Lichaamspakkingen voor gewichtsverlies, zijn er vele. Wraps algen, klei, honing en diverse kruiden. Om de efficiëntie te verbeteren en de beste resultaten zijn algemene richtlijnen en voorwaarden van het gebruik. Groeiende populariteit van de manier om gewicht te verliezen kan thuis worden gedaan.





 Contra het gebruik van dit soort gewichtsverlies zwangerschap, nierziekte, tumoren en spataderen. Er moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij huidziekten, zoals allergieën uitlokken. Een uur voordat de procedure wordt niet aanbevolen om te eten en drinken veel. De cursus wraps dichter bij de gekoesterde doel van het verliezen van ongewenste ponden.

 Voordat directe procedure duidelijk poriën moeten zijn en het lichaam ontdoen van overtollig vocht. Om dit te doen, een bad genomen met de toevoeging van zeezout. Dus het zal een betere assimilatie van voedingsstoffen.


 Voor voedsel wrap film behoefte. Draaien het de moeite waard om een ​​half uur op een warme plek te brengen, zoals onder de warme deken. Extra middelen moeten worden één voor één om allergische reacties te voorkomen.


 Wanneer kelp zeewier wrap beschikbaar. Mariene algen verwijdert wallen en rimpels en helpt cellulitis verdwijnen. Er zijn twee typen algenpakkingen. Overlopen plaat van kelp water op kamertemperatuur zijn koud wrap. Het is noodzakelijk om een ​​half uur wachten tot de algen deining en vervolgens toe te passen op probleemgebieden en bevestig de film. Voor hete wraps met warm water, 37 graden. De rest van de procedure is vergelijkbaar met de koude wrap. Zeewier wikkel een van de meest effectieve manier van vechten gewicht.





 Het gebruik van klei bevordert de hydratatie van de huid, breng ongewenste gifstoffen en afvalstoffen. Duidelijk verminderde het volume van het lichaam. In klei, eventueel toegevoegde aroma ingrediënten en algen. Opgelost in water en klei vulstoffen in de vorm van warmte toegevoerd naar het gebied die willen omwikkeld folie te drukken. Na een half uur het af moet worden gewassen met warm water.


 Te gebruiken kruiden-wraps nodig kamillethee of andere kruiden. Ook geschikt gewone groene thee. Dergelijke manipulaties zal uw huid soepel en glad te maken, heeft een verjongend effect en verlicht zwelling. Kruiden moeten aandringen en dompel ze in katoen of linnen stof. Het behandelde materiaal wordt aangebracht op het lichaam en ontspannen. Na de procedure is er een rust of ontspanning.


 Koffie wrap wordt erkend als een van de meest effectieve. Drie eetlepels koffie nevarenoho verdunde melk tot een dikke massa te verkrijgen. Het wordt toegepast op het roterende hoofddeel en plastic folie.


 Vergeet niet dat in combinatie met een gezonde voeding en een goede oefening, gewichtsverlies en verjonging zal veel efficiënter zijn. De opname in het dieet van groenten en fruit zal helpen om de gewenste resultaten te bereiken sneller.  

 Voor veel wraps thuis is een relatief nieuwe procedure. Niet iedereen weet wat ze worden gebruikt, met welke middelen en welk effect doen.
Wraps thuis - een combinatie van aromatherapie compressie bandazhyrovanyem. Zo uitoefenen van druk op de weefsels in afwezigheid van zuurstof lymfokapyllyarы geopend, de huid begint zweet produceren, dus actieve stofwisseling. Stoffen in de samenstelling afgezet op de huid en geabsorbeerd veel beter.
Het resultaat wraps thuis wordt gladde huid, minder zichtbare verschijning van cellulite. Als wraps thuis gecombineerd met massage en lichaamsbeweging, is het effect nog meer opvallen. Wraps thuis hield een cursus over 10 sessies, 2-3 behandelingen per week. Geen enkele procedure wraps thuis van een uur tot een uur.
De film gewikkeld op de heup (de knie), kan roodheid, is een paar uur. Heeft wraps thuis in de taille niet aan te raden.

