Mooie verzorgde haar - een essentieel onderdeel van elke succesvolle imago van zowel vrouwen als mannen. We moeten niet vergeten dat schoonheid - is in de eerste plaats de gezondheid en het haar en het lichaam als een geheel, en pas daarna diverse verzorgingsproducten. Er zijn een flink aantal middelen en methoden van de revalidatie en het versterken van haar dat bepaalde acties in de tijd nodig. Echter, soms zijn er situaties waarin de vraag hoe je je haar sneller groeien is erg belangrijk.
 Zo speelt een gebeurtenis, en dit punt moet een weelderige bos haar een spectaculaire kapsel maken of kapsel storing krijgen vereist snelle haargroei maskeren defecten gevormd. De situaties zijn verschillend, maar elk van hen heeft behoefte aan een alomvattende aanpak van het oplossen van het probleem.
 De wetenschappers vinden dat haar groeit ongeveer een maand om 1-1.5sm, een cijfer dat vrouwen een paar millimeter langer dan mannen. Onder bepaalde voorwaarden, normaal en natuurlijk haar begint een beetje sneller te laten groeien op hun eigen. Bijvoorbeeld, in de lente of de zomer (dwz tijdens de warmere maanden) dat ze de groei te versnellen, en in de herfst en winter nogal traag. Daarnaast werd een verhoogde groeisnelheid tijdens de slaap, zo goed gebouwde plicht en rest zal zeer positief effect op de natuurlijke haargroei versnelling zijn.
 Bijzondere aandacht moet worden besteed als een gezonde manier van leven - of liever gezegd, het gebruik van vitaminen in de herfst en de lente (wanneer verergerd chronische ziekte) tijdens de zwangerschap of borstvoeding geeft een baby. Naast de natuurlijke aanbevelingen om hun gezondheidstoestand die altijd van invloed op het haar, om hun groeisnelheid te verhogen moet volgen enkele eenvoudige tips te versterken.
 De juiste shampoo - een geweldige manier om niet alleen de pijn, maar ook een aanzienlijke verbetering van de algehele look van je haar. U moet eerst bepalen het type haar en de meest geschikte shampoo (beter als het zal zijn als verrijkte eiwitten). En als wassen bepaalde shampoo eerst verdund met water, en vervolgens de verkregen oplossing wordt aangebracht op het haar.
 Voeren geregeld hoofdmassage kan ideaal bloedcirculatie rond de haarwortels te bereiken. Zo zal de binnenkomende zuurstof hen te helpen om hun goede werking. Masseer het hoofd gebied (waar sprake is van haar) elke dag moet worden gedaan voor 5-10 minuten.
 Te versnellen haargroei tijd opstijgen vanaf complexe kapsels. Collection gom, verdraaien, verwerken verschillende haarstyling paarden waardoor grote schade aan het haar en derhalve hun gehele structuur. Vandaar de buurt van haaruitval. Ook moet het verwerkingsproces van haar (permanenten, uitlijning, verlichting, schilderen), die eveneens tot hun groei misbruik minimaliseren.
 Daarnaast moet aandacht worden besteed aan reguliere medische en cosmetische ingrepen uit te voeren. In het bijzonder geldt dit verschillende maskers voor haargroei thuis en trimmen gespleten punten (deze moet ten minste eenmaal per maand worden gedaan).
 Klit of ricinusolie, vtyraemoe voor in de hoofdhuid voor het wassen 20-30 minuten is een geweldige manier om de snelheid van de haargroei. Deze procedure moet ten minste 2-3 maal per week worden uitgevoerd voor een maand. Het resultaat duurde niet lang: in deze periode haar groeien 2-3 cm. Ook het verstrekken van effecten op de gezondheid te spoelen haar afkooksel van kruiden (brandnetel, kamille, kliswortel, etc.) of warm bier, gist en B-vitamines, die een deel van zijn, en het stimuleren van de haargroei.
