Als u het verhogen van uw nagels, u waarschijnlijk al gemerkt dat na deze procedure, dat ze er niet goed uit. Hoe kunt u uw nagels te herstellen en maken ze mooi, gezond en sterk?

 Moeten spijkers herstelvermogen?

 Schadelijk uitbreiding procedure? Ja natuurlijk.

 Ten eerste, voor een betere hechting van de nagel plaat uit de nagel oppervlak samenstelling weggesneden. Dit mechanische beschadigingen, die uiteraard schadelijk de structuur van de nagel.

 Ten tweede, de meeste samenstellingen bevatten synthetische ingrediënten die de nagel weefsel kan doordringen. Als de wizard gebruikt om de kwaliteit te bouwen betekent dat ze niet zo veel pijn zal doen. Maar als de voorraden zijn van lage kwaliteit, de conditie van de nagels per se slechter.

 Ten derde, onder kunstmatige borden uw eigen nagels zijn niet in staat om te 'ademen', dat wil zeggen om de nodige zuurstof krijgen. Dus na gel of acryl nagels platen zijn uitgeput, dun, broos en breekbaar.

 Ten vierde, schadelijke procedure en het verwijderen van kunstnagels. Echter, kan kunstmatige kunstenaar je eigen te verwijderen. En dit is zeer slecht.

 Nu begrijp je waarom het belangrijk en noodzakelijk herstel.

 Wat te doen?

 Hoe kunt u uw nagels te herstellen na een build-up? Er zijn vele manieren om te herstellen, te vertellen alles tot in detail.

 Ga naar de winkel

 Binnen kunt u een verscheidenheid van de procedures die de structuur van de nagel plaat zal herstellen en versterken van het weefsel te bieden. Hier zijn een aantal van hen:

 Hot manicure. De essentie van deze werkwijze is dat de nagels worden ondergedompeld in een speciale verstevigende en voedende samenstelling met unieke onderdelen verwarmd tot 50-60 graden. Deze temperatuur, in de eerste plaats is goed voor je huid goudsbloemen en, ten tweede, om de poriën van de nagelplaat te ontdekken en verhoging van de permeabiliteit van stoffen. Ten derde kan de verwarming van de bloedtoevoer te verbeteren. Het blijkt dat de nagels sterker en voedingsstoffen.

 Paraffinebaden hebben ongeveer hetzelfde effect als de hot manicure. Gebruik speciale cosmetische wax die wordt verwarmd tot een bepaalde temperatuur en aangebracht op de nagels en huid. Vergeet niet dat er een aantal contra-indicaties voor deze procedure.

 Afdichting nagels. Dit is een relatief nieuwe methode van consolidatie. We maken gebruik van speciale voeding verbindingen die worden toegepast op de nagels en wreef een plaat. Dientengevolge, zoals verzegelde goudsbloemen, blijven zij dunne beschermende film die blijft voeden en versterken weefsel.

 Eet goed te

 Van bijzonder belang is de juiste voeding en spijkers niet alleen buiten maar ook binnen vereist moeten krijgen. Hier zijn een aantal basisregels en principes:

 Bijzonder belangrijk voor calcium nagels. Krijg het kan van melk en zuivelproducten, sesamzaad, wat noten (pistachenoten, amandelen), zonnebloempitten, evenals groene groenten.

 Voor de absorptie van calcium nodig is vitamine D, verkrijgbaar in gist, peterselie, champignons, levertraan en zeevruchten.

 Vereist nagels vitamine E, die is gevonden in plantaardige oliën, zonnebloempitten en pompoenpitten, noten en peulvruchten in de bonen en tarwe en haver.

 Zorg ervoor dat u meer voedingsmiddelen met vitamine A, zoals wortelen, duindoorn, wilde roos, abrikoos, as, tomaten, squash, kaki, selderij, broccoli, rundvlees lever, eigeel, visolie eten.

 Nuttig polish en vitamine B5. Nu kan granen, zuivelproducten, vis, champignons, noten, slachtafval, evenals peulvruchten en granen.

 Beter kopen extra speciale vitamine complex om nagels te versterken.

 Kopen speciaal gereedschap

 In speciaalzaken vindt u een breed scala aan hulpmiddelen te verbeteren en nagels te herstellen vinden. Sommigen van hen zijn echt effectief. Maar let op de keuze van samenstelling.
 Er moeten zo weinig kunstmatige toevoegingen en vele natuurlijke ingrediënten zoals vitaminen, oliën, plantenextracten en dergelijke. Daarnaast is het beter om een ​​beproefde en bewezen cosmetische bedrijven produceren voorkeur.