Wraps thuis: de regels.
- Elke dag moet je minstens 2-3 liter water of kruidenthee te drinken;
- Dat moet ten minste twee tot drie uur voor de procedure;
- Gebruik wraps thuis niet uitvoeren in geval van zwangerschap, nierziekte, verkoudheid, onder hoge druk, spataderen en trombose, huidziekten;
- Procedures worden uitgevoerd na het zwemmen en zonnebaden uitgevoerd.
Wraps thuis kan warm en koud zijn. Hot beschouwd als meer effectief te zijn, maar hun gedrag moeten heel voorzichtig niet aan de huid verbranden.
Voor de meest eenvoudige procedure kan worden gekocht klaar cosmetische formuleringen. In speciaalzaken, kunt u een verscheidenheid van algen, crèmes, gels te vinden, kiest u de juiste kan je overal, in overleg met de adviseur.
Maar om zeker te zijn dat wraps thuis zal brengen u alleen ten goede komt van het mengsel kan handmatig worden voorbereid.

Voor harmonie, honing en mosterd.
Honderd gram honing verwarm het waterbad Doe mosterd poeder in een verhouding tot elkaar. In gebieden, toepassing van het mengsel, gebruik dan plastic folie, wikkel het gebied met twee lagen (een zwakkere, strakker seconde). De film wrap spiraal naar boven. Laat het mengsel op uw huid voor een half uur. Dan, razmotav film samenstelling wassen met warm water.
Voor anti-cellulite effect van koffie en oranje.
In gemalen koffie, voeg twee of drie druppels oranje cellulitis olie, roer tot de consistentie slurry door toevoeging van warm water.
Toning lichaamspakking thuis: klei of modder genezing.
Droge klei of modder worden gefokt met water om de consistentie van zure room, voeg dan een paar druppels jeneverbes, lavendel of citroen olie.
Voor gewichtsverlies: algen.
Voor het uitvoeren van dit soort wrap om gepost te worden peeling met zeezout. Een mengsel van zeewier aangevuld met munt of eucalyptus olie en zet in de kou. Om de procedure beter koude douche te voltooien  

Procedure vershoudfolie wraps - een van de meest voorkomende methoden vandaag om cellulitis te bestrijden en extra centimeters. Dergelijke populariteit van deze werkwijze vond voornamelijk door de beschikbaarheid van de film en andere voorzieningen nodig voor de procedure, alsmede vanwege de eenvoud van de procedure.
Natuurlijk moet je niet verwachten dat sommige huishoudfolie wrap alleen helpen je verliest 09:55 pond. We moeten een inspanning te leveren in die richting, in het bijzonder, zie uw dagelijkse voeding en meer lichaamsbeweging aanzienlijk. Maar verpakking kan gewichtsverlies te versnellen, maak uw huid mooi, zacht en glad, en uw formulier zelfs iets aan te passen.