 Goede voeding, regelmatige rust, de minimale belasting vitaminen bevoegde en tijdige zorg voor zichzelf, elkaar bieden niet alleen mooi, lang en gezond haar, maar een perfecte gezondheid en een goed humeur!  

 Uit de oudheid, zijn er nog steeds onopgelost mysterie - hoe kunnen mensen wakker te blijven. Experimenten en experimenten met de slaap zelfs omgezet in een verfijnde marteling - de gevangene of verweerder niet toegestaan ​​om te slapen voor meerdere dagen. Dan van het vrij gemakkelijk kon de benodigde informatie te krijgen. Deze methode kan niet humaan te noemen, maar het is met het is bewezen dat het menselijk brein niet effectief kan functioneren zonder regelmatige rust.
 Hoe lang moet ik slapen?
 Zelfs vandaag de dag, hebben wetenschappers ontdekt dat gemiddeld modern persoon nodig 5-10 uur slaap per dag. Laten we proberen te begrijpen wat dit betekent in het echte leven?
 Sommigen kunnen werken voor een aantal dagen in een rij en dus niet een lange rust nodig, en iemand moet dagelijks slapen, en op bepaalde tijden. Samenvatten van deze bevindingen, kunnen we zeggen dat het hangt allemaal af van de specifieke indicatoren van de gezondheid van elk individu. Op jonge leeftijd, fysieke en mentale stress overgebracht veel gemakkelijker. Jongeren kunnen de nacht doorbrengen zonder slapen, werken, praten en plezier maken. Dergelijke nachtelijke bijna geen effect op de prestaties van de gezondheid en handicap, maar voor het moment.
 In rijpere jaren van de slaap kan verhogen en verlagen. De hoeveelheid tijd die nodig is om de fysieke en mentale kracht te herstellen, hangt af van hoe een gezonde levensstijl is een persoon. Ook de mate van letsel en de duur van de slaap en extreme momenten voor doorstaan.
 Experimenten met menselijke natuur slaap
 Door empirische studies werd gevonden dat de gemiddelde persoon kan overleven zonder slaap langer dan vijf dagen. Het bleek dat na 24 uur continue waakzaamheid, de gemiddelde persoon overwint nauwelijks zijn wens om te slapen. Immers, de hersenen direct gaat in snelle fase van de slaap, als het onderwerp niet stimulerende drugs zoals koffie of sterke thee van toepassing.
 Op de tweede dag zijn er meer angstig slapeloosheid symptomen - hormonale veranderingen, maar ten koste van neurale verbindingen van de hersenen verhoogt mentale depressie. De periode tussen de derde en vijfde dag is kritisch, omdat op dit moment hersencellen beginnen af ​​te breken. Bovendien, de belasting op het hart, net als in andere organen. Na vijf dagen continu waakzaamheid in mensen beginnen onomkeerbare veranderingen die fataal kunnen leiden.
 Hoewel er gevallen waar sommige individuen kunnen gaan zonder slaap langer. Het is bekend dat er een oppervlakkige slaap, waarbij mensen kunnen bewegen en praten, maar zijn hersenen periodiek uitgeschakeld.
 De minimale en maximale duur van de slaap
 Uit het bovenstaande is het duidelijk dat de slaapduur is afzonderlijke categorieën. Hetzelfde als iedere persoon die tot een bepaalde categorie van cycli tussen slapen en waken, want we delen allemaal zogenaamde "leeuweriken", "uilen" en "duiven."
 Het is goed te beseffen zijn normale slaap, die begint voor relatief gezonde volwassene van vijf uur. Dit is de minimale duur is fysiologisch. De bovengrens van de slaap varieert 8e en 12e uur per dag. Afwijkingen van deze beperkingen vormt een ernstige bedreiging voor het lichaam en versnelt de veroudering mechanisme.  

