Voor de normale werking van het lichaam vereist vele verschillende stoffen. Ijzer - een zeer belangrijk sporenelement dat essentieel is voor ons allemaal. Wat zou er gebeuren als er een tekort?

 Waarom heb ik ijzer nodig?

 Waarom moet ons lichaam ijzer nodig? Dit is uiterst belangrijk sporenelement dat deel uitmaakt van het bloed, zoals hemoglobine. Hemoglobine is de meest authentieke drager van zuurstof. Het is door deze component van het bloed zuurstof wordt toegevoerd aan alle weefsels en cellen, zorgen voor een goede werking.

 Bovendien zouden geen strijkijzer onmogelijk om correcte groei en harmonische ontwikkeling. En dit sporenelement normaliseert het immuunsysteem van sommige stoffen die de cellen van het lichaam tegen de negatieve gevolgen van oxidatieproducten, normaliseren metabolisme en is verantwoordelijk voor het haar, nagels en huid. En u hebt een ijzer in de lever die het lichaam van gifstoffen reinigt nodig.

 Hoeveel kost een persoon nodig?

 In het algemeen mens bevat altijd ijzer, maar een deel van het elke dag gaat samen met bloed, ontlasting, urine, dode cellen van de huid en slijmvliezen sluschyvayuschymsya epitheel. En dat is de reden waarom het verlies van dit sporenelement noodzakelijk om voortdurend te vullen.
 Behoefte van de gemiddelde persoon voor ijzer is gemiddeld 1 mg. Maar aankomen ijzer geabsorbeerd slechts 10% (en soms 3-5%). In specifieke invloed op de consumptie prijzen van verschillende factoren: geslacht, leeftijd, gezondheidstoestand en individuele kenmerken van het organisme.
 De behoefte aan ijzer is:

 Volwassen mannetjes: 10-15 mg;

 Volwassen vrouwen: ongeveer 20 milligram;

 Kinderen van 5 tot 17-18 mg;

 tijdens de zwangerschap en de postpartum periode (2-3 maanden na de geboorte) moet toeneemt 2-3 keer en is ongeveer 30-35 milligram.

 Waarom niet genoeg ijzer?

 Hier zijn de belangrijkste oorzaken van het tekort aan ijzer in het lichaam:

 Versnelde groei. Vaak is er een ijzertekort bij kinderen van 2-4 jaar (tijdens deze periode is sprong groei).

 Overgang leeftijd. In dit stadium wordt het lichaam gereconstrueerd op een nieuwe werkwijze door veranderingen in het werk van enkele belangrijke systemen en de behoefte aan ijzer drastisch.

 Onevenwichtige voeding. Ijzertekort komt vaak voor bij vrouwen, het houden van voeding. Daarnaast is in gevaar en vegetariërs. Ijzer, natuurlijk worden gevonden in sommige producten van plantaardige oorsprong, maar op een manier dit sporenelement zeer slecht wordt geabsorbeerd. De meeste ijzer verkregen van vlees en slachtafval.

 Zwangerschap. In dit stadium, de behoefte aan ijzer verhoogt soms, omdat deze in het lichaam en de groeiende foetus zou komen.

 Borstvoeding. De jongen krijgt alle benodigde melk, dus verpleegkundige moeder ijzer zal meer nodig zijn.

 Significant bloedverlies. Ijzertekort kan in wonden en bloedende wonden, vrouwen zware menstruatie, bloeden aambeien, evenals maag en andere aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, waarbij geschonden integriteit van de slijmvliezen.

 De gevaren van ijzertekort?

 Als het lichaam een ​​tekort aan ijzer, is ijzerdeficiëntie anemie. Als er niets gebeurt, kan deze aandoening leiden tot zeer ernstige en tragische gevolgen. Hier zijn een aantal van hen:

 Afwijkingen in het cardiovasculaire systeem. Ja, ze kunnen worden gebroken hartslag en contracties van de hartspier. Vaak verminderde bloeddruk.

 Met een gebrek aan selenium lijden en spieren. Spierweefsel zal het bloed nodig zuurstof en voedingsstoffen krijgen. Hierdoor verminderde spiertonus en vervolgens geleidelijk atrofie kunnen ontwikkelen.

 Bij kinderen kan een ijzertekort vertraagde lichamelijke en geestelijke ontwikkeling, lagere intelligentie, slecht geheugen en concentratie veroorzaken.

 Omdat ijzergebreksanemie overtreden van het immuunsysteem. Immuniteit afnemen als gevolg van virussen, bacteriën en diverse ziekteverwekkers het lichaam zal aanvallen, waardoor frequente verkoudheden, infecties, en acute luchtwegaandoening SARS.

 Wees er zeker van te lijden en het spijsverteringskanaal. Na het vernietigen van de integriteit van de slijmvliezen verstoorde vertering en absorptie door het spijsverteringskanaal voedingsstoffen. Eetlust daling, een schending van de stoel.