De effectiviteit van huishoudfolie wraps voor gewichtsverlies
Om deze procedure een echt nuttig en effectief voor u is geworden, moet u de kenmerken ervan te begrijpen.
Gewichtsverlies in de verpakking komt door de oprichting van polyetheen broeikaseffect. De temperatuur van de huid onder het polyetheen toeneemt, zo begint het proces van intense zweten. Van toen af ​​aan het lichaam worden afgeleid gifstoffen en afvalstoffen die helpt het lichaam te reinigen en te versnellen het proces van het metabolisme. Maar de vetlaag, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is wrap folie niet beïnvloed.
Daarom is het onmogelijk wraps met intense fysieke activiteit. Het vet wordt verbrand in plaats daarvan zal worden verbrand glycogeen in de lever en spieren, die zeer schadelijk.
Dus hebben het meest effectief wraps, die worden gehouden in omstandigheden die niet te hoog lichamelijke activiteit. Met wrap, kunt u zorg voor het huishouden te nemen, tv kijken of een boek lezen - het is de meest effectieve methode.
Hoe weet vermagering wrap vershoudfolie
Alvorens body wraps, moet de huid voor te bereiden op de procedure. Behandel plaatsen die gaan wikkelen, scrub, die kunnen worden gekocht in de winkel of zelf koken, zoals koffie of zeezout.
Blozen scrub, breng dan een middel voor het verpakken - honing, chocolade, algen, andere middelen die ook kunnen voorzien in andere acties (zoals cellulitis). Manier om gelijkmatig gewicht te verliezen gedurende het behandelde gebied, dan is dit gebied Wikkel goed af met plasticfolie.
Dan, om het effect van gewichtsverlies te verbeteren kan warme kleding of onderdak warme deken dragen. Polyethyleen werd ingetrokken na een half uur. Voltooien van de procedure dient een douche of bad, en de huid moet de crème met hydraterende effect.
Voor- en nadelen van huishoudfolie wraps voor gewichtsverlies
Zoals bij elke afslankende wrap folie met voor- en nadelen.
De voordelen zijn de eerste beschikbare methode voor gewichtsverlies. Maar de film, en componenten voor het mengsel kunnen worden gekocht bij elke supermarkt zonder de uitgaven veel geld. Het tweede voordeel kan een hoge efficiëntie van deze methode, natuurlijk genoemd worden, met inachtneming van alle regels van wraps. In combinatie met andere methoden voor het verpakken van werk aan jezelf, kunt u snel tastbare resultaten te komen. Het derde voordeel kan worden genoemd een zeer mooie "kant" effect van de procedure - het effenen van de huid, het verbeteren van het uiterlijk, vermindering van de verschijning van cellulite.
Maar vergeet niet over de ernstige nadelen van deze methode. Het is gebaseerd op het verlies van lichaamsvloeistoffen voorraden, waardoor er gewichtsverlies. Het is belangrijk om voortdurend de werkwijze kunstmatig veroorzaakt door dehydratatie onaangename gevolgen kan hebben. Niet aanbevelingen om jezelf te beschermen verwaarlozen, volg de voorzorgsmaatregelen zonder verhoging van de tijd en de frequentie van de behandelingen.
Wrap is een aantal medische contra. Het is verboden voor degenen die lijden aan hart-en vaatziekten, endocriene ziekten, degenen die hebben spataderen of de neiging om het te vinden. Zich te onthouden van het uitvoeren van procedures moeten film- en degenen met gynaecologische problemen vastklampen.

Gereedschappen voor het verpakken van vershoudfolie voor gewichtsverlies
In de film u eten en andere middelen, die echter altijd bij de hand nodig.
Eén versie van de procedure - azijn gebruiken. Neem natuurlijke azijn, vier - of semyvidsotkovyy, gewoon water, polyethyleen en een warme deken.
Azijn, verdund met water in een verhouding van 0:59, de resulterende oplossing op de huid omwikkel met folie. Dan zet op warme kleren en wikkel het behandelde gebied met een warme deken.
Duur van de behandeling - ongeveer veertig minuten. Herhaal duurt drie keer per week voor een maand.
De tweede manier om wrap om gewicht te verliezen - mosterd. Neem in gelijke delen mosterd poeder, honing en warm water, meng alle ingrediënten, ze te verwarmen in een waterbad. Aan een mengsel van olijfolie kan toevoegen. Het mengsel werd op geselecteerde gebieden, wrap polyethyleen zetten. Na een half uur, verwijder de tape en was het mengsel met de huid. Breng procedure meerdere keren per week voor een maximaal effect.
Honing als een apart product - niet minder effectieve manier in te pakken om gewicht te verliezen. Gesmolten in een waterbad honing toe te passen op de probleemgebieden, wikkel polyethyleen en wacht ongeveer een half uur, dan afspoelen met warm water, na het verwijderen van het polyethyleen.