van het weefsel geassocieerd met tandpasta en tandenborstel heel hard. Als de tandpasta schurende elementen vernietiging van glazuur en tandvlees, waarvan de hals van de tand zichtbaar atrofie.
Als je niet naar de tandarts en tandenpoetsen minder dan twee keer per dag kan een probleem zijn. Bij het minste probleem met je tanden nodig om een dokter te zien, helaas, mensen negeren deze regel.
Mensen die je nagels of permanente tanden grip (schrapen) bijten, gevoelig voor hoge bloeddruk. Omdat scheuren in het glazuur en andere vervormingen.
Als een persoon is een ontsteking van de pulp of zenuw gevoeligheid moet worden vermeld op de warme en koude gerechten. Er is een probleem na een bezoek aan de tandarts of incompetent wanneer genomen regelmatig zeer warme en koude gerechten. Maar het probleem is snel opgelost, want na een tijdje de persoon is abces - een ontsteking van de zenuwen die serieuze behandeling vereist.
Behandeling van gevoelige tanden folk remedies
Alle folk remedies positief effect hebben op tanden glazuur en kunnen verlagen of verhogen de gevoeligheid als de juiste ingrediënten te vinden. Natuurlijk, deze behandeling geen effect heeft op de wortel van het probleem, maar elimineert de effecten, zij het tijdelijk. Voordat u begint met de behandeling met kruiden, moet u uw dieet aan te passen en te zoet en zuur voedsel. Het eerste ding om zich te ontdoen van zoete gerechten.
Eet meer kaas, melk, wortelen, zee vis, kaas, eieren en lever. Deze producten zijn calcium en fosfor die tanden versterken en ook vitamine A en vitamine E. De belangrijkste tanden worden geacht D en C, vitamine C versterkt het tandvlees en vitamine D verbetert de opname van calcium. U kunt er een complex met vitaminen en mineralen te kopen en neem één capsule per dag. Zeer nuttig bessen, want ze bevatten pectine en antioxidanten die gunstig zijn voor de tandheelkundige gezondheid. Top bessen: cloudberry, bramen, veenbessen en bosbessen. Niet alleen krijg je ontdoen van overgevoeligheid email, maar ook versterking van tandvlees.
Controleer de temperatuur van voedsel en eet nooit twee maaltijden, andere temperatuur. Ook vergeet sigaretten als je wilt om zich te ontdoen van het probleem. Tabaksrook bevat veel gifstoffen die glazuur vernietigen.
Het gebruik van afkooksels en infusies alleen mogelijk als je normaliseren uw dieet. Ze worden gebruikt om bloedend tandvlees te verminderen en te versterken tanden. Neem een eetlepel van eikenschors, pre-droog en hak het en voeg een kop kokend water. U kunt het mengsel op het vuur te verwarmen, maar slechts 5 minuten. De resulterende stam betekent dat je nodig hebt en dan gebruik maken van twee keer per dag, net na het poetsen uw mond spoelen.
Kamille is zeer gunstig effect op het tandvlees en tanden, alsmede kalmeert en verzacht ontstekingen. Het heeft antibacteriële en pijnstillende effect. Neem 20 gram gedroogde bloemen en voeg 200 ml kokend water, laat staan voor een half uur bouillon. Zeef de bouillon en gebruik dagelijks 2 keer per dag, spoel je mond na het poetsen.
Als u wilt om zich te ontdoen van slechte adem, het versterken van het tandvlees en tandglazuur te herstellen, zult u een spoel nodig. Neem twee theelepels spoel en voeg een beetje ijzeren plaat, spoel de kook op matig vuur, een half uur bouillon is klaar. Stam bouillon, laat het brouwen, wanneer het afkoelt - je mond spoelen, je zult het resultaat te zien na de eerste procedure.
Ongeveer dezelfde eigenschappen bouillon distels, het versterkt het tandglazuur en verbetert de ademhaling. Neem gedroogd en gemalen gras en distels giet er kokend water, 250 ml water moet 5 gram gras. U kunt het kruid voor het beste effect te koken, koken voor 5-7 minuten. Giet vervolgens bouillon en zeef in een glas, laat het staan voor ongeveer een uur en dan spoel ze mond tweemaal per dag.