 Het maken van een goede manicure

 Hier zijn een aantal basisregels om versterking manicure nagels te herstellen thuis:

 Snijd de uiteinden van de nagels regelmatig, zal het snel de nagelplaat en nagel te herstellen om gezond te groeien.

 Bedek de nagellak, laat ze herstellen, te ontspannen en genoeg zuurstof.

 Geen ruwe nagelvijlen niet gebruiken, ze daadwerkelijk schade aan de nagel weefsel.

 Doen manicure regelmatig, en gebruik medicijnen.

 Doe massage. Gewoon masseren je nagels om de bloedtoevoer naar de weefsels te verbeteren.

 Versterken van nagels thuis

 Wij bieden een paar populaire recepten:

 Meng een halve theelepel olijfolie, citroensap en 10 druppels vitamine E en A. wrijf elke dag van deze verbinding in de nagelplaat voor het slapengaan. Om het effect te vergroten kan op speciale of gewone rubberen handschoenen worden gezet.

 Neem een ​​halve rauwe aardappelen, rasp het op rasp en zet de resulterende saus op hun nagels per uur. Om het proces efficiënter te maken, draag plastic handschoenen, en de top nog steeds warme handschoenen.

 Perfect te versterken nagels zoutbaden. U hoeft alleen water en zout (bij voorkeur natuurlijke mariene gebruik, is het nuttiger). Oplossen in een glas warm schoon water een eetlepel zout. Dompelen in deze vloeistof hun nagels gedurende 15-20 minuten, daarna de vlek met de samenstelling van de nagelplaat. Breng volgende procedures dagelijks.

 Ook handig oliebad. Als basis kunnen we, zoals lijnzaad, olijf of conventionele olie. In 100 milliliter toe bases 10 druppels tea tree olie, amandel en druivenpitten. Verhit in een waterbad tot 50-60 graden, dompel je nagels in het voor een half uur. Blijft niet vlak, maar nagels eerder wrijven.

 Doe berry masker. U kunt bessen, zoals aardbeien, frambozen, veenbessen, kersen gebruikt. Bessen slijpen en toe te passen op de nagels, en zet op handschoenen. Een uur massage je nagels en verwijder de resten van samenstelling wattenschijfjes.

 Nuttige tips

 Een paar handige tips:

 Vermijd contact met corrosieve stoffen nagels.

 Voor het reinigen of de afwas draag rubberen handschoenen.

 Voorkom onderkoeling nagels.

 Versterken van nagels complex.

 Nr nagels stijgt ten minste 1-2 maanden.

 Herstellen nagels na elke build.

 Laat uw nagels zijn gezond en mooi!

 Ondervoeding, die de absorptie van schadelijke producten, kan ernstige hartziekte, maagdarmkanaal en andere organen. Op het enorme risico op obesitas en volledigheid zijn over het algemeen geen zin om erover te spreken, want elk kind weet dat alles wat we eten direct invloed op onze gezondheid en uiterlijk.
 De World Health Organization heeft gestudeerd voor vele jaren en werkte op een groot aantal "kandidaten schaden" tussen populaire voedsel, het aanbieden van de menselijke geest top 10 meest schadelijk en gevaarlijk voor ons leven.

 De samenstelling van dergelijke producten, in de meeste gevallen een enorme hoeveelheid schadelijke stoffen en verbindingen, eerste onder hen wordt transzhyry. Dit zijn plantaardige vetten die worden toegevoegd aan voedingsmiddelen om verhoogde opslag termijn, en een verbeterde algehele smaak component.
 Alle niets, en zie, zij zijn de belangrijkste boosdoeners van de meeste hart- en vaatziekten en bijdragen aan overgewicht, wat leidt tot borstkanker en hebben een enorme negatieve impact op de reproductieve functie van de mannelijke bevolking.
 Eng? Maar dit is slechts het begin. Ook is het samengesteld uit zoetstoffen die verboden zijn in de meeste beschaafde landen, sorry, maar het gaat niet over ons.
 Volgens vele studies, deze stoffen kunnen een negatieve invloed op de structuur van de hersenen, waardoor de hoeveelheid leren vermindering van de verslechtering geheugen en vermindert het niveau van intelligentie. Volgende in de rij - GGO onderzoek over de jaren die is bewezen dat de maatschappij, door middel van dergelijke producten was niet bepaald gezond, eerder, bokt de foto.
 Teleurstellend feit dat dergelijke producten, ondanks de bekende bijwerkingen waarschijnlijk nooit zal verdwijnen uit de schappen van onze winkels en supermarkten, omdat het allemaal - de wereld van het grote geld en beleid, dat manieren hoe je goedkoper kan en gemakkelijker zoekt om zijn bevolking te voeden.
 Omdat er slechts één uitweg - om deze uitvindingen van de mensheid te negeren, en probeer te voorkomen, zelfs indien zij gebruik maken, in zeer beperkte hoeveelheden. Hoewel, om zeker te zijn, de keuze is voor elk.