 Het tekort zal de conditie van haar, huid en nagels beïnvloeden. Het haar wordt broos en vallen uit. De huid droog is, eventuele scheuren. Ook de kleur van de epidermis, kan het grijs of geelachtig zijn. De nagels zal schilferen en breken. Voor vrouwen, deze veranderingen vooral merkbaar en ongewenst.

 Bij vrouwen, gebrek aan spoorelementen komen vaak menstruele cyclus.

 Lijden kon zenuwstelsel. Vaak met ijzergebreksanemie stemmingswisselingen, nachtmerries, angst en waargenomen toegenomen nerveuze prikkelbaarheid, verstoorde slaap.

 Bijzonder gevaarlijk gebrek aan ijzer tijdens zwangerschap. Als de vrucht het vereiste aantal zo'n belangrijk spoorelement niet zal ontvangen, het bedreigt lage gewicht van de foetus en onderontwikkeling en ernstige pathologieën. Daarnaast, met bloedarmoede door ijzertekort vaak vroeg beginnen arbeid. Er is een dreiging van een miskraam.

 Reproductieve, endocriene, immuun, spijsvertering, urine, respiratoire en cardiovasculaire: omdat door ijzergebrek verminderen hemoglobine vrijwel alle weefsels niet de benodigde hoeveelheid zuurstof die vrijwel alle systemen beïnvloedt krijgen. Het resultaat zal nog veel erger algemene gezondheidstoestand zijn.

 Hoe maak je een tekort op te sporen?

 Zijn er tekenen waarmee we kunnen ijzertekort te bepalen? Ja dat is er. Hier zijn enkele symptomen van bloedarmoede door ijzertekort:

 Het is de moeite waard aandacht te besteden aan het uiterlijk. Een persoon met een ijzertekort huid droog, grijs of geelachtig is. In de ogen kunnen donkere kringen verschijnen. De nagels worden broos en breekbaar haar zal en split vallen.

 Velen zijn er dyspnoe, die lijkt zelfs na kleine lichamelijke activiteit.

 Voeten voeten en handen kan koud zijn, zelfs bij warm weer. Dit komt door circulatiestoornissen.

 Vermoeidheid, chronische vermoeidheid. De persoon voelt zich moe en moe bijna in de ochtend.

 Dit kan hoofdpijn en duizeligheid veroorzaken.

 Zwakte. In deze toestand van een persoon is, zelfs na het slapen of rusten.

 Stemming verandert regelmatig, kunnen er plotselinge aanvallen van angst en vrees. De mens moeilijk om in slaap te vallen, slaapt hij onrustig en met gevoel.

 Onregelmatige hartslag, hartkloppingen, langzame hartslag, onregelmatige hartslag.

 Apathie, depressie, verlies van interesse in het leven.

 Indigestie, verlies van eetlust.

 Tintelingen in de handen en de zolen van de voeten.

 Frequente verkoudheid.

 Geheugenstoornis, verminderde concentratie.

 Hoe om problemen te voorkomen?

 Preventie van ijzergebreksanemie gaat bovenal evenwichtige voeding. Onder meer in het dieet meer voedingsmiddelen rijk aan ijzer. Deze omvatten rundvlees lever, rood vlees, linzen, bonen, spinazie, eieren.

 Ook essentiële voedingsmiddelen die vitamine C (bevordert de beste opname van ijzer) bevatten: greens, citrusvruchten, bessen, groene groenten. Ook vermindering van het aantal gebruikte thee en koffie. Bij acute tekort aan medische aandacht die hij benoemd u ijzer-vitaminepreparaten.
 Volg de stroom van ijzer in het lichaam, om onaangename gevolgen te vermijden.

 Tijdens de negen maanden langdurige wachttijden kind, kan een zwangere vrouw veel moeilijkheden en problemen geconfronteerd. Een van hen - oligohydramnios zwangerschap. Deze dag gaan we praten.

 Wat is oligohydramnios zwanger

 Oligohydramnios bij zwangere vrouwen - een gebrek aan vruchtwater of vruchtwater. Vruchtwater de eigenlijke habitat van een kind. Zij regelen de stofwisseling wordt nog steeds beschermd nerodyvshemusya baby tegen externe invloeden en penetratie infecties. Aantal vruchtwater toe met de duur van de zwangerschap en normaal ongeveer 15 liter door het einde van de termijn een mogelijke afname vlak voor de bevalling.
 Oligohydramnios is matig en ernstig. Bepaald door ultrageluid onderzoeken of de berekening van de index vruchtwater. Daarom, tijdige en accurate passeren alle benodigde tests en analyses indiening onthult mogelijke problemen in een vroeg stadium en stappen ondernemen om het te repareren.
 De diagnose van oligohydramnios is verdeeld in twee soorten: vroeg en later.

 Vroege oligohydramnios

 Vroeg in de zwangerschap oligohydramnios optreedt tegen de achtergrond van een functionele storing van membranen en gediagnosticeerd door echografie in het tweede trimester. Zo vroeg oligohydramnios tijdens de zwangerschap 21 weken periode worden beschouwd.

 Later oligohydramnios

 Later oligohydramnios gediagnosticeerde langer dan 26 weken, en het kan gebrek aan functionele activiteit of in strijd met de foetus.