Hoe je gevoelige tanden te verminderen
Eerst moet je je tanden poetst elke dag, om niet vast te houden aan de hygiëne, zijn er bacteriën in de mond die het tandglazuur te vernietigen. Met de meeste voorkeur, spoel je mond na elke maaltijd, kunt u speciaal gereedschap van de fabrikant van tandpasta. Gebruik nooit tandpasta met whitening effect, omdat ze harde korrels, zoals frisdrank, die emaille stonshuyut bevatten. Gebruik geen harde tandenborstels omdat ze beschadigen het tandvlees en tanden, is het raadzaam om een tandarts te raadplegen.
Probeer niet te warm of koud voedsel te eten, heel vaak mensen eten en drinken warm koud, zeer negatief effect op de tanden. Het is vanwege deze er de eerste scheuren die dan ontstaan en tot hypertensie. Maar mensen hebben de neiging om uit te stellen tot het einde, zodat het gevoel van pijn niet naar de dokter, en dan klagen dat de behandeling is erg duur. Bij de eerste pijn raadpleeg dan uw tandarts of start behandeling thuis met behulp van speciale tandpasta voor gevoelige tanden bevatten veel fluor en calcium. Vergeet niet, tandheelkundige zal zeer kostbaar glazuur zijn kunnen sommige procedures te herstellen, een ander ding bent u bereid om te betalen voor het.
Eet alleen gezonde voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen. Bedenk dat zoet voedsel is niet alleen schadelijk voor de tanden, maar ook voor het maagdarmkanaal, meestal overgewicht - een gevolg van een onevenwichtige voeding. Eet appels en wortelen, ze versterken tanden zijn ook zeer nuttig kaas. Eet niet alleen zacht voedsel - hoewel de pijn en je verliest, duidelijk otvыknut de lading en flauw, en zal blijven bloeden. Eet meer lever, noten, zeevis, omdat ze fluor en calcium, die snel worden geabsorbeerd bevatten.
Het vermijden van verhoogde gevoeligheid van de tanden
Kopen harde tandenborstels tandpasta nooit met whitening effect. Dit alles omdat ze waterstofperoxide bevatten, zuiveringszout vernietigt glazuur.
Gezondheid binnenwerk van invloed op de tanden, dus regelmatig een medisch onderzoek passeren.
Kom naar de tandarts minstens twee keer per jaar als je niet je tanden pijn doen, maar dat betekent niet dat ze geen extra zorg nodig hebben.
Laat citrusvruchten niet eten, ze bevatten veel zuur vernietigt glazuur.
Vermijd plotselinge veranderingen in temperatuur, niet warm om hamburgers te eten en te drinken Coca Cola hen koud, hoezeer je niet bevalt.
Gebruik speciale tandpasta's die speciaal zijn gemaakt voor mensen met hypertensie. Ze bevatten strontium chloride, nitraat en kaliumchloride. Natuurlijk, tandpasta tijdelijk versterkt glazuur en moet worden gebruikt in combinatie met de belangrijkste behandeling.
Voltooi de fluoridering van emaille in de tandheelkundige kliniek, pre raadpleeg een tandarts.
Conclusies over de behandeling van gevoelige tanden Drink geen alcohol en sigaretten roken. In wijn en champagne, bijvoorbeeld, bevat zuren die invloed hebben op het glazuur is niet de beste manier, en emaille sigaret corroderen en verzwakken. Zorg ervoor dat u naar de tandarts onderzoek kan hypertensie hebben louter een gevolg van cariës of tandwortel ontsteking.
Er zijn veel gevallen waarin iemand vormen tandplak dat gevoelige tanden aantasten. Verwijder ze en calcium fluoride, speciale preparaten met behulp van tandartsen. Altijd borstel je tanden en je mond te helende balsem spoelen in de tijd, en je zult vergeten over verhoogde gevoeligheid van de tanden.
Wees goed vrienden!