 Met het begin van de eerste zonnige dagen in de hoofden van de meeste van onze burgers begint aan het standpunt dat het goed is om een ​​paar extra kilo's te verliezen vormen. Het binnenkort zomer en het strand seizoen, en voor een lange en koude winter silhouet aangescherpt verloor zijn vroegere vorm. De meest voorkomende manier van het wegwerken van overtollig gewicht is de weigering om te eten. Het lijkt erop dat deze methode is heel eenvoudig, we hebben het gewoon niet. Inderdaad, veel hebben gehoord over het vasten, en er zijn veel gevallen waarin mensen doen zonder voedsel voor een lange tijd. Maar in de meeste gevallen, deze werden gedwongen honger, dus het is marteling voor het resetten van je lichaam extra kilo's.
 Hoeveel mensen kunnen leven zonder voedsel?
 Volgens deskundigen kan het lichaam van een gezonde man zonder eten, zonder afbreuk te doen aan de gezondheid, ongeveer 8 weken. Maar er zijn veel gevallen gemeld om deze bewering te weerleggen. Ja, mensen met obesitas onder medisch toezicht te verhongeren veel langere tijd. Het is vermeldenswaard dat ze versterkte druppelen en voldoende om het lichaam van het water ondersteunen ontvangen. Mogelijkheid verhongering hangt niet alleen af ​​van de aanvankelijke gewicht, maar ook het jaargetijde, gezondheidstoestand en zelfs bloedgroep.
 Hoeveel mensen kunnen leven zonder water?
 Zonder water, de mensen niet zo lang te leven zonder voedsel, als het water is betrokken bij alle vitale metabole processen in het lichaam. Zoals altijd zijn er uitzonderingen, maar in de meeste gevallen een persoon kan leven zonder water niet meer dan 3 dagen.
 Dus waarom het menselijk lichaam kan leven zonder voedsel voor een lange tijd, en het gebrek aan water zal leiden tot een zekere dood? Het feit dat eiwitten vetten en koolhydraten die het lichaam binnendringen, niet alleen verwerkt door metabolisme in energie, maar ook opgeslagen voor toekomstig gebruik. Dezelfde lichaamsvet dat vrouwen niet willen is de voorraad lichaam om "zwarte dag".
 Vasten voor het lichaam - stress, in de eerste plaats, begint hij de opgeslagen koolhydraten, eiwitten en vet te besteden dan op zijn minst. Er moet rekening houden met de gezondheid van elk individueel organisme. Wanneer het lichaam reeds al hun reserves heeft doorgebracht, verstoorde stofwisseling, en langzaam stervende cellen.
 Zonder water, alle metabolisme vertraagt, bloed dikker wordt en stopt zijn alle voedingsstoffen naar vitale organen. Een gezond lichaam, zoals veel mensen kennen van school, met maximaal 66% water, en het bloed van water met 80%. Als u zich waterbalans, het lichaam begint te lijden fatale veranderingen optreden van chronische ziekten, de veranderingen zijn niet compatibel met het leven.
 Tekenen waarin het noodzakelijk is om de hongerstaking te stoppen:
 - Het optreden van diarree;
 - Er is een zwakte;
 - Gebrek aan seksueel verlangen;
 - Prikkelbaarheid.
 De effecten van de honger:
 - Hart aritmie;
 - Hallucinaties;
 - Spierspasmen;
 - Ernstige pijn in bepaalde delen van het lichaam.
 Als uitdroging optreedt:
 - Het drogen van de mond;
 - Gebroken of zeldzame plassen;
 - Droge ogen;
 - Aritmie;
 - Braken en diarree;
 - De laatste etappe - blauwachtige huid en shock.
 Voordat u een hongerstaking voor snelle resultaten te beginnen, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen om algemene analyse te geven en voortdurend geobserveerd door een specialist in de hongerstaking om het begin van onomkeerbare processen in het lichaam voorkomen. In de geneeskunde is het concept van vasten. Er zijn gevallen waarin mensen hebben kanker genezen van kwalen door te vasten. Zijn punt is dat het lichaam uitgaven stock voedingsstoffen begint zijn eigen cellen vernietigen, getroffen. Limotherapy bijdraagt ​​aan verbetering van het lichaam als geheel.