 1. Chips

 Helaas, dit is ver van de fantastische product dat werd uitgevonden door één van de werknemers in de horeca terug in 1853 voor verwende magnaat Vanderbilt.

 Het originele recept, die meer dan 160 jaar geleden werd uitgevonden, een lange tijd geleden niet gerespecteerd en geliefd door velen chips succes geponst uit een mengsel van gevaarlijke zetmeel en tarwebloem, "podslaschyvaya" smaakversterker en aroma's. En je denkt, waar komen al deze plausibele smaken van spek, kaas, zure room en paprika?

 2. Frieten

 Een andere uitvinding van de mensheid, die eenmaal kan al lang gemaakt met goede bedoelingen, is nu een levende hel voor onze maag en andere organen.

 Niet alleen het eten van krokante aardappel plakt alles, zul je al snel niet zastehnete favoriete jeans, loop je het risico om een ​​fatsoenlijke lijst van andere problemen te krijgen: de plaque in de bloedvaten, verhoogd niveau van "schadelijke" cholesterol, atherosclerose, ongunstige veranderingen in de lever, de kans op het ontwikkelen van kanker, en verslechtering van seksuele functie bij mannen.

 3. Koolzuurhoudende zoet water en vruchtensappen

 Wat is je favoriete Fanta of Pepsi? Dit mengsel van kleurstoffen, vervangers smaak, koolhydraten en vetten en synthetische zoetstoffen, die meestal niet in staat hun dorst, maar eerder versterken het nog.

 Indien de maligniteit van dit water, niemand getwijfeld dat de schade "natuurlijke" juice packs met andere reden niet voor iedereen bekend. Ze bevatten bijna allemaal hetzelfde als die van de soda, behalve kooldioxide.

 4. noedels en doshyrak

 Hoe zou willen kip smakelijk, fruit en paddenstoelen stukken waren in onze plaat voor sommige 3-5 minuten, die wordt vermeld op de verpakking als de kooktijd. Voeg gewoon warm water!

 Weinig mensen weten dat dit alles - een vreselijke mix van een groot aantal conserveermiddelen, antioxidanten, stabilisatoren, verdikkingsmiddelen en emulgatoren, en ik heb niets! Het resultaat is bekend: kanker, lever en nieren, maag en zenuwaandoeningen.

 5. Chocolate bars, Chupa Chups en taai snoepjes

 Niet alleen is het dood te bijten, dus het is ook heel calorierijke snoepjes in een combinatie van genetisch gemodificeerde verbindingen, smaakstoffen, zoetstoffen en kleurstoffen.

 6. Worst nummer

 Als alle worsten verkocht in winkels, gemaakt van echte vlees, om de speciale eisen ze hebben gevonden. En dus - is verwerkt kraakbeen en huid, 25% van transgene soja, bindmiddelen, smaak- en kleurstoffen. Interessant - de hoge kosten van het product is niet disjunct van de kwaliteit of de natuurlijkheid, de hele zaak alleen getwist merk fabrikant.

 7. mayonaise en ketchup

 Nog een andere populaire voedingsmiddelen die "magische" turn geen voedsel in eetbare en zelfs heerlijk. Het geheim is simpel: een enorme hoeveelheid stabilisatoren, emulgatoren en conserveringsmiddelen, die gemakkelijk kan versieren elke smaak. De effecten zijn teleurstellend: het risico van diabetes, plaques in bloedvaten en kankerachtige tumoren.

 8. Burgers

 Het is geen geheim dat de vulling voor goddelijke hamburgers van fast food restaurant ketens, bereid uit koeien en varkens worden gekweekt met speciale industriële methoden, vaak op anabolen, bij te dragen aan hun snelle groei.

 Het is zinvol om te praten over de verschillende e-onderdelen, synthetische kleurstoffen en twijfelachtige sojabonen die in staat zijn om heerlijke taarten in de "open" staat binnen een paar jaar te houden zijn?

 9. Vetarme producten

 Enorme collectie van al deze "problemen" easy perekochovuye in "light" cakes, yoghurt en desserts, en minder vet wordt dubbel gecompenseerd door de toevoeging van koolhydraten en verschillende zoetstoffen, over de gevaren van die hebben we al gesproken.

 10. Alcohol

 Alle algemeen bekend dat alcohol - een gif dat het leven vermindert met gemiddeld 10-15 jaar zhyzneno voorkomt de opname van belangrijke vitaminen en elementen en bevordert de genetische mutaties en stoornissen in de cerebrale cortex.