 De meest voorkomende geval

 Meestal gediagnosticeerd oligohydramnios zwangerschap 32 weken, maar dit is uitsluitend te danken aan het feit dat deze term rekening uitvoeren van de volgende minuut skrynnynha. Meer in onderstaande video.

 Symptomen malovodyya

 Bij eventueel kan oligohydramnios de volgende functies geven.

 pijn wanneer je baby te verplaatsen;

 zeurende pijn in de onderbuik;

 misselijkheid en een droge mond;

 algemene zwakte.

 Echter, kan een zwangere vrouw niet zien in zijn staat iets dergelijks. Horloges zijn zwanger dient de arts discrepantie hoogte van staan ​​baarmoeder en buik omtrek grootte termijn te waarschuwen. Wanneer de geringste twijfel echografie en Doppler aangesteld om te helpen diagnosticeren oligohydramnios.

 Oorzaken en gevolgen

 Wat is oligohydramnios zwanger nu duidelijk. Maar wat zijn de redenen dat het veroorzaken? Hier is de lijst.


 Afwijkingen van de foetus of gebreken, zoals pathologie (inclusief overerving) van de nieren.

 Hypoplasie van het epitheel met betrekking tot water membraan.

 Metabole stoornissen in de aanstaande moeder.

 Hypertensie (normale druk toename die zich voordoet in bijna elke zwangere, tellen niet mee).

 Ziekten van het urogenitale systeem.

 Infectieziekten.

 Pre-eclampsie, of toxemia van laat.

 Intoxicatie moedermaatschappij van alcohol, nicotine, chemicaliën of drugs.

 Meerlingzwangerschap, waarbij de verdeling van de bloedstroom in de placenta kan ongelijkmatig zijn.

 De meest voorkomende reden malovodyya

 De meest voorkomende oorzaak - verlenging. Zo oligohydramnios zwangerschap 39 weken is bijna een natuurlijke zaak, en het organiseren van dergelijke diagnose is slechts één - kunstmatige rodovozbuzhdenyyu.

 Gevaar malovodyya

 Nu de gevolgen. Bijgevolg gevaar oligohydramnie tijdens de zwangerschap? Allereerst oligohydramnion dreigende abortus. In dit opzicht is de meest gevaarlijke uitgedrukt oligohydramnios in het tweede trimester van de zwangerschap, als in de periode 18-26 weken van de toekomstige kind is niet klaar voor zelfstandig leven buiten de baarmoeder.
 Naarmate termijn risico van foetale sterfte gereduceerd. Ja, oligohydramnion op 37 weken zwangerschap kan leiden tot vroegtijdige geboorte, maar de baby is niet kritisch, aangezien deze term wordt beschouwd voldragen zwangerschap.
 In 80% van de vrouwen in het kraambed malovodyem waargenomen zwakke generieke activiteiten.

 Het risico van vertragingen in de ontwikkeling
 Wat gevaarlijk oligohydramnios tijdens de zwangerschap, zodat het feit dat dreigt het kind onderontwikkeling, wegens gebrek aan vruchtwater leidt tot zuurstofgebrek en gebrek aan essentiële voedingsstoffen. Vaak oligohydramnios kan leiden tot ondervoeding bij kinderen, en één geval van de vijf leidt tot hypoxie (respiratoire insufficiëntie).

 Behandeling malovodyya zwanger

 Sinds de diagnose "oligohydramnios" niet zo zeldzaam is, het vaak geluiden en de vraag hoe oligohydramnios zwangerschap te behandelen.
 Behandeling malovodyya zwanger is afhankelijk van de reden dat het heeft veroorzaakt. Om dezelfde reden is de arts besteedt sommige diagnostische maatregelen te installeren. In redenen moeten ook malovodyya ernst en risico's voor moeder en kind.
 Behandeling van matige malovodyya
 Bijvoorbeeld, een gematigde oligohydramnie 32-33 weken zwangerschap vereist wellicht voorschrijven medicijnen om de oorzaken te behandelen en een vitamine complex. De ruimte in het ziekenhuis is waarschijnlijk niet nodig. Ook zwanger zal moeten aanpassen of corrigeren van uw dieet, volg dan de dagelijkse routine, oefening te vermijden en regelmatig toezicht op de toestand van de zwangerschap arts. Meer op video.

 Behandeling uitgedrukt malovodyya

 Behandeling uitgedrukt malovodyya bij zwangere vrouwen vereist meer serieuze aanpak. Zwangere vrouwen gaf toe dat ze voortdurend onder toezicht van artsen was. Zal worden gebruikt medicatie, en indien nodig, artsen stimuleren arbeid, of die een keizersnede.
 Waarschijnlijk moeten we geruststellen kwetsbaar toekomstige moeders: de meerderheid van de zwangere vrouwen gediagnosticeerd met matige malovodyem onder voorbehoud van hun medische aanbevelingen worden geboren volledig gezonde, normale kinderen.
 Zorg goed voor jezelf en gezond te blijven!